Kiropraktorer är läkare som är specialiserade på icke-kirurgisk behandling av ryggraden problem. För att göra det använder de färska och snabba metoder som riktar neurologiska och mekaniska ursprung ryggvärk och nacke.

Kiropraktorer har genomgått omfattande utbildning för att diagnostisera différentq typer av skador i nacke och rygg. Din kiropraktor kommer att titta noga på din historia och göra en grundlig undersökning för att avgöra vilken vävnad har skadats, vad lederna i ryggraden har förlorat sin rörlighet och typ av din degenerativ disksjukdom.

Målet med kiropraktisk behandling av degenerativ disksjukdom är att optimera rörligheten i ryggraden att behandla ryggkotor, minska muskelkramper och förbättra muskelstyrkan.

Kiropraktorer är experter på spinal manipulation, en direkt och aktiv behandling som gör den ursprungliga kolumnen rörlighet. Patienterna är bra kandidater för detta synsätt, kan spinal manipulation vara till stor hjälp för funktionshindrade och störda mekanismer som kännetecknade degenerativa problem för artikulation.

Hur en kiropraktor Diagnostic det en degenerativ skiva?

Även om du klagar på din kiropraktor för smärta i nacken eller nedre delen av ryggen och man säger till honom att du lider av en degenerativ skiva, kommer den att undersöka din ryggrad i sin helhet. Kiropraktorn kommer att kontrollera din hals (halsryggen), övre ryggen (bröstryggraden) och korsryggen (ländryggen). Det är viktigt att undersöka hela kolumnen, eftersom även om det bara nedre delen av ryggen eller nacken skadar dig, kan andra områden i ryggraden påverkas.

Din kiropraktor kommer att identifiera områden där gemensamma rörlighet är begränsad, disk skador, muskelspasmer och skador ligament. Han kommer att göra genom rörlighet och palpation, diagnostiska tekniker som är specifika för kiropraktik. De kör med touch. Kiropraktorn kommer att se ut för de områden mjuk och ansträngt, sedan överväga att underlätta rörelse av varje vertebrala gemensamt.

Kiropraktorn kommer också att analysera hur du går och kommer att titta på din totala hållning och anpassningen av din ryggrad. Dessa uppgifter kommer att hjälpa förstå mekanismerna av din kropp och hur din ryggrad fungerar och drag.

Du pratar också vo sjukdomshistoria med din kiropraktor. Detta kommer att göra din radio kolumn för att utvärdera eventuella degenerativa förändringar, eller MRI vid behov.

Efter granskningen kommer kiropraktorn att kunna skapa en effektiv behandling plan för din smärta i nacke och rygg.

Tillvägagångssätt kiropraktisk behandling som möjligt för din degenerativ disksjukdom
Den exakta behandlingsplanen beror på din diagnos. Din kiropraktor kan använda en kombination av manipulation eller justeringar i ryggraden att förbättra rörligheten i leder och främja läkning av mjukvävnad.

Bland de metoder för spinal manipulation är:

• De särskilda manipulation av ryggraden: Kiropraktorn identifierar lederna med begränsad rörlighet eller onormal, även kallad subluxationer, och gör deras rörlighet genom en mild teknik men i djupet. Denna teknik sträcker snabbt mjuka vävnader och stimulerar nervsystemet och dess mobilitet gör den ursprungliga kolumnen.
• Flexion-distraktion teknik: Det är en sorts mild manipulation och yta används för att behandla diskbråck eller utslagna eller inte åtföljs av smärta i armar och ben. Spinal stenos är också behandlas med denna metod. Denna behandling är enkel och använder ett specialiserat bord för att bistå kiropraktor, men använder en långsam pumpande på skivan i stället för en direkt kraft.
• Instrumentet biträdas manipulation: Detta är en annan tekniskt område. Använda portabla instrument, kiropraktor kan tillämpa en kraft utan att manipulera djupet kolumnen. Det är en teknik särskilt lämpligt för äldre patienter med degenerativ gemensamma syndrom.

Kiropraktorn kan också använda manuell terapi för att behandla mjukvävnadsskador såsom ligament och muskler. Här är några exempel:

• Brytpunkt behandling: Kiropraktorn identifierar specifika punkter hyperton (höga), en smärtsam muskel. Då gäller direkta påtryckningar (med fingrarna) på dessa punkter för att lindra spänningen.

• Manuell sträckning teknik och styrka i fogar

• Terapeutisk massage

• Den mjuka vävnaden terapi biträdas av instrument: Kiropraktorn använder Graston teknik, ett instrument-assisterad behandling används för att behandla mjukdelsskador. Din kiropraktor kommer att gälla upprepade slag av instrumentet på områden muskelskador.

