• Є багато років, стеноз хребтового каналу був названий "повзучого паралічу", тому що погіршується з віком. Більшість людей вважає, що як тільки вона почалася, було не так багато треба зробити, щоб зупинити цей стеноз хребтового каналу. Як забуття, біль, спричинений стенозом був частиною недоліки старості.
• Діагностика стеноз хребтового каналу іноді складно, оскільки симптоми можуть нагадувати інші хвороби. Наприклад, pseudoclaudication ногу судоми можуть бути викликані стеноз хребтового каналу, можуть бути помилково прийняті за судинних кульгавість, хвороба кровоносних судин. Ось як розрізняти: судинні кульгавість гірше, коли ви піднімаєтеся на пагорб і поліпшується, коли ви не рухатися. Як правило, посилюється pseudoclaudication вниз по схилу і поліпшити, нахиляючись вперед або сидячи.
• ризик розвитку стенозу хребетного більше серед людей старше 50 років.
• пілатес вправи можуть допомогти зменшити біль, викликаний стеноз хребтового каналу, так як руху використовується тут може подовжити м'язи хребта, збільшуючи простір навколо нервових корінців і навіть навколо спинномозкового каналу. Пілатес також зміцнити основні м'язи, які допомагають стабілізувати хребет.
