Dos

Cum pentru a ameliora durerea înapoi?

Chiropractic de îngrijire şi boli degenerative a discului

30 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în Patologie | No Comments

Chiropracticieni sunt medici care se specializează în non-chirurgicale de tratament a problemelor coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, ei utilizează abordări proaspete şi rapid care ţintă origini neurologice şi mecanice de dureri de spate şi de gât.

Chiropracticieni au fost supuse antrenament riguros pentru a diagnostica diferite tipuri de leziuni ale gatului si spatelui. Chiropractician dvs. va privim cu atentie la istoria dumneavoastră şi să efectueze o analiză amănunţită pentru a determina care ţesuturile sunt rănite, care articulaţiile coloanei vertebrale şi-au pierdut mobilitatea lor şi natura bolii dumneavoastră degenerative de disc.

Scopul tratamentului chiropractic pentru un disc degenerative este de a maximiza mobilitatea coloanei vertebrale, discurile intervertebrale să se ocupe, reduce spasme musculare şi de a îmbunătăţi forta musculara.

Chiropracticieni sunt experţi în manipularea spinarii, un tratament care face direct şi activ în mobilitatea coloana de origine. Pacienţii sunt buni candidati pentru această abordare, manipulare ale coloanei vertebrale pot fi de mare ajutor pentru mecanismele cu handicap şi a deranjat caracterizarea probleme degenerative articulare.

Cum un chiropractician de diagnosticare există un disc degenerative?

Chiar dacă plânge chiropractician pentru durere în gât sau spate mai mici si tu l-ai spune că vă sunt suferă de pe un disc degenerative, aceasta va examina coloanei vertebrale în toate elementele sale. Chiropractician va verifica gatului (coloanei cervicale), spatele superior (coloanei vertebrale toracice) şi de jos a spatelui (coloana lombară). Este important să se examineze coloană întreagă, pentru că chiar dacă numai partea inferioara a spatelui sau gâtului te face sa suferi, alte zone ale coloanei vertebrale pot fi afectate.

Chiropractician dvs. va identifica domeniile în care mobilitatea în comun este limitat, leziuni disc, spasme musculare si leziuni ligamentare. El va face prin intermediul mobilităţii şi palpare, tehnicile de diagnosticare unică de a chiropractic. Ei rula cu atingere. Chiropractician va cauta zonele moi şi cele strânse, apoi ia în considerare uşurinţa de mişcare a fiecărei comune vertebrale.

Chiropractician va analiza, de asemenea, modul în care mers pe jos si se va uita la postura dumneavoastră generală şi de aliniere a coloanei vertebrale. Aceste detalii vor ajuta să înţeleagă mecanismele de corpul tău şi de modul în care funcţionează dvs. coloanei vertebrale şi se mută.

Vorbiţi, de asemenea, despre istoricul medical vo cu chiropractician dumneavoastră. Acest lucru va face coloană de radio pentru a evalua eventuale modificări degenerative, sau RMN, dacă este necesar.

În urma examinării, chiropractician va fi capabil de a crea un plan de tratament eficient pentru durerea ta in gat si spate.

Tratamentul chiropractic abordări posibile pentru boala degenerativa a discului dvs.
A planului de tratament exacta depinde de diagnostic. Chiropractician dvs. va utiliza o combinaţie de manipulare sau ajustări pentru a îmbunătăţi mobilitatea coloanei vertebrale comune şi de a promova vindecarea ţesuturilor moi.

Printre tehnicile de manipulare ale coloanei vertebrale includ:

  • Manipulare specifice ale coloanei vertebrale: chiropractician identifică articulaţiilor cu mobilitate limitată sau subluxations anormale, de asemenea, numit, şi face mobilitatea acestora printr-o tehnica de blând, dar amănunţită. Tehnica se întinde ţesutul moale şi stimulează rapid sistemul nervos şi a mobilităţii face coloana originală.
  • Flexie-distragere tehnica: Acesta este un tip de manipulare blând şi de suprafaţă utilizate pentru tratarea herniei de disc sau excluse, cu sau fără dureri în braţe şi picioare. Stenoza spinala este tratat cu această abordare. Acest tratament este simplă şi utilizează un tabel special pentru a asista chiropractician, dar foloseşte o acţiune lentă de pompare de pe disc în loc de o forţă directe.
  • Instrumentul de-asistată manipulare: Acesta este un alt domeniu tehnic. Folosind instrumentele portabile, chiropractician poate aplica o forţă fără manipularea adâncimea coloana. Este o tehnica deosebit de adecvată pentru pacienţii vârstnici care suferă de sindromul degenerativă articulară.

