Dos

Kako za lajšanje bolečine v hrbtu?

Arhiv za december, 2010

Chiropractic nego in degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic

30. december

Objavil Renalut Thibault v Pathology | No Comments

Kiropraktiki so zdravniki, ki so specializirani za ne-kirurško zdravljenje hrbtenice težave. To storite tako, da uporabimo sveži in hitro pristope, katerih cilj nevrološke in mehanske izvor bolečine v hrbtu in vratu.

Kiropraktiki so bili zahtevnejše usposabljanje za diagnosticiranje différentq vrste poškodbe vratu in hrbtu. Vaš kiropraktik bo skrbno paziti na svoje osebne podatke in opraviti temeljit pregled za določitev katerega tkiva so bili ranjeni, kar sklepov hrbtenice izgubili mobilnost in naravo vašega degenerativne bolezni disk.

Cilj kiropraktike zdravljenju degenerativne bolezni disk za optimizacijo mobilnost hrbtenice za zdravljenje hrbtenice diskov, zmanjšujejo mišični krč in izboljšanje mišične moči.

Kiropraktiki so strokovnjaki v hrbtenici manipulacijo, neposredno in aktivno zdravljenje, ki omogoča izvirni stolpec mobilnosti. Bolniki so dobri kandidati za ta pristop, lahko spinalne manipulacije v veliko pomoč za invalidne osebe in so moteni mehanizmi, značilne za degenerativne težave artikulacije.

Kako Kiropraktik Diagnostični tam degenerativne disk?

Tudi če se pritožujete, da vaš kiropraktik za bolečine v vratu ali spodnjem delu hrbta in mu povedal, da imate degenerativne diska, bo preučila vaše hrbtenice v celoti. Kiropraktik bo preveril vratu (vratne hrbtenice), zgornjem delu hrbta (prsne hrbtenice) in spodnjem delu hrbta (ledveni del hrbtenice). Pomembno je pregledati celotno kolono, ker tudi če samo v spodnjem delu hrbta in vratu vas boli, lahko druga področja hrbtenice lahko bili prizadeti.

Vaš kiropraktik bodo opredelile področja, kjer je gibljivost omejena, disk poškodbe, mišične krče in poškodbe vezi. On bo naredil zaradi mobilnosti in palpacija, diagnostične postopke, značilne za kiropraktike. Oni vodijo z na dotik. Kiropraktik bo iskal tista področja, mehka in napeta, potem pa razmisli enostavnost premikanja posamezne vretenc skupnega.

Kiropraktik Analizirala bo tudi vaš način hoje in se bo osredotočil na vaše splošno držo in poravnavo hrbtenice. Ti podatki bodo pomagale razumeti mehanizme za vaše telo in kako deluje vaše hrbtenice in poteze.

Prav tako govori vo anamnezo z vašim kiropraktik. To bo vaš radio stolpec, da ocenijo možne degenerativne spremembe, ali MRI če je to potrebno.

Po pregledu, bo kiropraktika mogli ustvariti učinkovito načrt zdravljenja zaradi bolečin v vratu in hrbtu.

Pristopi kiropraktikov zdravljenje mogoče za vaše degenerativne bolezni disk
Natančen načrt zdravljenja je odvisna od vaše diagnoze. Vaš kiropraktik lahko uporabi kombinacijo manipulacije ali spremembe v hrbtenici za izboljšanje mobilnosti sklepov in pospeševanje celjenja mehkih tkiv.

Med tehnikami manipulacije hrbtenice so:

  • Posebna manipulacija hrbtenice: kiropraktik identificira spoji z omejeno mobilnostjo ali nenormalno, imenovane tudi subluxations, in omogoča njihovo mobilnost skozi nežno tehniko, ampak v globino. Ta tehnika hitro se razteza mehkih tkiv in stimulira živčni sistem in mobilnost spreminja izvirni stolpec.
  • Upogibanje-moteča tehnika: To je neke vrste nežen manipulacije in površine se uporabljajo za zdravljenje hernija diski ali so izključene, ali jih spremlja bolečina v rokah in nogah. Spinalna stenoza je tudi, zdravljenih s tem pristopom. Ta obravnava je preprosta in uporablja posebne tabele za pomoč kiropraktik, vendar pa uporablja počasnega črpanja na disk namesto neposredne sile.
  • Instrument pomaga manipulacija: To je še eno tehnično področje. Uporaba prenosne instrumente, kiropraktik lahko uporabijo silo, ne da manipulira globine stolpca. To je tehnika, še posebej primerna za starejše bolnike z degenerativna sindrom.

