De Dos

Hoe je je rug pijn te verlichten?

Categorie Archief voor de rugpijn

Acute lage rugpijn en medicatie

12 augustus

Geplaatst door Thibault Renalut in lage rugpijn | Geen Reacties

Veel items kan behulpzaam zijn bij het vinden van een antwoord op de pijnlijke fase van LBP. Er moet een specifieke medicatie worden, rekening houdend met (1) begeleiding (2) cons-indicaties (3) doelstellingen van de therapie (analgesie, de vermindering van ontsteking, spierspasmen? Etc.) En (4) van de wetenschappelijk bewijs en klinische effectiviteit.
Dus met een goede selectie van geneesmiddelen tegen pijn en een positieve reactie kan toestand van de patiënt te verbeteren door een meer actieve revalidatie en het voorkomen ontwikkelen van een chronisch probleem.
Aërobe fitheid en lage rugpijn

Een overzicht van de fysiotherapie voor lage rugpijn kan vaak een therapeut om specifieke bewegingen en posities die in feite mogelijk om vermindering of bestrijding van pijn. Zodra de technieken van pijnbestrijding behandeld, moet de patiënt snel te verplaatsen naar een programma van aërobe conditie. Het is bewezen dat aërobe activiteit is betrokken bij nutriënt inname van de structurele elementen van de wervelkolom. Sommige items, zoals hard, hebben een relatief slechte bloedtoevoer, en vertrouwen op lichaamsbewegingen en gebaren aërobe om voedingsstoffen circuleren voor hen. Hoe meer een persoon sedentaire is, hoe minder voedingsstoffen in staat zijn om de structurele elementen van de kolom toegang tot ze gezond te houden.
De patiënt moet kiezen aërobe activiteiten naar gelang van hun smaak en beschikbaarheid, en deze activiteiten moet de aard van het probleem waarmee zij wordt geconfronteerd wedstrijd. Typisch, een programma van wandelen, elliptische of stationaire fiets zijn goede keuzes. We moeten bezighouden met de uitoefening van ten minste drie keer per week voor de sessies van dertig tot veertig minuten.
Een programma van fysieke therapie voor LBP die actief zijn in de natuur en gericht op het aanleren van de patiënt technieken voor zelfzorg en preventie van rugklachten zijn de belangrijkste ingrediënten van de terugkeer van een persoon om een levensstijl vrij van alle pijn, actief en gezond.

Acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde

09 augustus

Geplaatst door Thibault Renalut in de chiropractische , fibromyalgie , rugpijn | Geen Reacties