Chiropractician poate utiliza, de asemenea, terapie manuală pentru a trata leziunile ţesuturilor moi, cum ar fi ligamentele şi muşchii. Exemple:

  • Punct de terapie Trigger: chiropractician identifică puncte specifice hipertoni (strâns), un muşchi dureros. El se aplică apoi o presiune directă (cu degete) cu privire la aceste puncte pentru a elibera tensiunea.
  • Manual de tehnici de întindere şi rezistenţa articulaţiilor

  • Terapia ţesuturi moi asistată instrumente: chiropractician utilizează tehnica Graston, un instrument de terapie asistată de utilizat pentru a trata leziunile ţesuturilor moi. Chiropractician dvs. va aplica lovituri repetate ale instrumentului pe domenii de leziuni musculare.

În plus faţă de manipularea spinarii si tehnici manuale, chiropractician poate utiliza diferite forme de terapie pentru a ajuta la reducerea inflamaţiei cauzate de MDD. Exemple:

  • Stimulare electrica interferentiali: Se foloseşte un curent electric de joasa frecventa pentru a stimula muschii pentru a reduce inflamatia.
  • Ultrasunete: Prin creşterea circulaţiei sanguine, o ecografie ajută la reducerea spasme musculare, rigiditate si durere. Prin trimiterea undele de sunet adânc în ţesutul muscular, se creeaza o caldura blanda care promovează circulaţia şi vindecarea.

Pentru a consolideze mecanismele a articulaţiilor (revenirea la normal de mobilitate spinarii), chiropractician dumneavoastră vă va prescrie exerciţii terapeutice.

Chiropracticieni grijă pentru dureri de gat si spate "întreaga persoană" într-un mod unic. Astfel, ei nu se concentrează numai asupra durerii spinarii. Chiropractic de îngrijire includ scopurilor legate de alimentaţie, de management al stresului şi a vieţii în fiecare zi (deoarece acestea pot agrava durerea, trebuie să vorbeşti dacă chiar vrei să spui la revedere de la el).

Chiropracticieni subliniază că prevenirea este cheia de bună sănătate pe termen lung este un alt exemplu de chiropracticieni interesaţi şi de întreaga persoană, şi nu doar lui problema medicala. Păstraţi gât şi spate, în stare bună de sănătate este esenţială pentru abordarea chiropractic bună.

Cum chiropractica Are Ajutor Pacienţii cu boala degenerativa a discului?

Un chiropractor vă va ajuta să găsiţi rapid activitatile tale normale, astfel încât vă puteţi bucura de viata ta, fara durere. El sau ea va aborda cauzele mecanice (modul în mişcările tale coloanei vertebrale) sau neurologice (nervoase legate) bolii dumneavoastră degenerative de disc.

Sciatica: Simptomele şi cauzele posibile

27 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în Boli Inapoi | 1 comentariu

Sciatica este o boală sau simptom?
Sciatica Termenul este adesea utilizat pentru a descrie durerea de înmulţire în a nervului sciatic. Sciatica este un simptom cauzat de o problema la nivelul coloanei vertebrale lombare. Nervul sciatic este cel mai mare nervoase din corpul uman, are diametrul de un deget.
Fibrele a nervului sciatic pentru a începe vertebrele patrulea şi al cincilea lombar (L4, L5) şi vertebre primele câteva sacru. Nerv trece prin foramen sciatic chiar sub muşchiul piriformis (rotatori laterală a coapsei), partea din spate a şoldului şi cea mai mică gluteus maximus musculare (musculare de pe fese, extensie pentru coapse). A nervului sciatic, apoi traversează vertical pe partea din spate a coapsei, genunchiului, sucursalelor să hamstrings (viţel) şi se termină la nivelul picioarelor.
Simptomele de Sciatica
De obicei, sciatica afecteaza numai o parte a corpului. Durerea poate fi plictisitoare, ascutite, de arsură, sau este însoţită de şocuri intermitente de dureri de fotografiere început în fese şi capul pe spate sau laterală a coapsei şi / sau de picior. Sciatica se extinde mai jos de genunchi şi poate fi simţit în picior. Uneori, simptomele includ furnicături şi amorţeli. Stai jos şi să încerce să rămână în picioare poate fi dureros şi dificil. Tuse si stranut poate intensifica, de asemenea, durere.
Cauză: nervoase de compresie

