Dos

Nasıl sırt ağrıları dindirmek için?

Sırt Ağrısı için Kategori Arşivi

Akut bel ağrısı ve ilaç

12 Ağustos

tarafından gönderildi Thibault Renalut de bel ağrısı | Yorum Yok

Pek çok öğe bel ağrısı acı faz bir cevap bulma konusunda yardımcı olabilir. dikkate alarak, (1) rehberlik belirli bir ilaç olması gerekir (2) eksilerini-endikasyon (3) tedavisi gol (analjezi, iltihap azaltıcı, kas spazmı? vb.) Ve (4) ve bilimsel kanıtlar ve klinik etkinliği.
Böylece, ağrı karşı ilaçların iyi bir seçim ve bir daha aktif rehabilitasyon yoluyla hastanın durumunu iyileştirmek ve kronik bir sorun gelişmekte kaçınmak olumlu bir tepki ile.
Aerobik ve bel ağrısı

bel ağrısı için fizik tedavi bakış genellikle terapist belirli hareketleri ve pozisyonları, aslında olası azaltmak veya ağrı kontrolü belirlemenizi sağlar. tedavi ağrı kontrol teknikleri sonra hasta aerobik şartlandırma programı doğru hızla hareket etmelidir. Bu aerobik aktivite omurganın yapısal elemanların besin alımı ile ilgili olduğu kanıtlanmıştır. gibi sert, bazı öğeler, görece zayıf kan temini ve onlara besin dolaşmaya vücut hareketleri ve jestleri aerobik güveniyor. Kişinin yerleşik ise, daha az besin onları sağlıklı tutmak için sütunun yapısal unsurları erişebilir.
Hasta, kendi beğeni ve mevcudiyet durumuna göre aerobik aktiviteler seçmelidir bu faaliyetlerin karşısındaki sorunun türü ile eşleşmelidir. Tipik olarak, yürüme, eliptik veya sabit bisiklet bir program iyi seçeneklerdir. Biz kırk dakika otuz seans için egzersiz haftada üç kez en az meşgul olmalıdır.
Bel ağrısı için fizik tedavi bir program doğada aktif ve öz bakım ve sırt yaralanmaları önlemek için hasta öğretme teknikleri üzerinde duruldu ücretsiz bir yaşam tarzı için bir kişinin geri dönüş kilit unsurlarıdır Herhangi bir ağrı, aktif ve sağlıklı.

Akupunktur ve Geleneksel Çin Tıbbı

9 Ağustos

tarafından gönderildi Thibault Renalut içinde Şiroterapi , Fibromiyalji , sırt ağrısı | Yorum Yok