Waarom is er zoveel pijn ervaring, vooral in de onderrug? Artsen en patiënten de vraag met een variabele mate van frustratie. Ik zou hier graag voor een ander manier van kijken rugpijn, vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde.
De traditionele Chinese geneeskunde is een Oost-praktijk millennium heeft een hernieuwde interesse in onze Westerse wereld in de afgelopen decennia gezien. Het omvat de praktijken van de acupunctuur (ak-u-punk-Chur), kruidengeneeskunde, de moxabustion (ah-mox-bust-shun) en Tui-Na (toui-nah) of therapeutische massage, en Het bevat vaak voedings-en respiratoire therapieën (Qi-gong, uitgesproken als "tsjie-gong").
In november 1997 heeft de Amerikaanse National Institutes of Health een consensus afgegeven verklaring waaruit blijkt dat er voldoende bewijs is over de effecten van acupunctuur om de praktijk te ondersteunen (in sommige gevallen). Verdere studie van de fysiologie en de klinische waarde was nog steeds aangemoedigd, en veelbelovende resultaten naar voren zijn gekomen omtrent de doeltreffendheid in de behandeling van lage rugpijn. Ik zou er ook op wijzen dat de praktijk van acupunctuur niet dat uit te sluiten concurrente, West-therapeutische methoden, en vaak succesvolle behandeling van een patiënt is het resultaat van hun combinatie.
Theorie van de traditionele Chinese geneeskunde
Waar in de Westerse medische wereld, is een persoon gediagnosticeerd met een "probleem terug", of spondylosis, spinale artrose, de hernia of rek van een spier of een lumbale ligamenten, therapie richt zich dus uitsluitend op de onderrug regio, en oplossingen voor de verwerking worden uitgevoerd therapieën rond de spinale chirurgie, fysiotherapie, farmaceutische interventie of injecties van cortisone of epidurale type. Deze methoden zijn zeer acceptabel, maar wat het belang als zij niet de pijn te verminderen? En vooral, wat doet een van de onderliggende oorzaak van lage rugpijn? Kunnen we niet bouwen deze verborgen achilleshiel? Deze mogelijkheid bestuderen in termen van de Chinese geneeskunde.
Zelfs indien, op zijn manier, de traditionele Chinese medische systeem is erg logisch en wetenschappelijk, terwijl gescheiden van de moderne westerse systeem en het is niet altijd gemakkelijk om rationeel te verklaren door de ogen van de westerse geneeskunde. Naar onze mening kan het systeem van de traditionele Chinese geneeskunde, die heeft zijn vruchten afgeworpen te assimileren, moeten we onze manier van dingen te zien openen en te overwegen elk van deze twee systemen als geldig, terwijl het leren van de overeenkomsten en verschillen te accepteren .
We kunnen van mening dat de Chinese geneeskunde ziet haar oorsprong in de theorie van Ying en Yang. Naast een beschrijving van alles wat bestaat in de natuur, de Ying en Yang zijn perfect van toepassing op alle onderdelen en lichaamsfuncties. Inderdaad, ze zijn in een constante staat van dynamisch evenwicht, en wanneer dit evenwicht wordt bedreigd, de ziekte mogelijk wordt. Neem een voorbeeld in de natuur: het dynamisch evenwicht dat de zonnecyclus (Yang) en Lunar (Ying) kenmerkt. In een periode van 24 uur, elke cyclus is uniek, vervangt een ander, en hebben hem nodig om een globaal evenwicht te vinden (in perspectief, natuurlijk, pure aarde). De Ying en Yang hebben elk een persoonlijke rol in het lichaam, maar men kan niet bestaan zonder het andere, bijvoorbeeld, vertegenwoordigt de Ying stilte, de vorm en het bloed, terwijl Yang actief is, volgens en Qi.
Qi moet het bloed dat zij voedt, als het bloed moet Qi circuleren. Qi kan worden gedefinieerd als energie, materiële kracht, elektromagnetische stroom, materiaal, ether, levenskracht of levenskracht. Qi loopt door het gehele lichaam via kanalen of meridianen, die elke hoek bereikt. Begrijpen dat deze kanalen hebben niets te maken met de trajecten van de netwerken nerveus, vasculaire en lymfatische systemen van de westerse geneeskunde. Ruwweg is toegewezen bij de geboorte van een reserve van Qi, en wanneer de tank leeg is, ons leven kracht heeft ons verlaten: in andere woorden, je sterven. Deze reserve, volgens de theorie van de Chinese geneeskunde, is geïmplanteerd in het lichaam systeem van de nieren, en gedistribueerd naar al onze organen, klieren en leidingen in een zeer systematisch. Vanwege de complexiteit van het kanaal loopt door het lichaam, het oproepen van een orgaan als de nieren omvat veel meer dan alleen de strikte anatomische zintuig. Elk lichaam heeft zijn representaties van Ying en Yang eigen hormonale balans te brengen, en Qi en bloed specifieke functies, die een belangrijke verbinding te spelen, via kanalen met andere systemen en de rest van het lichaam, en maak er een holistisch systeem. Met andere woorden, is het onmogelijk voor de traditionele Chinese geneeskunde, een orgaan of lichaamsdeel te behandelen in afzondering, zonder rekening te houden het systeem van het lichaam als een geheel. Vraagt u zich af dit melden met je rugpijn?