De compresie a nervului sciatic poate provoca oricare din simptomele enumerate mai sus. Deteriorarea a nervului este rareori permanent şi paralizie este excepţională, deoarece maduva spinarii se încheie înainte de prima vertebrelor lombare. Cu toate acestea, o slăbiciune tot mai mare de la picior sau trunchi, sau pierderea controlului vezicii urinare şi / sau intestinele sunt indicii de cauda equina sindrom, o boala grava care necesita tratament de urgenta.
Printre tulburări ale coloanei vertebrale lombare cunoscute de a provoca o comprimare a nervului sciatic se numără:
• herniei de disc sunt cele mai comune cauze de sciatica la nivelul coloanei vertebrale lombare.
• boala degenerativa a discului, un proces natural biologic asociat cu inaintarea in varsta, cunoscute pentru a slăbi pe disc şi pot fi semne de avertizare de o hernie de disc.
• stenoza lombara a coloanei vertebrale este o îngustare a uneia sau mai multor căi neuronale la degenerare a discului şi / sau faţetă artroza. Aceste modificări pot afecta nervul sciatic.
• Rezultatele istmic spondylolistésis dintr-o fractura de stres, de multe ori a cincea vertebre lombare (L5). Fractură combinate cu prăbuşirea a discului poate permite vertebrelor sa alunece pe prima vertebră sacrală (S1). Din cauza schimbare, radacina nervoasa L5 poate fi prins în care ele părăsesc coloana.
Tumorile şi Infecţii ale coloanei vertebrale sunt alte condiţii care pot comprima nervii sciatic, dar ele sunt rare.
Alte boli pot apărea şi arăta ca o sciatică adevărat, dar acestea sunt dificil de diagnosticat.
Diagnosticarea Sciatica
In timpul examinarii, medicul este interesat în istoria dumneavoastră de sănătate, el este de a lua medicamente, el a trecut un examen fizic şi neurologice, şi dacă este necesar, aparate de radio, scanere şi / sau RMN. O diagnostic corect presupune analiza a durerii pacientului. De multe ori oferă pacientului o schema de durere, astfel încât acesta prezinta distributia de durere şi senzaţie (de exemplu, furnicături şi ardere).
Întrebări medic poate fi:
• "Cum dezvoltat durere?"
• "Pe o scara de la 1 la 10, 10 fiind cel mai rau imaginabil durere, cum ar fi voi în durerea ta? "
• "Durerea devine mai puternica a merge în sus sau în jos o pantă? "
• "Cum de zi cu zi activităţi sunt ele afectate de durere? "
• "Ce tip de tratament ati incercat si a fost eficace? "
Domeniul de aplicare al mişcării pacientului se observă. Reflexele si forta musculara sunt testate. Fizicianul poate folosi una sau mai multe mişcări de examinare pentru a determina sursa sau cauza durere.

Hernie de disc: un tratament non-chirurgical pentru a începe

19 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut pentru a calma durerea pe spate | No Comments

Din fericire, marea majoritate a herniei de disc nu necesita interventie chirurgicala. Cu toate acestea, un procent mic de persoane cu hernie de discuri şi discuri degenerat poate simti durere in partea inferioara a spatelui sau severe simptomatice şi invalidante, care afectează în mod semnificativ viaţa de zi cu zi.
Tratamentul iniţial de o hernie de disc este de obicei formală şi non-chirurgicale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie repaus sau sfătui să vă păstraţi un nivel scăzut de activitate, fără durere pentru cateva zile sau chiar săptămâni. Acest lucru va ajuta inflamaţia nervilor spinării să scadă.
O hernie de disc este adesea tratata cu medicamente anti-inflamatorii în cazul în care durerea este uşoară până la moderată. O injecţie epidurală cu steroizi pot fi efectuate cu ajutorul unui ac controlat de raze X pentru a conduce de droguri la nivelul exact de hernie de disc.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda fizioterapie. Terapeutul va folosi o evaluare detaliată, care, combinate cu diagnosticul de medicul sa determine un tratament special concepute pentru pacientii cu hernie de disc. Terapia poate include tracţiune pelvine, masaje , terapii pentru cald şi rece, cu ultrasunete, stimulare a musculaturii electrice şi exerciţii de stretching. Calmante şi relaxante musculare pot fi, de asemenea, util în plus faţă de fizioterapie.
Chirurgie
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenţie chirurgicală în cazul în care operaţiunile de tratamentul conventional, cum ar fi terapie fizica si medicamente nu se opresc durerea sau pentru ao reduce. El sau ea vă va spune despre tipurile de chirurgie a coloanei vertebrale în care este posibil, şi în funcţie de cazul dumneavoastră specifice, vă va ajuta să determina procedura care vi se potrivesc. Ca pentru orice interventie chirurgicala, criteriile de vârsta pacientului, starea lui de sănătate generală, şi alte sunt luate în considerare atunci când se analizează intervenţii chirurgicale.
Ar trebui să cântărească întotdeauna argumente pro şi contra când vine vorba de chirurgie, beneficiile împotriva riscurilor. Deşi un procent semnificativ de pacienti cu hernie de disc au declarat că simţit un relief intensa a durerii dupa o interventie chirurgicala, nu există nici o garanţie că interventie chirurgicala va ajuta fiecare individ în parte.
Aţi putea fi, considerate ca un candidat pentru chirurgia coloanei în cazul în care:
• Durere în partea din spate sau picior sau limite ale activităţii dumneavoastră obişnuit afectează calitatea vieţii
• Ai dezvolta treptat deficite neurologice, cum ar fi slăbiciune şi / sau amorţeală a piciorului
• Nu mai au controlul asupra vezicii urinare şi / sau intestine dvs.
• Aveţi dificultăţi în picioare sau în mers
• Medicatie si terapie fizica sunt ineficiente
• Sunteti sunt relativ sănătoşi

