De Dos

Hoe kunt u uw rugpijn te verlichten?

Categorie Archief voor lage rugpijn

Acute lage rugpijn en medicatie

12 augustus

Geplaatst door Thibault Renalut in lage rugpijn | No Comments

Veel elementen kunnen helpen bij het vinden van een antwoord op de pijnlijke fase van lage rugpijn. Er moet een specifieke medicatie worden, rekening houdend met (1) begeleiding (2) de contra-indicaties (3) doelstellingen van de therapie (analgesie, de vermindering van ontsteking, spierspasmen? Etc.). En (4) van de wetenschappelijk bewijs en de klinische effectiviteit.
Zo kan de patiënt conditie te verbeteren met een goede selectie van medicijnen tegen pijn en een positieve reactie door middel van een meer actieve revalidatie en voorkomen dat de ontwikkeling van een chronisch probleem.
Aërobe fitheid en lage rugpijn

Een overzicht van fysiotherapie bij lage rugpijn vaak kan een fysiotherapeut om specifieke bewegingen en posities die in feite mogelijk om pijn te verminderen of beheersen identificeren. Zodra de technieken van de behandelde pijnbestrijding, moet de patiënt snel de richting van een aërobe conditioning programma. Het is bewezen dat aërobe activiteit is betrokken bij de voedingsstoffen inname van de structurele elementen van de wervelkolom. Sommige items, zoals hard, hebben een nogal slechte bloedtoevoer, en vertrouwen op lichaamsbewegingen en gebaren aërobe om voedingsstoffen circuleren voor hen. Hoe meer een mens sedentair is, hoe minder voedingsstoffen in staat zijn om de structurele elementen van de kolom toegang tot ze gezond te houden.
De patiënt moet kiezen aërobe activiteiten op basis van hun smaak en de beschikbaarheid, en deze activiteiten moeten de aard van de problemen zij geconfronteerd match. Typisch, een programma van het lopen, elliptische trainer of stationair zijn goede keuzes. We moeten bezighouden met de uitoefening van ten minste drie keer per week voor de sessies van dertig tot veertig minuten.
Een programma van fysiotherapie bij lage rugpijn waarschijnlijk actief en gericht op het aanleren van de patiënt technieken voor zelfzorg en preventie van rugklachten zijn de belangrijkste ingrediënten van de terugkeer van een persoon om een ​​levensstijl vrij van geen pijn, actief en gezond.

Acupunctuur en Traditionele Chinese Geneeskunde

09 augustus

Geplaatst door Thibault Renalut in de Chiropractie , Fibromyalgie , rugpijn | No Comments

