De Dos

Hoe je je rug pijn te verlichten?

Chiropractische zorg en degeneratieve discopathie

30 december

Geplaatst door Thibault Renalut in Pathologie | Geen Reacties

Chiropractors zijn artsen die gespecialiseerd zijn in niet-chirurgische behandeling van de wervelkolom problemen. Om dit te doen, gebruiken ze fris en snel aanpakken die neurologische en mechanische oorsprong van pijn in de rug en nek doel.

Chiropractors hebben ondergaan strenge opleiding tot différentq soorten letsel van de nek en rug te diagnosticeren. Uw chiropractor zal zorgvuldig kijken naar uw geschiedenis en het uitvoeren van een grondig onderzoek om te bepalen welke weefsels zijn gewond geraakt, wat de gewrichten van de wervelkolom hebben hun mobiliteit en de aard van uw degeneratieve discopathie verloren.

Het doel van chiropractie behandeling van degeneratieve discopathie is het optimaliseren van de mobiliteit van de wervelkolom om wervelschijven te behandelen, te verminderen spierspasmen en de verbetering van de spierkracht.

Chiropractoren zijn experts in het spinale manipulatie, een directe en actieve behandeling die de originele kolom mobiliteit maakt. Patiënten zijn goede kandidaten voor deze aanpak, kan spinale manipulatie een grote hulp zijn voor gehandicapten en een verstoorde mechanismen karakteriseren degeneratieve problemen van articulatie.

Hoe een Chiropractor Diagnostic er een degeneratieve schijf?

Zelfs als u een klacht indienen bij uw chiropractor voor pijn in de nek of onderrug en je vertelt hem dat je lijdt aan een degeneratieve disc, zal worden nagegaan of uw wervelkolom in haar geheel. De chiropractor zal uw nek (cervicale wervelkolom), je bovenrug (thoracale wervelkolom) en je onderrug (lumbale wervelkolom). Het is belangrijk om de hele kolom te onderzoeken, want zelfs als alleen uw onderrug of je nek je pijn doet, andere gebieden van de wervelkolom kan worden beïnvloed.

Uw chiropractor zal nagaan op welke gebieden waar gezamenlijke mobiliteit beperkt is, schijf verwondingen, spierspasmen en bandletsel. Hij zal doen door middel van de mobiliteit en palpatie, diagnostische technieken die specifiek zijn voor chiropractie. Ze lopen met behulp van touch. De chiropractor zal kijken voor die gebieden zacht en gespannen, overweeg dan het gemak van het verkeer van elke wervel gewricht.

De chiropractor zal ook de manier waarop je loopt en zal worden gekeken naar uw algehele houding en aanpassing van uw wervelkolom. Deze gegevens zullen helpen begrijpen van de mechanismen van uw lichaam en hoe uw wervelkolom werkt en beweegt.

U kunt ook praten vo medische voorgeschiedenis met uw chiropractor. Dit zal uw radio kolom om de mogelijke degeneratieve veranderingen te evalueren, of MRI indien nodig.

Na onderzoek zal de chiropractor in staat zijn om een effectieve behandeling plan voor uw pijn in de nek en rug te maken.

Benaderingen chiropractische behandeling mogelijk voor uw degeneratieve discopathie
De exacte behandelplan is afhankelijk van uw diagnose. Uw chiropractor kan gebruik maken van een combinatie van manipulatie of aanpassingen van de wervelkolom om de mobiliteit van de gewrichten te verbeteren en de genezing van zacht weefsel te bevorderen.

Onder de technieken van manipulatie van de wervelkolom zijn:

  • De specifieke manipulatie van de wervelkolom: De chiropractor identificeert de gewrichten met een beperkte mobiliteit of abnormaal, ook wel subluxaties, en maakt hun mobiliteit door middel van een zachte techniek, maar in de diepte. Deze techniek strekt zich al snel de zachte weefsels en stimuleert het zenuwstelsel en de beweeglijkheid ervan maakt de oorspronkelijke kolom.
  • Flexie-distractie techniek: Het is een soort van zachte manipulatie en het oppervlak gebruikt om of te behandelen hernia uitgesloten of niet vergezeld van pijn in de armen en benen. Stenose is ook behandeld met deze aanpak. Deze behandeling is eenvoudig en maakt gebruik van een gespecialiseerde tabel chiropractor helpen de, maar maakt gebruik van een langzame pompende actie op de schijf in plaats van een rechtstreekse werking.
  • Het instrument bijgestaan manipulatie: Dit is een ander technisch gebied. Met behulp van draagbare instrumenten, de chiropractor kan dwingen, zonder toepassing van een manipulatie van de diepte kolom. Het is een techniek bijzonder geschikt voor oudere patiënten met degeneratieve gezamenlijke syndroom.