Termeni chirurgicale
Chirurgie disc artificial - înlocuirea chirurgicala a unui disc lombare hernie de disc sau de către un bolnav făcut. CARITATE Discul artificial ™ este un miez de plastic între două plăci de crom pentru a se introduce în coloană.
Discectomia - indepartarea chirurgicala a unui disc intervertebral parţială sau totală.
Laminectomie - indepartarea chirurgicala a unei mari părţi a arcului osoase sau lamele a unei vertebre.
Laminotomy - O deschidere format într-o lamă pentru a diminua presiunea asupra radacinilor nervoase.
Spinal Fusion - o procedură în care osul este altoit în coloană, creând o uniune solide intre doua sau mai multe vertebre, şi în care instrumente, cum ar fi şuruburi şi tije pot fi folosite pentru a aduce un sprijin suplimentar spinării.

Chirurgie în cazurile de stenoză spinală

16 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în îngrijire împotriva durerilor de spate | No Comments

Cei mai multi pacienti cu stenoza spinala raspund bine la tratamente nechirurgical (cum ar fi drogurile), asa ca nu va necesita intotdeauna interventie chirurgicala. Cu toate acestea, există situaţii în care aţi putea dori o operaţiune de coloana:
• Aţi încercat un tratament nechirurgical fara succes.
• Aveţi dureri severe pentru o perioadă lungă de timp.
• dacă suferiţi de radiculopatie, termenul medical folosit pentru a descrie durere, amorţeală şi furnicături la nivelul braţelor sau picioarelor.
• Ai pierdut sentimentul de arme sau picioarele.
• forţa motrice a braţelor sau a picioarelor este redusă.
• Nu mai au controlul asupra vezicii urinare şi a intestinelor.
Unul dintre obiectivele principale ale interventie chirurgicala pentru stenoza vertebrala este pentru a face loc în zona de măduvei spinării şi / sau a rădăcinilor nervoase. Aceasta se numeşte decompresie. Prin oferirea mai mult spaţiu pentru măduva spinării şi rădăcinile nervoase la dumneavoastră, medicul speră pentru a reduce durerea din cauza inflamaţii ale nervilor.
Un alt obiectiv al interventiei chirurgicale de stenoza: creşterea forţa motrice in brate sau picioare. Dacă aţi pierdut sentimentul de membri, chirurgul dumneavoastră speră, de asemenea, de restaurare.
De obicei, chirurgii utilizează două tehnici chirurgicale în cursul unei operaţiuni de stenoză spinală:
• Decompresia, în cazul în care elimina ţesuturi care susţin o structură nervos, eliberând canalul spinal (maduva spinarii) sau foramina (pentru radacinile nervoase).

