Chiropractic opieki i chorobą zwyrodnieniową dysku

Kręgarzy są lekarze, którzy specjalizują się w nie-chirurgiczne leczenie problemów kręgosłupa. Aby to zrobić, to użyć świeże i szybko zbliża się cel neurologicznych i mechaniczne pochodzenia bólu pleców i szyi.

Kręgarzy przeszły rygorystyczne szkolenie do diagnozowania différentq urazów szyi i plecach. Twoje kręgarz będzie uważnie przyjrzeć się historii i przeprowadzić gruntowną kontrolę w celu ustalenia, które tkanki zostały ranne, co stawów kręgosłupa stracili mobilność i charakter Twojej choroby zwyrodnieniowej krążka.

Celem chiropraktyka leczenia choroby zwyrodnieniowej krążka jest optymalizacja mobilności kręgosłupa do leczenia kręgosłupa, dyski zmniejszyć skurcz mięśni i poprawy siły mięśni.

Kręgarzy są ekspertami w dziedzinie manipulacji kręgosłupa, bezpośredni i aktywnego leczenia sprawia, że oryginalny mobilności kolumnie. Pacjenci są dobrymi kandydatami do tej metody, rdzeń manipulacja może być wielką pomocą dla osób niepełnosprawnych i zaburzenia mechanizmów charakteryzujących zwyrodnieniowych artykulacji.

Jak kręgarz diagnostyczne nie zwyrodnieniowe dysku?

Nawet jeśli skargę do kręgarza na bóle szyi lub pleców i powiedzieć mu, że cierpi na zwyrodnieniowe dysku, zbada kręgosłupa w całości. Kręgarz sprawdzi karku (kręgosłup szyjny), górnej części pleców (kręgosłup piersiowy) i dolną część pleców (kręgosłup lędźwiowy). Ważne jest, aby zbadać całą kolumnę, ponieważ nawet jeśli tylko dolną część pleców lub szyi boli, innych obszarach kręgosłupa może mieć wpływ.

Twoje kręgarz wskaże obszary, w których jest ograniczona ruchomość stawów, urazy dysku, skurcze mięśni i urazy więzadeł. Zrobi poprzez mobilność i badanie palpacyjne, technik diagnostycznych specyficzne chiropraktyka. Biegają za pomocą dotyku. Kręgarz będzie poszukać tych obszarów, miękka i napięta, a następnie rozważyć swobodę ruchów każdego kręgosłupa stawów.

Kręgarz będzie również analizować sposób chodzić i patrzeć na ogólną postawę i ustawienie kręgosłupa. Te informacje pomogą zrozumieć mechanizmy swojego ciała i sposób działania kręgosłupa i porusza.

Również porozmawiać vo wywiad z kręgarz. Uczyni to kolumny radio do oceny możliwych zmian zwyrodnieniowych lub MRI w razie potrzeby.

Po zbadaniu, kręgarz będzie w stanie stworzyć skuteczny plan leczenia bólu w karku i pleców.

Podejścia chiropraktyka leczenia możliwe dla choroby zwyrodnieniowej krążka
Dokładny plan leczenia zależy od diagnozy. Twoje kręgarz może użyć kombinacji manipulacji lub korekty kręgosłupa, aby zwiększyć mobilność stawów i wspomagania gojenia tkanek miękkich.

Wśród technik manipulacji kręgosłupa są:

  • Szczegółowe manipulacji kręgosłupa: kręgarz identyfikuje stawów o ograniczonej sprawności ruchowej lub nieprawidłowe, zwany subluxations także i sprawia, że ich mobilności poprzez delikatne techniki, ale w głębi. Technika ta szybko rozciąga się tkanek miękkich i stymuluje układ nerwowy i jego mobilność sprawia, że oryginalne kolumny.
  • -Rozproszenia technika zakłada się właśnie łagodny manipulacji i powierzchni stosuje się w leczeniu przepukliny dysków lub wykluczyć, czy nie towarzyszy ból w rękach i nogach. zwężenie kręgosłupa, także traktowana jest z tym podejściem. Zabieg ten jest prosty i wykorzystuje specjalistyczne stół do pomocy kręgarza, ale korzysta z powolnego działania pompy na płycie zamiast przymusu bezpośredniego.
  • Instrument pomocy manipulacji: Jest to kolejna w obszarze technicznym. Korzystanie przenośne instrumenty, kręgarz może stosować życie bez manipulacji głębokości kolumny. Jest to technika szczególnie istotne w przypadku starszych pacjentów z zespołem zwyrodnieniowej stawów.

