Syndromes douloureux myofasciaux

22 septembre 2009 By Leave a Comment

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Une irritation prolongée des muscles peut entraîner une réaction inflammatoire appelée myofasciite. Le syndrome douloureux myofascial consiste en la répétition et la constance de l’apparition de crises de myofasciite sur une longue période.

À la base, les muscles sont atteints pas un déchirement des fibres, une tension répétée ou des conditions préexistantes qui affaiblissent et enflamment les muscles sans provocation extérieure. La fibromyalgie est une maladie qui entraîne l’irritation constante de plusieurs muscles du corps ainsi que le syndrome douloureux myofascial.  Si les blessures sont facilement identifiées, les tensions répétées, elles, sont plus difficiles à déceler. Elles peuvent apparaître suite à un mouvement répété qui irrite les muscles jusqu’à qu’ils soient si vulnérables qu’un simple changement de position suffit à les déchirer. Ainsi, ceux qui se tiennent mal devant leur ordinateur et passent régulièrement plusieurs heures devant ou ceux qui jouent au golf alors que leur condition physique n’est pas optimale créent des tensions dans leurs muscles qui avec le temps entraînent des microdéchirures et une inflammation. Environ 5 jours après la blessure, le tissu conjonctif se formera et agira comme de la colle pour relier les fibres entre elles. Même après six semaines, il continuera à se former ; sur certaines blessures plus sévères, il peut se former pendant un an. Si l’irritation n’est pas stoppée ou si le tissu conjonctif ne s’élimine pas correctement, l’irritation myofasciale persiste.

Le meilleur moyen de traiter ce syndrome est de soutenir et protéger le tissu meurtri, d’apaiser les douleurs et de réduire toute inflammation. Lorsque le tissu conjonctif commence à s’accumuler, il faut absolument mettre en place une procédure qui permettra de le mêler aux tissus mous pour que les muscles, les tendons et les ligaments retrouvent toute leur flexibilité et pour limiter les risques d’une nouvelle blessure. Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage la zone tant que ce n’est pas le cas.

C’est pourquoi d’autres méthodes telles que les ultrasons, le massage du dos ou la chiropractie sont des moyens sûrs de mêler le tissu conjonctif aux fibres musculaires dans les premiers stades de la guérison. La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme le syndrome douloureux myofascial diffère d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Les lésions articulaires du dos

6 septembre 2009 By Leave a Comment

Le degré de gravité de cette pathologie varie d’un cas à l’autre ; prenez donc le temps de lire cet article avant de décider du traitement à suivre.

Une lésion articulaire se développe lorsque l’arrière de la colonne qui relie les facettes entre elles comprime et irrite les tissus mous qui les séparent. Cela peut irriter les nerfs situés dans la colonne et entraîner les mêmes symptômes que pour une hernie discale : un nerf comprimé entraîne une sensation d’engourdissement, de picotement , de brûlure ou de douleur tout le long du canal nerveux. Une extension de la colonne aggrave les symptômes, puisque les articulations sont plus proches les unes des autres ; au contraire, une flexion permet de soulager le patient. C’est pourquoi le traitement classique inclut des exercices de flexion qui permettent de soulager la pression effectuée sur l’arrière des vertèbres.

Mais il comprend également des procédures de traction et d’ajustement des vertèbres et une thérapie qui vise à relâcher les muscles et donc atténuer la douleur et réduire l’inflammation si besoin est. La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état, notamment grâce au massage du dos. Mais comme les lésions articulaires diffèrent d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Ecchymoses des tissus mous dans le dos

4 septembre 2009 By Leave a Comment

Leur gravité est variable ; il est donc important de prendre le temps de lire cet article d’information avant de décider des mesures à prendre quant à ce traumatisme.
Les tissus du dos peuvent être meurtris suite à une compression traumatique des fibres. S’ils ne sont que compressés et meurtris, du temps suffira pour qu’ils guérissent ; mais il faut toujours consulter son médecin pour s’assurer qu’il n’y a aucune blessure interne, fracture ou caillot.

Si une compression traumatique est suivie d’un étirement anormal du tissu, une entorse ou un froissement peut survenir. Il suffit d’un mouvement du dos soudain et produit avec force pour que les tissus soient étirés au-delà de leur capacité. Si certains froissements des muscles du dos sont dus à des impacts à grande vitesse comme c’est le cas dans un accident de voiture, d’autres peuvent être dus à la simple répétition d’un mouvement irritant pour les muscles : à la longue, ils deviennent si vulnérables qu’ils se déchirent rien qu’en effectuant un changement de position.

Ainsi, ceux qui se tiennent mal devant leur ordinateur et passent régulièrement plusieurs heures devant ou ceux qui jouent au golf alors que leur condition physique n’est pas optimale créent des tensions dans leurs muscles ; au final, tendre le bras pour saisir une paire de lunettes ou un verre d’eau provoque le déchirement des tissus.

Ensuite, pour protéger la zone blessée et éviter une aggravation du problème, la musculature du dos devient extrêmement raide. Avec des soins appropriés, la douleur devrait s’atténuer au bout de trois semaines ; mais la guérison effective, elle, n’est atteinte qu’au moins six semaines après la blessure. Ceci est dû au fait qu’un tissu conjonctif se forme et fonctionne comme de la colle pour relier les tissus entre eux ; celui-ci continue de se former après six semaines et dans certains cas plus graves, il se développera pendant un an.

Le meilleur moyen de traiter une telle blessure est de soutenir et protéger le tissu meurtri, d’apaiser les douleurs (grâce au massage du dos par exemple) et de réduire toute inflammation. Lorsque le tissu conjonctif commence à s’accumuler, il faut absolument mettre en place une procédure qui permettra de le mêler aux tissus mous pour que les muscles, les tendons et les ligaments retrouvent toute leur flexibilité et pour limiter les risques d’une nouvelle blessure. Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage la zone tant que ce n’est pas le cas. La page consacrée à la liste de thérapies, de produits et d’activités vous permettra d’améliorer votre condition ; naturellement, comme chaque ecchymose est différente, il faut toujours consulter son médecin pour savoir quel traitement est approprié.

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