Kiropraktik lahko uporabite tudi manualna terapija za zdravljenje poškodb mehkega tkiva, kot so vezi in mišice. Tu je nekaj primerov:

  • Sprožilec terapija: kiropraktik opredeljuje posebne točke hipertonično (tesen), boleče mišice. Potem se uporablja neposredno tlaka (s prsti) na teh točkah za lajšanje napetosti.
  • Ročno raztezanje tehnik in trdnost spojev

  • Terapevtske masaže

  • Mehkega tkiva terapije pomaga instrumenti: kiropraktik uporablja tehniko Graston, instrument podprto terapijo za zdravljenje poškodb mehkega tkiva. Vaš kiropraktik uporablja bo ponavljajočih se udarcev za instrument na področju mišičnih poškodb.

Poleg tehnik hrbtenice manipulacije in ročno, lahko kiropraktik uporabo različnih oblik zdravljenja, ki pomaga zmanjšati vnetje, ki jih povzročajo MDD. Tu je nekaj primerov:

  • Interferenčni električna stimulacija: Uporablja nizke frekvence električnega toka za spodbujanje vaše mišice za zmanjšanje vnetja.
  • Ultrazvok: S povišanjem krvnega obtoka, ultrazvok zmanjšuje mišične krče, togost in bolečine. S pošiljanjem zvočne valove globoko v mišično tkivo, ustvarja nežno toploto, ki pospešuje obtok in celjenje.

Za krepitev mehanizmov sklepov (vrnitev v normalno hrbtenice mobilnosti), bo vaš kiropraktik predpisal terapevtske vaje.

Kiropraktiki zdravljenje bolečine v vratu in hrbtu "polno osebe", tako edinstven. Tako se ne osredotočajo le na svojem hrbtu. Chiropractic nego so prehrana, obvladovanje stresa in cilje v življenju vsak dan (kot jih lahko poslabša bolečino, zato bi morali govoriti, če si res želite, da se poslovite od nje).

Kiropraktiki poudarjajo, da je preventiva ključ do dobrega zdravja na dolgi rok pa je še en primer, kiropraktikov, ki so zainteresirani za celotno osebo in ne le njegov zdravstveni problem. Naj v vratu in hrbtu v dobrem zdravstvenem stanju je bistvenega pomena za dobro kiropraktike pristop.

Kako Chiropractic Ali Help Bolniki z degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic?

Kiropraktik vam bo pomagal hitro našli svoje običajne dejavnosti, tako da lahko uživate v vsakdanje življenje brez bolečin. On ali ona bo obravnaval mehanskih vzrokov (način hrbtenici premika) ali nevrološke (povezano živec) vašega degenerativnih bolezni disk.

Išias: Simptomi in možni vzroki

27. december

Objavil Renalut Thibault v bolezni Nazaj | No Comments

Išias je to bolezen ali simptom?
Išias je izraz običajno uporablja za opis bolečine razmnoževalni v Išijatičan živca. Išias je simptom, ki jih povzroča težave v ledveni del hrbtenice. Išijatičan živca je največji živec v človeškem telesu, ima premer prsta.
Vlakna Išijatičan živca se začne na 4. in 5. ledvenim vretencem (L4, L5) in križnim vretencem prej. Živec prehaja skozi Išijatičan foramen tik pod mišico piriformis (bočni stegno rotator), ki ga zadnji hip in spodnji del gluteus maximus mišico (zadnjico, stegno razširitev). Išijatičan živca nato potuje navpično na hrbtni strani stegna, kolena, pa veje, da pregibači noge (tele) in konča v stopalih.
Simptomi išias
Ponavadi, išias vpliva le eno stran telesa. Bolečina je lahko dolgočasno, oster, pekoč občutek ali skupaj s prekinitvami šoke streljanje bolečine se začne v zadnjico in glavo nazaj in stran stegna in / ali nogah. Išijatičan živca potem se razteza pod kolena in ga je mogoče čutiti v nogo. Včasih Simptomi so mravljinčenje in otrplost. Usedi se in poskusite ostati stoji lahko boleče in težko. Kašljanje in kihanje, lahko tudi okrepi bolečino.
Vzrok: Nerve Compression