• Stabilizare, în cazul în care ei încearcă să limiteze circulaţia între vertebre.
Chirurgie pentru decompresie
Pentru a elimina tesutul care apasă pe un nerv, chirurgul poate utiliza una dintre următoarele:
Foraminotomy: Dacă o parte a unui disc sau cioc un papagal lui (osteofite), apăsaţi pe un nerv în cazul în care acesta părăseşte vertebre (printr-o deschidere numit foramen), un foraminotomy poate fi efectuată. Sufixul "Otomi" înseamnă "a face o incizie." Efectuaţi o foraminotomy înseamnă a mări astfel încât deschiderea foramen, astfel încât nervoase poate ieşi fără a fi comprimat.
Laminectomie: În partea din spate a fiecarei vertebre, este o bucata de os, care protejează canalul spinal şi măduva spinării: acesta este numit lamina vertebrală. Se poate sprijini coloanei vertebrale, chirurgul va face apoi mai mult loc pentru măduva spinării, eliminând toate sau o parte a lamei.
Laminotomy: Ca o foraminotomy, laminotomy creează o deschidere mai largă, de data aceasta în bucata de os care vă protejează şi măduva spinării (lama coloanei vertebrale). Lama poate presa pe nervi, chirurgul va face apoi le mai mult spaţiu de a face o laminotomy.
Chirurgie pentru stabilizare
O interventie chirurgicala pentru stenoza spinala nu are nevoie de o stabilizare în mod necesar, de asemenea, cunoscut sub numele de fuziune spinarii. Este deosebit de util atunci când una sau mai multe vertebre nu mai sunt in pozitia lor corecta, ceea ce face coloana instabilă (şi dureroase). Necesitatea de a utiliza, de asemenea, de stabilizare depinde de numărul de vertebre pe care medicul ar trebui să intervină. De exemplu, dacă el sau ea trebuie să înlăture lame (cu laminectomie) de mai multe vertebre, coloana va fi instabilă, fără a acestor structuri. Veţi avea nevoie de o fuziune spinarii pentru a ajuta la stabilizarea coloanei vertebrale.
Chirurgie pentru stabilizarea coloanei vertebrale a fost practicat de mai mulţi ani. Aceasta se poate face singur sau împreună cu un decompresie chirurgicale. Cu stabilizare spinarii, chirurgul creează un mediu în care oasele coloanei vertebrale se vor îmbina în timp (de obicei, după câteva luni sau mai mult). Chirurgul foloseste o grefă osoasă (de obicei de la un os în corpul dumneavoastră), sau o substanţă biologic (care stimulează creşterea oaselor). Chirurgul dvs. va utiliza instrumente, cum ar fi fiul lui, cabluri, şuruburi, tije şi plăci, pentru a îmbunătăţi stabilitatea şi de a ajuta oasele să fuzioneze. Fuziunea se va opri circulaţia între vertebre, oferind stabilitatea pe termen lung.
Deschide o intervenţie chirurgicală sau de chirurgie minim invaziva?
În cazul în care operaţiunea este efectuată printr-o incizie destul de mare în spate, aceasta se numeşte interventii chirurgicale deschise. Chirurgie minim invaziva este o altă opţiune, efectuate prin mai multe incizii mici. Chirurgul foloseste o camera mica si instrumente chirurgicale mici.
Cu toate acestea, chirurgia minim invaziva nu este pentru toata lumea. Dacă medicul dumneavoastră trebuie să lucreze pe mai multe vertebre, va trebui, probabil, pentru a deschide interventii chirurgicale.
Riscuri
Ca pentru orice interventie chirurgicala, o interventie chirurgicala pentru stenoza spinala implică riscuri. Medicul va discuta riscurile potenţiale înainte de a vă cere să semneze un formular de consimtamant chirurgicale. Complicatii posibile includ (dar nu sunt limitate la):
• riscuri generale de anestezie
• un prejudiciu maduva spinarii sau nervii
• non-vindecarea de fuziune osoasă (pseudoarthrosis)
• nicio îmbunătăţire
• degradare sau de eşec al unui instrument
• Infecţie şi / sau durere la locul de grefa osoasa

Recuperarea de la chirurgie stenoza spinarii
După operaţie, nu te vei simti mai bine instantaneu. Este o şansă bună pentru tine să staţi la pat timp de 24 de ore şi va fi sedat pentru 2 până la 4 săptămâni. Dupa operatie, vei primi instrucţiuni cu privire la modul cel mai prudent să se aşeze, ​​ridică-te şi stai. Este important să se acorde timp corpului să se vindece, medicul dumneavoastră vă recomandă să limiteze activităţile dvs.: în general, nu face nimic care implică deplasarea coloanei vertebrale. Ar trebui să evite sporturile de contact si rotit a fi sau a transporta lucruri grele în timpul perioadei de recuperare dumneavoastră.
Dupa operatie, fii atent. Made imediat de către medicul dumneavoastră la orice probleme: febră, durere a crescut, infecţii, etc.
Avea întotdeauna grijă de trupul său şi au obiceiuri sănătoase, dar mai ales după intervenţia chirurgicală: Trebuie să:
• Urmaţi tratament, medicul dumneavoastră. Asiguraţi-regulate de check-up.
• Stai şi se ridice în picioare în mod corespunzător.
• familiarizeze cu tehnica adecvată pentru ridicarea unei sarcini grele.
• Practica exercitarea regulate (exercitii aerobice sunt recomandate fără probleme, dar discutaţi întâi cu medicul dumneavoastră).
• Utilizarea corectă echipamente sportive.
• Realizarea si mentine o greutate sanatoasa.
• Mancati alimente sănătoase (o dieta saraca in grasimi si bogata in fructe si legume) şi să ia destul calciu.
• Renuntati la fumat.
• Evitati consumul excesiv de alcool.
Şi ţineţi bine: rezultatele unei operaţiuni de a corecta stenoza spinarii sunt în general bune. Cele mai multe ori, de la 80 la 90% din experienţa dobândită, pacienţii cu durere după operaţie.

