Sayatika ay ito ng isang sakit o sintomas?
Ang kataga ng sayatika ay madalas na ginagamit upang ilarawan ang sakit propagating sa sciatic magpalakas ng loob. Sayatika ay isang palatandaan na sanhi ng isang problema sa panlikod tinik. Ang sciatic pag-ubusan ng kaya ay ang pinakamalaking pag-ubusan ng kaya sa pantao katawan, ito ay may diameter ng isang daliri.
Ang fibers ng sciatic lakas ng loob upang simulan ang ika-apat at ikalimang panlikod vertebrae (L4, L5) at unang ilang vertebrae ng sekrum. Lakas ng loob Ang pagpasa sa pamamagitan ng sciatic foramen sa ibaba lamang ng piriformis kalamnan (pag-ilid rotators ng hita), ang likod ng balakang at ang mas mababang mga gluteus maximus kalamnan (kalamnan ng puwit, hita extension). Ang sciatic pag-ubusan ng kaya pagkatapos traverses patayo sa likod ng hita, ang tuhod, ang sanga sa hamstrings (guya) at nagtatapos sa paa.
Sintomas ng sayatika
Karaniwan, sayatika ay nakakaapekto lamang ng isang bahagi ng katawan. Sakit ay maaaring pulpol, matalim, nasusunog, o sinamahan ng paulit-ulit shocks ng pagbaril sakit simula sa puwitan at tumuloy sa likod o gilid ng hita at / o binti. Ang sciatic pag-ubusan ng kaya pagkatapos ay umaabot sa ibaba ng tuhod at maaaring nadama sa paa. Minsan sintomas isama ang tingling at pamamanhid. Umupo at subukan upang manatiling nakatayo ay maaaring maging masakit at mahirap. Pag-ubo at bahin maaari ring lumala ang sakit.
Ang Dahilan: magpalakas ng loob Compression

Ang compression ng sciatic pag-ubusan ng kaya maaaring maging sanhi ng alinman sa mga sintomas na nakalista sa itaas. Pagkasira ng pag-ubusan ng kaya ay bihirang permanenteng at paralisis ay katangi-tangi dahil ang utak ng galugod ay nagtatapos bago ang unang panlikod vertebrae. Gayunman, ang isang lumalaking kahinaan ng paa o katawan, o pagkawala ng pantog control at / o bituka ay indications ng cauda equina sindrom, ang isang malubhang sakit na nangangailangan ng emergency na paggamot.
Kabilang sa mga sakit ng panlikod gulugod kilala na maging sanhi ng isang compression ng sciatic pag-ubusan ng kaya ay kinabibilangan ng:
• Herniated discs ay ang mga pinaka-karaniwang mga dahilan ng sayatika sa panlikod tinik.
• degenerative disc sakit, isang likas na biological proseso na nauugnay sa pag-iipon, na kilala sa humina ang disc at maaaring senyales ng babala ng isang herniated disc.
• Ang panlikod panggulugod stenosis ay isang narrowing ng isa o higit pang mga neural pathways sa pagkabulok ng disc at / o facet arthrosis. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring makaapekto ang sciatic magpalakas ng loob.
• Ang isthmic spondylolistésis mga resulta mula sa isang stress bali, madalas ng ikalimang panlikod bertebra (L5). Ang bali pinagsama sa ang pagbagsak ng disc ay maaaring pahintulutan ang vertebrae sa slip sa unang panrito bertebra (S1). Dahil sa shift, ang L5 root pag-ubusan ng kaya ay maaaring pinched bilang iwanan nila ang mga haligi.
Tumors at mga impeksiyon ng tinik ay iba pang mga kondisyon na maaaring siksikin ang sciatic nerbiyos, ngunit ang mga ito ay bihirang.
Iba pang mga sakit na maaaring lumitaw at hitsura ng isang tunay na sayatika ngunit ang mga ito ay mahirap upang masuri.
Diagnosing sayatika
Sa panahon ng pagsusuri, ang manggagamot ay interesado sa kasaysayan ng iyong kalusugan, mga gamot siya ay tumatagal, siya ang pumasa sa isang pisikal at neurological pagsusuri, at kung kinakailangan, radios, scanners at / o MRI. Ang tamang pagsusuri ay nangangailangan ng pagtatasa sa sakit ng pasyente. Ito ay madalas na nagbibigay ng pasyente ang isang diagram ng sakit upang ito ay nagpapakita ng pamamahagi ng mga sakit at ang pang-amoy (eg, tingling at nasusunog).
Mga katanungan Ang manggagamot ay maaaring:
• "Paano binuo sakit?"