Stiskanje Išijatičan živca lahko povzroči kateri koli od zgoraj naštetih simptomov. Poslabšanje živca redko trajno paralizo primeri so izjemni, saj hrbtenjače konča pred prvim ledvenim vretencem. Vendar pa vedno šibkost nog ali trupa, ali izgubo nadzora mehurja in / ali črevesja, so znaki cauda equina sindrom, hude bolezni, ki zahtevajo nujno zdravljenje.
Med ledvene hrbtenice motnje znano, da povzročajo stiskanje Išijatičan živca, smo našli:
• hernija diski so najpogostejši vzroki za išias v ledveni del hrbtenice.
• degenerativne bolezni disk, naravni biološki proces, povezanih s staranjem, je znano, da bi oslabili disk in bi lahko znanilec hernija diska.
• ledvene hrbtenice stenoza je zožitev ene ali več živčnih poteh do degeneracija diska in / ali vidik artroze. Te spremembe lahko vplivajo Išijatičan živca.
• isthmic spondylolistésis Rezultati stres zloma, ki so pogosto 5. ledvenega vretenca (L5). Zlom skupaj z razpadom diska lahko omogoči vretenc zdrsnila na prvem križnem vretencu (S1). Zaradi plazu je mogoče, živca L5 korenino, stisnjeno ob odhodu iz kolone.
Tumorjev in Vnetja Spine so drugi pogoji, ki lahko stisne Išijatičan živce, vendar so redki.
Druge bolezni lahko pojavijo in izgledajo kot pravi išias, vendar jih je težko diagnosticirati.
Diagnosticiranje išias
Med preučevanjem, zdravnik gleda bolnikovo zdravstveno zgodovino, zdravila, ki jih je sprejel, je opravil fizični in nevrološki pregled, in če je potrebno, radia, optičnih bralnikov in / ali MRI. Pravilno diagnozo je potrebna analiza bolečine bolnika. Pogosto se zagotavlja pacientu diagram, ki prikazuje, bolečina za distribucijo bolečino in občutek (npr. mravljinčenje in pekoč občutek).
Zdravnika, da se vprašanja lahko:
• "Kako razvijati bolečine?"
• »Na lestvici od 1 do 10, 10 pa je najhujše bolečine Zasnov, kako bi se v vaši žalosti? "
• "bolečina poslabša, ona gre gor ali dol po klancu? "
• "Kako dnevne aktivnosti so vplivale bolečine? "
• "Kaj vrsto zdravljenja ste se potrudil in je učinkovito? "
Obseg bolnika gibanja je opaziti. Refleksi in mišice se testirajo. Fizik lahko uporabite pregled ali gibanja, za določitev vira ali vzrok za bolečine.