Kręgarz mogą również korzystać z terapii manualnej w leczeniu urazów tkanek miękkich, takich jak więzadła i mięśnie. Oto kilka przykładów:

  • Terapia punktu wyzwalania: kręgarz identyfikuje poszczególne punkty hipertonicznego (mocno), bolesne mięśni. Wtedy stosuje się bezpośredniego nacisku (z palcami) na temat tych punktów w celu złagodzenia napięcia.
  • Podręcznik technik rozciągania i wytrzymałości stawów

  • masaże lecznicze

  • Terapii tkanek miękkich wspomagana przez instrumenty: kręgarz wykorzystuje technikę Graston, instrument wspomagania leczenia stosuje się w leczeniu urazów tkanek miękkich. Twoje kręgarz stosuje się powtarzane ciosy instrument na obszarach urazy mięśni.

Oprócz rdzenia manipulacji i ręczne techniki, kręgarz mogą korzystać z różnych form terapii, które pomogą zmniejszyć stan zapalny spowodowany MDD. Oto kilka przykładów:

  • Interferencyjne stymulacji elektrycznej: używa niskiej częstotliwości prądu elektrycznego, by stymulować mięśnie do zmniejszenia stanu zapalnego.
  • Ultradźwięki: Poprzez zwiększenie krążenia krwi, USG pomaga zmniejszyć skurcze mięśni, sztywność i ból. Wysyłając fale dźwiękowe w głąb tkanki mięśniowej, tworzy łagodne ciepło, które wspomaga ukrwienie i uzdrawiania.

Aby wzmocnić mechanizmy stawów (powrót do normalnej ruchomości kręgosłupa), to kręgarz zaleci ćwiczenia terapeutyczne.

Kręgarzy leczeniu bólu w szyi i plecach "full osób" jest tak wyjątkowy. Tak więc, nie skupiać się tylko na ból pleców. opieki Chiropractic obejmują żywienie, zarządzanie stresem i cele w życiu na co dzień (ponieważ mogą one nasilać ból, więc należy porozmawiać jeśli naprawdę chcesz pożegnać się z nim).

Kręgarzy podkreślić, że zapobieganie jest kluczem do dobrego zdrowia na dłuższą metę jest to kolejny przykład tego, kręgarzy, którzy są zainteresowani całą osobę, a nie tylko jego problem medyczny. Przechowywać szyi i plecach w dobrym stanie zdrowia jest niezbędna dla dobrego chiropraktyka podejścia.

Jak Chiropractic nie pomaga u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową dysku?

Kręgarz pomoże Ci szybko znaleźć normalnej działalności, dzięki czemu można cieszyć się swoim codziennym życiu bez bólu. On lub ona zajmie się przyczyny mechaniczne (sposób swoje ruchy kręgosłupa) lub neurologiczne (nerw podobne) Twojej choroby zwyrodnieniowej krążka.

Rwa kulszowa: Objawy i możliwe przyczyny

Rwa kulszowa jest to choroba lub objaw?
Rwa kulszowa jest terminem powszechnie używanym do opisania ból rozmnożeniowego nerwu kulszowego. Rwa kulszowa jest objawem spowodowane problemem w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Nerwu kulszowego jest największym nerwów w organizmie człowieka, ma średnicę palca.
Włókien nerwu kulszowego, począwszy od 4. i 5. kręgiem lędźwiowym (L4, L5) i sakralny kręgów wcześniej. Nerw przechodzi przez otwór kulszowy tuż poniżej mięśnia gruszkowatego (boczna rotator uda) przez tyłu hip gluteus maximus i dolną (mięsień pośladka, rozszerzenie uda). Nerwu kulszowego następnie przemieszcza się pionowo w tylnej części uda, kolana, to oddziały do ścięgna (łydka) i kończy się w nogi.
Objawy Rwa kulszowa
Zwykle, rwa kulszowa dotyczy tylko jednej strony ciała. Ból może być nudny, ostry, pieczenie lub towarzyszy przerywany wstrząsy strzelania początku ból pośladków i głowy do tyłu lub z boku uda i / lub nogi. Nerwu kulszowego następnie rozciąga się poniżej kolana i mogą być odczuwalne w stopę. Czasami objawy to mrowienie i drętwienie. Usiądź i spróbować ustać może być bolesne i trudne. Kaszel i kichanie może zintensyfikować ból.
Przyczyna: ucisk na nerwy

