sintomi tiegħek
Biex jitgħallmu iktar, hawn huma xi mistoqsijiet tal-kampjun tista 'titlob. Tista 'twieġeb fl-ispazju pprovdut.
Meta l-sintomi dehru?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Liema attivitajiet ta 'kuljum tiegħek, li ma jħallux is-sintomi tiegħek ma huma issa jwettqu?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Hemm fatturi li jżidu jew inaqqsu l-sintomi?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Qatt innotajt xi problemi fir-riġlejn?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Fil-ħin ta bdew is-sintomi, kellek id-deni jew tħoss sensazzjoni ta 'uġigħ jew ħruq meta tgħaddi l-awrina?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
istorja medika tiegħek
Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-saħħa ġenerali tiegħek u mard kellek fil-passat. Xi eżempji ta 'mistoqsijiet li inti ser tintalab fuq dan is-suġġett:
Qatt kien lura problemi qabel? Meta?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Qatt kien wieħed ta 'dawn il-mard: il-kanser, artrite, marda tas-sistema immuni?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Liema mediċini do tieħu regolarment?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Qatt jintużaw drogi minn ġol-vina?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Have you tilfu l-piż mhux intenzjonalment riċentement?
____________________________________________________________________
Tgħidlu wkoll ippruvaw metodi kollha biex jikkumbattu l-sintomi, mediċini, kremi jew ingwenti, u oħrajn rimedji nanna.
Fiżika eżami
lura tiegħek ser jiġu kkunsidrati, iżda anke wara eżami fiżika intesiva, aħna ma jistgħu jkunu jafu l-kawża preċiża ta 'uġigħ fid-dahar tiegħek. Madankollu, hemm ċans kbir li jista 'jiġi stabbilit li s-sintomi tiegħek mhumiex ir-riżultat ta' stat allarmanti ta 'saħħa. Testijiet addizzjonali (ara paġna 11) probabilment mhux se jkun meħtieġ jekk kellek sintomi ta 'uġigħ fid-dahar għal ftit ġimgħat.

Acupuncture hija prattika terapewtika li oriġinaw fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża. Hija tinvolvi l-impjantazzjoni ta 'labar f'punti speċifiċi tal-ġisem, allegatament biex tiffaċilita l-fluss ta' l-enerġija vitali (jew qi - ppronunzjata "Chee") u b'hekk jippermettu lill-korp li terga b'saħħithom u jżomm.

uġigħ kroniku hija uġigħ temporanju (<3 ġimgħat) jew huwa sever.

Mediċina alternattiva hija sistema mediku ibbażat fuq sistema sħiħa ta 'teoriji u prattika, dawn il-gruppi ta' spiss evolvew b'mod parallel ma 'l-approċċ mediku konvenzjonali li hija awtorevoli fl-Istati Uniti, u dan qabel. Fost eżempji eżistenti tinkludi, fil-kultura tal-Punent, naturopathy, u għall-kultura mhux tal-Punent, il-mediċina tradizzjonali Ċiniża.

A healer huwa prattikant (mhux neċessarjament tabib liċenzjati) li xogħolhom huwa li jissostitwixxi l-għadam imfarrak jew ansjetajiet fid-dinja.

Il equina cauda jidher meta l-nervituri ta 'l-equina cauda (sett ta' nervituri spinali li jestendi lil hinn mill packet-korda spinali) huma kompressati u ħsara. Sintomi jinkludu dgħjufija fis-saqajn, funzjoni tal-musrana indebolita, bużżieqa u / jew sesswali, u sensazzjoni mibdula madwar il-rektum jew partijiet ġenitali.

uġigħ kroniku hija uġigħ li huwa fit-tul (aktar minn 3 xhur).

Prova klinika hija studju xjentifiku li jikkonsisti ta 'ttestjar fuq in-nies bi trattament jew terapija għall-test ta' sigurtà tagħha u l-effettività. Il-prova klinika hija pass importanti fil-proċess ta 'determinazzjoni ta' jekk xogħlijiet ta 'trattament jew le u għaliex ir-riżultati huma tikkontribwixxi wkoll sabiex tavvanza l-għarfien ta' mard u problemi mediċi.