Neden bu kadar alt sırt, özellikle ağrı deneyimi çok var mı? Doktorlar ve hastalar hayal kırıklığı bir değişken derecesi ile soru sorabilir. Ben Çin tıbbı açısından, sırt ağrısı görünümlü buradan başka bir yol önermek istiyorum.
Geleneksel Çin tıbbı bir Doğu uygulama binyılda son yıllarda bizim Batı dünyasında yenilenmiş bir ilgi gördü olduğunu. O, akupunktur (ak-u-punk-Chur), bitkisel ilaç, moxabustion (ah-mox-daralma-shun) ve Tui-Na (toui-nah) veya terapötik masaj uygulamaları içerir genelde ("chee-gong" telaffuz Qi-Gong) beslenme ve solunum tedavileri içerir.
Kasım 1997'de, Sağlık ABD National Institutes uygulamayı destekleyen akupunkturun etkileri (bazı durumlarda) ilgili yeterli kanıt bulunmadığını belirten bir fikir birliği bildiri yayınladı. onun fizyoloji ve klinik değerini daha ileri çalışmalar hala teşvik edildi ümit verici sonuçlar bel ağrısı tedavisinde etkinliği ile ilgili olarak ortaya çıkmıştır. Ben de, akupunkturun uygulama aynı anda, Batı tedavi yöntemleri olduğunu, dışlamaz da söylemeliyim genellikle hastanın başarılı bir tedavi bunların kombinasyonu sonucudur.
Geleneksel Çin tıbbı teorisi
Batı tıp dünyasında, bir kişinin "geri problem" teşhisi halinde, spondiloz, omurga osteoartrit, disk prolapsusu veya uzama bir kas olsun bir bel bağ, tedavi ve bu nedenle sadece alt sırt bölgesi üzerinde duruluyor işleme çözümleri spinal cerrahi, fizik tedavi, ilaç müdahale etrafında tedaviler uygulanmaktadır kortizon veya epidural tipi veya enjeksiyonlar. Bu yöntemler, fakat oldukça kabul edilebilir ne faiz onlar acıyı azaltmak yoksa? Ve en önemlisi, bel altında yatan neden biri ne? Bu gizli Aşil topuğu üretemiyoruz? Çin tıbbı açısından bu olasılığı göz önünde bulundurun.
, Onun bir şekilde, geleneksel Çin sağlık sistemi çok mantıklı ve bilimsel bile modern Batı sistemi ayıran ise ve Batı tıp gözüyle rasyonel açıklamak her zaman kolay değildir. aklımıza biz istediklerimizi görüp yolumuza açmalı ve geçerli olarak bu iki sistemin her düşünün, benzerlikleri ve farklılıkları kabul etmeyi öğrenirken, meyvasını sahip geleneksel Çin tıbbı, sistem asimile edebiliriz .
Biz Çin tıbbı Ying ve Yang teorisi aslına görür düşünebilirsiniz. doğanın içinde bulunduğu tüm açıklayan ek olarak, Ying ve Yang mükemmel tüm parçaları ve vücut fonksiyonları için de geçerlidir. Gerçekten onlar, dinamik denge sürekli bir devlet bu dengeyi tehdit edildiğinde, hastalığın mümkün olur. Güneş döngüsü (Yang) ve ay (Ying) karakterize dinamik denge: doğada bir örneği ele alalım. 24 saatlik bir dönemde, her bir çevrim, benzersiz bir başka yerini ve (perspektif içinde, tabii ki, saf toprak) onu genel bir denge bulmalıyız. Ying ve Yang Her henüz bir diğeri olmadan var olamaz, vücutta kişisel bir rolü vardır, örneğin göre, Ying durgunluk, şekil ve kan Yang etkinken temsil ve Qi.
Qi Qi kan dolaşımını ihtiyacı olduğu gibi, onu besleyen kan ihtiyacı var. Qi enerji, maddi güç, elektromanyetik akım, malzeme, eter, yaşam gücü ya da yaşam gücü olarak tanımlanabilir. Qi kanal veya meridyen her köşesine ulaşır yoluyla tüm vücuda geçiyor. Anlamak bu kanallar ağları, damar sinir ve Batı tıp lenfatik sistem yörüngeleri ile ilgisi var. Kabaca, bu doğum Qi bir rezerv ve tank boş görevli, bizim yaşam gücü bizi bırakıp gitti: Diğer bir deyişle, ölürsün. Çin tıbbı teorisine göre bu rezerv, böbreklerin vücut sistemi ile yerleştirilir ve çok sistematik içinde tüm organlar, bezler ve kanallarına dağıtıldı. böbrekler gibi bir vücuda çağrıştıran vücut üzerinden çalışan kanal, karmaşıklığı nedeniyle kadar sadece sıkı anatomik duyu organı daha içerir. Her vücut sistemi, Ying ve Yang kendi hormonal dengeyi ve Qi ve kan özel fonksiyonları, diğer sistemler ve vücudun geri kalan kanallar üzerinden, hayati bir bağlantı oyunun kendi temsilcilikleri vardır ve bütüncül bir sistem yapmak. Başka bir deyişle, bir bütün olarak vücut sistemi dikkate almadan, tek başına bir organ veya vücut kısmının tedavi için geleneksel Çin tıbbı, mümkün değildir. Sırt ağrısı olan bu raporda merak mı ediyorsunuz?