De chiropractor kan ook gebruik maken van manuele therapie om zacht weefsel letsels te behandelen, zoals ligamenten en spieren. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • De trigger point therapie: De chiropractor identificeert specifieke punten hypertone (strak), een pijnlijke spier. Dan geldt de directe druk (met de vingers) op deze punten om de spanning te verlichten.
  • Handleiding stretching technieken en kracht van gewrichten

  • Therapeutische massages

  • Het zachte weefsel therapie bijgestaan door instrumenten: De chiropractor maakt gebruik van de Graston techniek, een instrument-ondersteunde therapie gebruikt om blessures te behandelen zacht weefsel. Uw chiropractor zal gelden herhaalde slagen van het instrument op gebieden van spierblessures.

In aanvulling op manipulatie van de wervelkolom en manuele technieken, kan de chiropractor gebruik maken van verschillende vormen van therapie om te helpen de ontsteking veroorzaakt door de MDD te verminderen. Hier zijn enkele voorbeelden:

  • Interferentiële elektrische stimulatie: Het maakt gebruik van een lage frequentie elektrische stroming naar de spieren te stimuleren uw om ontstekingen te verminderen.
  • Echografie: Door het verhogen van de bloedcirculatie, een echografie helpt spierkrampen, stijfheid en pijn. Door het verzenden van geluidsgolven diep in het spierweefsel, het creëert een zachte warmte die het verkeer en genezing bevordert.

Ter versterking van de mechanismen van de gewrichten (terugkeer naar de normale spinale mobiliteit), zal uw chiropractor voorschrijven therapeutische oefeningen.

Chiropractoren behandelen pijn in de nek en rug "full personen" zo uniek. Dus doen ze niet alleen richten op je rug pijn. Chiropractische zorg als voeding, stress management en doelen in het leven van elke dag (als ze kan de pijn verergeren, dus je moet praten als je echt wilt om afscheid te nemen is).

Chiropractors benadrukken dat preventie is de sleutel tot een goede gezondheid op de lange termijn is een ander voorbeeld van chiropractors die geïnteresseerd zijn in de hele persoon en niet alleen zijn medische probleem. Houd de nek en rug in goede gezondheid is van vitaal belang voor een goede chiropractie aanpak.

Hoe Chiropractie helpt de patiënten met degeneratieve discopathie?

Een chiropractor zal u helpen snel uw normale activiteiten te vinden, zodat u uw dagelijkse leven te genieten zonder pijn. Hij of zij zal ingaan op de mechanische oorzaken (de manier waarop je wervelkolom beweegt) of neurologische (gerelateerd zenuw) van uw degeneratieve discopathie.

Ischias: Symptomen en mogelijke oorzaken

27 december

Geplaatst door Thibault Renalut in Ziekten Terug | Geen Reacties

Ischias is het een ziekte of een symptoom?
Ischias is de term die gewoonlijk gebruikt om te beschrijven pijn voortplant in de heupzenuw. Ischias is een symptoom veroorzaakt door een probleem in de lumbale wervelkolom. De heupzenuw is de grootste zenuw in het menselijk lichaam, het heeft de diameter van een vinger.
De vezels van de nervus ischiadicus vanaf de 4e en 5e lendenwervel (L4, L5) en staartwervels vroegst. De zenuw loopt door het foramen ischiadicus net onder de piriformis spier (laterale dij rotator) door de achterkant van de heup en het onderste deel van de m. gluteus maximus (billen, dijen extensie). De heupzenuw reist vervolgens verticaal op de achterkant van de dij, de knie, het vertakkingen naar de hamstrings (kuit) en eindigt in de voeten.
Symptomen van ischias
Meestal, ischias alleen van invloed op de ene zijde van het lichaam. De pijn kan dof, scherp, brandend of vergezeld door intermitterende schokken van stekende pijn begint in de billen en het hoofd aan de achterkant of zijkant van de dij en / of been. De heupzenuw loopt dan onder de knie en kan worden gevoeld in de voet. Soms symptomen zijn tintelingen en gevoelloosheid. Gaan zitten en proberen te blijven staan kan pijnlijk en moeilijk. Hoesten en niezen kan ook intensiveren van de pijn.
De oorzaak: een zenuwcompressie

