Dos

Cum pentru a calma durerea înapoi?

Categorie Arhiva pentru dureri de spate

Acută mici dureri de spate şi medicaţie

12 august

Adăugată pe site de Thibault Renalut în mici dureri de spate | No Comments

Multe elemente pot fi de ajutor în găsirea unui răspuns la faza dureroasa a LBP. Ar trebui să existe un medicament specific, luând în considerare (1) orientare (2) contra-indicatii (3) goluri de terapie (analgezie, reducerea inflamaţiei, spasme musculare etc.?) Şi (4) din dovezi ştiinţifice şi eficacităţii clinice.
Astfel, cu o bună selecţie de medicamente împotriva durerii şi o reacţie pozitivă poate îmbunătăţi starea pacientului printr-o reabilitare mai activă în curs de dezvoltare şi pentru a evita o problemă cronică.
Fitness şi aerobic mici dureri de spate

O revizuire de terapie fizica pentru mici dureri de spate permite deseori un terapeut pentru a identifica mişcările specifice şi poziţiile care, în fapt, posibilitatea de a reduce sau controla durerea. Odată ce tehnicile de control a durerii tratate, pacientul trebuie să se mişte rapid spre un program de conditionare aerobe. Aceasta a fost dovedit ca activitate aerobica este implicat în aportul de nutrienţi din elementele structurale ale coloanei vertebrale. Unele elemente, cum ar fi greu, beneficiază de o ofertă de sânge relativ sărace, şi se bazează pe miscarea corpului şi gesturi aerobe să circule nutrienti pentru a le. Mai mult o persoană este sedentar, nutrientii sunt mai puţin să aibă acces la elementele structurale ale coloanei pentru a le menţine sănătoşi.
Pacientul trebuie să aleagă în funcţie de activităţile aerobice gusturile şi disponibilitatea acestora, iar aceste activităţi trebuie să se potrivească tip de problemă cu care se confruntă. De obicei, un program de mers pe jos biciclete, eliptice sau staţionare sunt alegeri bune. Trebuie să ne angajăm în exerciţiu cel puţin trei ori pe săptămână pentru sesiuni de treizeci la patruzeci de minute.
Un program de terapie fizica pentru LBP active în natură şi sa axat pe predarea tehnicilor de pacient pentru auto-îngrijire şi prevenirea accidentelor din spate sunt ingredientele cheie ale întoarcerea unei persoane la un stil de viaţă liberă de orice durere, activ si sanatos.

Acupunctura si Medicina tradiţională chineză

09 august

Adăugată pe site de Thibault Renalut în Chiropractic , fibromialgia , dureri de spate | No Comments