Kumplikazzjoni hija marda jew problema sekondarja jiżviluppaw matul il-marda inizjali, jew bħala riżultat tat-trattament.

Prova klinika kkontrollata hija studju bbażat fuq grupp ta 'kontroll għall-paragun, u jirċievu plaċebo, trattament differenti, jew saħansitra xejn affattu.

A rapport komprensiv hija analiżi li tiġbor fil-qosor u tinterpreta informazzjoni minn studji differenti u fuq il-bażi ta 'li aħna tiġbed konklużjonijiet.

Hippocrates: tabib Grieg imwieled fil 460 QK. AD, meqjus il-missier tal-mediċina tal-Punent.

Omeopatija u omeopatiċi mediċina hija prattika alternattiva ivvintat fil-Ġermanja, ibbażat fuq il-prinċipju ta 'xebh ("similibus curantur Similia") li inokulazzjoni b'żiediet żgħar, dilwit dożi ħafna ta' sustanzi mediċinali jista 'jfejjaq sintomi li huma stess jikkawżaw jekk dawn kienu amministrati ammonti akbar jew aktar ikkonċentrat.

Il-manipulazzjoni tfisser mobilizzazzjoni passiv ta 'ġonot sfurzat lil hinn mill-kaċċa tas-soltu tagħhom. Chiropractic tippreferi l-aġġustament fuq perjodu twil.

Massaġġi hija prattika terapewtika ta 'manipulazzjoni tal-muskoli u tal-connective tissue biex jottimizzaw il-funzjoni tagħhom u jippromwovu rilassament u l-benessri.

-Meta-analiżi hija forma ta 'studju xjentifiku li jistrieħ fuq tekniki statistiċi sabiex janalizza r-riżultati ta' korp ta 'studji iżolati.

Mobilizzazzjoni hija teknika użata mill kiroprattiċi u professjonisti oħra tas-saħħa, ix-xogħol isir konġunta passiv fil-possibbiltajiet tas-soltu tiegħu ta 'play

terapija Myofascial huwa metodu terapewtiku li juża fiżiċi jiġġebbed u massaġġi.

Naturopathy hija mediċina alternattiva bbażata fuq il-forzi fejqan preżenti fil-korp, biex tgħin biex jikkura mard u jibqgħu b'saħħithom. Il-prattiċi jinkludu fost oħrajn il-modifika tad-dieta, massaġġi, eżerċizzju, acupuncture u kirurġija minuri.

L-istudju ta 'osservazzjoni huwa li josservaw l-individwi jew miżura xi riżultati mingħajr ma jfittxu li jinfluwenzaw l (per eżempju, ma jingħatawx trattament).

An orthopedist, MD, huwa kirurgu li jispeċjalizzaw fil-mard tas-sistema muskuloskeletali.

Osteopathy hija prattika medika mhux konvenzjonali jenfasizza, fost affarijiet oħra, il-mard li jiżviluppaw fis-sistema muskuloskeletali, skond dispożizzjoni ta 'twemmin sottostanti kienet li l-funzjonament tas-sistemi kollha tal-ġisem huma konnessi, u li ħsara ta 'wieħed minnhom jista' jaffettwa l-funzjoni ta 'parti oħra tal-ġisem. Ħafna osteopaths prattika manipulazzjoni osteopathic, li huwa sett ta 'tekniki manwali għat-ġisem kollu biex ittaffi l-uġigħ, jirrestawraw il-funzjoni u tippromwovi s-saħħa u l-benesseri.

L-osteoporożi hija tnaqqis fil-massa fl-għadam bil-konsegwenza possibbli ta 'promozzjoni tal-ksur, anki wara xokk minuri bħala jaqgħu sempliċi.

A plaċebo huwa simili għal trattament studjat fi prova klinika, ħlief li l-ebda ingredjent attiv, eż, pill li verament ftit pillola ħelu. Bl-għoti ta 'grupp ta' voluntiera 'plaċebo u t-trattament attiv għall-ieħor, ir-riċerkaturi jistgħu jqabblu l-reazzjonijiet ta' dawn iż-żewġ gruppi flimkien u jiksbu stampa aktar preċiża ta 'l-effetti tat-trattament attiv. Fi snin reċenti kien l-espansjoni tad-definizzjoni tal-plaċebo u elementi oħra li jistgħu jaffettwaw l-effettività tal-kura, eż kif il-pazjent jipperċepixxi l-kura mifruxa u jittama hu jqiegħed dan.