De compressie van de nervus ischiadicus kan leiden tot een van de hiervoor genoemde symptomen. Verslechtering van de zenuw is zelden permanente verlamming gevallen uitzonderlijk zijn, omdat het ruggenmerg eindigt voordat de eerste lendenwervel. Echter, een toenemende zwakte van het been of romp, of verlies van controle over de blaas en / of de darmen zijn indicaties van cauda equina syndroom, een ernstige ziekte die een dringende behandeling.
Onder de lumbale wervelkolom aandoeningen waarvan bekend is dat compressie van de nervus ischiadicus veroorzaken, vinden we:
• hernia's zijn de meest voorkomende oorzaken van ischias in de lumbale wervelkolom.
• degeneratieve discopathie, een natuurlijk biologisch proces in verband met de vergrijzing, die bekend staat om de schijf te verzwakken en zou een voorbode van een hernia te zijn.
• De lumbale spinale stenose is een vernauwing van een of meer zenuwbanen tot degeneratie van de schijf en / of facet artrose. Deze veranderingen kunnen invloed hebben op de heupzenuw.
• De isthmische spondylolistésis resultaten van een stress fractuur, vaak van de 5e lendenwervel (L5). De fractuur in combinatie met de ineenstorting van de schijf kan zorgen dat de wervels van uitglijden op de eerste staartwervels (S1). Omwille van de aardverschuiving, kan de L5 zenuwwortel beklemd raakt bij het verlaten van de kolom.
Tumoren en infecties van de wervelkolom worden andere aandoeningen die kunnen comprimeren de nervus zenuwen, maar ze zijn zeldzaam.
Andere ziekten kunnen voorkomen en zien eruit als een echte ischias, maar ze zijn moeilijk te diagnosticeren.
Diagnose van ischias
Tijdens het onderzoek, de arts kijkt naar de medische anamnese van de patiënt, medicatie die hij neemt, passeerde hij een fysieke en neurologisch onderzoek en, indien nodig, radio's, scanners en / of MRI. Een correcte diagnose vereist een analyse van de pijn van de patiënt. Het biedt vaak de patiënt een diagram dat de pijn voor de verdeling van de pijn en de sensatie illustreert (bijvoorbeeld tintelingen en branden).
De arts vragen kunnen worden:
• "Hoe ontwikkelde pijn?"
• "Op een schaal van 1 tot 10, 10 is de ergst denkbare pijn, hoe zou u in uw verdriet? "
• "De pijn wordt erger ze omhoog of omlaag gaat een helling? "
• "Hoe dagelijkse activiteiten worden zij beïnvloed door de pijn? "
• "Welk type behandeling heb je geprobeerd en was het effectief? "
De reikwijdte van de bewegingen van de patiënt wordt waargenomen. Reflexen en spierkracht worden getest. De natuurkundige kunnen gebruik maken van een herziening of meer bewegingen naar de bron of oorzaak van de pijn bepalen.

Hernia: een niet-chirurgische behandeling om te beginnen

19 december

Geplaatst door Thibault Renalut in Ontlast uw rugpijn | Geen Reacties

Gelukkig doen de meerderheid van de hernia niet nodig chirurgie. Kan echter een klein percentage van mensen met een hernia en gedegenereerde schijven voel een pijn in de onderrug of symptomatische ernstige en invaliderende, die aanzienlijke gevolgen voor hun dagelijks leven.
Initiële behandeling van een hernia is over het algemeen conservatief en niet-chirurgische. Uw arts kan rusten of adviseren u om een laag niveau van de activiteit te houden zonder pijn voor een paar dagen of weken. Dit zal helpen de ontsteking van de spinale zenuwen te verminderen.
Een hernia wordt vaak behandeld met anti-inflammatoire geneesmiddelen als de pijn is mild tot matig. Een ruggenprik steroïde injectie kan worden uitgevoerd met behulp van een naald aangestuurd worden door X-ray om de drug leiden tot de exacte hoogte van de hernia.
Uw arts kan aanbevelen fysiotherapie. De therapeut zal gebruik maken van een gedetailleerde beoordeling, die, gecombineerd met de diagnose van uw arts een behandeling te bepalen die specifiek op maat voor patiënten met een hernia. Therapie kan bekken tractie, massage, therapieën voor warm en koud, ultrageluid, elektrische spierstimulatie en rekoefeningen. De pijnstillers en spierverslappers kan ook nuttig zijn als aanvulling op fysiotherapie.
Operatie
Uw arts kan u aanraden de operatie indien de activiteiten van een conventionele behandeling, zoals fysiotherapie en medicijnen niet stoppen met de pijn of te verminderen. Hij of zij zal u vertellen over de soorten van de wervelkolom chirurgie mogelijk, en afhankelijk van uw specifieke geval, zal u helpen te bepalen welke procedure zou u past. Zoals bij elke operatie, zijn leeftijd van de patiënt, zijn algemene gezondheid, en andere criteria rekening gehouden bij het overwegen van een operatie.
Moet men altijd weegt de voors en tegens als het gaat om een operatie, de voordelen tegen de risico's. Hoewel een aanzienlijk percentage van de patiënten met hernia hebben gezegd dat ze voelde een intense verlichting van de pijn na een operatie, is er geen garantie dat de operatie zal elk individu te helpen.
U kan worden beschouwd als een kandidaat voor de wervelkolom chirurgie als:
• Pijn in de rug of been beperkt uw normale activiteit of invloed op uw kwaliteit van leven
• Je ontwikkelt geleidelijk aan neurologische tekorten, zoals zwakte en / of gevoelloosheid van de poot
• Je hebt meer controle over uw blaas en / of uw darmen
• Je hebt moeite met staan of lopen
• Medicatie en fysiotherapie zijn ineffectief
• Je bent relatief gezonde