Ucisk nerwu kulszowego może być przyczyną jednego z wyżej wymienionych objawów. Pogorszenie nerwowych jest rzadko trwały paraliż wyjątkowych przypadkach, ponieważ rdzeń kręgowy kończy się przed pierwszym kręgiem lędźwiowym. Jednak coraz słabość nóg lub tułowia lub utrata kontroli pęcherza i / lub jelita oznaki zespołu ogona końskiego, poważnej choroby wymagające leczenia w nagłych wypadkach.
Wśród choroby kręgosłupa lędźwiowego, które mogą powodować ucisk na nerw kulszowy, znajdujemy:
• Płyty Herniated są najczęstsze przyczyny rwy kulszowej w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
• choroba zwyrodnieniowa krążka, naturalny proces biologiczny, związane ze starzeniem się, znany do osłabienia dysku i może być zwiastunem przepuklina dysku.
• zwężenie kręgosłupa lędźwiowego jest zwężenie jednej lub więcej dróg nerwowych do degeneracji dysku i / lub choroby zwyrodnieniowej facet. Zmiany te mogą mieć wpływ nerwu kulszowego.
• cieśniowe wyniki spondylolistésis od złamania stresu, często z 5 kręgu lędźwiowego (L5). Pęknięcie w połączeniu z upadku dysku może pozwolić kręgów przed poślizgiem na pierwszym kręgu krzyżowym (S1). Ze względu na osuwiska, korzenia nerwowego L5 może być ściągnięty w momencie opuszczania kolumny.
Guzy i Choroby kręgosłupa są inne warunki, które mogą kompresować kulszowego nerwów, ale są one rzadkie.
Inne choroby mogą pojawiać się i wyglądać jak prawdziwa rwa kulszowa, ale są one trudne do zdiagnozowania.
Diagnozowanie Rwa kulszowa
Podczas badania, lekarz patrzy na historię choroby pacjenta, leki jest przy zdał fizyczne i neurologiczne, a jeśli to konieczne, radia, skanery i / lub MRI. Rozpoznanie wymaga analizy pacjenta bólu. Często dostarcza pacjentowi schemat pokazujący ból dystrybucji ból i uczucie (np. mrowienie i pieczenie).
Lekarz pytania może być:
• "Jak rozwinięta ból?"
• "W skali od 1 do 10, 10 jest najgorszy ból można sobie wyobrazić, jak byś się w żalu? "
• "ból gorzej ona idzie w górę lub w dół stoku? "
• "Jak oni codziennych czynności dotkniętych bólem? "
• "Jaki rodzaj leczenia czy próbowałeś go i było to skuteczne? "
Zakres ruchu pacjentów obserwuje. Refleks i siła mięśni są testowane. Fizyk może korzystać z przeglądu lub więcej ruchów w celu określenia źródła lub przyczyny bólu.

przepuklina dysku: non-leczenie chirurgiczne, aby rozpocząć

Na szczęście, większość płyt przepuklina nie wymaga operacji. Jednak niewielki procent osób z przepuklina dysków i płyt zdegenerowane może czuć ból w dole pleców lub objawowe ciężka i, które znacząco wpływają na ich codzienne życie.
Wstępne leczenie przepuklina dysku jest zwykle zachowawcze i nonsurgical. Lekarz może przepisać odpoczynku lub radzimy zachować niski poziom aktywności bez bólu przez kilka dni lub tygodni. Pomoże to zapalenie nerwów rdzeniowych spadać.
Przepuklina dysku jest często traktowane z lekami przeciwzapalnymi, jeśli ból jest łagodne do umiarkowanego. Epidural zastrzyk sterydów można wykonać za pomocą igły kontrolowane przez X-ray prowadzić leku dokładny poziom przepuklina dysku.
Lekarz może zalecić fizjoterapii. Terapeuta wykorzystuje szczegółowej oceny, które w połączeniu z diagnozą lekarza ustalenia leczenia specjalnie opracowany dla pacjentów z wypadnięciem dysku. Terapia może obejmować miednicy trakcji, masażu, terapii ultradźwiękowej dla zimnej i ciepłej, elektryczna stymulacja mięśni i ćwiczenia rozciągające. Przeciwbólowych i zwiotczających mięśnie mogą być przydatne w uzupełnieniu do fizjoterapii.
Chirurgia
Lekarz może zalecić zabieg, czy operacje leczenia konwencjonalnego, takich jak fizykoterapia i leki nie zatrzyma ból lub je zmniejszyć. On lub ona powie na temat rodzajów operacji kręgosłupa to możliwe, w zależności od konkretnego przypadku, pomoże Ci określić procedury, która będzie Ci odpowiadać. Jak w przypadku każdej operacji, wieku pacjenta, jego ogólny stan zdrowia i inne kryteria są brane pod uwagę przy rozważaniu operacji.
Należy zawsze rozważyć plusy i minusy, jeśli chodzi o operacji, korzyści i ryzyka. Mimo znacznego odsetka chorych z wypadnięciem dysku powiedział poczuli intensywny bólu po operacji, nie ma gwarancji, że operacja pomoże każdej osobie.
Można uznać za kandydata do chirurgii kręgosłupa, jeżeli:
• Ból pleców i nóg ogranicza normalnej działalności lub wpływa na jakość życia
• Możesz rozwijać się stopniowo deficytów neurologicznych, takich jak osłabienie i / lub drętwienie nóg
• Masz większą kontrolę nad pęcherzem moczowym i / lub jelit
• Masz trudności stania i chodzenia
• Lekarstwa i fizykoterapia są nieskuteczne
• Jesteś w stosunkowo dobrym zdrowiu