Disc herniation: ne-kirurško zdravljenje začeti

19. december

Objavil Thibault Renalut v lajšanje bolečine hrbet | No Comments

Na srečo je večina hernija diskov ne zahtevajo kirurški poseg. Vendar pa je lahko majhen odstotek ljudi s hernija diski in izprijena diskov čutijo bolečine v spodnjem delu hrbta ali simptomatsko hude in izčrpavajoča, ki pomembno vplivajo na njihovo vsakdanje življenje.
Začetno zdravljenje hernija diska je običajno konzervativno in nonsurgical. Zdravnik vam lahko predpiše počitek ali vam svetoval, da nizke stopnje aktivnosti brez bolečine za nekaj dni ali tednov. To bo pomagalo vnetje hrbtenice živcev zmanjševati.
Hernija diska se pogosto obdelana s protivnetnimi zdravili, če je bolečina je blaga do zmerna. Epiduralna steroidov injekcijo se lahko izvede z iglo pod nadzorom X-ray, da vodi drogo natančne vrednosti hernija diska.
Zdravnik vam lahko priporoči fizioterapija. Terapevt bo uporabil natančno oceno, ki v kombinaciji z diagnozo zdravnik ugotovi, zdravljenja, posebej oblikovane za bolnike z hernija diska. Zdravljenje lahko vključujejo medenici oprijem, masaže, terapije za vročo in hladno, ultrazvok, električne mišične stimulacije in raztezne vaje. Lajšanje bolečin in mišični relaksanti so lahko koristne tudi poleg fizioterapije.
Surgery
Zdravnik vam lahko priporoči operacijo, če je poslovanje konvencionalnega zdravljenja, kot so fizikalne terapije in zdravila ne prenehajte bolečine ali njeno zmanjšanje. On ali ona vam bo povedal, o vrstah operacijo hrbtenice je to mogoče, in glede na vaše specifične primeru, vam bo pomagalo določiti postopek, ki bi vam ustrezala. Kot pri vsaki operaciji, so starost bolnika, njegovo splošno zdravstveno stanje in druga merila upoštevati pri obravnavanju operacijo.
Vedno je potrebno pretehtati prednosti in slabosti, ko gre za operacijo, koristi pred tveganji. Čeprav je velik delež bolnikov z hernija diska so povedali, se jim je zdelo intenzivno lajšanje bolečine po operaciji, ni nobenega zagotovila, da bo operacija pomagala vsakega posameznika.
Ti se lahko štejejo kot kandidat za operacijo hrbtenice, če:
• bolečine v mejah, hrbet ali nogo običajne dejavnosti ali vpliva na kakovost življenja
• si razvijajo postopoma nevroloških motenj, kot so slabost in / ali odrevenelost nog
• Imate več nadzora nad mehurja in / ali vaš črevesje
• Imate težave pri stoji ali hoji
• Zdravila in fizikalne terapije so neučinkovite
• ste razmeroma zdravi

Kirurški Pogoji
Umetni Disc kirurgija - kirurški zamenjavi hernija diska ledvenega ali disk, ki jih proizvajajo bolnika. Umetni disk DOBRODELNA ™ je plastično jedro med dvema krom plošče, ki se vstavi v stolpec.
Discektomija - kirurška odstranitev delni ali popolni medvretenčne plošče.
Laminektomijo - kirurška odstranitev velikega dela koščen loka ali rezila vretence.
Laminotomy - odpiranje ustanovljene v rezilo za lajšanje pritisk na živčne korenine.
Spinal Fusion - postopek, v katerem se kostni cepljeni v koloni, kar ustvarja trdne zveze med dvema ali več vretenc, in v katerem se lahko instrumenti, kot so vijaki in palice uporabljajo, da bi dodatno podporo hrbtenici.

Surgery v primeru spinalna stenoza

16. december

Objavil Thibault Renalut v cons Care Back Pain | No Comments

Večina bolnikov se dobro odzivajo na spinalno stenozo, ki niso kirurško zdravljenje (na primer drog), tako da vam ni vedno potrebna operacija. Vendar pa obstajajo situacije, ko bi si želeli delovanje kolone:
• Ste že poskusili nonsurgical zdravljenje brez uspeha.
• imate hude bolečine, za zelo dolgo časa.
• Imate radiculopathy, medicinski izraz uporablja za opis bolečine, odrevenelost in mravljinčenje v rokah in nogah.
• ste izgubili občutek v rokah ali nogah.
• gonilna sila roke ali noge se zmanjša.
• vam ni več nadzora mehurja ali vaše črevesje.
Eden od glavnih ciljev operacije za spinalna stenoza je, da bi naredili prostor na območju hrbtenjače in / ali živčne korenine. To se imenuje tlaka. S tem, več prostora za vašo hrbtenjačo in živčne korenine v vašem, vaš kirurg upa, da se zmanjša bolečine zaradi vnetja živcev.
Drugi cilj operacije za spinalna stenoza: povečati gonilna sila v vaših rokah in nogah. Če ste izgubili občutek tistih članov, vaš kirurg upa, da bo tudi obnoviti.
Značilno je, da kirurgi lahko uporabijo, dve kirurških tehnik v času obratovanja spinalna stenoza:
• Decompression, kjer so odstranili tkivo pritiska na živčne strukture, ki jih sprošča hrbteničnega kanala (hrbtenjača) ali foramina (za živčne korenine).