Chirurgische Voorwaarden
Kunstmatige hernia operatie - het operatief vervangen van een hernia lumbale schijf of een disc worden vervaardigd door de patiënt. De kunstmatige disc CHARITY ™ is een kunststof kern tussen twee platen chroom te worden ingevoegd in de kolom.
De Discectomie - de chirurgische verwijdering van een gedeeltelijke of volledige tussenwervelschijf.
Laminectomie - chirurgische verwijdering van een groot deel van het benige boog of bladen van een wervel.
De Laminotomy - Een opening gevormd in een blad om de druk op zenuwwortels te verlichten.
Spinale fusie - een procedure waarbij het bot wordt geënt in de kolom, waardoor een solide unie tussen twee of meer wervels, en in welke instrumenten, zoals schroeven en staven kunnen worden gebruikt om extra ondersteuning van de wervelkolom te brengen.

Chirurgie in gevallen van stenose

16 december

Geplaatst door Thibault Renalut in tegens Care Rugpijn | Geen Reacties

De meeste patiënten reageren goed op stenose niet-chirurgische behandelingen (zoals drugs), zodat u niet altijd een operatie noodzakelijk zijn. Er zijn echter situaties waarbij u een operatie van de kolom wilt:
• U heeft geprobeerd niet-chirurgische behandeling zonder succes.
• U hebt ernstige pijn voor een zeer lange tijd.
• U lijdt aan radiculopathie, medische term die wordt gebruikt om pijn, gevoelloosheid en tintelingen beschrijven in de armen of benen.
• Je hebt verloren het gevoel in uw armen of benen.
• De drijvende kracht van uw armen of benen is verminderd.
• U hoeft niet langer controle over uw blaas of de darmen.
Een van de belangrijkste doelen van de operatie voor spinale stenose is om ruimte te maken op het gebied van het ruggenmerg en / of zenuwwortels. Dit is de zogenaamde decompressie. Door het geven van meer ruimte voor uw ruggenmerg en zenuwen in uw, uw chirurg hoopt te verminderen pijn die wordt veroorzaakt door een ontsteking van zenuwen.
Een ander doel van de operatie voor spinale stenose: de drijvende kracht in je armen of benen te verhogen. Als je verliest het gevoel van die leden, uw chirurg hoopt ook te herstellen.
Typisch, chirurgen maken gebruik van twee chirurgische technieken tijdens een operatie van een stenose:
• Decompressie, waar ze weefsel te drukken op een zenuw structuur te verwijderen door het vrijgeven van het wervelkanaal (het ruggenmerg) of foramina (voor de zenuwwortels).