• "Sa isang sukat na 1 hanggang 10, 10 pagiging pinakamasama sakit mailalarawan sa isip, kung paano mo sa iyong sakit? "
• "sakit ay nagiging mas masahol pa siya ng pagpunta pataas o pababa sa isang libis? "
• "Paano araw-araw na gawain ang mga ito ay apektado ng sakit? "
• "Ano ang uri ng paggamot ikaw ay sinubukan ito at ay ito epektibo? "
Ang saklaw ng pasyente kilusan ay sinusunod. Reflexes at kalamnan lakas ay nasubukan. Pisisista ay maaaring gamitin ang isa o higit pang mga pagsusuri ng paggalaw upang matukoy ang pinagmulan o sanhi ng sakit.

Kailangan mong matuklasan kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mga sakit (sa karagdagan sa mga pangkalahatang account ng panggulugod stenosis) bilang na ito ay epekto ng iyong mga pagpipilian paggamot.
Duktor may dalawang mga paraan upang bigyan ng panggulugod stenosis. Ito ay maaaring sapul sa pagkabata, ibig sabihin na dahil ang kapanganakan, at ito ay itinuturing na isang kapangitan. Ang uri ng panggulugod stenosis ay bihirang, lalo na kumpara sa iba pang mga kategorya: Nakuhang panggulugod stenosis.
Nakuhang mga panggulugod stenosis ay ang resulta ng sakit o pinsala ng gulugod. Ang pangunahing dahilan ng nakuha panggulugod stenosis ay ang magsuot ng hanay dahil sa pag-iipon. Sa katunayan, ang pinaka-karaniwang direktang sanhi ng panggulugod stenosis ay osteoarthritis, kung saan ang kartilago na cushions ang joints nagsimulang sumama sa edad.
Kabilang sa mga kabataan, kartilago ay makinis, ngunit may edad, maaari itong maging magaspang o gutay-gutay ganap, nagdadala ng buto sa makipag-ugnay sa bawat isa. Ang katawan reacts sa alitan sa pamamagitan ng paggawa ng spurs (osteophytes). Ang mga limitasyon ng pagkilos at sa mga ito ang sakit ng buto gasgas.
Ito ay hindi maparaan: kung ikaw ay upang ilipat ang mas mababa, ang iyong sakit ay tiyak na magiging mas mababa napakatindi. Gayunpaman, hindi ganap na maaari mong ihinto ang paglipat, at nabawasan kadaliang mapakilos din nababawasan ang iyong kalidad ng buhay. Sa karagdagan, ang mga spurs maaaring bumuo ng isa pang uri ng sakit. Maaari silang makitid ang panggulugod kanal (panggulugod stenosis), na maaaring pagkatapos magpiga ng utak ng galugod at pag-ubusan ng kaya Roots.
Bilang karagdagan sa osteoarthritis, maaari mo ring bumuo ng panggulugod stenosis dahil sa mga problema ng intervertebral discs. Ang mga maaaring magkabukol, ay sira o sira-sira (luslos ibukod). Isang herniated disc o isang herniated fragments ibinukod na maaaring pagkatapos ay ipasok ang panggulugod kanal o kurot ng isang pag-ubusan ng kaya paglabas ng foramen. Ang ligaments na kumonekta vertebrae ang masamang tao at maaari ring ilihis ang isang bertebra o higit pa sa kanilang posisyon, na maaaring kurot ang utak ng galugod o nerbiyos.
Kabilang sa mga kadahilanan na panganib para sa parehong mga problema osteoarthritis at disc, may mga pag-iipon, mahihirap pumustura, sports at sobra sa timbang na intensive.
Pinsala ng tinik ay maaari ding maging sanhi ng panggulugod stenosis. Halimbawa, maaaring ito ay na Nagtitinda ba kayo ng isang mabigat na bagay na walang gamit ang tamang diskarte. Ito ay maaaring makapinsala sa isang drive o kahit na sa shift na vertebrae. Tulad pinsalang maaaring pindutin ang panggulugod kurdon Roots at magpalakas ng loob. Maaari mo ring break na bahagi ng iyong tinik at buto fragments ay maaaring pagkatapos ay ipasok ang panggulugod kanal. Anumang pinsala ng gulugod ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga ng tissues na sumusuporta sa panggulugod kurdon Roots at magpalakas ng loob.

Upang makuha ang pinakamahusay na paggamot para sa iyong panggulugod stenosis, ito ay mahalaga sa makilala at maunawaan ang mga sintomas. Panggulugod stenosis ay maaaring bumuo ng progressively sa edad, at ang iyong mga sintomas pati na rin. Gayunpaman, ang mga ito ay maaaring maraming at iba-iba. Maaaring ito ay na mayroon kang walang sintomas dahil ang narrowing ng panggulugod kanal o ibang mga channels ay hindi palaging siksikin ang utak ng galugod o nerbiyos. Ngunit kung sila ay naka-compress na, ay ang pakiramdam ninyo ito.