• stabilizacija, kjer poskušajo omejiti gibanje med vretenci.
Surgery za Decompression
Če želite odstraniti tkivo, ki pritisne na živec, lahko vaš kirurg uporabita eno od naslednjih:
Foraminotomy: Če gre za del diska ali papiga beak (osteophyte) pritisne na živec, če zapusti vretenca (skozi odprtino, imenovano foramen) lahko foraminotomy je treba opraviti. Pripona "Otomi" pomeni "ki rez. Make foraminotomy pomeni tako povečali odpiranje foramen, tako da lahko živca izstopa, ne da bi stisnjen.
Laminektomijo: Na hrbtni strani vsakega vretenca leži del kosti, ki ščiti vaš hrbteničnega kanala in hrbtenjači in se imenuje vretenc lamina. Ona lahko s pritiskom hrbtenjače, bo kirurg nato več prostora za hrbtenjače z odstranitvijo vseh ali dela rezila.
Laminotomy: Kot foraminotomy, laminotomy ustvari večjo odprtino, tokrat v del kosti, ki ščiti vaš hrbteničnega kanala in hrbtenjače (rezilo hrbtenice). Rezilo lahko s pritiskom na živce, bo kirurg nato pa jim dajo več prostora, ki ga opravljajo laminotomy.
Surgery za stabilizacijo
Surgery za spinalna stenoza Ni nujno, stabilizacija, znan tudi kot spinalno fuzijo. To je še posebej koristno, ko je eden ali več vretenc niso več v njihov pravilen položaj, zaradi česar je nestabilno stolpcu (in boleče). Potrebo po uporabi stabilizacije odvisen tudi od števila vretenc, ko naj bi vaš kirurg posredovati. Na primer, če mora on ali ona odstraniti rezila (z laminektomijo) več vretenc, bo vaš stolpec je nestabilen, ne da bi te strukture. Potrebovali boste spinalno fuzijo, da pomagajo stabilizirati vaše hrbtenice.
Kirurški poseg za stabilizacijo hrbtenice se izvaja že več let. To je mogoče storiti sam ali v povezavi s kirurško dekompresijo. S stabilizacijo hrbtenice, kirurg ustvarja okolje, v katerem bo kosti hrbtenice združita v daljšem časovnem obdobju (običajno po več mesecev ali več). Kirurg uporablja kostnega presadka (ponavadi iz kosti v telesu) ali biološke snovi (ki spodbujajo rast kosti). Vaš kirurg lahko uporabi instrumente, kot so sin, kabli, vijaki, palice in plošče, za izboljšanje stabilnosti in pomaga kosti varovalko. Fuzije bo ustavil gibanje med vretenci, ki zagotavlja dolgoročno stabilnost.
Operacijo na odprtem ali minimalno invazivne kirurgije?
Če je vaša operacija poteka preko razmeroma velik rez v hrbtu, je pozval operacijo na odprtem. Minimalno invazivne kirurgije je druga možnost, ki se izvaja prek več majhne reze. Kirurg uporablja majhno kamero in majhen kirurški instrumenti.
Vendar pa je minimalno invazivne kirurgije ni za vsakogar. Če mora vaš kirurg dela na številnih vretenc, boste verjetno morali odpreti operacijo.
Nevarnosti
Kot za vsako operacijo, po operaciji za spinalno stenozo vključuje tveganje. Zdravnik bo obravnavala potencialna tveganja, preden prosi za podpis kirurško obrazec soglasja. Možni zapleti vključujejo (vendar niso omejeni na):
• tveganje splošne anestezije
• poškodbe hrbtenjače ali živcev
• Ne-zdravljenje vaše kosti fuzije (pseudoarthrosis)
• št izboljšanje
• Okvara ali nepravilno delovanje instrumenta
• Okužba in / ali bolečina na mestu kostnega presadka