De ce există atât de multe pentru a experimenta durere, mai ales în partea de jos înapoi? Medicii şi pacienţii punem întrebarea, cu un grad variabil de frustrare. Aş dori să propun aici un alt mod de a privi dureri de spate, din perspectiva de medicină chineză.
Medicina tradiţională chineză este un mileniu practică de Est, a văzut un interes reînnoit în lumea noastră de Vest, în ultimele decenii. Acesta include practici de acupunctura (ak-u-punk-Chur), medicament pe bază de plante, moxabustion (ah-MOX-bust-evita), şi-Tui Na (toui-NAH) sau masaj terapeutic, şi Acesta include adesea terapii nutriţionale şi respiratorii (Qi-Gong, pronunţat "Chee-gong").
În noiembrie 1997, U. S. National Institutes of Health a emis o declaraţie consens care să ateste că au existat dovezi suficiente cu privire la efectele de acupunctura pentru a sprijini practica (în unele cazuri). Alte studii de fiziologie şi valoarea clinică a fost încurajată încă, şi rezultatele promiţătoare au apărut în ceea ce priveşte eficienţa sa în tratarea durerilor lombare. Aş punct, de asemenea, faptul că practica de acupunctura nu exclude că, metodele de concurente, terapeutice de Vest, şi, adesea, tratarea cu succes a unui pacient este rezultatul combinaţiei lor.
Teoria din medicina tradiţională chineză
În cazul în care în lumea medicală de Vest, o persoană este diagnosticată cu o "problemă spate", dacă spondiloza, osteoartrita spinării, prolapsul discului sau alungirea unui muşchi sau un ligament lombare, tratamentul se concentreaza exclusiv pe aşa regiunea inferioara a spatelui, şi soluţii de procesare sunt implementate terapii în jurul chirurgia coloanei vertebrale, terapie fizica, intervenţie farmaceutice sau injecţii cu cortizon sau de tip epidurala. Aceste metode sunt destul de acceptabile, dar ce interes, dacă acestea nu reduc durerea? Si cel mai important, ceea ce face una din cauzele care stau la baza de lombare? Nu putem construi acest ascuns călcâiul lui Ahile? Luaţi în considerare această posibilitate în ceea ce priveşte medicina chineză.
Chiar dacă, în felul său, sistemul medical tradiţională chineză este foarte logică şi ştiinţifice, în timp ce o separă de sistemul occidental modern şi nu este întotdeauna uşor de explicat raţional prin ochii de medicina occidentala. Pentru a mintea noastră poate asimila sistemul de medicina tradiţională chineză, care a dat roade, trebuie să ne deschidă modul nostru de a vedea lucrurile şi consideră că fiecare din aceste două sisteme ca fiind valabile, în timp ce învaţă să accepte asemănările şi deosebirile .
Putem considera că medicina chineză vede originea în teoria Ying si Yang. În plus, pentru a descrie tot ceea ce exista in natura, Ying si Yang sunt perfect aplicabile în toate părţile şi funcţiile corpului. Într-adevăr, ei sunt într-o stare constantă de echilibru dinamic, şi atunci când acest echilibru este ameninţat, boala devine posibil. Luaţi în considerare un exemplu în natură: echilibru dinamic care caracterizează ciclul solar (Yang) şi lunar (Ying). Într-o perioadă de 24 de ore, fiecare ciclu este unic, înlocuieşte un alt, şi nevoie de el pentru a găsi un echilibru global (în perspectivă, desigur, pământ pur). Ying si Yang au fiecare un rol personal în organism, dar nu poate exista fără cealaltă, de exemplu, reprezintă Ying liniştea, forma şi sânge în timp ce Yang este activ, conform şi Qi.
Qi-ul are nevoie de sange care se hrăneşte, ca sangele are nevoie de Qi să circule. Qi-ul poate fi definit ca energie, forţă de natură materială, electromagnetice material curent,, eter, forţa vieţii sau forţa de viaţă. Qi-ul trece prin întregul corp prin canale sau meridiane care ajunge la fiecare colt. Înţeleg că aceste canale nu au nimic de-a face cu traiectoriile a reţelelor de nervos, vasculare şi limfatice ale medicinei occidentale. Aproximativ vorbind, este atribuit la naştere o rezervă de Qi, şi când rezervorul este gol, forţa noastră de viaţă ne-a lăsat: cu alte cuvinte, vei muri. Această rezervă, conform teoriei de medicina chineză, este implantat în sistemul organism a rinichilor, şi a distribuit tuturor organelor noastre, glande şi conducte într-o foarte sistematic. Din cauza complexităţii de canal care trece prin corp, evocând un corp ca rinichii include mult mai mult decât doar de organe sens strict anatomic. Fiecare organism are sistem de reprezentanţele sale de Ying si Yang echilibrul hormonal propriu, şi Qi şi funcţiile specifice de sânge, care joacă o conexiune vital, prin canale cu alte sisteme şi restul corpului, şi face un sistem holistic. Cu alte cuvinte, este imposibil pentru medicina tradiţională chineză, pentru a trata un organ sau parte a corpului în mod izolat, fără a ţine cont de sistemul de corp ca un întreg. Vă întrebaţi acest raport cu dureri de spate?