Studju prospettiv li ġejjin parteċipanti matul iż-żmien biex tevalwa l-effetti tat-trattament mediku.

A randomised double-blind prova klinika li fiha aħna bl-addoċċ sseparat l-parteċipanti fi gruppi li jqabblu trattamenti differenti. La l-riċerkaturi u lanqas il-parteċipanti jistgħu jiddeċiedu dwar il-kompożizzjoni tal-gruppi, hekk mill saltwarjament jassenja individwi għal gruppi, dawn se jkunu ekwivalenti u jistgħu jiġu mqabbla trattamenti oġġettivament. Fiż-żmien ta 'l-istudju, huwa magħruf liema trattament huwa l-aħjar. Innota li l-pazjenti f'dawn l-istudji kienu voluntiera.

Reviżjoni ara l-artikoli rapport ġenerali meta-analiżi u reviżjoni sistematika.

apparat Trattament jew "ghosted" ("Sham" bl-Ingliż) huwa l-istess approċċ bħal tal-plaċebo. Per eżempju, il chiropractor postijiet il-pazjent u "manipulati" sabiex jissimulaw trattament reali, hekk mhuwiex.

uġigħ subakuta jdum ftit itwal minn uġigħ akut (pereżempju, aktar minn ftit jiem jew ġimgħat), mingħajr ma jmur isiru kronika.

Reviżjoni sistematika huwa li jiġbor u janalizza r-riżultati ta 'firxa ta' studji fuq kwistjoni jew suġġett partikolari, u biex tiġbed reviżjoni kritika.

Uġigħ fid-dahar, jew b'mod iktar speċifiku tal-kliewi, magħrufa wkoll bħala lumbago, hija ħażen mifruxa, li jaffettwa sa 90% tal-Amerikani matul ħajjithom. Nofshom se jkunu affettwati saħansitra aktar minn darba. LBP mhijiex kondizzjoni speċifika, iżda pjuttost sintomu li tikkawża tista 'tiġi varjata. F'każijiet 85% ta 'uġigħ fid-dahar, aħna ma jiskopru dak li huwa jikkawża l-uġigħ, minkejja eżami mediku bir-reqqa.

• Uġigħ fid-dahar hija l-kawża ewlenija tat-tieni ta 'sick leave, wara l-riħ komuni. Hija wkoll waħda mir-raġunijiet primarji li jmorru l-tabib jew kamra ta 'emerġenza.
• Fil-90% tan-nies, anki fil-każijiet ta 'irritazzjoni ta' għerq tan-nerv, is-sintomi jisparixxu fi żmien 2 xhur, irrispettivament mill-kura (u anki mingħajr trattament).
• Tobba ġeneralment jirreferu għall-uġigħ fid-dahar akuta baxxa jekk iddum għal anqas minn xahar u kronika jekk jestendi fuq perjodu itwal.

Jekk tħoss uġigħ u ebusija assoċjata ma 'mard deġenerattiv diska, kura chiropractic jista' jkun trattament ta 'għażla. Chiropractic jistgħu jtejbu l-mekkaniżmi tal-kolonna billi jottimizzaw mobilità tal-ġogi u t-tnaqqis uġigħ fil-muskoli kkawżata minn mard deġenerattiv diska.

L-ewwel pass għall kiroprattiċi mal-pazjenti li jsofru minn problemi diska deġenerattiv huwa li jiddetermina jekk kienx hemm verament hija problema bil-diska.

Pazjenti anzjani li jbatu minn uġigħ fid-dahar, spiss ikun hemm tnaqqis tad-diska qarquċa u l-preżenza ta 'jalimenta, kif dawn jitqiegħdu fuq il-kont tat-tixjiħ. Xi wħud minn dawn il-pazjenti kienu jafu li kienu qed ibatu minn diska deġenerattiv ma radjijiet.