Izterjava po operaciji spinalna stenoza
Po svoje delovanje, ne boste takoj počutili bolje. Obstajajo možnosti za vas, da ostanejo v postelji 24 ur in ti bo omamljen za 2 do 4 tedne. Po operaciji, boste prejeli navodila, kako bolj konzervativne sedite, stojite in še stoji. Pomembno je, da vaše telo čas za okrevanje, vam bo zdravnik svetoval, da omejijo svoje dejavnosti: na splošno gledano, ali karkoli, ki vključuje premikanje vaše hrbtenice. Ti naj se izogibajo stiku šport in dejstvo, vrtijo ali opravljajo težka stvari v vašem obdobju poplačila.
Po operaciji, bodite previdni. Made takoj obvestite svojega zdravnika o morebitnih težavah: povišana telesna temperatura, povečana bolečina, okužbe, ipd.
Pri jemanju dobro skrbi za svoje telo in se zdrave navade, predvsem pa po operaciji: morate:
• upoštevajte zdravnikova zdravljenje. Make rednih pregledov.
• Sit in stand up pravilno.
• Naučite se pravilno tehniko za dvigovanje težkih obremenitev.
• Izvesti redno vadbo (aerobno vadbo so gladko priporočljivo, vendar obvestite svojega zdravnika prvo).
• Uporabite ustrezno športno opremo.
• Doseči in ohraniti zdravo telesno težo.
• Jejte zdravo hrano (hrano z nizko vsebnostjo maščob in bogata s sadjem in zelenjavo) in bo dovolj kalcija.
• Stop kajenje.
• Izogibajte se pretirano uživanje alkohola.
In imajo dobre: rezultati operacije za odpravo spinalna stenoza so na splošno dobri. Večino časa, od 80 do 90% bolnikov ima lajšanje njihove bolečine po operaciji.

Fizikalne terapije za spinalna stenoza

13. december

Objavil Thibault Renalut v cons Care Back Pain | No Comments

Zdravnik vam lahko nanašajo na fizioterapevta, ki vam bo pomagal za lajšanje bolečine zaradi spinalna stenoza in obnoviti mobilnosti. Ali ste opravljen ali ne, fizioterapija je ključnega pomena za dobro okrevanje.
Fizioterapija zdravljenje vključuje sredstva in obveznosti. Pasivni zdravljenja vam pomagajo sprostiti. Prav tako pripraviti telo za terapevtsko vadbo, aktivni del fizioterapije.
Vaš fizioterapevta lahko priporoči ste pasivni zdravljenja, kot so:
Globoko masažo tkiva: Ta tehnika cilje kronično napetost v mišicah, napetost v spodnjem delu hrbta (ledveni del hrbtenice), ki se lahko zbirajo s pomočjo svoje stresno življenje. Pri masaži uporabljamo neposredne pritiske in trenja, da bi poskušali razbremeniti napetosti v mehkih tkivih (vezi, kite, mišice).
Hot / Cold Therapy: Uporaba toplote, terapevt želi, da bi več krvi ciljno območje za boljši pretok krvi prinaša več kisika in hranilnih snovi, ki omogoča zdravljenje telesa.
Hladna terapija upočasni promet, pomaga zmanjševati vnetja, mišični krči in bolečine. Vaša fizioterapevta bo nadomestnega zdravljenja z vročini in mrazu.
TENS (Transkutana električna stimulacija živcev): Lahko jo uporabite tudi doma, če je vaš terapevt misli, da je to potrebno. Stroj stimulira mišice z različnimi intenzivnosti (vendar varno) električni tok. TENS lahko poveča proizvodnjo endorfinov, naravnih telesnih proti bolečinam. TENS opreme, ki jo vaš terapevt je relativno večje kot stroj, ki ga lahko uporabljate. Vendar, ali so majhni ali veliki, lahko enota TENS v veliko pomoč.
Ultrazvok: S povišanjem krvnega obtoka, ultrazvok zmanjšuje mišične krče, krči, otekanje, togost in bolečine. S pošiljanjem zvočne valove globoko v mišično tkivo, ustvarja nežno toploto, ki pospešuje obtok in celjenje.
V aktivni del vašega fizikalne terapije, vam bo zdravnik vam pokaže vaje, ki vam bo pomagal zgraditi in vzdrževati močne hrbtenice, trajno, prilagodljivo in stabilno. Nekatere od teh vaj boste povečali vaše trebušne mišice, saj podpirajo hrbet, vendar pa te vaje bodo več kot le abs. Vaš terapevt bo ustvarila individualno, upoštevajoč vaše zdravje in vaše preteklosti. Vaš vaje morda ni primeren za drugo osebo, ki trpijo zaradi spinalna stenoza.