Förutom spinal manipulation och manuella tekniker, kan kiropraktorn använda olika former av terapi för att minska inflammation som orsakas av MDD. Här är några exempel:

• Interferential elektrisk stimulering: Man använder en låg frekvens elektrisk ström för att stimulera dina muskler att minska inflammationen.
• Ultraljud: Genom att öka blodcirkulationen, ultraljud hjälper en att minska muskelkramper, stelhet och smärta. Genom att skicka ljudvågor djupt in i muskelvävnaden, skapar det en mild värme som främjar cirkulationen och läkningen.

Att stärka mekanismerna i lederna (återgår till normal spinal rörlighet), kommer din kiropraktor ordinera terapeutiska övningar.

Kiropraktorer behandla smärta i nacke och rygg "full personer" så unik. Således, inte fokuserar de inte bara på rygg smärta. Kiropraktisk vård inkluderar kost, stresshantering och mål i livet varje dag (eftersom de kan förvärra smärtan, så du bör tala om du verkligen vill ta farväl av det).

Kiropraktorer betona att förebyggande åtgärder är nyckeln till god hälsa i det långa loppet är det ett annat exempel på kiropraktorer som är intresserade av hela människan och inte bara hans medicinska problem. Håll nacke och rygg vid god hälsa är avgörande för god kiropraktik tillvägagångssätt.

Hur Kiropraktik hjälper patienterna med degenerativ disksjukdom?

En kiropraktor kan hjälpa dig att snabbt hitta dina normala aktiviteter så att du kan njuta av ditt dagliga liv utan smärta. Han eller hon kommer att behandla mekaniska orsaker (hur din ryggrad rör sig) eller neurologiska (nervrelaterad) av dina degenerativ disksjukdom.

• Det finns många år var spinal stenos kallade "smygande förlamning" eftersom det förvärrar med åldern. De flesta trodde att hon en gång började, det var inte mycket att göra för att stoppa denna spinal stenos. Som Oblivion, orsakade smärtan av stenos var en del av nackdelarna med ålderdom.
• Diagnostisera spinal stenos är ibland svårt, eftersom symtomen kan likna andra sjukdomar. Till exempel ett ben kramp pseudoclaudication kan orsakas av spinal stenos, kan förväxlas med vaskulär claudicatio, en sjukdom i blodkärl. Här är hur du kan skilja: De vaskulära claudicatio värre när du uppför en backe och förbättras när du inte flyttar. Generellt gäller att förvärras pseudoclaudication ner för en sluttning och förbättrad genom att luta framåt eller sitter.
• Risken att utveckla spinal stenos är större bland personer över 50 år.
• Pilates övningar kan bidra till att minska smärta som orsakas av spinal stenos, eftersom de rörelser som används här kan förlänga musklerna i din ryggrad, öka utrymmet runt nervrötter och även runt i ryggradskanalen. Pilates övningar stärker också kärnan muskler, som hjälper till att stabilisera ryggraden.

Dina symtom
Om du vill veta mer, här är några exempel på frågor du kan begära. Du kan svara i utrymmet.
När symtomen dök upp?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Vilka av dina dagliga aktiviteter, som förhindrar dina symptom gör de nu utför?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Finns det faktorer som ökar eller minskar symptomen?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Har du märkt några problem i benen?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Vid tidpunkten för symtomdebut, hade du feber eller känna en känsla av smärta eller sveda när man kissar?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Din sjukdomshistoria
Tala med din läkare om din allmänna hälsa och sjukdomar du haft tidigare. Några exempel på frågor som du kommer att bli ombedd om detta ämne:
Har du någonsin haft problem med ryggen före? När?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Har du någonsin haft en av dessa sjukdomar: cancer, artrit, immunförsvaret sjukdom?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Vilka mediciner tar du regelbundet?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Har du någonsin använt droger intravenöst?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Har du gått ner i vikt oavsiktligt nyligen?
____________________________________________________________________
Berätta för honom också försökt alla metoder för att bekämpa symptomen, mediciner, krämer eller salvor och andra åtgärder mormor.
Fysisk undersökning
Ryggen kommer att beaktas, men även efter en grundlig läkarundersökning, kan vi inte vet den exakta orsaken till din ryggvärk. Det finns dock stora chanser som kan fastställas att dina symtom är inte resultatet av en alarmerande hälsotillstånd. Ytterligare tester (se sidan 11) kommer troligen inte vara nödvändigt om du har haft symtom av ländryggsbesvär under några veckor.