Huwa iktar preċiż li jitolbu dan sinjali problema ta 'deġenerazzjoni mingħajr sintomi attiva, sindromu ta' ġonot deġenerattivi aktar milli l-tikketta taħt it-terminu "mard".

Jekk pazjent b'sinjali ta 'deġenerazzjoni tar-diska ibati minn uġigħ fid-dahar, il-chiropractor se tfittex tliet kawżi prinċipali:

• Deġenerazzjoni tal-ġogi tas-sinsla jistgħu jinterferixxu mal-mekkaniżmi tal-kolonna. F'dan il-każ, il-kolonna m'għadux aktar kapaċi jwettqu l-attivitajiet tagħha minħabba n-nuqqas konġunta tal-mobilità u tas-sinsla diska mhux f'pożizzjoni jiżgura funzjoni normali ta 'xokk. It-tagħbija huwa normalment imwettaq minn diska b'saħħithom u mekkaniżmi għandhom ikunu sostnuti minn tessuti rotob, li jirriżulta fi ħsara fil-muskoli, infjammazzjoni u uġigħ.

• L-għan ta 'chiropractic hu li jtejjeb il-mekkaniżmi tal-ġogi b'ġentilezza jimmassimizzaw il-mobilità tas-sinsla u tessuti rotob, tippermetti r-ritorn fiery għan-normal. chiropractor tiegħek jista 'jkun kapaċi wkoll ittejjeb il-funzjoni tad-diska, ħlief f'każijiet ta' deġenerazzjoni avvanzati.
• u deġenerazzjoni diski Imfarrak jistgħu jagħżlu l-istampa u fuq in-nervituri tas-sinsla. tibdil diġenerattiv fil-ġogi jista 'jikkawża instabbiltà drives spinali u l-possibbiltà ta' diska herniated jew esklużi. bidliet deġenerattivi jista 'wkoll joħloq ispostament temporanju żgħira tista jikkompressa-nervituri spinali u toħloq uġigħ.
• Chiropractic jinkludi strateġiji ġodda għall-kura korrimenti diska, inklużi dawk relatati għal disk deġenerattiv. It-teknika-liwi distrazzjoni, approċċ ġentili imma direttament huwa użat mill kiroprattiċi ħafna biex jikkura l-feriti tal-diska.
• Stenożi Spinali jista 'jikkawża uġigħ fid-dahar u riġel. tibdil diġenerattiv fil-diska u l-għadam tas-sinsla jista 'jikkawża tidjiq tal-kanal vertebrali u / jew żoni fejn l-nervituri tal-ħruġ l-ispina.
• approċċi Jużaw artab, bħall-liwi distrazzjoni teknika, kiroprattiċi jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn stenożi spinali u jittrattaw l-oriġini tal uġigħ fid-dahar u l-sieq.

Li tfejjaq uġigħ tiegħek u sintomi oħra ta 'mard deġenerattiv diska, inti tista' tuża trattamenti alternattivi. Kif l-isem tagħhom jissuġġerixxi, dawn huma alternattivi għall-drogi, fiżjoterapija, kirurġija, tipikament approċċ tal-Punent għall-mediċina. Inti tista 'sejħa għal prattikant tal-mediċina mhux konvenzjonali (UM); Il-gruppi MNC b'xi prattiki u terapiji li bħalissa mhumiex meqjusa bħala parti tal-mediċina konvenzjonali. Dan jinkludi, acupuncture omeopatija u massaġġi. Ħafna pazjenti rrappurtaw li dawn it-trattamenti għandhom verament għenu.

Għall-marda ta diska deġenerattiv, inti tista 'tixtieq tipprova:

Acupuncture: Żviluppati fiċ-Ċina, acupuncture użi multa labar ħafna u l-ebda medikazzjoni biex jikkura l-uġigħ tiegħek. Acupuncturists jemmnu li ġismek fih seħħ l-enerġija imsejħa Qi jew Chi. Meta din il-forza tkun imblukkata, tista 'tiżviluppa mard fiżiku, bħal uġigħ fid-dahar. Inti mbagħad tirrilaxxa l-kanali Chi tal-ġisem tiegħek, liema prattikanti sejħa meridjani. Acupuncture tintuża biex jerġa 'chi enerġija tal-fluss u b'saħħithom.