Ang iyong mga sintomas din ay depende sa kung saan ang iyong panggulugod kanal ay narrowed. Sa pangkalahatan, ang panggulugod stenosis ay nakakaapekto sa mas mababang likod (panlikod gulugod) o ang iyong leeg (servikal gulugod). Ito ay lubhang mas mababa pangkaraniwan sa magdusa mula sa isang narrowing sa itaas na bumalik (thoracic tinik).
Ang mga sintomas ng panlikod panggulugod stenosis: Isang panggulugod stenosis sa mas mababang likod (panlikod gulugod) ay maaaring maging sanhi ng sakit o cramps sa iyong mga binti kapag tumayo ka para sa mahaba o kapag ikaw lang. Madalas, ang kakulangan sa ginhawa ang subsides kung matangkad ka pasulong o umupo ka down na sa panahon ngunit ang ibinalik sa tumayo nang tuwid. Isipin ito: kapag kayo sasamang mamili sa supermarket, ang katunayan na ang push mo ang cart binabawasan nito ang iyong sakit? Nabawasan sakit kapag baluktot pasulong ay karaniwang ng panlikod panggulugod stenosis. Tinatawag namin itong uri ng sakit pseudoclaudication, maling claudication o neurogenic claudication patigil-tigil.
Iba pang mga sintomas ng panlikod panggulugod stenosis isama pamamanhid, panghihina o tingling sa binti o paa.
Sa malubhang kaso ng panlikod panggulugod stenosis, ang nerbiyos sa pantog o bituka maaaring compress, na maaaring humantong sa bahagyang o kabuuang kawalan ng pagpipigil. Kung mayroon kang nahihirapan sa pagkontrol ng iyong pantog o magbunot ng bituka, dapat mong kumunsulta sa isang doktor kaagad.
Sintomas ng panggulugod stenosis servikal panggulugod stenosis sa iyong leeg (servikal gulugod) ay maaaring maging sanhi ng sakit sa ulo at balikat. Maaari itong kumalat sa iyong braso o kamay. Servikal panggulugod stenosis ay maaari ding maging sanhi ng headaches, manhid o kahinaan ng laman. Ito rin nakakaapekto sa nerbiyos na kontrolin ang iyong balanse, na nagreresulta sa isang hindi akma saloobin at isang ugali upang mahulog. Ang sakit na sanhi ng servikal panggulugod stenosis ay maaaring paminsan-minsang o talamak at maaaring mag-iba rin sa pagitan ng daluyan at matinding.

Ito ay mas madaling maunawaan panggulugod stenosis kapag alam mo ang anatomya ng tinik. Gulugod ay binubuo ng buto na tinatawag na vertebrae. Ito ay binubuo ng 24 vertebrae at ang sekrum at kuyukot. Karamihan sa mga may gulang na pitong vertebrae sa kanilang leeg (servikal vertebrae), alas-dose sa pagitan ng balikat at ang laki (thoracic vertebrae) at limang sa mas mababang likod (panlikod vertebrae). Sekrum Ang ay binubuo ng limang vertebrae sa pagitan ng mga buto balakang, fused sa isang buto. Kuyukot Ang ay binubuo ng maliit na buto fused sa dulo ng hanay.

Sa likod ng bawat bertebra ay ang makagulugod lamina, ng isang piraso ng buto na pinoprotektahan ang iyong panggulugod kanal at ang iyong utak ng galugod. Ang iyong vertebrae ding mga maraming payat na payat protuberances tinatawag apophyses, o proseso, sila ay naka-attach sa bawat isa sa pamamagitan ng kartilago, na facilitates ang kilusan. Ang vertebrae ay konektado sa pamamagitan ng ligaments na makakatulong sa mga ito manatili sa kanilang lugar.
Ang ligamentum flavum ay isang litid partikular na mahalaga. Ito ay hindi lamang tumutulong sa patatagin ang iyong gulugod kundi pati na rin pinoprotektahan ang iyong utak ng galugod at ang iyong pag-ubusan ng kaya Roots. Sa karagdagan, ito ay ang pinakamatibay litid sa iyong hanay.
Ang ligamentum flavum ay isang dynamic na istraktura, na nangangahulugan na ito adapts nito hugis sa iyong paggalaw katawan. Kapag umupo ka pababa, ito stretches, at ito ay nagbibigay sa iyong panggulugod kanal mas kuwarto para sa panggulugod nerbiyos. Kapag ikaw ay makakuha ng up, ang dilaw na litid ay nagiging mas maikli at thicker, nag-iiwan mas mababa kuwarto para sa panggulugod nerbiyos. (Ito dynamic na kakayahan ay tumutulong sa ipaliwanag kung bakit ang mga tao na may panggulugod stenosis ay mas komportable kapag umupo sila kung sila ay nakatayo o paglalakad. Upang dagdagan ang nalalaman tungkol sa panggulugod stenosis, tingnan ang mga sanhi ng panggulugod stenosis).