Vaje za spinalna stenoza

6. december

Objavil Thibault Renalut v cons Care bolečine v hrbtu , lajšanje bolečine hrbet | No Comments

Če imate zaradi spinalna stenoza, je zadnja stvar, ki jo želite, je verjetno, da vaja. Moral bi zagotovo preprečili dejavnosti, ki zahtevajo vaše hrbtenice preveč (kontaktnim športom, na primer). Po drugi strani, ne smete popolnoma ustaviti izvajanja, saj mišice močne in zdrave zagotovijo boljšo podporo za hrbet. Poleg tega, če jih ne premaknete na vseh (mislite, da laž zdraviti bolečino?), Vedi, da bi ga lahko dejansko poslabšala svoj položaj.
Walk in stretch, kolikor je to primerno, z ustreznimi vajami, če imate spinalna stenoza. Plavanje je tudi idealna izvaja, saj deluje vse mišice nazaj v varno in terapevtsko okolje. Voda podpira vaše telesne mase, kar pomeni, da vaš hrbet je manj pritiska. Lahko bi tudi hoditi v vodo.

Zdravila in injekcije za zdravljenje stolpec spinalna stenoza

3. december

Objavil Thibault Renalut v cons Care Back Pain | No Comments

Razen če simptomi so res hude, bo zdravnik verjetno se odločijo za začetek vašega zdravljenja z zdravili.

Boste zagotovo strinjajo: glavni cilj je lajšanje bolečine in vnetja. Analgetiki, kot so paracetamol (Tylenol ®), lahko ustavimo bolečino, vendar ne vplivajo na vnetje.
Če želite v boju proti bolečin in vnetja, morate upoštevati, protivnetna zdravila (NSAID). Ti izdelki lajšanje bolečine in zmanjšanje vnetja in otekline. Med NSAR, aspirin lahko najti, ibuprofen (Advil ™ ali Motrin ®), indometacin in naproksen.
Če imate hudo primeru spinalna stenoza, vam bo zdravnik morda injekcijo kortikosteroidov v spinalno tekočino okoli hrbtenjače in živčnih korenin svojega. Imenuje se tudi epiduralno injekcijo steroidov. Namenjen je predvsem epiduralni prostor okrog membrane, ki zajema hrbtenjače in živčnih korenin. Živci prečkala epiduralni prostor okoli vratu, ramenih, rokah in nogah. Če se vnetje živčne korenine v epiduralni prostor, je lahko boleče.
Epiduralna injiciranje pošilja protivnetno v epiduralni prostor, da zmanjšajo vnetje živčne korenine. Epiduralna injiciranje lahko zagotovilo olajšavo in trajno popolno ali zmanjšali bolečine za nekaj mesecev.
Kortikosteroidi lahko še posebej koristno za zdravljenje bolečine, ki se širijo na zadnjo nogo. Veliko ljudi, ki pravijo, da se počutil relief skoraj takoj po prejemu injekcije. Mais les corticostéroïdes peuvent avoir des effets secondaires de taille. Ces derniers sont rares mais vous devez les connaître et discuter des risques avec votre médecin.
Les effets secondaires potentiels des corticostéroïdes incluent :
• Une douleur accrue là où a eu lieu l'injection
• De la fièvre suite à l'injection (si votre température dépasse 38,3°C pendant plus de 24 heures, informez-en votre docteur)
• L'anxiété
• Un gain de poids
• Des troubles du sommeil
• Un taux de sucre élevé (surtout chez les diabétiques)
• L'hypertension artérielle
• Une capacité diminuée à combattre les infections (surtout chez les personnes ayant déjà une infection)
• Des ulcères à l'estomac
• Des lésions des os dans vos grandes articulations, comme vos hanches (ce qu'on appelle nécrose avasculaire)
• Des cataractes

Après une injection péridurale, appelez immédiatement votre docteur si vous:
• contrôlez difficilement votre vessie et/ou vos intestins
• perdez la sensation et/ou la fonction de vos bras ou de vos jambes
• souffrez d'un mal de tête terriblement douloureux au moment de vous asseoir ou de vous lever et que la seule façon d'y remédier est de vous allonger
• souffrez d'une douleur extrême qui ne part pas lorsque vous essayez des mesures classiques contre la douleur (ex : des médicaments sans ordonnance)

À cause de ces graves effets secondaires potentiels, la plupart des docteurs limitent le nombre d'injections à un patient. Le nombre que ce dernier reçoit sera déterminé par de nombreux facteurs. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre docteur.