• Stabilisatie, waar ze proberen om de beweging tussen de wervels te beperken.
Decompressie chirurgie voor
Voor het verwijderen van het weefsel, dat drukt op een zenuw, uw chirurg kunnen beroep doen op een van de volgende:
De foraminotomy: Als deel van een schijf of een papegaai snavel (osteofiet) drukt op een zenuw, waar het verlaten van de wervel (via een opening het foramen genoemd), een foraminotomy kan worden uitgevoerd. Het achtervoegsel "Otomí" betekent "het maken van een incisie. Maak een foraminotomy betekent dus vergroten van de opening van het foramen, zodat de zenuw kan verlaten zonder te worden gecomprimeerd.
De laminectomie: Aan de achterkant van elke wervel ligt een stukje bot dat uw wervelkanaal en het ruggenmerg beschermt en heet de vertebrale lamina. Ze kan druk op het ruggenmerg, de chirurg zal meer ruimte voor uw ruggenmerg vervolgens door het verwijderen van alle of een deel van het blad.
De Laminotomy: Net als een foraminotomy, laminotomy creëert een grotere opening, dit keer in het stukje bot dat uw wervelkanaal en het ruggenmerg (mes wervelkolom) beschermt. Het blad kan drukken op je zenuwen, zal de chirurg dan geven ze meer ruimte door het uitvoeren van een laminotomy.
Chirurgie voor stabilisatie
Chirurgie voor stenose hoeft niet noodzakelijkerwijs een stabilisering, ook bekend als de spinale fusie. Het is met name nuttig wanneer een of meer wervels zijn niet meer in de juiste positie, waardoor het instabiele kolom (en pijnlijk). De noodzaak om ook gebruik maken van de stabilisatie is afhankelijk van het aantal wervels waarop uw chirurg moet ingrijpen. Bijvoorbeeld, als hij of zij moet verwijderen van de bladen (met laminectomie) van diverse wervels, zal uw column onstabiel worden, zonder deze structuren. Je hebt een spinale fusie te helpen uw wervelkolom te stabiliseren.
Chirurgie voor spinale stabilisatie is al vele jaren. Het kan alleen of in combinatie met een chirurgische decompressie worden gedaan. Met spinale stabilisatie, de chirurg creëert een omgeving waar de botten van je wervelkolom zullen fuseren na verloop van tijd (meestal na enkele maanden of langer). De chirurg maakt gebruik van een bottransplantaat (meestal van een bot in je lichaam) of een biologische stof (die stimuleren botgroei). Uw chirurg kan gebruiken instrumenten, zoals de zoon, kabels, schroeven, staven en platen, om de stabiliteit te verbeteren en helpen de botten te smelten. De fusie zal stoppen verkeer tussen de wervels, waardoor stabiliteit op lange termijn.
Open chirurgie of minimaal invasieve chirurgie?
Als uw operatie wordt uitgevoerd door een relatief grote incisie in je rug, heet het open chirurgie. Minimaal invasieve chirurgie is een andere optie, uitgevoerd door enkele kleine incisies. De chirurg maakt gebruik van een kleine camera en kleine chirurgische instrumenten.
Echter, minimaal invasieve chirurgie is niet voor iedereen. Als uw chirurg moet werken op vele wervels, moet u waarschijnlijk een operatie te openen.
Gevaren
Zoals in elk bedrijf, chirurgie voor stenose risico's in. Uw arts zal de mogelijke risico's voordat u vraagt om een chirurgische toestemmingsformulier te tekenen. Mogelijke complicaties zijn (maar zijn niet beperkt tot):
• De risico's van algehele anesthesie
• De schade aan uw ruggenmerg of zenuwen
• Niet-genezing van uw been fusie (pseudoartrose)
• Geen verbetering
• Het niet of slecht functioneren van een instrument
• Infectie en / of pijn op de site van bottransplantaat

Het herstel na een operatie Spinale Stenose
Na uw operatie, zal je niet beter voelt direct. Er zijn kansen voor u om in bed te blijven gedurende 24 uur en je zult verdoofd voor 2 tot 4 weken. Na de operatie krijgt u instructies over hoe de meer conservatieve je zitten, staan en blijven staan. Het is belangrijk om uw lichaam de tijd om te genezen, zal uw arts u adviseren om uw activiteiten te beperken: in het algemeen, alles doen wat die inhoudt dat het verplaatsen van uw wervelkolom. U moet vermijden contact sport en het feit draaien of zware dingen te dragen tijdens uw herstelperiode.
Na de operatie, wees voorzichtig. meteen uw arts van eventuele problemen: koorts, toename van pijn, infectie, etc..
Altijd goed voor zijn lichaam en een gezonde gewoonten, maar vooral na de operatie: U dient:
• Volg uw arts de behandeling. Maak regelmatige check-ups.
• Zit en goed opstaan.
• Leer de juiste techniek voor het optillen van een zware belasting.
• Voer regelmatig bewegen (aërobe oefening vlot aanbevolen, maar vertel dan eerst uw arts).
• Gebruik de juiste sportartikelen.
• bereiken en handhaven van een gezond gewicht.
• Eet gezond voedsel (een dieet met weinig vet en rijk aan groenten en fruit) en voldoende calcium.
• Stop met roken.
• Vermijd overmatig alcoholgebruik.
En houd goede: de resultaten van een operatie om de juiste stenose zijn over het algemeen goed. De meeste van de tijd, 80 tot 90% van de patiënten ervaart verlichting van hun pijn na de operatie.