Waarom zijn zo veel pijn, vooral in de onderrug? Artsen en patiënten te vragen, met een variabele mate van frustratie. Ik zou hier graag voor een ander manier van kijken rugpijn, vanuit het perspectief van de Chinese geneeskunde.
Traditionele Chinese geneeskunde is een Oosterse praktijk millennium heeft gezien een hernieuwde belangstelling in de westerse wereld in de afgelopen decennia. Het omvat acupunctuur (ak-u-punk-Chur), kruidengeneeskunde, de moxabustion (MOX-ah-bust-mijden), en Tui-Na (toui-nah) of therapeutische massage, en Het bevat vaak voedings-en respiratoire therapieën (Qi-Gong, uitgesproken als "Chee-gong").
In november 1997 heeft de US National Institutes of Health een verklaring gezegd dat hij had consensuele genoeg concrete bewijzen van de effecten van acupunctuur op de praktijk (in sommige gevallen) te ondersteunen. Nader onderzoek van de fysiologie en klinische waarde heeft nog steeds aangemoedigd, en veelbelovende resultaten naar voren zijn gekomen ten aanzien van de effectiviteit bij de behandeling van lage rugpijn. Ik zou er ook op wijzen dat de praktijk van acupunctuur niet uitsluit dat, gelijktijdig westerse therapeutische methoden, en in veel gevallen een succesvolle behandeling van een patiënt is het resultaat van hun combinatie.
Theorie van de traditionele Chinese geneeskunde
Waar in de medische Western is gediagnosticeerd bij een individu een "back probleem", zij het spondylosis, spinale artrose, verzakking van een schijf of de rek van een spier of een lumbale ligament, therapie richt zich dus uitsluitend op de onderrug regio, en oplossingen voor de verwerking worden uitgevoerd in het bereik van therapieën spinale chirurgie, fysiotherapie, farmaceutische interventie of injecties met cortisone of epidurale type. Deze methoden zijn zeer acceptabel, maar welk belang als zij niet de pijn te verminderen? Boven alles doen wat we doen de onderliggende oorzaak van de lage rug? Kunnen we niet bouwen de verborgen achilleshiel? Overweeg deze mogelijkheid op het gebied van Chinese geneeskunde.
Zelfs als, op zijn manier, de traditionele Chinese medische systeem is logisch en wetenschappelijk, maar scheidt van het moderne westerse systeem en het is niet altijd gemakkelijk om rationeel te verklaren door de ogen van de westerse geneeskunde. Om onze geest kan assimileren het stelsel van de traditionele Chinese geneeskunde, die heeft zijn vruchten afgeworpen, opent u de manier waarop we dingen zien en beschouwen elk van deze twee systemen als geldig, terwijl het leren van de overeenkomsten en verschillen te accepteren .
We kunnen van mening dat de Chinese geneeskunde zijn oorsprong in de theorie van Ying en Yang ziet. Naast een beschrijving van alles wat bestaat in de natuur, de Ying en Yang onverkort van toepassing op alle onderdelen en lichaamsfuncties. Sterker nog, ze zijn in een constante staat van dynamisch evenwicht, en als deze balans wordt bedreigd, de ziekte mogelijk wordt. Beschouw een voorbeeld in de natuur: het dynamisch evenwicht kenmerkend is voor de zonne-cycli (Yang) en maan (Ying). In een periode van 24 uur, elke cyclus is uniek, vervangt de andere en moet hem het vinden van een globaal evenwicht (in perspectief, natuurlijk, puur aardse). De Ying en Yang hebben elk een eigen rol in het lichaam, maar een kan niet bestaan ​​zonder het ander, bijvoorbeeld de Ying is stilte, de vorm en het bloed, terwijl Yang actief is, volgens en Qi.
Qi heeft het bloed, dat voedt, als het bloed moet Qi om te bewegen. Qi kan worden gedefinieerd als energie, materiaal kracht, elektromagnetische stroom, materiaal, ether, levenskracht of levenskracht. Qi reist het hele lichaam door kanalen of meridianen die elke hoek bereikt. Begrijp dat deze kanalen niets te maken met de trajecten van de netwerken zenuwstelsel, vasculaire en lymfatische systemen van de westerse geneeskunde. In principe krijgt het bij de geboorte een onderwerp van Qi, en als de tank leeg is, onze levenskracht heeft ons verlaten: in andere woorden, je sterven. Deze reserve, volgens de theorie van de Chinese geneeskunde, is geïmplanteerd in het lichaam systeem van de nieren, en verspreid in alle organen, klieren en kanalen in een zeer systematisch. Vanwege de complexiteit van dit kanaal door het lichaam, de evocatie van een orgaan, zoals de nieren omvat veel meer dan de enige instantie aan de strikte anatomische zin. Elk lichaam systeem heeft zijn voorstellingen van Ying en Yang, zijn eigen hormonale evenwicht, en Qi en bloed specifieke functies, die een vitale verbinding te spelen, via kanalen, met andere systemen en de rest van het lichaam, en maak er een holistisch systeem. Met andere woorden, het is onmogelijk voor traditionele Chinese geneeskunde, een orgaan of lichaamsdeel in isolatie, te behandelen zonder rekening te houden het systeem van het lichaam als een geheel. Vraagt ​​u zich af het verslag van dit met uw rugpijn?