Akupunktur är en terapeutisk metod som härrör från traditionell kinesisk medicin. Det innebär implantation av nålar på specifika punkter på kroppen, antagligen för att underlätta flödet av livsenergi (eller qi - uttalas "Chee") och därmed göra det möjligt för kroppen att återfå en hälsosam och behålla.

Kronisk smärta är en övergående smärta (<3 veckor) eller är allvarlig.

Ett alternativ medicin är ett medicinskt system baserat på ett helt system av teorier och metoder, har dessa grupper ofta utvecklats parallellt med den konventionella medicinska synsätt som är auktoritär i USA, och så tidigare. Bland existerande exempel, i den västerländska kulturen, naturmedicin, och för icke-västerländsk kultur, traditionell kinesisk medicin.

En healer är en utövare (inte nödvändigtvis en legitimerad läkare) vars uppgift är att ersätta trasiga eller ur led ben.

Den cauda equina visas när nerverna i cauda equina (en uppsättning spinalnerver sträcker paket utanför ryggmärgen) komprimeras och skadas. Symtomen omfattar bensvaghet, nedsatt tarmfunktion, urinblåsa och / eller sexuell natur, och förändrade känsel kring ändtarmen eller könsorganen.

Kronisk smärta är smärta som lång sikt (över 3 månader).

En klinisk prövning är en vetenskaplig studie som består av tester på människor med behandling eller terapi för att testa dess säkerhet och effektivitet. Den kliniska studien är en milstolpe i arbetet med att fastställa huruvida en behandling fungerar eller inte och varför resultaten bidrar också till att föra kunskaper om sjukdomar och medicinska problem.

En komplikation är en sjukdom eller ett sekundärt problem utvecklas under den inledande sjukdom, eller som ett resultat av behandling.

En kontrollerad klinisk prövning är en studie baserad på en kontrollgrupp för jämförelse, och som fick placebo, en annan behandling, eller ingenting alls.

En omfattande rapport är en analys som sammanfattar och tolkar information från olika studier och på grundval av vilka vi dra slutsatser.

Hippokrates: grekisk läkare född 460 f.Kr.. AD ansåg far till västerländsk medicin.

Homeopati och homeopatiska läkemedel är ett alternativ praxis uppfanns i Tyskland, baserade på principen om likhet ("similia similibus curantur") som injicerats med små, mycket utspädd doser av läkemedel kan bota symtom som de själva orsak om de gavs i större mängder eller mer koncentrerad.

Den manipulation innebär en passiv mobilisering av lederna tvingade utanför deras vanliga spel. Kiropraktik föredrar termen justering.

Massage är en terapeutisk praxis manipulera muskler och bindväv för att optimera deras funktion och främja avslappning och välbefinnande.

Meta-analys är en form av vetenskaplig studie som bygger på statistiska metoder för att analysera resultaten av en korpus av isolerade studier.

Mobilisering är en teknik som används av kiropraktorer och annan vårdpersonal, göra arbete till ett passivt gemensamt i sin vanliga möjligheter att spela

Myofascial terapi är en terapeutisk metod som använder fysisk stretching och massage.

Naturmedicin är en alternativ medicin som bygger på de helande krafterna närvarande i kroppen och hjälper den att behandla sjukdomar och förbli frisk. De metoder omfattar bland annat ändringar i kost, massage, motion, akupunktur och mindre kirurgiska ingrepp.

L'étude observationnelle consiste à observer des individus ou mesurer certains résultats sans chercher à influer dessus (par exemple, on ne donne pas de traitement).

Un orthopédiste, docteur en médecine, est un chirurgien spécialisé dans les troubles du système musculosquelettique.

L'ostéopathie est une pratique médicale non conventionnelle qui insiste, entre autres, sur les maladies qui se développent dans le système musculosquelettique, selon une croyance sous-jacente voulant que le fonctionnement de tous les systèmes du corps humain est relié, et qu'un dysfonctionnement de l'un d'entre eux peut affecter la fonction d'une autre partie du corps. La plupart des ostéopathes pratique la manipulation ostéopathique, qui est un ensemble de techniques manuelles sur tout le corps destinées à soulager la douleur, restaurer les fonctions et favoriser bonne santé et bien-être.

L'ostéoporose est une diminution de la masse osseuse avec pour conséquence possible de favoriser les fractures, même après un choc mineur comme une simple chute.