Fysieke therapie voor stenose

13 december

Geplaatst door Thibault Renalut in tegens Care Rugpijn | Geen Reacties

Uw arts kan u doorverwijzen naar een fysiotherapeut, die zal u helpen om uw pijn als gevolg van stenose te verlichten en het herstel van uw mobiliteit. Of u nu verricht of niet, fysiotherapie is de sleutel tot een goed herstel.
Fysiotherapeutische behandeling omvat zowel de activa en passiva. Passieve behandelingen helpen u te ontspannen. Zij hebben ook de voorbereiding van uw lichaam voor therapeutische oefening, het actieve deel van fysiotherapie.
Uw fysiotherapeut kan raden u aan passieve behandelingen, zoals:
Een Deep Tissue Massage: Deze techniek doelen chronische spierspanning, spanning in je onderrug (lumbale wervelkolom) die kan worden vergaard door uw stressvolle leven. De therapeut maakt gebruik van directe druk en wrijving proberen om de spanning in je zachte weefsels te verlichten (ligamenten, pezen, spieren).
De Hot / Koude therapie: Het gebruik van warmte, de therapeut probeert om meer bloed te brengen aan het gebied gericht voor een betere doorbloeding zorgt voor meer zuurstof en voedingsstoffen, die de genezing van je lichaam bevordert.
Koudetherapie vertraagt het verkeer, waardoor de ontsteking, spierspasmen en pijn te verminderen. Uw fysiotherapeut zal alternatieve therapieën door hitte en kou.
TENS (transcutane elektrische zenuwstimulatie): U kunt zelfs gebruik thuis, als je therapeut denkt dat nodig is. Een machine stimuleert je spieren met verschillende intensiteiten (maar veilig) elektrische stroom. TENS kan verhogen de productie van endorfine, de natuurlijke pijnstillers. TENS apparatuur die wordt gebruikt door uw therapeut is relatief groter dan de machine die u zou kunnen worden met behulp van je. Echter, groot of klein, kan een TENS apparaat een grote hulp.
Echografie: Door het verhogen van de bloedcirculatie, een echografie helpt spierspasmen, krampen, zwelling, stijfheid en pijn. Door het verzenden van geluidsgolven diep in het spierweefsel, het creëert een zachte warmte die het verkeer en genezing bevordert.
In het actieve deel van je fysieke therapie, zal uw arts u tonen oefeningen die u zullen helpen op te bouwen en onderhouden van een sterke ruggengraat, duurzaam, flexibel en stabiel. Sommige van deze oefeningen zal helpen versterken je buikspieren, want ze ondersteunen je rug, maar deze oefeningen wordt meer dan alleen ABS. Uw therapeut zal leiden tot een geïndividualiseerde, rekening houdend met uw gezondheid en uw verleden. Uw oefeningen zijn mogelijk niet geschikt voor een andere persoon die lijdt aan stenose.

Oefeningen voor stenose

06 december

Geplaatst door Thibault Renalut in Care tegens rugpijn , verlichten uw rugpijn | Geen Reacties

Als u lijdt als gevolg van stenose, het laatste wat je wilt is waarschijnlijk te oefenen. Moet u zeker vermijden activiteiten die je ruggengraat nodig te (neem contact op sport, bijvoorbeeld). Aan de andere kant, moet je niet helemaal stoppen met trainen, omdat de spieren sterk en gezond betere ondersteuning te bieden aan uw rug. Bovendien, als je helemaal niet bewegen (je denkt liegen genezen uw pijn?), Weet dat je eigenlijk zou uw situatie verergeren.
Lopen en rekken, voor zover redelijk, zijn geschikte oefeningen als u lijdt aan stenose. Zwemmen is ook een ideale oefening omdat het werkt alle spieren van je rug in een veilige en therapeutisch milieu. Het water ondersteunt uw gewicht, wat betekent dat je rug minder druk voelt. Je kon ook een wandeling in het water.

Medicijnen en injecties om stenose te behandelen in de kolom spinale

03 december

Geplaatst door Thibault Renalut in tegens Care Rugpijn | Geen Reacties

Tenzij uw symptomen zijn echt ernstig zijn, zal uw arts waarschijnlijk voor kiezen om uw behandeling met geneesmiddelen te starten.