Paracetamol bij de behandeling van acute lage rugpijn

18 januari

Geplaatst door Thibault Renalut in lage rugpijn | 1 reactie

Paracetamol is het belangrijkste lid van de groep van geneesmiddelen afgeleid van para-aminofenol. Als het analgetische en antipyretische effecten (kunnen verminderen koorts) zijn gelijkwaardig aan die van aspirine, zijn anti-inflammatoire eigenschappen zijn laag. De therapeutische effecten zijn het gevolg van remming van de biosynthese van prostaglandines (ontstekingsmediatoren), heeft geleid tot een verhoging van de drempel van de pijn tolerantie en modulatie van de gebruikte temperatuurregelingssystemen centrum dat is de hypothalamus (een deel van de hersenen actieve delen van het zenuwstelsel). We merken in de eerste plaats centrale effecten van paracetamol: de perifere effecten zijn kleiner: het heeft een kleine rol remmer van cyclooxygenase (het enzym voor de productie van prostaglandines) en remt niet de activering van neutrofielen (werken aan cellulair afval te elimineren), net als andere NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen-).

Analgeticum

In het kader van acute lage rugpijn, pijnstillende gebruik van paracetamol is overtuigend. Vele studies hebben gewezen op de superioriteit van paracetamol op een placebo om de pijn geassocieerd met artrose te behandelen, en het is deze efficiency, dat heeft een eerste-orde recept om deze ziekte te behandelen. Een studie van Bradley in 1991 de pijnstillende eigenschappen van paracetamol en ibuprofen vergeleken bij de behandeling van pijn geassocieerd met artrose van de knie. Over een periode van vier weken, werd paracetamol vond beide net zo effectief als een dieet van Motrin pijnstiller en een lage dosis anti-inflammatoire voeding met hoge doses van de ibuprofen, dat is te verlichten met leiden tot pijn en functionele verbetering.
Een 1982 studie vergeleek paracetamol met diflunisal (Dolobid), een derivaat van salicylaat NSAID's (anti-inflammatoire agent) bij de behandeling van chronische lage rugpijn. Dertig patiënten met een voorgeschiedenis, variërend van zes maanden tot meerdere jaren van rugpijn beschouwd als secundair aan facet-en vaatziekten, werden willekeurig toegediend aan ofwel de behandeling gedurende vier weken en de resultaten waren de meest overtuigende die van de NSAID's.

Dosering en bijwerkingen

Getolereerde orale dosis van paracetamol is 325 tot 1000 mg om de vier tot zes uur voor een dagelijkse dosis te overschrijden 4000mg. Haar aanwezigheid in het plasma en de effecten ervan meestal hoogtepunt binnen een periode van 30 tot 60 minuten na inname. Paracetamol is over het algemeen zonder recept verkrijgbaar en relatief goedkoop.
Naast af en toe waargenomen verschijning van erytheem (roodheid van de huid door ontstekingen) of roodheid van de huid (netelroos) meerdere bronnen van jeuk en gezwollen, het perverse effect van de zwaarste van een acute overdosering van paracetamol is de hepatotoxiciteit (leverschade). Bij volwassenen kan het worden veroorzaakt door een enkele dosis van 10 tot 15 gram. Meer chronische misbruik van paracetamol toonde banden met nefrotoxiciteit, dat wil zeggen, een verslechtering van de nier.
De pijnstillende werking van paracetamol zijn een waardevolle methode voor de behandeling van acute lage rugpijn. Het is goedkoop, en over het algemeen het nemen van niet leiden tot complicaties. Hoewel effectief bij de bestrijding van milde tot pijn in sommige gevallen van acute lage rugpijn matig, is het niet aan de patiënt andere gewenste effecten tegen ontstekingen, spierkrampen of problemen slapen . De effectiviteit ervan als een pijnstiller voor de rug aandoeningen gepaard gaat met ernstige pijn is meer twijfelachtig.