Paracetamol în tratamentul de dureri de spate scăzut acută

18 ianuarie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în LBP | 1 comentariu

Paracetamolul este membru principal al grupului de medicamente derivate din para-aminofenol. În cazul în care sa analgezic şi antipiretic (care reduc febra) sunt echivalente cu cele ale aspirinei, medicamente anti-inflamatorii sunt mici. Efectele sale terapeutice sunt rezultatul de inhibare a biosintezei de prostaglandine (mediatori de inflamaţie), cu rezultatul unei toleranţă creştere a modulării durere şi ceea ce centrul de termoreglare din hipotalamus (parte a creierului activează anumite secţiuni ale sistemului nervos). Notăm în primul rând efectele centrale ale acetaminofen; efectele sale periferice sunt cel mai puţin, aceasta are prea puţin de rolul de inhibare a ciclooxigenaza (enzima pentru producerea de prostaglandine) şi nu inhibă activarea neutrofile (care sunt de lucru pentru a elimina deşeurile celulare), la fel ca alte AINS (antiinflamatoare nesteroidiene-droguri).

Analgezic

În contextul de dureri lombare acute, analgezic utilizare a paracetamolului este concludent. Numeroase studii au evidenţiat superioritatea de paracetamol mai mult de un placebo pentru tratarea durerii asociate cu osteoartrita, şi este acest eficienţei, care a făcut o cerinţă în acest prim tratament boala. Un studiu realizat de Bradley în 1991 faţă de proprietăţile analgezice ale paracetamol şi ibuprofen în tratamentul durerii asociate cu osteoartrita de genunchi. Peste o perioadă de patru săptămâni, paracetamol sa dovedit eficient atat ca un regim de analgezic de Motrin si o dieta saraca in doze anti-inflamator, cu doze mari de ibuprofen, care este de a scuti duce la durere şi îmbunătăţirea funcţională.
Un studiu a comparat 1982 diflunisal paracetamol (Dolobid), un derivat de AINS salicilat (agent anti-inflamator), în tratamentul durerii lombare cronice. Treizeci de pacienţi cu o istorie, variind de la şase luni la cativa ani de dureri de spate sunt considerate secundare aspect boala, au fost administrate la o întâmplare sau alt tratament timp de patru săptămâni, cele mai multe rezultate convingătoare au fost cele ale AINS.

Dozare şi reacţii adverse

doză tolerată pe cale orală de paracetamol este de 325 la 1000 mg la fiecare patru până la şase ore pentru o doză zilnică să depăşească 4000mg. Prezenţei sale în plasmă şi a efectelor sale, de obicei, de vârf într-o perioadă de 30 la 60 de minute dupa ingestie. Paracetamolul este, în general, disponibile fără prescripţie medicală şi relativ ieftine.
În afară de observat ocazional aparitia de eritem (piele înroşită de inflamarea) sau erupţii cutanate (urticarie) mai multe surse de mancarime si umflate, efect advers mai grea a unui supradozaj acut de paracetamol este hepatotoxicitate (afectare a ficatului). La adulţi, poate fi cauzată de o singură doză de 10-15 grame. Un abuz mai cronic de paracetamol a arătat legături cu nefrotoxicitate, care este de a spune un rinichi deteriorat.
Efectele analgezice ale acetaminofen face o valoroasă metodă de tratament al durerii acute lombare. Este ieftin, si de obicei nu ia complicaţiilor sale. Deşi eficientă în combaterea durere uşoară până la moderată, în unele cazuri de dureri de spate scăzut acută, ea nu oferă pacientului dorit alte efecte împotriva inflamaţie, spasme musculare, sau dificultate de dormit . eficienţei sale ca un analgezic pentru tulburări spate însoţită de dureri severe este mai discutabil.