Un placebo ressemble à un traitement étudié dans le cadre d'un essai clinique, à ceci près qu'il n'a pas de principe actif : par exemple, une « pilule » qui ne serait en réalité qu'une dragée sucrée. En administrant à un groupe de volontaires un placebo et un traitement actif à un autre, les chercheurs peuvent comparer les réactions de ces deux groupes et se faire ainsi une idée plus exacte des effets du traitement actif. Ces dernières années, on a élargi la définition du placebo à d'autres éléments pouvant avoir une incidence sur l'efficacité des soins, par exemple la manière dont un patient perçoit le soin prodigué et les espoirs qu'il place dedans.

Une étude prospective suit les participants sur la durée pour évaluer les effets d'un traitement médical.

Une étude randomisée en double aveugle est un essai clinique au cours duquel on sépare au hasard les participants par groupes afin de comparer différents traitements. Ni les chercheurs ni les participants ne peuvent décider de la composition des groupes ; ainsi, en affectant au hasard les personnes aux groupes, ces derniers seront équivalents et on pourra comparer les traitements administrés de manière objective. Au moment de l'étude, on ne sait pas quel traitement est le meilleur. Précisons que les patients participant à ces études sont des volontaires.

Une revue : voir les articles rapport global , méta-analyse et revue systématique .

Un traitement ou dispositif « fantôme » (« sham » en anglais) relève de la même démarche que le placebo. Par exemple, le chiropraticien positionne le patient et le « manipule » de manière à simuler un traitement réel, alors qu'il n'en est rien.

Une douleur subaiguë dure un peu plus longtemps que la douleur aigüe (par exemple, plus de quelques jours ou quelques semaines), sans aller jusqu'à devenir chronique.

Une revue systématique consiste à collecter et analyser les résultats d'un éventail d'études sur une question ou un sujet donnés, et d'en tirer un bilan critique.

Le mal de dos, ou plus précisément de rein, aussi appelé lombalgie, est un mal répandu, qui touche jusqu'à 90% des Américains au cours de leur vie. La moitié d'entre eux seront même touchés plus d'une fois. La lombalgie n'est pas une affection spécifique, mais plutôt un symptôme dont les causes peuvent être variées. Dans 85% des cas de lombalgie, on ne découvre pas ce qui cause la douleur, malgré un examen médical approfondi.

• Le mal de dos est la seconde cause d'arrêt de travail, derrière le rhume. C'est aussi l'une des premières raisons de se rendre chez le médecin ou aux urgences.
• Chez 90% des gens, même en cas d'irritation d'une racine nerveuse, les symptômes s'estompent dans les 2 mois, quel que soit le traitement (et même sans traitement).
• Les médecins qualifient généralement la lombalgie d'aigüe si elle dure moins d'un mois, et de chronique si elle s'étend sur une période plus longue.

Si vous ressentez une douleur et une raideur associées à une maladie dégénérative du disque, des soins chiropratiques pourraient être un traitement de choix. La chiropraxie peut améliorer les mécanismes de la colonne en optimisant la mobilité des articulations et en atténuant la douleur musculaire causée par la maladie dégénérative du disque.

La première étape pour les chiropracteurs dont les patients sont atteints de problèmes dégénératifs du disque est de déterminer s'il ya vraiment un problème lié au disque.

Äldre patienter som lider av ryggsmärtor, finns det ofta en förträngning av brosk skivan och förekomst av sporrar, eftersom de släpper ut på grund av åldrande. Några av dessa patienter fick veta att de led av en degenerativ skiva med radioapparater.

Det är mer korrekt att kalla detta problem tecken på degeneration utan aktiva symptom, ett syndrom av degenerativa leder snarare än etikett under begreppet "sjukdom".

Om en patient med tecken på degeneration av skivan lider av ryggsmärtor, kommer kiropraktor söka tre stora orsaker:

• Degeneration av spinal lederna kan störa mekanismerna för den kolumnen. I detta fall kolumnen är inte längre kan bedriva sin verksamhet, eftersom den gemensamma bristen på rörlighet och spinal skivan inte kan säkerställa en normal funktion av chock. Belastningen sker vanligen genom en hälsosam skiva och mekanismer måste stödjas av mjukdelar, vilket leder till muskelskada, inflammation och smärta.

• Målet med kiropraktik är att förbättra mekanismerna i lederna försiktigt maximera rörlighet i ryggraden och mjukdelar, så eldig återgå till det normala. Din kiropraktor kan kanske också förbättra funktionen av skivan, utom i fall av avancerad degeneration.
• Krossade och disker kan välja bort och tryck på spinal nerver. Degenerativa förändringar i lederna kan orsaka spinal instabilitet enheter och möjligheten av ett diskbråck utesluts eller. Degenerativa förändringar kan också orsaka en liten tillfällig förskjutning kan komprimera spinal nerver och skapa smärta.
• Kiropraktik omfattar nya sätt att behandla skivan skador, inklusive de som rör en degenerativ disk. Den flexion-distraktion teknik, är en mild men direkt metod som används av många kiropraktorer att behandla sår på skivan.
• Spinal stenos kan orsaka ryggvärk och ben. Degenerativa förändringar i skivan och ben i ryggraden kan orsaka en förträngning av ryggradskanalen och / eller områden där nerverna ut ryggraden.
• Med mjuka metoder, såsom böjning-distraktion teknik kan kiropraktorer minska inflammation som orsakas av spinal stenos och behandla ursprung ryggont och ben.