Warunki chirurgiczne
Artificial Disc Surgery - chirurgicznego zastąpienia przepuklina dysku lędźwiowego lub płyty produkowane przez pacjenta. Sztuczne płyty CHARYTATYWNA ™ jest plastikowego rdzenia między dwie chromowane płyty ma zostać wstawiona do kolumny.
Kręgosłupa - chirurgiczne usunięcie całości lub w części dysku międzykręgowego.
Laminektomii - chirurgiczne usunięcie dużej części kostnego łuku lub ostrza kręgu.
Laminotomy - otwarcie założony w ostrze w celu odciążenia korzenie nerwowe.
Spinal Fusion - Procedura, w której kość jest wpisana w kolumnie, tworząc solidną związek pomiędzy dwoma lub więcej kręgów, w których instrumenty, takie jak śruby i pręty mogą być wykorzystane do rdzenia przynieść dodatkowe wsparcie.

Operacja w przypadkach zwężenie kanału kręgowego

Większość pacjentów dobrze reaguje na zwężenie kanału kręgowego bez zabiegów chirurgicznych (np. leków), więc nie zawsze wymagają zabiegu chirurgicznego. Istnieją jednak sytuacje, w których warto działania kolumny:
• Próbowano nonsurgical leczenia bez powodzenia.
• Masz silny ból na bardzo długi czas.
• Cierpisz na radikulopatię, termin medyczny używany do opisania ból, drętwienie i mrowienie rąk i nóg.
• Masz stracił czucie w ręce lub nogi.
• Siłą napędową ramion lub nóg jest mniejsza.
• Nie ma już kontroli pęcherza lub jelita.
Jednym z głównych celów leczenia chirurgicznego zwężenie kanału kręgowego jest, aby zrobić miejsce w okolicy rdzenia kręgowego i / lub korzenie nerwowe. To się nazywa dekompresji. Dając więcej miejsca dla rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych w, chirurg ma nadzieję, że w celu zmniejszenia bólu spowodowanego przez zapalenie nerwów.
Kolejnym celem operacji na zwężenie kanału kręgowego: zwiększenie siły napędowej w ramion lub nóg. Jeśli utracone uczucia tych członków, chirurg ma nadzieję, że również przywrócić.
Zazwyczaj lekarze korzystać z dwóch technik chirurgicznych podczas operacji kręgosłupa zwężenia:
• Dekompresja, gdzie usuwanie tkanki naciskając na struktury nerwowe, zwalniając kanału kręgowego (rdzeń kręgowy) lub otworów (na korzenie nerwowe).