Sa pagitan ng bawat bertebra ang mga discs, ang mga ito ay uri ng shock mahirap at mahibla. Disc ang bawat isa ay ginawa ng isang strip sa hugis ng mga panlabas na gulong (annulus fibrosus) at ng isang panloob na malagulaman sangkap (nucleus pulposus).
Ang nerbiyos din ang isang mahalagang bahagi sa anatomya ng iyong tinik, pagkatapos ng lahat, sila ang mga bago na ipadala ang mensahe mula sa iyong utak upang ang natitirang bahagi ng iyong katawan. Utak ng galugod, iyon ay upang sabihin, ang mga bundle ng nerbiyos na nagsisimula sa utak, sa pamamagitan ng isang ring sa bawat bertebra. Ang mga singsing ay nakahanay sa kung ano ay tinatawag na panggulugod kanal. Sa pagitan ng bawat bertebra, dalawang nerbiyos sangay off ang utak ng galugod (isa sa kanan at isa sa kaliwa). Ang mga nerbiyos iwanan ang haligi sa pamamagitan ng openings tinatawag foramina at sumali sa lahat ng mga bahagi ng iyong katawan.
Sa pangkalahatan, ang panggulugod kanal ay malawak na sapat na sa utak ng galugod at ang foramina ay malawak na sapat upang hayaan ang Roots magpalakas ng loob. Ngunit maaari nilang pag-urong (panggulugod stenosis) at maging sanhi ng sakit.

Upang maunawaan kung ano ang panggulugod stenosis, isang Griyego aralin ay kitang-kita: stenosis ay nangangahulugang "narrowing". Panggulugod stenosis ay isang narrowing ng iyong gulugod. Partikular, ito ay tinatawag na panggulugod stenosis kapag ang mga channel sa pamamagitan ng kung saan ang iyong utak ng galugod at pag-ubusan ng kaya Roots iyong pag-urong sa punto ng pigain ang mga ito. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa compression.
Ang terminong "utak ng galugod at lakas ng loob na tabletas" ay malayo mula sa kaaya-aya, tulad ng panggulugod stenosis. Maaari itong maging sanhi ng sakit sa iyong mas mababa likod, ang iyong mga binti, ang iyong leeg, braso o kamay. Ang lahat ng ito ay depende sa lokasyon ng iyong pabalik kung saan ang iyong utak ng galugod at / o nerbiyos ay compress.
Panggulugod stenosis ay maaring maganap sa kahit saan sa iyong hanay, ngunit karamihan sa mga madalas na ito ay sa mas mababang likod (panlikod gulugod) o sa iyong leeg (servikal gulugod). Kung stenosis develops sa mas mababang likod, ay ginagamit ng panlikod panggulugod stenosis, at kung ito ay lumilitaw sa iyong leeg, servikal panggulugod stenosis.
Panggulugod stenosis ay relatibong karaniwang dahil ang mga pagbabago sa hanay, tulad nito pag-urong, ay bahagi ng pag-iipon. Siyempre, na ito ay hindi nangangahulugan na lamang ng lumang mga tao ay maaaring magdusa at na ang lahat suffers mula sa panggulugod stenosis sa edad, ngunit ito ay mas karaniwang pagkatapos ng isang tiyak na edad.
Panggulugod stenosis ay isang kahanga-hangang tampok na ito, maaari itong ganap na walang sakit. Channels sa iyong haligi na maaaring pag-urong nang walang pagpindot ng iyong utak ng galugod o pag-ubusan ng kaya Roots iyo. At walang compression, walang kirot.
Ngunit ang lahat ay hindi mapalad na may panggulugod stenosis pati na rin ang inilagay. Marahil na ang ginawa mo isa sa mga taong nahihirapan sa paglalakad, o kapag ang problema ay isang sakit ng ulo, pamamanhid o panghihina ng kalamnan braso. Maaari kang makaranas ng panggulugod stenosis sa maraming paraan.
Pahinga panatag, gayunpaman: may mga ilang mga paraan upang gamutin sakit na dulot ng panggulugod stenosis.

Sa buhay, marami sa amin magdusa mula sa leeg sakit, na may kilala, sa karamihan ng mga kaso, ang eksaktong dahilan. Sa katunayan, sila ay maraming: matapos ang isang hindi maginhawa gabi, gisingin mo up sa isang paninigas ng leeg magkakadikit. Sinunod ang kotse mo rammed mo, saan mo nakuha ng isang leeg pinsala. O marahil na ginawa mo ng isang masamang ilipat ang panahon ng matinding class aerobics.
