许多项目都可以在寻找一个答案，枸杞多糖痛苦的阶段很有帮助。 应该有一个具体的药物，同时考虑到（1）指导（2）缺点，适应症（3）治疗目标（镇痛，减轻炎症，肌肉痉挛？等。）及（4）科学证据和临床效果。
因此，具有良好的对疼痛的药物选择和积极的反应，可以提高通过更加积极的康复病人的病情和避免发展一个长期的问题。
有氧健身和腰背痛

一对腰背痛物理治疗往往允许治疗师审查，以确定具体的动作和位置的，事实上，可以减少或控制疼痛。 一旦疼痛控制的治疗方法，病人必须迅速建立一个有氧调理方案。 事实已证明，有氧活动是在脊柱的结构元素营养摄入有关。 有些项目如硬盘，有一个相对贫穷的血液供应，并在身体有氧运动和依靠手势向他们分发营养素。 一个人越多，久坐，少营养素能够访问该列中的结构元素，使他们健康。
病人必须选择有氧运动，根据自己口味和可用性，这些活动必须符合它所面临的问题的类型。 通常情况下，步行，椭圆形或固定自行车都是不错的选择方案。 我们必须从事运动，至少每周三次会议的三十至四十分钟。
一个物理治疗下背痛计划的积极性和教学的自我保健和预防背部受伤的病人技术重点是对一个人回到自由的生活方式的关键成分任何痛苦，积极和健康。

扑热息痛是对药品从第氨基酚派生集团的主要成员。 如果它的镇痛和解热（即退烧）等价于那些对阿司匹林，其抗发炎药物低。 其治疗效果，是对前列腺素的合成与增加对疼痛的耐受性调节结果（炎症介质）的抑制效果和程序的下丘脑体温调节中心（大脑的一部分激活神经系统的某些部分）。 我们注意到所有中央对乙酰氨基酚的影响首先，它的外围影响，至少，它已经很少环氧化酶（为前列腺素的生产酶）和抑制的作用并不抑制活化中性粒细胞（这是努力消除细胞废物），因为这样做（非甾体抗炎毒品）其他NSAIDs。

镇痛药

在急性腰痛的背景下，对乙酰氨基酚镇痛药的使用是决定性的。 许多研究都强调了对乙酰氨基酚的安慰剂治疗骨关节炎的优越性引起的疼痛，而正是这一点使得它在治疗本病的主要要求的效率。 布拉德利在1991年进行的一项研究对乙酰氨基酚和布洛芬相比，在疼痛与镇痛治疗膝关节骨性关节炎的相关性。 在四个星期内，已证明是有效的对乙酰氨基酚作为一种既布洛芬镇痛和低剂量的抗发炎与布洛芬，这是为了减轻高剂量的饮食导致疼痛和改善功能。
1982年的研究比较了对乙酰氨基酚二氟尼柳（Dolobid）是水杨酸NSAIDs在治疗慢性腰痛（抗发炎剂）的衍生物。 30例的历史，从六个月至数年的腰痛病视为中学到面，已周随机管理一个或四个等治疗，最有说服力的结果那些NSAIDs者。

剂量和副作用

对乙酰氨基酚口服耐受剂量为325至1000毫克，每日剂量超过4000mg每四到六小时。 它的存在及其影响血浆中通常在30至60分钟后，摄取高峰期。 扑热息痛是一般可用无处方和相对便宜。
除了偶尔观察到红斑的外观（皮肤发红发炎）或皮疹（荨麻疹）瘙痒和肿胀，产生不利影响的急性过量对乙酰氨基酚是最重的多个源肝毒性（肝损害）。 在成人中，它可引起10〜15克单剂量。 一个更长期滥用对乙酰氨基酚的肾毒性表现与联系，即一个不断恶化的肾脏。
对乙酰氨基酚的镇痛作用使它成为急性腰痛的治疗有重要价值。 它价格便宜，而且通常没有考虑它的并发症。 虽然有效打击急性腰痛轻度至中度疼痛案件在一些国家，它不能提供病人的，或其他预期的效果难以对付发炎，肌肉痉挛睡觉 。 它作为镇痛效果伴有剧烈疼痛由背部伤害更值得商榷。