Il-labar acupuncture huma kważi irqieq kif xagħar. Il-prattikant se labar daħħal, ibbażata fuq is-sintomi tiegħek u dijanjożi preċiża, huwa probabbli ħafna li inti għandek labar aktar fuq l-istess sessjoni. Il acupuncturist se mira punti speċifiċi fl-meridjani tal-ġisem tiegħek u l-labar se titħalla għal 20 sa 40 minuta. Huwa maħsub li permezz tal-labar acupuncture, ġismek rilaxxi newrotrażmettituri ċerti bħal endorphins jew ta 'serotonin, u huma utli fil-proċess ta' fejqan.

Pjanti mediċinali: Qabel tipprova xi rimedju erbali, isibu u kellem lit-tabib tiegħek. Huma jista 'jkollu effetti sekondarji, inti tista' tkun taf. Herb jistgħu, per eżempju, jinterferixxu mal-medikazzjoni tieħu. Hawn huma xi ħwawar li tista 'taġixxi fuq il-marda tiegħek diska deġenerattiv:

• Il Devil's claw ·:'s claw Devil hija indiġena għall-Afrika tan-Nofsinhar fejn hi tkun ġiet użata għal sekli sħaħ għall-kura deni, artrite u problemi gastrointestinali. Hija taġixxi bħala anti-infjammatorji. Illum il-ġurnata, huwa użat għall-mard li jikkawżaw infjammazzjoni u uġigħ, bħal mard deġenerattiv diska. Inti tista 'tieħu fil-forma ta' kapsula.
• · Il-Qoxra taż-żafżafa bajda: White żafżafa wassal għall-iżvilupp ta 'aspirina fl-Ewropa. Jekk inti ma jridux jieħdu l-verżjoni tal-kimika (aspirina jista 'jirrita l-istonku), użu ta' żafżafa bajda qoxra. Huwa effettiv fil-każi ta 'mard li jikkawżaw uġigħ u infjammazzjoni, bħal mard deġenerattiv diska. Hija wkoll teħlishomx uġigħ fid-dahar ħaj.

• SAM (-adenosyl methionine S): Aħna naħsbu li l SAM hija utli għall-problemi ta '"l-użura" fil-kolonna relatati ma' l-età, bħal osteoartrite u mard deġenerattiv diska. Diversi studji wrew li kien effettiv ukoll fl-kura tad-dipressjoni. (Persuni b'uġigħ kroniku jistgħu jsiru batuti minħabba bidliet ikkawżati mill-uġigħ. Mard kroniku tagħhom jistgħu wkoll jaffettwaw is-sistema nervuża tagħhom, li jwassal għal żbilanċ kimika u eventwalment għal depressjoni.)

Il Prolotherapy: Xi pazjenti ppruvaw din il-kura u sabet li hija tamministra li jnaqqsu l-uġigħ ikkawżat minn mard deġenerattiv diska. Proponenti tal prolotherapy jispjegaw li wieħed mill-problemi assoċjati ma MDD hija fil-dgħjufija ta 'ligamenti u tendini. Ligamenti u għeruq b'saħħithom u solidi fl-ispina huma essenzjali minħabba li jgħinu tinżamm l-istabbilità. Ladarba diski tiegħek bdew jiddeġenera, u b'hekk tiddgħajjef, tiegħek sinsla ligamenti u l-għeruq huma aktar "commandeered" għall-appoġġ dahrek. Madankollu, matul iż-żmien, dawn jistgħu wkoll jiddeġenera, huma jistgħu jittieklu jew isiru anke xquq. Dan ineħħi l-diski appoġġ li għandhom bżonn.

L-għan ta prolotherapy huwa li jistimulaw it-tkabbir ta 'tessut ġodda ta' ligamenti u tendini. Billi jiġi injettat proliferattiva sustanza (terminu użat mill prolothérapeutes huwa soluzzjoni irritanti), prolotherapy huwa mistenni li se jibda l-proċess tal-fejqan tal-ġisem. sustanza proliferattivi tikkawża infjammazzjoni, li jidderieġi l-korp li tibda awto-rigenerazzjoni billi jiġġenera tessut ġodda.