• Stabilizacja, gdzie starają się ograniczyć ruch między kręgami.
Chirurgia dla dekompresji
Aby usunąć tkanki, która naciska na nerw, chirurg może skorzystać z jednego z następujących:
Foraminotomy: Jeśli część dysku lub dziób papugi (osteophyte) naciska na nerw gdzie pozostawia kręgu (przez otwór zwany otwór), foraminotomy mogą być wykonywane. Przyrostek "Otomi" oznacza "przy pomocy nacięcia. Dodać foraminotomy oznacza zatem powiększyć otwarcia otworu tak, że można wyjść bez nerwów prasowaniem.
Laminektomii: Na końcu każdego kręgu znajduje się kawałek kości, które chroni kanału kręgowego i rdzenia kręgowego i kręgosłupa nazywa się blaszki. Ona może nacisnąć rdzenia kręgowego, chirurg następnie uzyskać więcej miejsca dla rdzenia kręgowego przez usunięcie wszystkich lub części tarczy.
Laminotomy: Jak foraminotomy, laminotomy tworzy większy otwór, tym razem w kawałek kości, które chroni kanału kręgowego i rdzenia kręgowego (kręgosłupa blade). Ostrze może nacisnąć na nerwy, chirurg następnie dać im więcej miejsca, wykonując laminotomy.
Chirurgia dla stabilizacji
Chirurgia dla zwężenie kanału kręgowego niekoniecznie musi stabilizacji, znany również jako rdzeń fusion. Jest to szczególnie przydatne, gdy jeden lub więcej kręgów nie są już w ich właściwej pozycji, co jest niestabilna kolumny (i bolesne). Konieczność stosowania stabilizacji zależy również od liczby kręgów, na którym chirurg powinien interweniować. Na przykład, jeśli on lub ona musi usunąć ostrza (z laminektomii) z kilku kręgów, twoje kolumny będą niestabilne bez tych struktur. Musisz spondylodezy do stabilizacji kręgosłupa.
Chirurgia dla rdzenia stabilizacji było praktykowane przez wiele lat. Można to zrobić samodzielnie lub w połączeniu z dekompresję chirurgiczną. Dzięki stabilizacji kręgosłupa, chirurg tworzy środowisko, w którym kości kręgosłupa połączy w czasie (zwykle po kilka miesięcy lub dłużej). Chirurg wykorzystuje przeszczepu kości (zwykle z kości w organizmie) lub substancji biologicznie (które pobudzają wzrost kości). Twój lekarz może korzystać z takich instrumentów, jak syn, kable, śruby, pręty i płyty, w celu zwiększenia stabilności i pomocy kości do bezpiecznika. Połączenie będzie zatrzymać ruch między kręgami, zapewniając stabilność długookresową.
Otwórz lub chirurgii minimalnie inwazyjnej operacji?
Jeśli operacja jest wykonywana przez stosunkowo duże nacięcie w plecach, to się nazywa operacji otwartej. Chirurgia małoinwazyjna ma innej opcji, wykonywane przez kilka małych nacięć. Chirurg wykorzystuje malutki aparat i drobne narzędzia chirurgiczne.
Jednak minimalnie inwazyjny zabieg chirurgiczny nie jest dla wszystkich. Jeśli lekarz musi pracować na wielu kręgów, prawdopodobnie będzie potrzebne do operacji otwartej.
Zagrożenia
Jak w każdej operacji, zabiegów chirurgicznych zwężenie kręgosłupa wiąże się z ryzykiem. Lekarz omówi potencjalnych zagrożeń przed prośbą o podpisanie formularza zgody chirurgicznych. Możliwe powikłania obejmują (ale nie tylko):
• ryzyko znieczulenia ogólnego
• uszkodzenia rdzenia kręgowego lub nerwów
• Nie uzdrowienia swego zrostu kostnego (rzekomego)
• Brak poprawy
• awaria instrument
• zakażenie i / lub ból w miejscu przeszczepu kości

Odzyskiwanie po operacji zwężenie kanału kręgowego
Po operacji, nie będzie od razu czują się lepiej. Istnieją szanse, aby pozostać w łóżku przez 24 godziny i będzie uspokojenia od 2 do 4 tygodni. Po operacji, otrzymasz instrukcje dotyczące bardziej konserwatywnych można siedzieć, stać i nadal stoi. Ważne jest, aby dać czas organizmowi leczyć, lekarz zaleci ograniczyć działalność: Ogólnie mówiąc, czy wszystko, co polega na przesuwaniu kręgosłupa. Należy unikać sportów kontaktowych oraz fakt, obrócić lub nosić ciężkie rzeczy, podczas okresu rekonwalescencji.
Po zabiegu należy zachować ostrożność. Natychmiast poinformować lekarza o wszelkich problemach: gorączka, ból wzrósł, zakażenia, etc.
Zawsze dbać o swoje ciało i mieć zdrowe nawyki, ale przede wszystkim po operacji: Należy:
• przestrzegać zaleceń lekarza leczenia. Dodać do regularnych badań kontrolnych.
• Usiądź i stać się prawidłowo.
• Naucz się prawidłowej techniki podnoszenia ciężkich ładunków.
• Wykonuj regularnie ćwiczenia (ćwiczenia aerobowe są zalecane gładko, ale najpierw poinformować o tym lekarza).
• Używaj odpowiedniego sprzętu sportowego.
• osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi.
• Jedz zdrowe jedzenie (diety ubogiej w tłuszcze i bogatej w owoce i warzywa) i podjęcie odpowiedniej ilości wapnia.
• zaprzestanie palenia tytoniu.
• Należy unikać nadmiernego spożycia alkoholu.
I trzymam dobre: wyniki operacji w celu skorygowania zwężenie kanału kręgowego są ogólnie dobre. Większość czasu, od 80 do 90% chorych odczuwa ulgę ich ból po operacji.

