Ang gulugod ng tao ay isang koleksyon ng maliit na buto, vertebrae, stacked sa bawat isa upang bumuo ng isang haligi. Ang bawat bertebra ay pinaghihiwalay mula sa iba pang mga sa pamamagitan ng isang almuhadon na tinatawag na ang disc, at sila ay nakalakip sa pamamagitan ng sama-sama ligaments at mga kalamnan ay nakalakip sa vertebrae sa pamamagitan ng bands ng mahibla tissue: tendons.
Gaps sa loob ng bawat bertebra ay sa linya ng isang mahabang guwang channel, na pumasa sa loob ng utak ng galugod, na tumatakbo mula sa base ng utak. Ang nerbiyos ng utak ng galugod sangay off sa pagtakas sa labas ng haligi sa pamamagitan ng intervertebral mga puwang.

Ito ay ang mas mababang likod na sumusuporta sa halos lahat ng mga timbang ng katawan. Ang slightest problema sa buto, kalamnan, ligaments o tendons sa lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit kapag nakatayo, baluktot o gumagalaw. Mas madalas, ito rin ang mangyayari na disc isang salansan nabalisa o irritated isang nerve sa utak ng galugod, nagiging sanhi ng sakit na goes down ang leg sa ibaba ng tuhod ay sayatika.

Layunin

Ang buklet na ito na trato na may matalas na mababa ang mga problema sa likod sa mga matatanda. Kung ikaw ay hit, ikaw ay malamang na pamilyar sintomas tulad ng sakit o kahirapan sa mas mababang likod, sakit o pamamanhid down ang leg (sa kaso ng sayatika), at kawalan ng kakayahan upang isagawa ang iyong mga gawain Pang araw-araw o gawin ang mga bagay na pag-ibig mo.
Ang isang mas mababang likod problema ay maaaring lumitaw sa parehong biglang ngunit unti-unti. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa kapag matinding sakit lamang ay tumatagal ng isang maikling panahon (kadalasan ng ilang mga araw sa linggo); isa pang episode ng 3 buwan ay hindi matalas.

Ang inyong likod ay nakararanas ng Pagkakagambala? Kayo ay hindi nag-iisa: walong sa sampung mga matatanda ay apektado sa ilang mga punto sa kanilang buhay, at karamihan ay magdusa kahit na higit pa sa isang krisis ng talamak mababa ang likod sakit. Sa pagitan ng mga pag-atake, karamihan sa mga tao ay maaaring ipagpatuloy ang kanilang mga karaniwang gawain, bahagyang o ganap na inilabas mula sa kanilang mga sintomas.
Ang buklet na ito ay magsasabi sa iyo higit pa tungkol sa matinding sakit ng likod: ano ang gagawin, at kung ano ang inaasahan kapag ang pagkonsulta sa isang health care provider.

Nagiging sanhi ng

Kahit ngayon, may mga bagong teknolohiya, kami ay natuklasan lamang sa mga tunay ilang mga tao ang eksaktong sanhi ng mga problema sa likod. Karamihan sa madalas, ang mga taong magreklamo ng mababang kalamnan tono sa lugar na ito, contractions o spasms, panlikod pagkapuwersa, kalamnan o litid luha o pinagsamang mga problema. Minsan displaced discs maaaring maging sanhi ng pangangati ng utak ng nerbiyos (tingnan ang kakarampot. 1), at pagkatapos ay dumating sa sakit sa puwit o binti. O, sa paa, pamamanhid, tingling o kahinaan.
Ang panganib ng pagiging apektado ay mas higit sa mga mahihirap sa pisikal na kalagayan at mga gawain na ay very demanding o nangangailangan ng mga ito sa umupo o tumayo para sa haba.

Ang mga ito ay din ng karagdagang panahon na mabawi: ang mga sintomas ay maaaring mukhang mas mabigat sa emosyonal na stress o matagal na panahon nang hindi paggamit.
Bumalik problema ay madalas tunay masakit, ngunit ito ay lamang ng isang maliit na minorya sila itago ng isang buto o pinagsamang o isang malubhang pag-aalala sa kalusugan.