Att bota din smärta och andra symtom på degenerativ disksjukdom, kan du använda alternativa behandlingar. Som namnet antyder handlar det om alternativ till droger, sjukgymnastik och kirurgi, typiskt västerländsk inställning till medicin. Man kan kalla en utövare av okonventionella medicin (UM), Den MNC grupper på något sätt metoder och behandlingar som för närvarande inte betraktas som en del av skolmedicinen. Detta omfattar akupunktur, homeopati och massage. Många patienter rapporterade att dessa behandlingar verkligen har hjälpt till.

För degenerativ disksjukdom, kanske du vill prova:

Akupunktur: Utvecklad i Kina använder akupunktur mycket fina nålar och ingen medicin för behandling av smärta. Akupunktörer tror att din kropp innehåller en energi kraft som kallas qi eller chi. När denna kraft är blockerad, kan du utveckla fysiska sjukdomar, såsom ryggsmärtor. Du släpper sedan Chi-kanaler i din kropp, vad utövarna kallar meridianer. Akupunktur används för att återställa chi energiflödet och friska.

De akupunkturnålar är nästan lika tunna som hår. Utövaren kommer in nålar, baserat på dina symtom och korrekt diagnos är det mycket troligt att du har mer nålar på samma session. Den akupunktör kommer att rikta särskilda punkter i meridianerna i kroppen och nålarna kommer att lämnas i 20 till 40 minuter. Man tror att genom akupunktur nålar, släpper kroppen vissa signalsubstanser som endorfiner eller serotonin, och är användbara i läkningsprocessen.

Medicinalväxter: Innan du försöker alla naturläkemedel, hitta och tala med din läkare. De kan orsaka biverkningar, kan du vara omedveten. En ört kan till exempel störa medicin du tar. Här är några örter som kan agera på din degenerativ disksjukdom:

• · Den Devil's Claw: Devil's Claw är inhemsk i södra Afrika där det har använts i århundraden för att behandla feber, artrit och gastrointestinala problem. Det fungerar som en anti-inflammatorisk. Numera används det för sjukdomar som orsakar inflammation och smärta, såsom degenerativ disksjukdom. Du kan ta det i kapselform.
• · Den White Willow Bark: White Willow har lett till utvecklingen av acetylsalicylsyra i Europa. Om du inte vill ta den kemiska versionen (acetylsalicylsyra kan irritera magen), användning av white willow bark. Det är effektivt i fall av sjukdomar som orsakar smärta och inflammation, t.ex. degenerativ disksjukdom. Det lindrar också ryggont levande.

• SAM (S-adenosylmetionin): Vi tror att SAM är användbar för de problem som "ocker" i kolumnen relaterat till ålder, som artros och degenerativ disksjukdom. Flera studier har visat att det även var effektivt vid behandling av depression. (Personer med kronisk smärta kan bli deprimerade på grund av förändringar som orsakas av smärta. Deras kronisk sjukdom också kan påverka deras nervsystem, vilket leder till en kemisk obalans och så småningom till depression.)

Den Prolotherapy: Vissa patienter har försökt denna behandling och fann att den lyckas minska smärta orsakad av degenerativ disksjukdom. Förespråkare av Prolotherapy förklarar att ett av problemen med MDD är i svaga ligament och senor. Ligament och senor stark och solid i din ryggrad är viktiga eftersom de bidrar till att upprätthålla stabiliteten. När dina skivor har börjat urarta, och därmed försvaga din ryggrad, ligament och senor är mer "beslag" till stöd för ryggen. Men under tiden kan de urarta också, de kan bära ut eller ens spricka. Detta tar bort diskarna stöd de behöver.

Målet med Prolotherapy är att stimulera tillväxten av ny vävnad av ligament och senor. Genom att injicera ett ämne proliferativ (term som används av prolothérapeutes är irriterande lösning), är Prolotherapy tänkt att starta läkningsprocessen i kroppen. Proliferativ ämne orsakar inflammation, som styr kroppen att börja självläkning genom att generera ny vävnad.