Minn injezzjonijiet prolotherapy direttament fil-mira l-problema ta 'ligamenti u l-għeruq, u li tieħu bosta injezzjonijiet u l-ħin li jħossu l-effetti. Jekk inti qed jikkunsidraw prolotherapy, kellem lit-tabib tiegħek.

L-ispina tal-bniedem hija ġabra ta 'għadam żgħar, vertebri, f'munzell fuq xulxin biex jiffurmaw kolonna. Kull vertebra tkun mifruda minn xulxin permezz ta 'kuxxinett imsejjaħ il-diska, u huma mwaħħla flimkien mill-ligamenti u l-muskoli huma mehmuża ma' l-vertebri minn strixxi tat-tessut fibruż: tendini.
Lakuni fi ħdan kull vertebra huma konformi kanal vojta minn ġewwa twil, li tgħaddi fil-korda spinali, li jibda mill-bażi tal-moħħ. Il-nervituri tal-fergħa korda spinali off biex jaħrab mill-kolonna permezz ta 'l-ispazji intervertebrali.
Hija l-dahar li tappoġġja kważi l-piż tal-ġisem. Il-problema inqas bl-għadam, muskoli, il-ligamenti jew għeruq f'dan il-qasam tista 'tikkawża uġigħ meta wieqfa, tgħawwiġ jew li jiċċaqilqu. Inqas frekwenti, huwa wkoll diska morsa disturbat jew irritata tan-nervituri fil-korda spinali, li tikkawża uġigħ li jinżel l-riġel, taħt l-irkoppa: huwa xjatika.
Għan
Dan jittratta ktejjeb bi problemi akuti baxxa lura fl-adulti. Jekk int hit, int probabilment sintomi familjari bħall-uġigħ jew skonfort fis-t'isfel tad-dahar, uġigħ jew tirżiħ fl-riġel (f'każ ta 'xjatika), u l-inabbilità li jwettqu l-attivitajiet tiegħek kuljum jew isiru l-affarijiet inti imħabba.
Problema t'isfel tad-dahar jista 'kemm jidhru f'daqqa iżda gradwalment. Aħna qed nitkellmu dwar meta uġigħ akut biss jdum għal żmien qasir (normalment diversi ġranet jew ġimgħat), episodju aktar minn 3 xhur mhuwiex akuta.
lura tiegħek qed jesperjenza disturbi? Int mhux waħdu: tmien fl-adulti għaxar huma affettwati f'xi punt fil-ħajja tagħhom, u l-aktar se jsofru saħansitra aktar ta 'kriżi ta' uġigħ fid-dahar akuta baxxa. Bejn dawn l-attakki, ħafna nies tista 'tkompli l-attivitajiet normali tagħhom, jew parzjalment jew kompletament rilaxxata mis-sintomi tagħhom.
Dan il-ktejjeb ser jgħidlek aktar dwar uġigħ fid-dahar akut: x'għandek tagħmel, u dak li jistennew meta għandek tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa.
Causes
Anke llum, ma 'teknoloġiji ġodda, sirna nafu biss ftit nies il-kawża eżatta ta' problema lura. Ħafna drabi, nies jilmentaw minn ton tal-muskoli baxx f'dan il-qasam, kontrazzjonijiet jew spażmi, lumbari sprain, muskoli jew tiċrit ligament jew problemi konġunti. Kultant diski spostati jista 'jirrita l-nervituri spinali (ara dij. 1), u mbagħad jaqa uġigħ fil-warrani jew riġel. Jew, fil-riġel, tnemnim, tingiż jew dgħjufija.
Ir-riskju li jkunu affettwati huma akbar fost dawk fil-kondizzjoni fiżika foqra u dawk li xogħolhom huwa esiġenti ħafna jew tirrikjedihom li joqgħod bilqiegħda jew bilwieqfa għal żmien twil.
Huma wkoll aktar żmien biex jirkupra: is-sintomi jistgħu jidhru aktar tqil ma 'stress emozzjonali jew perijodi twal ta' inattività.
Back problemi huma ħafna drabi bl-uġigħ, iżda hija biss minoranza żgħira li jaħbu l-għadam jew konġunta jew tħassib serju għas-saħħa.
X'għandek tagħmel f'każ ta 'uġigħ fid-dahar
Tikkonsulta professjonist tas-saħħa.
Ħafna nies li jesperjenzaw l-iskumdità ħafifa fil-dahar tiegħu ma bżonn biex tara immedjat: spiss, is-sintomi jisparixxu minnhom infushom fi ftit ġranet mingħajr kura.
Il-konsultazzjoni hija rrakkomandata:
• Jekk is-sintomi huma severi jew jekk uġigħ inti ma tistax tagħmel dak li tagħmel ta 'kuljum, jew jekk ma tinħela wara ftit jiem.
• Jekk inti ukoll għandek problemi jikkontrollaw imsaren tiegħek jew bużżieqa, jekk tħoss tnemnim fir-żaqq jew tar-rektum, jew dgħjufija estrema tas-sieq. Tieħu immedjatament biex speċjalista.
L-aħħar se imbagħad jivverifika li l-problema mhix ikkawżata minn kundizzjoni patoloġika (riskju baxx). Huwa se jipprovdi wkoll ittaffi s-sintomi.
Kif ser twettaq il-professjonist tas-saħħa:
• Huwa se jgħidlek mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek u dak li tipprevjeni li inti tagħmel
• Huwa se tinvestiga dwar l-istorja medika tiegħek.
• Inti se jgħaddu minn eżami fiżiku.