Habang ang karamihan ng sa amin kung sa may leeg sakit, kung paano sila ay pakiramdam ay hindi ang parehong para sa lahat. Minsan ito ay nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng iyong leeg, iba pang mga oras, ang pag-atake ang mga braso. Pananakit maaari kahit na maging sanhi ng headaches o hilo kahila-hilakbot. Ang mga sintomas ay maaaring mawala pagkatapos ng ilang araw, o bahagi ng huling at ikaw palamang sa araw-araw na buhay.
Anuman ang dahilan, ito Masakit, at sabik na mapupuksa ito. Ngunit maaari mong isipin, dahil ang mga sanhi at sintomas ng leeg sakit ay marami, may mga sobra-sobra ng mga paraan upang address: di-de-resetang gamot, acupuncture, massage ... Sa karamihan ng mga kaso, surgery ay hindi kinakailangan, ngunit maaaring ito ay ang solusyon sa iyo.
Ang makikita mo, ang konsepto ng leeg sakit ay hindi limitado sa isang "simpleng" namamagang lalamunan, at na sa pamamagitan ng pag-aaral ng higit pa tungkol dito ay makakabili ka na sa pag-atake mo ang problema mabisa.

Anatomya ng leeg masakit
Ulo ay hindi walang kinalaman sa pagsusuot: Maaari ito timbangin hanggang sa £ 4, at marami pa. At leeg hindi lamang upang suportahan ang lahat na timbang: ito rin ay nagpapahintulot sa iyo upang kalugin ang iyong ulo, iling ito, paikutin ito. Ito ang pinakamalaking mobile ng tinik, na may posibleng ikiling 90 degrees forward, 90 ° paatras, 180 ° laterally, at halos 120 ° hilig sa bawat isa sa dalawang balikat .
Mula sa isang teknikal na punto ng view ng ay nangangahulugan na ang leeg sa "servikal gulugod" nito simula ay sa base ng bungo, at naglalaman ito ng 7 maliit na buto (vertebrae), naitala mula sa C1 sa C7 sa pamamagitan ng mga doktor (ang " C "ibig sabihin" leeg "). Ang mga numero 1 hanggang 7 magbigay ng indikasyon ng vertebrae: C1 ay pinakamalapit sa ang bungo, at C7 sa tabi ng dibdib.

Sa pagitan ng bawat bertebra ay isang kartilago ring mahirap at mahibla responsable para sa lubhang kaganyak-ganyak shocks: ang intervertebral disc. Disc ang bawat isa ay binubuo ng isang panlabas na layer, isang uri ng goma pad (annulus fibrosus) at isang gitnang malagulaman core (nucleus pulposus).
Bukod mula sa buto at discs, leeg ang binubuo ng mga joints, kalamnan at ligaments. Sila ay ang mga na nagbibigay ng kadaliang mapakilos at katatagan.
Leeg ay naglalaman ng tuktok ng utak ng galugod, palakasin ang loob Roots, at isang masalimuot na network ng mga arteries at veins. Ang nerbiyos sa leeg payagan ang utak upang makipag-ugnay sa balikat, mga braso at dibdib. Ang arteries at veins magbigay ng sirkulasyon ng dugo sa pagitan ng utak at puso.
Sa wakas, leeg ay isang kaakit-akit at kumplikadong machine. Gayunman, dahil sa kanyang mahusay na mga potensyal na para sa kilusan, ang panganib ng pinsala ay mataas.

Neck kirot: sintomas
Upang i-optimize paggamot, ito ay mahalaga upang makilala at maunawaan. Ang leeg sakit ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng:
• Ang higpit ng isa o parehong panig ng leeg
• Isang nasusunog panlasa
• Tingling
• kawalang-kilos
• Pananakit sa balikat blades
• Pananakit, manhid o kahinaan ng braso
• Hirap swallowing, pagsasalita, pagsulat o paglalakad
• Headaches
• hilo
• pagduduwal
• Isang paglabo ng paningin
• Lagnat
• Night sweats
• nakakapagod na
• Isang hindi sinasadya pagkawala timbang
Neck sakit, ito ay itinuturing nang tama. Kung sakit o sintomas na samahan magpumilit higit pa sa isang ilang araw, kumunsulta sa isang doktor gawin ito kaagad kung kirot ang pagdating ng isa sa mga sumusunod na mga palatandaan emergency:
• Ang isang mataas na lagnat
• Hypersensitivity sa liwanag
• pagkamagagalitin
• Ang isang malaking sakit na dulot ng leeg kilusan
• pamamanhid, panghihina at / o tingling
• O kung mo kamakailan ang nakaranas ng trauma sa head o leeg
Nagiging sanhi ng
Ito ay mahalaga na malaman ang dahilan ng leeg sakit, ito ay matukoy ang mga solusyon sa paggamot. Tulad ng alam mo, sakit ay maaaring nadama ng maraming iba't-ibang paraan. Ito ay maaaring ilaw o mabigat na, manhid o burn mo ang iyong sarili, maabot ang leeg o kamay. Ang maraming mga sintomas ay ang resulta ng maraming mga dahilan. Narito ang ilang karaniwang sanhi:
• Sa araw-araw na buhay: Ang tagumpay at kabiguan ng mga araw-araw maglagay ng isang pilay sa katawan, ang iyong mga personal na karanasan sa tiyak na naglalagay sa iyo sa harap line alam mo ito. Stress, emosyonal na stress, maaaring maging sanhi spasms kalamnan at tensions, mga mapagkukunan ng sakit at kawalang-kilos. Sleep sa isang masamang posisyon, at gisingin mo up sa isang paninigas ng leeg, manatiling makaupo para sa masyadong mahaba sa iyong desk, nakapako sa iyong computer, ang iyong leeg ay matigas.