Kinetoterapia pentru stenoza spinarii

13 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în îngrijire împotriva durerilor de spate | No Comments

Medicul dumneavoastră vă poate referi la un fizioterapeut, pentru a vă ajuta să vă calma durerea de stenoză spinării şi a restabili dvs. de mobilitate. Indiferent dacă sunt sau nu interventie chirurgicala, fizioterapie este cheia pentru o recuperare bună.
Tratament fizioterapeutic include atât activele şi pasivele. Tratamentele pasiv va ajuta să vă relaxaţi. Ei pregătesc, de asemenea, organismul dumneavoastră pentru exerciţii terapeutice, o parte activă a fizioterapie.
Terapeutul fizic poate recomanda tratamente care urmează să fie pasive, cum ar fi:
Un masaj tisulare profunde: Această tehnică obiective tensiune musculara cronica, tensiune în partea inferioara a spatelui (coloana lombară), care pot fi acumulate prin viaţa ta stresante. Terapeutul foloseste presiuni directe şi frecare pentru a încerca pentru a diminua tensiunea din tesuturi moi (ligamente, tendoane, muschi).
Terapie la cald / rece: Utilizarea de căldură, terapeutul încearcă să aducă mai mult sange in zona ţintă pentru fluxul de sange mai bună aduce mai mult oxigen si substante nutritive, care facilitează vindecarea corpului vostru.
Terapia rece incetineste circulatia, ajutand la reducerea inflamatiei, spasme musculare şi dureri. Terapeutul fizic vor alterna terapii de căldură şi de frig.
TENS (stimularea electrica transcutanata nervoase): Puteţi chiar să-l utilizaţi la domiciliu, în cazul în care terapeutul consideră că este necesar. O maşină stimuleaza muschii cu intensităţi diferite (dar sigur), curent electric. TENS poate creşte producţia de endorfine, analgezice naturale ale corpului. Utilaje TENS utilizate de terapeut este relativ mai mare decât maşina puteţi utiliza la domiciliu. Cu toate acestea, fie ele mari sau mici, o unitate TENS poate fi de mare ajutor.
Ultrasunete: Prin creşterea circulaţiei sanguine, o ecografie ajută la reducerea spasme musculare, crampe, edeme, rigiditate si durere. Prin trimiterea undele de sunet adânc în ţesutul muscular, se creeaza o caldura blanda care promovează circulaţia şi vindecarea.
În partea activă a tratamentului dumneavoastră fizic, medicul dumneavoastră vă va arăta exerciţii care vă vor ajuta să construi şi menţine o coloană vertebrală puternic, durabil, flexibil si stabil. Unele dintre aceste exerciţii va contribui la consolidarea abdomenul, deoarece acestea sprijin spatele, dar aceste exerciţii va fi mai mult decât abs. Terapeutul dvs. fizic se va crea un individualizate, ţinând seama de sanatatea ta si trecutul tau. Exerciţii de dvs. nu pot fi potrivite pentru o altă persoană care suferă de stenoză spinării.

Exercitii pentru stenoza spinala

06 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în grija faţă de dureri de spate , vă calma durerea spate | No Comments

Dacă suferiţi din cauza stenoza spinarii, ultimul lucru pe care doriţi este, cu siguranţă exerciţiu. Ar trebui să evitaţi activităţile care necesită cu siguranţă coloanei vertebrale prea (de contact de sport, de exemplu). Pe de altă parte, nu trebuie să se oprească complet pentru exercitarea muschii puternici şi oferă sprijin sănătos mai bine la spate. De asemenea, dacă nu se misca deloc (crezi ca minti vindeca durerea ta?), Stiti ca de fapt ar putea înrăutăţi situaţia dumneavoastră.
Mers pe jos şi se întind, în măsura în care rezonabil, sunt exerciţii adecvate dacă suferiţi de stenoza spinala. Inotul este, de asemenea, un exerciţiu ideală, deoarece face ca munca toti muschii spatelui într-un seif şi terapeutice. Apa sustine greutatea ta, ceea ce înseamnă că se simte spatele presiune mai mică. Ai putea merge, de asemenea, în apă.