Parasetamol ağrı bel akut tedavi

18 Ocak

tarafından gönderildi Thibault Renalut içinde LBP | 1 yorum

Parasetamol para-aminophenol türetilen ilaç grubunun başlıca üyesidir. analjezik ve antipiretik (ateş düşüren) aspirin eşdir onun varsa, onun anti-inflamatuar ilaçlar düşük. Tedavi edici etkileri ağrı modülasyon bir artış hoşgörü sonuç prostaglandinlerin sentezini (iltihaplanma arabulucu) inhibisyonu sonucu ne hipotalamusta termoregulatuar merkezi (beyin parçası olan ) sinir sisteminin bazı bölümlerini harekete geçirir. Biz asetaminofen tüm santral etkilerinin ilk notu; onun çevresel etkileri en az olan, onu harekete geçirmek inhibe etmez siklooksijenaz (prostaglandinlerin üretimi için enzim) ve az inhibitör rolü (hücresel atık ortadan kaldırmak için çalışıyoruz) nötrofiller, diğer NSAID (steroid olmayan anti-inflamatuar-ilaçlar) yok.

Analjezik

Akut bel ağrılarının bağlamda, parasetamolün analjezik kullanımı kesin olduğunu. Birçok çalışma osteoartrit ile ilişkilendirilen ağrı tedavisi için plaseboya göre parasetamol üstünlüğü vurgulanmış olması, ve bu hastalığın tedavisinde birinci sınıf bir gereklilik yaptı bu verimliliktir. 1991 yılında Bradley tarafından yürütülen bir çalışmada diz osteoartriti ile bağlantılı ağrının tedavisinde parasetamol ve ibuprofen analjezik özellikleri karşılaştırıldı. Dört haftalık bir süre içinde, parasetamol hem Motrin bir analjezik rejimi ve rahatlatmak için ibuprofen, yüksek doz düşük doz anti-inflamatuar diyet kadar etkili olduğu kanıtlanmıştır ağrı ve fonksiyonel düzelme olmaktadır.
A 1982 çalışma parasetamol diflunisal (Dolobid), kronik bel ağrısı tedavisinde salisilat NSAID (anti-inflamatuar ajan) türevi karşılaştırıldı. Birkaç yıl, altı ay arası bir tarih arasında değişen hastalar ile Otuz sırt ağrısı hastalık faset İkinci olarak, hafta dört tedavi edildin idare veya diğer bir rasgele, en ikna edici sonuçlar alındı NSAİİ olanlar.

Dozu ve yan etkileri

parasetamol Hoş doz 4000mg aşmak için günlük doz her 4-6 saatte mg 1000-325 olduğunu. plazma Varlığını ve etkileri genellikle alımından sonra 30-60 dakikalık bir süre içinde zirve. Parasetamol genellikle reçetesiz ve nispeten ucuz mevcuttur.
Dışında bazen ya da (deri iltihabı ile kızarmış) eritem görünümünü gözlenen kaşıntı ve şişlik, yan etki parasetamolün akut doz aşımı ağır deri döküntüleri (kurdeşen), birden çok kaynağıdır hepatotoksisite (karaciğer hasarı). yetişkinler olarak, 10 ila 15 gram tek doz neden olabilir. parasetamolün daha kronik istismar bir kötüleşen böbrekler yani, nefrotoksisite ile bağlantıları gösterdi.
asetaminofen analjezik etkileri akut bel ağrısı tedavisinde değerli bir yöntemdir olun. Bu, ucuz ve genellikle komplikasyonları almaz. sırt ağrısı düşük akut durumlarda bazı ağrı orta hafif olmasına rağmen etkili bir mücadele, bu zorluk, ya da etmez iltihabı, kas spazmları karşı teklif hastanın diğer istenen etkileri uyku . Şiddetli ağrının eşlik sırt bozuklukları için bir analjezik olarak Etkinliği daha tartışmalıdır.