Katulad nito, ang iyong pamumuhay ay maaaring sanhi ng iyong leeg sakit, isang di-magandang ayos ng buong katawan, labis na katabaan, sakit ng kalamnan ay madalas na abala sa mababang panggulugod balanse, at upang magpuno, ikaw yumuko sa may leeg.
Kahit na ang isang malusog at walang pinsala na aktibidad ay maaaring maging sanhi sprains at strains, mga mapagkukunan ng kirot. Ang isang sesyon ng paghahardin, tennis, ang isang regbi mga kaibigan, at kahit na golf, ang lahat ng mga gawaing ito ay posibleng mapagkukunan ng leeg pinsala.
• Edad: Tulad ng edad namin, ang aming mga tinik ay mas direkta nailantad sa mga kondisyon tulad ng osteoarthritis, panggulugod stenosis o degenerative disc sakit.
Sa disc pagkabulok, ito ay posible na ang discs maging inalis ang tubig, mawawala ang kanilang mga kakayahang umangkop at pagkalastiko, at almuhadon ang pinakamasama epekto. Sa paglipas ng panahon, isang disk ay maaaring bumukol at maging sanhi ng isang luslos. Ang sangkap disc pagkatapos presses ng isang pag-ubusan ng kaya root at maging sanhi ng leeg sakit (na maaaring tumakbo sa arm), tingling at / o pamamanhid.
Osteoarthritis ay isang pangkaraniwang sakit na nakakaapekto sa joints, na nagiging sanhi progresibo pagkasira ng kartilago. Walang kartilago, buto pagmamasahe laban sa isa't isa, bilang tugon, ang katawan, upang ipagtanggol ang kanilang sarili, paglikha ng spurs buto, osteophytes. Ang mga growths pagkatapos ay ibuhos sa presyon ng nerbiyos, nagiging sanhi ng leeg sakit.
Panggulugod stenosis sanhi narrowing ng maliit na pasilyo nakalaan para sa nerbiyos sa pagitan ng vertebrae, na maaaring siksikin at kurot ang utak ng galugod at / o Roots ng panggulugod nerbiyos. Ang mga ito ay natagpuan hindi na gumana nang normal, pagkatapos stenosis ang nagiging sanhi ng sakit sa ulo, balikat at armas, at isang manhid.
• mga pinsala at aksidente: ang sikat whiplash: ang biglaang kilusan at pinilit sa head o leeg sa isang direksyon, na "bounce" sa kabaligtaran direksyon, ay isang leeg pinsala. Ang lupit ng kilusan pinsala ang pangharang tissue sa paligid ng ulo at leeg. Ang kalamnan pagkatapos patigasin, humapit, na nagreresulta sa kalamnan nakakapagod na nagreresulta sa sakit at kawalang-kilos. Malubhang trauma ay maaari ring kasangkot pinsala sa intervertebral discs, joints, ligaments, kalamnan at palakasin ang loob Roots. Car aksidente ay ang nangungunang sanhi ng servikal trauma. Kung ikaw ay may sugat sa ulo, ito ay mas malamang na ang leeg ay apektado, kahit na hindi mo mapagtanto ito sa oras. Mas mahusay na makita ang doktor mabilis.

• Iba pang mga disorder: sakit na prolonged, isang pagkawala ng utak function, panggulugod maskulado o neurological disorder, ay maaaring itago ang isang bagay na mas seryoso. Pagkatapos makita ang isang doktor nang mapilit, dahil sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ay may kaugnayan sa isang impeksyon, o pamamaga compression ng utak ng galugod, bali o iba pang mga problema.
Eksaminasyon at mga pagsusulit na may kaugnayan sa leeg masakit
Kung nagpatuloy ang sakit pagkatapos ng ilang araw kung ito ay malaki o sinamahan ng iba pang mga sintomas, kumonsulta sa iyong espesyalista ng gulugod (kung hindi mo alam, i-check ang link na ito: Professionals sa iyong lugar).