Droguri şi injecţii în coloana pentru a trata stenoza spinarii

03 decembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în îngrijire împotriva durerilor de spate | No Comments

Excepţia cazului în care simptomele sunt foarte severe, medicul dumneavoastră vă va alege, probabil, pentru a începe un tratament cu medicamente.

Veţi fi de acord cu siguranta: principalul obiectiv este acela de a vă calma durerea si inflamatia. Analgezice cum ar fi acetaminofen (Tylenol ®), posibilitatea de a controla durerea, dar nu au nici un efect asupra inflamatiei.
Dacă doriţi să lupta împotriva durerii şi a inflamaţiei, ar trebui să ia în considerare anti-inflamatoare nesteroidiene (AINS). Aceste produse ameliora durerea si a reduce inflamatia si umflarea. Printre AINS, ibuprofenul sunt aspirina, (Advil sau Motrin ® ™), indometacin şi naproxen.
Dacă aveţi un caz grav de stenoza spinala, medicul dumneavoastră vă va probabil de o injecţie cu corticosteroizi în lichidul cefalorahidian în jurul valorii de măduva spinării şi rădăcinile nervoase ale tale. De asemenea, este numită o injecţie epidurală cu steroizi. Ea vizează spatiul epidural în jurul valorii de membrana care acopera maduva spinarii si radacinile nervoase. Nervii alerga prin spatiul epidural la gât, umeri, brate si picioare. Dacă o rădăcină nervoasă este inflamate in spatiul epidural, acesta poate fi dureros.
O injecţie epidurală trimite un anti-inflamatorii in spatiul epidural pentru a reduce inflamaţia rădăcinilor nervoase. Injecţie epidurala poate oferi ajutor şi totale permanente sau de a reduce durerea pentru cateva luni.
Corticosteroizii pot fi deosebit de util pentru tratarea durerii care sa extins la partea din spate a piciorului. Multi oameni care spun că au simţit o alinare aproape imediat după ce a primit o injecţie. Dar steroizi poate avea efecte adverse dimensiune. Acestea sunt rare, dar trebuie să ştiţi şi să discute riscurile cu medicul dumneavoastră.
Posibilele efecte adverse ale corticosteroizi includ:
• durere a crescut în cazul în care a avut loc de injectare
Febră • după injecţie (în cazul în care temperatura depăşeşte 38,3 ° C timp de mai mult de 24 de ore, informează medicul dumneavoastră)
• Anxietate
• Creşterea în greutate
• Tulburări de somn
• Un conţinut ridicat de zahăr (în special la diabetici)
• Hipertensiune arterială
• O scăderea capacităţii de a lupta împotriva infecţiilor (în special la persoanele care au o infecţie)
• ulcere la nivelul stomacului
• Leziunile de oasele în articulaţii majore, cum ar fi solduri (aceasta este numita necroza avasculara)
• cataracta

După o injecţie epidurală, suna-vă medicului dumneavoastră dacă:
• greu de controlat vezicii urinare si / sau intestinale
• pierde senzaţie şi / sau funcţia de arme sau picioarelor
• au o durere de cap teribil de dureros cand stai sau în picioare şi că singura cale de a remedia este să mintă
• au durere extremă, care nu porneşte când se încearcă măsuri convenţionale împotriva durerii (de exemplu, medicamente eliberate fara reteta)

Din cauza acestor efecte adverse grave, majoritatea medicilor limita numărul de injecţii unui pacient. Numărul pe care le primeşte va fi determinată de mai mulţi factori. Asiguraţi-vă că pentru a discuta acest aspect cu medicul dumneavoastră.

Tratamente alternative pentru stenoza spinala: acupunctura si masaj

30 noiembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în grija faţă de dureri de spate , vă calma durerea spate | No Comments

Aici sunt tratamente alternative pentru stenoza spinala: alternative la medicamente, fizioterapie şi chirurgie. Puteţi decide să consulte un medic de medicina neconventionala (MNC) MNC, împreună într-un fel practici şi tratamente care nu sunt în prezent considerate a fi parte din medicina conventionala. Aceasta include acupunctura, homeopatia si masaj . Deşi aceste tratamente alternative sunt considerate a nu face parte din medicina traditionala de Vest, mulţi pacienţi au raportat că aceste tratamente au ajutat cu adevărat.
Pentru a trata durerea din stenoza spinala, aţi putea lua în considerare:
Acupunctura: acupuncturisti cred că organismul dvs. conţine o forţă de energie numita Qi sau Chi. Potrivit acestora, atunci când Chi-ul dvs. este blocat, vă puteţi dezvolta boli fizice. Acupunctura este utilizat pentru a restabili fluxul energiei chi şi sănătos. (Această abordare diferă de conceptele orientale de vindecare a oamenilor de ştiinţă de Vest. Aceasta nu este pentru mai bine sau mai rau, e doar diferit).
În acupunctura, planta practicant de ace fine în corpul dumneavoastră la anumite puncte, şi sincer, nu e dureros!
Masaj: durerea poate fi eliberat cu un masaj ca relaxeaza muschii incordati (si tensiunea pot agrava durerea).