Genom Prolotherapy injektioner mål direkt på problemet med ledband och senor, och det tar flera injektioner och tid att känna av effekterna. Om du funderar Prolotherapy, tala med din läkare.

Den mänskliga ryggraden är en samling av små ben, kotor, staplade på varandra i en kolumn. Chaque vertèbre est séparée de l'autre par un coussinet appelé disque, et elles sont fixées entre elles par des ligaments ; les muscles sont rattachés aux vertèbres par des bandes de tissu fibreux: les tendons.
Des interstices au sein de chaque vertèbre forment en s'alignant un long canal creux, à l'intérieur duquel passe la moelle épinière, qui part de la base du cerveau. Les nerfs de la moelle épinière se ramifient pour s'échapper hors de la colonne via les espaces intervertébraux.
C'est la partie inférieure du dos qui supporte presque tout le poids du corps. Le moindre problème au niveau des os, muscles, ligaments ou tendons de cette zone peut provoquer une douleur quand on est debout, penché ou en mouvement. Moins fréquemment, il arrive aussi qu'un disque dérangé pince ou irrite un nerf au niveau de la moelle, provoquant une douleur qui descend jusqu'à la jambe, en dessous du genou : c'est la sciatique.
But
Le présent fascicule traite des problèmes lombaires aigus chez l'adulte. Si vous êtes touché, vous connaissez probablement des symptômes tels qu'une douleur ou gêne dans la partie inférieure du dos, une douleur ou un engourdissement qui descend dans la jambe (en cas de sciatique), et une impossibilité de mener à bien vos activités quotidiennes ou de faire les choses que vous aimez.
Un problème au bas du dos peut aussi bien apparaître de manière soudaine que graduellement. On parle de douleur aigüe lorsqu'elle ne dure qu'un petit moment (en général, de plusieurs jours à quelques semaines) ; un épisode de plus de 3 mois n'est pas aigu.
Votre dos connaît des dérangements ? Vous n'êtes pas seul : huit adultes sur dix seront touchés à un moment de leur vie, et la plupart subira même plus d'une crise de lombalgie aigüe. Entre ces crises, la majorité des gens peuvent reprendre leurs activités habituelles, libérés partiellement ou intégralement de leurs symptômes.
Ce fascicule vous en dira plus sur les douleurs dorsales aigües : que faire, et à quoi s'attendre quand on consulte un prestataire de soins de santé.
Les causes
Même de nos jours, avec les nouvelles technologies, on ne découvre que chez très peu de gens la cause exacte d'un problème de dos. La plupart du temps, on se plaint d'un faible tonus des muscles de cette zone, de contractions ou de spasmes musculaires, d'entorses lombaires, de déchirures musculaires ou ligamentaires ou encore de problèmes articulaires. Parfois, des disques déplacés peuvent irriter des nerfs spinaux (cf. fig. 1), et une douleur naît alors dans les fesses ou dans la jambe. Ou, dans la jambe, un engourdissement, un picotement ou une faiblesse.
Les risques d'être touché sont plus importants chez les personnes en mauvaise condition physique et celles dont le travail est très éprouvant ou leur impose de rester assis ou debout longtemps.
Elles mettent aussi plus de temps à se rétablir : les symptômes peuvent sembler encore plus lourds avec le stress émotionnel ou de longues périodes d'inactivité.
Les problèmes de dos sont souvent très douloureux, mais ce n'est que chez une petite minorité qu'ils cachent un problème osseux ou articulaire grave ou un état de santé préoccupant.
Que faire en cas de mal de dos
Consulter un professionnel de santé.
Beaucoup de gens qui ressentent une gêne légère dans le bas du dos n'ont pas besoin de consulter dans l'immédiat : souvent, les symptômes d'eux-mêmes disparaissent en quelques jours, sans traitement.
La consultation est conseillée :
• Si les symptômes sont sévères ; si la douleur vous empêche de faire ce que vous faisiez au quotidien, ou si elle ne se dissipe pas au bout de quelques jours.
• Si vous avez également du mal à contrôler vos intestins ou votre vessie, si vous ressentez un engourdissement au niveau de l'aine ou du rectum, ou une faiblesse extrême de la jambe. Faites alors immédiatement appel à un spécialiste.
Celui-ci se chargera alors de vérifier que le problème ne soit pas causé par une affection pathologique (les risques sont faibles). Il saura aussi soulager les symptômes.
Comment va procéder le professionnel de santé :
• Il vous posera des questions sur vos symptômes et ce qu'ils vous empêchent de faire
• Il se renseignera sur vos antécédents médicaux.
• Il vous fera passer un examen physique.