mard deġenerattiv diska jista 'jkun diffiċli biex jiġi djanjostikat minħabba li tiżviluppa fi stadji u jista' jikkawża għadd kbir ta 'problemi (stenożi spinali, herniated diska, eċċ) .. Per eżempju, it-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi malajr djanjostikat diska herniated, iżda se jkun diffiċli biex jifhmu kien ikkawżat minn diska deġenerattiv.

Jekk f'daqqa waħda jkollhom uġigħ fid-dahar jew għonq, jew jekk l-uġigħ jippersisti, sejħa kolonna ispeċjalista tiegħek. (Jekk inti ma kellhomx waħda diġà, jistaqsu dwar is-sezzjoni tagħna Sib speċjalista fid-dahar u tas-sinsla.) It-tabib tiegħek ser tipprova ssib il-sors ta 'uġigħ tiegħek sabiex tiżviluppa pjan ta' trattament speċifiku għall- inti, mod biex tikkontrolla l-uġigħ tiegħek u sintomi oħra ta 'mard deġenerattiv diska u jippromwovu l-irkupru.

Biex jagħmel djanjosi, it-tabib tiegħek se jitolbok dwar is-sintomi preżenti u r-rimedji inti diġà ppruvaw.

mistoqsijiet tipiċi fil-każ ta 'mard deġenerattiv diska

• Bdiet meta l-uġigħ fid-dahar jew għonq tiegħek?
• Liema attivitajiet kienu mwettqa inti riċentament?
• What did you do kontra dan l-uġigħ?
• uġigħ tiegħek huwa fissi jew li jiċċaqilqu ma 'partijiet oħra tal-ġisem tiegħek?

It-tabib wkoll se prattika eżamijiet fiżiċi u newroloġiċi. Matul l-eżaminazzjoni fiżika, it-tabib se josservaw l-qagħda, firxa ta 'mozzjoni (kemm u kemm inti tista' timxi xi ġogi) u l-kondizzjoni fiżika u innota xi uġigħ moviment jikkawżaw. Hija palpate ispina, nota kurvatura tagħha u l-allinjament u se tfittex spażmi.

Matul l-eżami newroloġiku, it-tabib ser test riflessi, saħħa fil-muskoli, il-bidliet tan-nervituri oħra u d-distribuzzjoni ta 'uġigħ (jiġifieri, ma uġigħ tiegħek tibda fid-dahar u mbagħad tinfirex fis- partijiet oħra tal-ġisem tiegħek?). eżami newroloġiċi huwa importanti ħafna fil-każ ta 'mard deġenerattiv diska minħabba li jista' jaffettwa l-nervituri jew saħansitra sinsla tiegħek.