Fizykoterapii zwężenie kanału kręgowego

Lekarz może skierować pacjenta do fizjoterapeuty, który pomoże Ci w celu łagodzenia bólu ze względu na zwężenie kanału kręgowego i przywracanie sprawności ruchowej. Niezależnie od tego czy są realizowane, czy nie, fizjoterapii jest kluczem do dobrego odzysku.
fizjoterapii obejmuje zarówno aktywa i pasywa. Pasywne zabiegi pomogą Ci się zrelaksować. Przygotowują również ciała do ćwiczeń terapeutycznych, aktywnej części fizjoterapii.
Twój fizjoterapeuta może zalecić być bierny zabiegów, takich jak:
Deep Tissue Massage: Ta technika cele przewlekłe napięcie mięśni, napięcie w dolnej części pleców (kręgosłup), które mogą być gromadzone za pośrednictwem stresujące życie. Terapeuta wykorzystuje bezpośredni nacisk i tarcie, aby spróbować rozładować napięcie w tkankach miękkich (więzadła, ścięgna, mięśnie).
Hot / Cold Therapy: Wykorzystanie ciepła, terapeuta ma na celu stworzenie większej ilości krwi do obszaru ukierunkowane na lepsze ukrwienie przynosi więcej tlenu i substancji odżywczych, co ułatwia gojenie się ciała.
terapii na zimno spowalnia krążenie, co pomaga zmniejszyć stany zapalne, skurcze mięśni i ból. Twój fizjoterapeuta będzie się zmieniać terapii, ciepła i zimna.
TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów): Można nawet użyć go w domu, jeśli terapeuta uważa, że konieczne. Urządzenie pobudza mięśnie z różnych intensywności (ale bezpieczny) prądu elektrycznego. TENS może zwiększyć produkcję endorfin, naturalnych środków przeciwbólowych ciała. Sprzęt używany przez TENS terapeuta jest stosunkowo większa niż maszyna może być w użyciu Ciebie. Jednak to, czy małe lub duże jednostki TENS może być bardzo pomocne.
Ultradźwięki: Poprzez zwiększenie krążenia krwi, USG pomaga zmniejszyć skurcze mięśni, skurcze mięśni, obrzęki, sztywność i ból. Wysyłając fale dźwiękowe w głąb tkanki mięśniowej, tworzy łagodne ciepło, które wspomaga ukrwienie i uzdrawiania.
W aktywnym część terapii fizycznej, lekarz pokaże ćwiczenia, które pomogą Ci zbudować i utrzymać mocną kręgosłupa, trwałe, elastyczne i stabilne. Niektóre z tych ćwiczeń pomoże wzmocnić abs, ponieważ wsparcia pleców, ale te ćwiczenia będą czymś więcej niż tylko abs. Twój terapeuta stworzy indywidualny, biorąc pod uwagę swoje zdrowie i swoją przeszłość. Vos exercices ne seront pas forcément adaptés à une autre personne souffrant de sténose spinale.

Ćwiczenia zwężenie kanału kręgowego

Si vous souffrez à cause d'une sténose spinale, la dernière chose dont vous avez envie est sûrement de faire de l'exercice. Vous devriez assurément éviter les activités qui nécéssitent trop votre colonne (les sports de contact, par exemple). D'un autre côté, vous ne devriez pas arrêter totalement de faire de l'exercice car des muscles forts et en bonne santé offrent un meilleur soutien à votre dos. De plus, si vous ne bougez pas du tout (vous croyez que rester allongé soignera votre douleur ?), sachez que vous pourriez en réalité aggraver votre situation.
Marcher et s'étirer, dans la mesure du raisonnable, sont des exercices appropriés si vous souffrez d'une sténose spinale. Nager est également un exercice idéal car cela fait travailler tous les muscles de votre dos dans un environnement sans danger et thérapeutique. L'eau soutient bien votre poids, ce qui signifie que votre dos ressent moins de pression. Vous pourriez également marcher dans l'eau.