Sa panahon ng konsultasyon, ang iyong mga espesyalista ay magtanong at magsagawa ng isang madalian repasuhin sa pagtatangkang matukoy ang sanhi ng iyong sakit at i-set up ng angkop na programa ng paggamot, ang isang solusyon sa pagtagumpayan ang sakit at iba pang mga sintomas mga potensyal na at i-promote nakakagamot.
Una, tatanungin ka tungkol sa partikular na mga sintomas at ang mga remedyo na nasubukan. Mga halimbawa ng mga karaniwang katanungan:
• Kapag ang sakit ang lalabas?
• Ano ang iyong mga kamakailan-lamang na gawain?
• Ano ang mayroon kang sinubukan upang labanan ang sakit?
• ba palawigin, gumagalaw ay sa iba pang mga bahagi ng katawan (eg braso)?
• Mayroon bang isang bagay na minimizes? na strengthens?
Pagkatapos espesyalista ay magsagawa ng pisikal at neurological pagsusuri. Sa unang, magkakaroon ng iyong tindig, ang iyong motor skills at fitness, kilusan sakit ay mapapansin. Palpate namin ang iyong tinik upang suriin nito kurbada at ang balanse at makita ang posibleng spasms kalamnan. Din namin suriin ang balikat. Neurological pagsusulit ay may upang subukan ang iyong reflexes, kalamnan lakas, iba pang mga pag-ubusan ng kaya pinsala at lawak ng kirot.
Maaaring ito ay kinakailangan upang gamitin ang mga medikal na imaging matagumpay na masuri ang sanhi ng iyong sakit. Isang X-ray ay nakakita ng isang narrowing ng disc space (panggulugod stenosis), posibleng fractures at buto spurs (osteophytes) o osteoarthritis. Isang CT-scan o isang MRI makita ang isang disc usli o pagluslos.

Siguro kayo ay din namin na pumasa ang isa sa mga karagdagang mga pagsubok:
• Bone-scan: Ang layunin ay upang makita ang mga problema ng ang gulugod tulad ng osteoarthritis, fractures o impeksiyon. Ang isang maliit na halaga ng radioactive sangkap ay injected sa isang daluyan ng dugo, pagkakaroon ng kumakalat sa pamamagitan ng bloodstream, ito ay hinihigop ng buto. Ang isang rehiyon na may abnormal na aktibidad (tulad ng implasyon) ay hithitin ang isang malawak na halaga ng sangkap na ito. Ito ay pagkatapos ay ang scanner upang makita ang lakas ng radiation sa iyong buto at hanapin "hot spot" (na ay upang sabihin, mga lugar kung saan ang halaga ng radioactive sangkap ay mas mahalaga) upang pahintulutan ang doktor upang mahanap ang problema.
• discography: Sa pamamagitan ng ang paraan na ito maaari naming kumpirmahin o tanggihan ang mga rekord sa isyu bilang isang pinagmulan ng kasamaan. Tinain ay injected sa isang hindi masakit matigas. Kung siya ay may problema (hal. pagluslos), ito ay iwanan ang tinain filter. Sa pamamagitan ng pagkilala sa X-ray, doktor makakakita ang isang bagay na mali.
• Electromyography (EMG): Kung hinihinala mong pinsala sa isang pag-ubusan ng kaya, ito espesyal na pagsubok upang masukat kung gaano kabilis reaksyon nila. Sa pangkalahatan, hindi ito ang order pagsusuri sa lugar: maaari itong tumagal ng ilang linggo upang mapagtanto isang problema sa nerbiyos (eg, abnormal reflexes o kahinaan).
• Ang myelogram: Maaari itong makita sa isang disorder ng gitnang kanal o utak ng galugod (ito ay maaaring maging isang pag-ubusan ng kaya compress na pinagmulan ng sakit at kahinaan). Ang isang espesyal na tinain ay injected sa rehiyon ng utak ng galugod at nerbiyos, sa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Pagkatapos, isang imahe na nakuha gamit ang isang X-ray o CT scan magbigay ng isang detalyadong pangkalahatang-ideya ng anatomya ng iyong gulugod (lalo na buto), na nagpapahintulot sa doktor upang makita kung ang isang bagay compresses nerbiyos.
Ang pagsusuri ng leeg sakit ay maaaring maging mahirap hawakan: ang dahilan ay maaaring maramihang, at iba pang sintomas walang-kaugnayan sa makagambala. Subukan upang makagawa ng isang magandang pasyente, maging mahinahon. Ang iyong espesyalista nagtatanong kung trauma ay mabigat, at upang piliin ang mga paggamot na pinakamahusay na magkasya ang iyong sitwasyon.