U zal het zeker beamen: het belangrijkste doel is het verlichten van de pijn en ontsteking. Analgetica zoals paracetamol (Tylenol ®) kan de controle van de pijn, maar hebben geen effect op ontstekingen.
Als u wilt pijn en ontsteking te bestrijden, moet u overwegen anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's). Deze producten verlichten de pijn en vermindering van ontsteking en zwelling. Onder NSAID's, kan aspirine vinden, ibuprofen (Advil ™ of Motrin ®), indometacine en naproxen.
Als u lijdt aan een ernstig geval van stenose, zal uw arts misschien een injectie van corticosteroïden in de ruggenmergvloeistof rondom uw ruggenmerg en de zenuwwortels van uw. Ook wel een ruggenprik steroïde injectie. Het is gericht op de epidurale ruimte rondom het membraan dat het ruggenmerg en de zenuwwortels. Zenuwen doorkruisen de epidurale ruimte rond de nek, schouders, armen en benen. Als een zenuwwortel wordt ontstoken in de epidurale ruimte, kan het pijnlijk zijn.
Een epidurale injectie stuurt een anti-inflammatoire in de epidurale ruimte om de ontsteking van de zenuwwortels te verlagen. De epidurale injectie kan verlichting geven en volledige blijvende of te verminderen uw pijn voor enkele maanden.
Corticosteroïden kunnen met name nuttig zijn voor de behandeling van pijn die zich uitbreiden naar de achterkant van je been. Veel mensen die zeggen dat ze mijn opluchting zag vrijwel direct na het ontvangen van een injectie. Maar steroïden kan bijwerkingen hebben grootte. Deze zijn zeldzaam, maar je moet weten en de risico's te bespreken met uw arts.
Potentiële bijwerkingen van corticosteroïden zijn oa:
• Een toename van pijn, waar de injectie vond plaats
• Koorts na de injectie (als uw temperatuur 38,3 ° C gedurende meer dan 24 uur overschrijdt, waarschuw dan uw arts)
• Angst
• Gewichtstoename
• Slaapstoornissen
• Un taux de sucre élevé (surtout chez les diabétiques)
• L'hypertension artérielle
• Une capacité diminuée à combattre les infections (surtout chez les personnes ayant déjà une infection)
• Des ulcères à l'estomac
• Des lésions des os dans vos grandes articulations, comme vos hanches (ce qu'on appelle nécrose avasculaire)
• Des cataractes

Après une injection péridurale, appelez immédiatement votre docteur si vous:
• contrôlez difficilement votre vessie et/ou vos intestins
• perdez la sensation et/ou la fonction de vos bras ou de vos jambes
• souffrez d'un mal de tête terriblement douloureux au moment de vous asseoir ou de vous lever et que la seule façon d'y remédier est de vous allonger
• souffrez d'une douleur extrême qui ne part pas lorsque vous essayez des mesures classiques contre la douleur (ex : des médicaments sans ordonnance)

À cause de ces graves effets secondaires potentiels, la plupart des docteurs limitent le nombre d'injections à un patient. Le nombre que ce dernier reçoit sera déterminé par de nombreux facteurs. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre docteur.

Alternatieve behandelingen voor spinale stenose: acupunctuur en massage

nov 30

Publié par Thibault Renalut dans Soins contre le mal de dos , Soulager votre mal de dos | Aucun commentaire

Voici les traitements alternatifs pour la sténose spinale: des alternatives aux médicaments, à la kinésithérapie et à la chirurgie. Vous pouvez décider d'aller consulter un praticien de la médecine non conventionnelle (MNC) ; La MNC regroupe en quelque sorte les pratiques et thérapies qui ne sont pas considérées comme faisant actuellement partie de la médecine conventionnelle. Cela regroupe l'acupuncture, l'homéopathie et le massage. Bien que ces traitements alternatifs soient considérés comme ne faisant pas partie de la médecine occidentale traditionnelle, de nombreux patients ont affirmé que ces traitements les avaient réellement aidés.
Pour traiter vos douleurs dues à une sténose spinale, vous pourriez envisager:
L'acupuncture: Les acupuncteurs pensent que votre corps renferme une force énergétique appelée Qi ou Chi. Selon eux, lorsque votre Chi est bloqué, vous pouvez développer des maladies physiques. L'acupuncture sert à rétablir un flux Chi énergétique et sain. (Cette approche orientale de la guérison diffère des concepts scientifiques occidentaux. Elle n'en est pas pour autant meilleure ou pire, elle est juste différente).
En acupuncture, le praticien plante de fines aiguilles dans votre corps en des points spécifiques, et sincèrement, ce n'est pas douloureux!
Le massage: Vos douleurs seront peut-être soulagées grâce à un bon massage car celui-ci détendra vos muscles crispés (et la tension peut aggraver votre douleur).