Paracetamol bij de behandeling van acute lage rugpijn

18 januari

Geplaatst door Thibault Renalut in LBP | 1 reactie

Paracetamol is het belangrijkste lid van de groep van geneesmiddelen afgeleid van para-aminofenol. Als het analgetische en antipyretische (dat vermindering van koorts) zijn gelijkwaardig aan die van aspirine, zijn anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn laag. De therapeutische effecten zijn het gevolg van remming van de biosynthese van prostaglandines (mediatoren van ontsteking) met het resultaat van een toename van tolerantie voor pijn modulatie en wat de warmteregulerende centrum in de hypothalamus (een deel van de hersenen activeert bepaalde delen van het zenuwstelsel). Wij constateren allereerst centrale effecten van paracetamol; de perifere effecten zijn het minst, het heeft een geringe remmende rol van cyclo-oxygenase (het enzym voor de productie van prostaglandines) en remt de activering neutrofielen (die zich inzetten voor cellulair afval te elimineren), net als andere NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire drugs).

Analgeticum

In het kader van acute lage rugpijn, pijnstillende gebruik van paracetamol is doorslaggevend. Talrijke studies hebben aangetoond dat de superioriteit van paracetamol dan een placebo voor de behandeling van pijn geassocieerd met artrose, en het is deze efficiëntie heeft gemaakt dat het een eerste vereiste in deze ziekte behandeling. Een studie uitgevoerd door Bradley in 1991 ten opzichte van de pijnstillende eigenschappen van paracetamol en ibuprofen bij de behandeling van pijn geassocieerd met artrose van de knie. Over een periode van vier weken, heeft paracetamol effectief gebleken, zowel als een pijnstillend regime van Motrin en een lage dosis anti-inflammatoire dieet met hoge doses van het ibuprofen, die bevrijdt, leiden tot pijn en functionele verbetering.
Een 1982 studie vergeleek de paracetamol diflunisal (Dolobid), een derivaat van salicylaat NSAID's (anti-inflammatoire agent) bij de behandeling van chronische lage rugpijn. Dertig patiënten met een voorgeschiedenis, variërend van zes maanden tot enkele jaren van rugpijn beschouwd secundair aan de ziekte facet, zijn toegediend in willekeurige volgorde de ene of de andere behandeling gedurende vier weken, de meest overtuigende resultaten werden die van NSAID's.

Dosering en bijwerkingen

Getolereerde orale dosis van paracetamol is 325 tot 1000 mg om de vier tot zes uur voor een dagelijkse dosis tot 4000mg overschrijden. Haar aanwezigheid in het plasma en de gevolgen daarvan meestal piek binnen een periode van 30 tot 60 minuten na inname. Paracetamol is over het algemeen zonder recept verkrijgbaar en relatief goedkoop.
Afgezien van af en toe waargenomen de verschijning van erytheem (huid rood door ontsteking) of huiduitslag (urticaria) meerdere bronnen van de jeuk en gezwollen, het nadelige effect van de zwaarste van een acute overdosering van paracetamol is de hepatotoxiciteit (leverschade). Bij volwassenen kan het worden veroorzaakt door een enkele dosis van 10 tot 15 gram. Een meer chronische misbruik van paracetamol bleek banden met nefrotoxiciteit, dat wil zeggen een verslechtering van de nieren.
De pijnstillende werking van paracetamol maken het een waardevolle methode voor de behandeling van acute lage rugpijn. Het is goedkoop, en meestal geen rekening de complicaties ervan. Hoewel effectief bij de bestrijding van milde tot matige pijn in sommige gevallen van acute lage rugpijn, is het niet te bieden de patiënt de andere gewenste effecten tegen ontstekingen, spierkrampen, of moeilijk slapen . De doeltreffendheid ervan als een pijnstillend middel tegen rugklachten gepaard gaat met ernstige pijn is meer bespreekbaar.