Magandang malaman
• Say walang sa nakakapagod na ang mga kalamnan ng iyong leeg pagtatapos ng araw! Upang gawin ito, gawin ang ilang mga simpleng kakayahang umangkop, halimbawa sa pamamagitan ng lumiligid ang ulo mula sa isang bahagi sa iba pang mga sa trabaho, naka-install sa iyong opisina.
• Bago ang anumang ehersisyo, magpainit, kahabaan ng iyong pag-iisip lalo na ng leeg.
• Isang paninigas ng leeg sa umaga? Kung maaari, iwasan ang pagtulog sa iyong tiyan, ito ay maaaring maging sanhi ng mas presyon sa balikat at leeg.
• Tingnan sa bahay o opisina, ang iyong computer ay maayos na nakaposisyon. Ikaw ay dapat na makita ang screen nang hindi na kinakailangang pigain ang leeg: kaya't tiyakin na ito ay na rin sa harap ng sa iyo.
• stress ay maaaring magpalubha leeg sakit, mag-relaks, huminga malalim, hanapin mo ang pinakamahusay na gamot laban sa pag-aagam-agam.
• Sa kaso ng shock sa leeg, agad na mag-aplay ng yelo para sa mga panahon ng 20 minuto. Pagkatapos ng 24 na sa 48 oras, kahaliling yelo at init (20 minuto bawat dapat sumapat).

Le premier symptôme d'une lombalgie est une douleur ressentie dans la zone lombosacrée (c'est-à-dire dans le bas du dos).
• La douleur peut aussi bien se diffuser sur l'avant, le côté ou l'arrière de la jambe, que rester confinée au bas du dos.
• Elle peut s'intensifier en fonction de l'activité.
• Parfois, elle empire de nuit ou suite à une position assise prolongée, comme dans le cas d'un long trajet en voiture.
• Un engourdissement ou un affaiblissement de la partie de la jambe alimentée par un nerf compressé est possible.
o Un exemple : l'incapacité d'effectuer une flexion plantaire, c'est-à-dire ne pas pouvoir se tenir sur la pointe des pieds, ni abaisser le pied. C'est le cas lorsque le premier nerf sacral est compressé ou endommagé.
o Autre exemple : l'incapacité de lever le gros orteil, qui survient quand le cinquième nerf lombaire est touché.

A partir du diagnostic, votre praticien vous recommandera un programme thérapeutique. Dans l'immense majorité des cas, la chirurgie n'est pas nécessaire : souvent, il ne s'agit que d'un claquage, et le temps est alors un bon remède. Toutefois, si les symptômes persistent ou s'aggravent, allez consulter votre spécialiste de la colonne.
Celui-ci peut vous prescrire des médicaments et/ou des injections pour combattre la douleur, éventuellement au sein d'un programme thérapeutique plus large incluant des soins physiques.
Le degré de douleur déterminera la prescription, qui peut inclure :
Des injections dans la colonne vertébrale
• L'injection épidurale cervicale se pratique dans l'espace épidural, celui qui entoure la membrane recouvrant la colonne vertébrale et ses racines nerveuses. C'est par cet espace que les nerfs atteignent le cou, les épaules et les bras. En cas d'inflammation d'une racine nerveuse, la douleur peut donc gagner le cou, l'épaule ou le bras. En injectant un produit anti-inflammatoire dans l'espace épidural cervical, on peut calmer l'inflammation et apaiser la douleur de manière totale et permanente, ou au moins la réduire pour plusieurs mois.
• Les injections dans les points-gâchette sont réservées à des cas plus extrêmes. Les points-gâchette sont des sortes de nœuds se développant au niveau des muscles lorsque ceux-ci sont trop contractés. On injecte alors un analgésique dans la zone concernée. Il ne s'agit pas d'un traitement à part entière ; il vous sera probablement prescrit, en complément, un programme d'entraînement physique (c'est la thérapie physique) destiné à travailler la flexibilité et la force du muscle, et à lui réapprendre les bons mouvements.
Des traitements médicamenteux
• Les AINS (anti-inflammatoires non-stéroïdiens) délivrés sans ordonnance permettent de réduire l'enflure et la douleur. Le choix est immense : le paracétamol (comme le Tylenol) ou l'ibuprofène (l'Advil, par exemple) sont des solutions possibles.
• Les médicaments sur ordonnance : en cas de douleur cervicale chronique causée par des spasmes musculaires, le recours à un myorelaxant vous permettra d'arrêter ces spasmes. Aussi surprenant que cela puisse paraître, les antidépresseurs peuvent être un bon antidouleur car ils empêchent les messages nerveux liés à la douleur d'atteindre le cerveau ; de plus, ils favorisent bien souvent une hausse de la sécrétion d'endorphines, un analgésique naturel.
Comme pour tout médicament, suivez attentivement les conseils de votre médecin. Ne mélangez jamais les substances sans ordonnance avec celles qu'il vous a prescrites sans le consulter.