Dingen om te weten over Tips stenose

nov 26

Geplaatst door Thibault Renalut in Pathologie | Geen Reacties

• Il ya de nombreuses années, la sténose spinale était appelée « paralysie progressive » car elle s'aggrave avec l'âge. La plupart des gens pensait qu'une fois qu'elle avait commencé, il n'y avait pas grand-chose à faire pour arrêter cette sténose spinale. Tout comme l'oubli, la douleur provoquée par la sténose faisait partie des inconvénients de la vieillesse.
• Diagnostiquer une sténose spinale est parfois difficile car les symptômes peuvent ressembler à ceux d'autres maladies. Par exemple, la pseudoclaudication, une crampe de la jambe qui peut être due à la sténose spinale, peut être confondue avec une claudication vasculaire, une maladie des vaisseaux sanguins. Voici comment les différencier : La claudication vasculaire empire quand vous remontez une pente et s'améliore quand vous ne bougez pas. Généralement, la pseudoclaudication s'aggrave en descendant une pente et s'améliore en se penchant en avant ou en s'asseyant.
• Le risque de developer une sténose spinale est plus important chez les personnes de plus de 50 ans.
• Les exercices Pilates peuvent aider à réduire la douleur causée par une sténose spinale, car les mouvements ici utilisés peuvent allonger les muscles de votre colonne, augmentant ainsi l'espace autour des racines nerveuses et même autour du canal rachidien. Les exercices Pilates renforcent également les muscles du tronc, ce qui aide à stabiliser votre colonne.

Onderzoeken in gevallen van stenose

nov 23

Publié par Thibault Renalut dans Soins contre le mal de dos | Aucun commentaire

Diagnostiquer une sténose spinale peut être un vrai défi. Ses symptômes peuvent ressembler à ceux d'autres maladies, et ils peuvent également aller et venir. Pour découvrir la cause de votre sténose spinale, votre docteur devra pratiquer plusieurs examens et tests, afin de développer un plan de traitement adapté (une manière de gérer votre douleur et d'autres symptômes et de vous aider à guérir).
Lors de votre visite, le spécialiste de la colonne vous interrogera sur vos symptômes actuels et les remèdes que vous avez déjà essayés. Il ou elle vous posera des questions typiques, telles que :
• Quand a commencé la douleur?
• Quelles activités avez-vous récemment pratiquées ?
• Qu'avez-vous fait contre cette douleur dorsale ?
• Votre douleur est-elle fixe ou se déplace-t-elle vers d'autres parties de votre corps (ex : vers vos jambes ou vos bras) ?
• Y at-il quelque chose qui réduise ou empire la douleur ? De manière plus spécifique, le fait de descendre une pente at-il un effet sur la douleur ? Que se passe-t-il quand vous vous penchez en avant ou que vous vous asseyez ?

Vous devrez peut-être également passer des tests radiographiques pour aider votre docteur à diagnostiquer la cause de votre douleur.
Il se peut que vous passiez une radio, qui montrera l'espace discal rétréci, les fractures, les becs de perroquets (ostéophytes), ou l'ostéoarthrite. Un scanner (ou tomodensitomètre) ou une Imagerie par Résonnance Magnétique (IRM) peuvent montrer une hernie discale ou exclue.
Une scintigraphie osseuse. Celle-ci aidera votre docteur à détecter des problèmes de la colonne, tels que l'ostéoarthrite, des fractures ou des infections.Vous aurez une très petite quantité de liquide radioactif injecté dans un vaisseau sanguin. Il traversera votre sang et sera absorbé par vos os. Le liquide radioactif sera plus absorbé par une zone où l'activité est anormale, comme une inflammation. Un scanner pourra alors détecter la quantité de radiations dans tous vos os et montrera les « points chauds » pour aider votre docteur à repérer où se trouve le problème.
Myélogramme. Dans ce test, on injectera un colorant spécial dans la zone entourant votre moelle épinière et vos nerfs, (avant cela, la zone sera anesthésiée) puis vous passerez un scanner. L'image montrera une représentation anatomique détaillée de votre colonne, en particulier de vos os et le docteur pourra alors voir si quelquechose appuie sur vos nerfs.