Une maladie dégénérative du disque peut être difficile à diagnostiquer car elle se développe par étapes et peut entraîner une multitude de problèmes (sténose spinale, hernie discale,etc.). Par exemple, votre docteur sera peut-être capable de diagnostiquer très rapidement une hernie discale, mais il lui sera plus difficile de comprendre qu'elle a été causée par une maladie dégénérative du disque.

Si vous avez soudainement une douleur dans le dos ou le cou, ou si la douleur persiste, appelez votre spécialiste de la colonne. (Si vous n'en avez pas déjà un, renseignez-vous sur notre section Trouvez un Spécialiste du Dos et de la Colonne Vertébrale.) Votre docteur tentera de trouver l'origine de votre douleur afin de pouvoir développer un plan de traitement précis pour vous, une façon de contrôler votre douleur et d'autres symptômes de la maladie dégénérative du disque et de favoriser votre rétablissement.

Pour émettre un diagnostic, votre docteur vous interrogera sur les symptômes actuels et les remèdes que vous avez déjà essayés.

Les Questions Typiques en cas de Maladie Dégénérative du Disque

• Quand a commencé la douleur dans votre dos ou votre nuque?
• Quelles activités avez-vous récemment pratiquées ?
• Qu'avez-vous fait contre cette douleur ?
• Votre douleur est-elle fixe ou se déplace-t-elle vers d'autres parties de votre corps ?

Läkaren kommer också att praxis fysiska och neurologiska undersökningar. Au cours de l'examen physique, le docteur observera la posture, la portée des mouvements (dans quelle mesure et jusqu'où pouvez vous bouger certaines articulations) et la condition physique et notera chaque mouvement entraînant une douleur. Det palpera din ryggrad, notera dess krökning och anpassning och kommer att försöka spasmer.

Pendant l'examen neurologique, le docteur testera les réflexes, la force musculaire, d'autres changements nerveux et la répartition de la douleur (c'est-à-dire, est-ce que votre douleur commence dans votre dos puis se répartit dans d'autres régions de votre corps ?). L'examen neurologique est très important en cas de maladie dégénérative du disque car celle-ci peut affecter vos nerfs ou même votre moelle épinière.

Pour diagnostiquer une maladie dégénérative du disque, vous aurez peut-être à passer des examens d'imagerie, par exemple une radio, qui aidera votre docteur à « voir » les os de votre colonne. Une radio est efficace pour montrer les voies spinales rétrécies (sténose spinale), les fractures, les becs de perroquet (ostéophytes) ou l'ostéoarthrite. Cette radio montrera votre colonne de différents points de vue : une de profil, qu'on appelle une vue latérale . Vous aurez également une vue « droite », qui peut être prise devant ou derrière. Une radio prise de devant s'appelle une vue antéropostérieure (AP) ; de derrière, on l'appelle une vue postéroantérieure (PA). Sur les radios, le docteur regardera l'alignement vertébral, cherchera

Votre docteur pourra vous faire passer des radios en flexion-extension pour évaluer la stabilité de votre colonne et la portée de vos mouvements (jusqu'à quel point vous pouvez bouger vos articulations). Pendant ces radios, on vous demandera de vous pencher en avant (flexion) et en arrière (extension).

Un scanner (ou tomodensitomètre) ou un IRM (Imagerie par Résonnance Magnétique) pourra être demandé. Ces tests sont plus efficaces que les radios pour montrer les tissus doux dans votre colonne et peuvent aider à identifier des problèmes tels qu'une hernie discale ou exclue. Un scanner sert à voir les os et les nerfs afin que le docteur puisse facilement repérer si un bec de perroquet appuie sur un nerf.

Si le docteur suspecte un nerf blessé suite à un changement dégénératif dans votre colonne, il ou elle vous fera peut-être passer un examen spécial appelé électromyographie (EMG) pour mesurer la vitesse de réaction de vos nerfs.

Établir un diagnostic de maladie dégénérative du disque peut nécessiter des tests supplémentaires, tels que :

• Une scintigraphie osseuse : Pour aider votre docteur à détecter des problèmes de la colonne, tels que l'ostéoarthrite, des fractures ou des infections (qui peuvent toutes être liées à la MDD).Vous aurez une très petite quantité de liquide radioactif injecté dans un vaisseau sanguin. Il traversera votre sang et sera absorbé par vos os. Le liquide radioactif sera plus absorbé par une zone où l'activité est anormale, comme une inflammation. Un scanner pourra alors détecter la quantité de radiations dans tous vos os et montrera les « points chauds » (les zones où il ya plus de matière radioactive) pour aider votre docteur à repérer où se trouve le problème.