Lucrurile să ştiţi şi sfaturi privind stenoza spinarii

26 noiembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în Patologie | No Comments

• Există un număr de ani, stenoza spinarii a fost numit "paralizie creeping", deoarece se agravează odată cu vârsta. Cei mai mulţi oameni crezut că, odată ce ea a început, nu era mult de făcut pentru a opri acest stenoza spinarii. Ca şi uitare, durerea cauzata de stenoza a fost unul dintre dezavantajele de limită de vârstă.
• Diagnosticarea stenoza spinala este uneori dificil, deoarece simptomele pot semăna cu alte boli. De exemplu, pseudoclaudication, un crampe picior, care poate fi din cauza stenoza spinarii, poate fi confundat cu claudicatie vasculare, o boala a vaselor de sange. Iată cum să se diferenţieze: claudicatie vascular mai rău atunci când te duci pe o pantă şi îmbunătăţeşte atunci când nu se misca. În general, agravat pseudoclaudication pe o pantă şi îmbunătăţite prin apleacă în faţă sau şedinţe.
• riscul de a dezvolta stenoza este mai important la persoanele de peste 50 de ani.
• exerciţii Pilates poate ajuta la reducerea durerilor cauzate de stenoza spinala, deoarece miscarile folosit aici se poate prelungi muschii coloanei vertebrale, creşterea spaţiul din jurul rădăcinilor nervoase şi chiar în jurul valorii de canalul spinal. Exerciţii de Pilates, de asemenea, întărirea muşchilor de bază, care ajută la stabilizarea coloanei vertebrale.

Examene în cazurile de stenoză spinală

23 noiembrie

Adăugată pe site de Thibault Renalut în îngrijire împotriva durerilor de spate | No Comments

Stenoza spinala diagnostica poate fi o provocare. Simptomele sale pot semăna cu alte boli, şi ele pot veni, de asemenea, şi du-te. Pentru a descoperi cauza stenoza vertebrala, medicul dumneavoastră vă va efectua mai multe teste şi examene, pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat (o modalitate de a gestiona durerea si alte simptome şi de a vă ajuta să se vindece).
În timpul vizitei dumneavoastră, specialistul a coloanei va intreba despre simptomele actuale şi căile de atac le-aţi încercat deja. El sau ea vă va pune întrebări tipice, cum ar fi:
• Când a durerea?
• Ce activităţi aţi efectuat recent?
• Ce-ai făcut împotriva acestei dureri de spate?
• durere dvs. este fixe sau mobile nu in alte parti ale corpului (de exemplu, la picioare sau de arme)?
• Există ceva care reduce sau se agravează durerea? Concret, actul de o pantă descendentă are un efect asupra durerii? Ce se întâmplă atunci când te apleci înainte sau te asezi?

Posibil să aveţi nevoie pentru a face, de asemenea, teste de radiografic pentru a ajuta la medicul diagnostica cauza durerii tale.
Se poate ca iti petreci un post de radio, care va arata ingustarea spatiului de disc, fracturi, osteofite (osteofite), sau osteoartritei. O scanare CT (sau CT) sau imagistica prin rezonanţă magnetică (IRM) poate arata o hernie de disc sau excluse.
Un os de scanare. Acest lucru va ajuta pe medic sa detecteze problemele de la nivelul coloanei vertebrale, cum ar fi osteoartrita, fracturi sau infections.Vous au o cantitate foarte mică de lichid radioactiv injectat într-un vas de sânge. Acesta va trece prin sânge şi va fi absorbită de oasele tale. Lichide radioactive va fi absorbită de către o zonă în care activitatea este anormală, cum ar fi inflamaţia. Un scanner poate detecta atunci cantitatea de radiatii din toate oasele, precum şi arată "puncte fierbinţi" pentru a ajuta la medicul dumneavoastră pentru a identifica în cazul în care problema se află.
Mielograma. In acest test, un colorant speciala este injectat în zona din jurul măduva spinării şi nervii, (înainte de faptul că, zona va fi anesteziat), atunci veti avea un scaner. Imaginea arată o reprezentare anatomică detaliată a coloanei, in special oasele tale şi medicul poate vedea, apoi, dacă ceva împinge nervii.