Leki i zastrzyków w leczeniu kręgosłupa zwężenie

À moins que vos symptômes soient vraiment graves, votre docteur choisira sûrement de commencer votre traitement par des médicaments.

Vous serez sûrement d'accord: l'objectif principal est de soulager votre douleur et votre inflammation. Les analgésiques tels que l'Acétaminophène (Tylenol®) peuvent contrôler la douleur mais n'ont aucun effet sur l'inflammation.
Si vous voulez combattre la douleur et l'inflammation, vous devriez envisager des anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS). Ces produits soulagent la douleur et réduisent l'inflammation et le gonflement. Parmi les AINS, on trouve l'aspirine, l'Ibuprofen (Advil™ ou Motrin®), l'Indométhacine et le Naproxen.
Si vous souffrez d'un cas sérieux de sténose spinale, votre docteur fera peut-être une injection de corticostéroïde dans le liquide céphalo-rachidien autour de votre moelle épinière et de vos racines nerveuses. On l'appelle aussi injection péridurale de stéroïdes. Elle cible l'espace péridural autour de la membrane qui recouvre la moelle épinière et les racines nerveuses. Les nerfs parcourent l'espace péridural vers la nuque, les épaules, les bras et les jambes. Si une racine nerveuse est enflammée dans l'espace péridural, cela peut être douloureux.
Une injection péridurale envoie un anti-inflammatoire dans l'espace péridural pour diminuer l'inflammation des racines nerveuses. L'injection péridurale peut apporter un soulagement total et permanent ou réduire votre douleur pendant plusieurs mois.
Les corticostéroïdes peuvent être particulièrement utiles pour traiter les douleurs qui se propagent à l'arrière de votre jambe. Nombreuses sont les personnes qui déclarent avoir ressenti un soulagement presque immédiatement après avoir reçu une injection. Mais les corticostéroïdes peuvent avoir des effets secondaires de taille. Ces derniers sont rares mais vous devez les connaître et discuter des risques avec votre médecin.
Les effets secondaires potentiels des corticostéroïdes incluent :
• Une douleur accrue là où a eu lieu l'injection
• De la fièvre suite à l'injection (si votre température dépasse 38,3°C pendant plus de 24 heures, informez-en votre docteur)
• L'anxiété
• Un gain de poids
• Des troubles du sommeil
• Un taux de sucre élevé (surtout chez les diabétiques)
• L'hypertension artérielle
• Une capacité diminuée à combattre les infections (surtout chez les personnes ayant déjà une infection)
• Des ulcères à l'estomac
• Des lésions des os dans vos grandes articulations, comme vos hanches (ce qu'on appelle nécrose avasculaire)
• Des cataractes

Après une injection péridurale, appelez immédiatement votre docteur si vous:
• contrôlez difficilement votre vessie et/ou vos intestins
• perdez la sensation et/ou la fonction de vos bras ou de vos jambes
• souffrez d'un mal de tête terriblement douloureux au moment de vous asseoir ou de vous lever et que la seule façon d'y remédier est de vous allonger
• souffrez d'une douleur extrême qui ne part pas lorsque vous essayez des mesures classiques contre la douleur (ex : des médicaments sans ordonnance)

À cause de ces graves effets secondaires potentiels, la plupart des docteurs limitent le nombre d'injections à un patient. Le nombre que ce dernier reçoit sera déterminé par de nombreux facteurs. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre docteur.

Terapie alternatywne dla zwężenie kanału kręgowego: akupunktura i masaż

Voici les traitements alternatifs pour la sténose spinale: des alternatives aux médicaments, à la kinésithérapie et à la chirurgie. Vous pouvez décider d'aller consulter un praticien de la médecine non conventionnelle (MNC) ; La MNC regroupe en quelque sorte les pratiques et thérapies qui ne sont pas considérées comme faisant actuellement partie de la médecine conventionnelle. Cela regroupe l'acupuncture, l'homéopathie et le massage. Bien que ces traitements alternatifs soient considérés comme ne faisant pas partie de la médecine occidentale traditionnelle, de nombreux patients ont affirmé que ces traitements les avaient réellement aidés.
Pour traiter vos douleurs dues à une sténose spinale, vous pourriez envisager:
L'acupuncture: Les acupuncteurs pensent que votre corps renferme une force énergétique appelée Qi ou Chi. Selon eux, lorsque votre Chi est bloqué, vous pouvez développer des maladies physiques. L'acupuncture sert à rétablir un flux Chi énergétique et sain. (Cette approche orientale de la guérison diffère des concepts scientifiques occidentaux. Elle n'en est pas pour autant meilleure ou pire, elle est juste différente).
En acupuncture, le praticien plante de fines aiguilles dans votre corps en des points spécifiques, et sincèrement, ce n'est pas douloureux!
Le massage: Vos douleurs seront peut-être soulagées grâce à un bon massage car celui-ci détendra vos muscles crispés (et la tension peut aggraver votre douleur).