• Un discogramme ou une discographie: C'est une procédure qui confirme ou dément que le ou les disques sont sources de douleurs. On injecte un colorant inoffensif dans l'un de vos disques. Si celui-ci a un problème, tel qu'une hernie, le colorant s'échappera du disque. Le docteur sera capable de voir la fuite sur une radio, et cela lui montrera que votre disque présente un défaut.
• Myélogramme . Pour voir si vous avez un problème de canal rachidien ou de moelle épinière, par exemple la compression d'un nerf causant la souffrance et la faiblesse, vous passerez peut-être un myélogramme. Dans ce test, on injectera un colorant spécial dans la zone entourant votre moelle épinière et vos nerfs. (Avant cela, la zone sera anesthésiée). Puis vous passerez une radio ou un scanner. L'image montrera une représentation anatomique détaillée de votre colonne, en particulier de vos os, ce qui aidera votre docteur à identifier toute anormalité.
• Choses à Savoir sur la Maladie Dégénérative du Disque

• I verkligheten sjukdom är den inte degenerativ disksjukdom. Detta är den normala åldrandeprocessen som använder din kolumn.
• Människor med MDD lider av kronisk smärta, men ibland smärtan vaknar.
• MDD kan leda till andra problem i den kolumn som berättar spinal stenos eller diskbråck.
• Rökare är mer benägna att påverkas av MDD.
• Personer tunga lyft är mer sannolikt att påverkas av MDD.
• Degenerativ disksjukdom sällan kräver kirurgi.

Degenerativ disksjukdom beror huvudsakligen på effekterna av åldrande på din ryggrad och särskilt på diskarna. Det kan också vara associerade med en ryggskada, men även i detta scenario har dina skivor i allmänhet försvagas på grund av slitage på din kolumn. Den "slitage" kan ses som annat sätt att säga "effekterna av åldrande och vardagsliv på din

Diskar och andra strukturer i din kolumn förändring redan innan resultaten av degenerativ disksjukdom (smärta och andra symtom) är kännbara. Det är helt enkelt det naturliga resultatet av stress och spänningar vi samlas i ryggen varje dag.

Orsaker och effekter av degenerativ disksjukdom är relativt enkel: du blir äldre, är dina skivor förändras, dina ben kan påverkas och du kan känna smärta. Du kan se MDD som en process av orsak och verkan eller kaskad en förändring sker i din anatomi, vilket leder till degeneration och viktigaste förändringar i strukturerna för din ryggrad. Dessa kombinerade Förändringarna ger degenerativ disksjukdom och dess symtom.

Private label börjar med förändringar i din spinal skivor, men kan även påverka andra mobila delar av din kotor (skivor och facettlederna är rörliga segment, dvs att hjälpa dig att flytta). Med tiden strukturen av kollagen (protein) i annulus fibrosus (den yttre delen av intervertebral skiva) förändringar. Dessutom hydrofila molekyler av skivan, och därmed vatten den innehåller minskar. Dessa två ändringar minskar disken kapacitet att hantera förflyttningen av ryggen.

Skivan kommer att bli mindre svampiga och finare. En tunnare skiva innebär att utrymmet mellan kotorna ovanför och nedanför disken minskar, vilket utgör ett nytt problem, denna gång med facettleder. De hjälper till att stabilisera ryggraden och skivan tappar höjd, hur de rör sig ändras. Sedan börjar det brosk som skyddar lederna slits ut och dessa blir alltför mobil.

Detta hypermobilitet leder till en annan förändring i din kolumn. Din kropp försöker stoppa rörelsen genom framväxten av små element som kallas ben sporrar (osteofyter). Tyvärr, klämmande de ibland nerverna strukturer, vilket skapar smärta. Papegojan kan begränsa utrymmet för ryggmärgen och nerverna, är detta problem som kallas spinal stenos. Degenerativ disksjukdom kommer inte att leda till spinal stenos i alla, men du bör vara medveten om denna möjlighet om du lider av MDD.

Denna sjukdom kan också vara genetisk. Du kan bli utsatta för onödigt slitage på leder och skivor. Om någon i din familj har eller har haft en degenerativ disk, kan du utveckla även smärta i rygg eller nacke på grund av MDD.

Slutligen livsstil kan du också leda till degenerativ disksjukdom. Rökning, till exempel, är mycket dåligt för dina diskar och kan påskynda deras degeneration. I själva verket minskar rökningen mängden vatten i dina diskar och vatten är det som hjälper, delvis för att dina skivor underlätta rörligheten. Med mindre vatten, kan dina skivor slits ut snabbare.