Co trzeba wiedzieć o zwężenie kanału kręgowego Porady

• Istnieje wiele lat, zwężenie kręgosłupa został nazwany "pełzającej paraliżu", ponieważ pogarsza się z wiekiem. Większość ludzi myśli, że gdy zaczęła, nie było zbyt wiele zrobić, aby zatrzymać to zwężenie kanału kręgowego. Jak zapomnienia, ból spowodowany zwężeniem był częścią wady starości.
• Diagnozowanie zwężenie kanału kręgowego jest czasem trudne, ponieważ objawy mogą przypominać inne choroby. Na przykład, pseudoclaudication skurcze nóg mogą być spowodowane przez zwężenie kręgosłupa, mogą być mylone z naczyniowego chromania przestankowego, choroby naczyń krwionośnych. Oto jak można wyróżnić: naczyniowe chromanie gorzej, gdy wspinasz się na wzgórzu i poprawia, gdy się nie poruszają. Ogólnie rzecz biorąc, pogarsza pseudoclaudication w dół stoku i poprawić pochylony do przodu lub siedzącej.
• Ryzyko zachorowania jest większe zwężenie kanału kręgowego wśród osób powyżej 50 lat.
• Ćwiczenia Pilates może zmniejszyć ból spowodowany przez zwężenie kręgosłupa, ponieważ ruchy tutaj stosowane wydłuża mięśnie kręgosłupa, zwiększenie przestrzeni wokół korzeni nerwowych, a nawet w obrębie kanału kręgowego. Pilates ćwiczenia również wzmocnić mięśnie rdzenia, który pomaga stabilizować kręgosłupa.

Badania w przypadkach zwężenie kanału kręgowego

Diagnozowanie zwężenie kanału kręgowego może być prawdziwym wyzwaniem. Jej objawy mogą naśladować innych chorób, a także przychodzą i odchodzą. Aby ustalić przyczynę swojego zwężenie kręgosłupa, lekarz będzie wykonać kilka prób i badań, do opracowania planu leczenia (sposób zarządzania bólu i innych objawów i pomóc uzdrowić).
Podczas wizyty w kolumnie specjalista zapytać o aktualny objawów i środków zostały już wypróbowane. On lub ona poprosi typowe pytania takie jak:
• Gdy ból się zaczęło?
• Jakie działania Pan wykonywane w ostatnim czasie?
• Co pan zrobił z tego bólu?
• Twój ból jest to stałe lub ruchome nie do innych części ciała (np. nóg lub ramion)?
• Czy jest coś, zmniejsza lub nasila ból? Dokładniej, akt malejąco zboczu ma wpływ na ból? Co tam się dzieje, gdy pochylił się do przodu lub usiąść?

Być może trzeba też przejść testy radiograficznych pomóc zdiagnozować lekarz przyczyną bólu.
Być może spędzić audycji radiowej, że zwężenie przestrzeni na dysku, złamania, ostrogi (kostne) lub zapalenia kości i stawów. CT (lub CT) lub rezonansu magnetycznego (MRI) może wykazać, przepuklina dysku lub wykluczone.
Scyntygrafia kości. Pomoże to lekarzowi wykryć problemy takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, złamania lub infections.Vous mają bardzo niewielką ilość radioaktywnego parownika do naczynia krwionośnego. Będzie przechodzić przez krew zostanie wchłonięta przez kości. Promieniotwórczych ciecz zostanie wchłonięta przez obszar, na którym działalność ta jest nieprawidłowe, takie jak zapalenie. Skaner może to wykryć ilość promieniowania we wszystkich kości i pokaż "gorące miejsca", aby pomóc lekarzowi dokładnie określić, gdzie leży problem.
Myelogram. W tym teście, wstrzykiwanie specjalny barwnik w okolicy rdzenia kręgowego i nerwów, (przed tym, obszar jest numb), to mam skanera. Obraz przedstawia szczegółowe anatomiczne reprezentacji swoją kolumnę, szczególnie kości i lekarz może następnie sprawdzić, czy coś naciska na nerwy.