Biex jiġi djanjostikat diska deġenerattiv, inti tista 'tkun eżamijiet immaġini, bħal radju, li se jgħin lit-tabib tiegħek li "tara" l-għadam tas-sinsla tiegħek. A juru radju huwa effettiv fil-mogħdijiet spinali djiequ (stenosi spinali), fratturi, jalimenta (osteophytes) jew osteoartrite. Dan ir-radju juru kolonna tiegħek minn punti differenti ta 'opinjoni: profil, imsejħa veduta laterali. Int ser ikollok ukoll ħsieb ta '"dritt", li tista' tittieħed quddiem jew lura. A radju qabel ma jagħmel isem għalih anteroposterior (AP) minn wara, huwa msejjaħ ħsieb posteroanterior (AĦ). Fuq il-radju, it-tabib ħares allinjament spinali, fittex

It-tabib tiegħek se tagħmel inti tqatta radjijiet fil-liwi estensjoni biex tevalwa l-istabbiltà tal-ispina u l-firxa tiegħek ta 'mozzjoni (kemm inti tista' timxi ġogi tiegħek). Matul dawn il-radjijiet, inti ser tintalab biex tgħawweġ il quddiem (flessjoni) u lura (estensjoni).

A CT scan (jew CT) jew MRI (Immaġini b'Reżonanza Manjetika) jistgħu jiġu mitluba. Dawn it-testijiet huma iktar effettivi minn radju biex juru l-tessuti rotob fil-ispina u jista 'jgħin jidentifika problemi bħal diska herniated jew esklużi. A iskaner jista 'jara l-għadam u n-nervituri hekk li t-tabib jista' faċilment identifikat jekk munqar Pappagall's ippressat fuq fin-nervituri.

Jekk it-tabib jissusspetta li jkun hemm ħsara fin-nervituri minħabba bidla diġenerattiv fil-kolonna tiegħek, hu jew hi se tagħmel inti tista ikollhom jgħaddu minn eżami elettromijografija speċjali msejħa (EMG) sabiex ikejjel il-veloċità reazzjoni tal-nervituri.

Dijanjosi ta 'mard deġenerattiv diska jistgħu jeħtieġu l-ittestjar addizzjonali, bħal:

• A għadam scan: għajnuna tiegħek jiskopru tabib ispina bħal problemi kif osteoartrite jew, fratturi infezzjonijiet (li kollha jistgħu jkunu marbuta ma 'MDD). Biex Għandek ammont żgħir ħafna ta' likwidu radjuattiv injettat demm bastiment. Hija se jgħaddu minn demm tiegħek ser ikun assorbit mill-għadam tiegħek. Il-likwidu radjuattiv ser ikun assorbit minn żona fejn l-attività huwa anormali, bħal infjammazzjoni. A iskaner jistgħu mbagħad jiskopru l-ammont ta 'radjazzjoni fl-għadam kollu tiegħek u turi "hot spots" (żoni fejn hemm aktar materjal radjuattiv) biex jgħinu lit-tabib tiegħek biex jindikaw meta l-problema tinsab.

• A discogram jew Diskografija: Din hija proċedura li jikkonferma jew jiċħad li l-disk huma sors ta 'uġigħ. Hija injects żebgħa li ma jagħmlux ħsara f'waħda ta 'diski tiegħek. Jekk ikun problema, bħal ftuq, il-żebgħa se jaħarbu l-diska. It-tabib ser tkun kapaċi li tara l-xena fuq radju, u se juri lilu li disk tiegħek huwa difettuż.
• Myelogram. Pour voir si vous avez un problème de canal rachidien ou de moelle épinière, par exemple la compression d'un nerf causant la souffrance et la faiblesse, vous passerez peut-être un myélogramme. Dans ce test, on injectera un colorant spécial dans la zone entourant votre moelle épinière et vos nerfs. (Avant cela, la zone sera anesthésiée). Puis vous passerez une radio ou un scanner. L'image montrera une représentation anatomique détaillée de votre colonne, en particulier de vos os, ce qui aidera votre docteur à identifier toute anormalité.
• Choses à Savoir sur la Maladie Dégénérative du Disque

• En réalité, la maladie dégénérative du disque n'est pas une maladie . C'est le processus normal de vieillissement  qui use votre colonne.
• Les personnes atteintes de MDD souffrent de douleurs chroniques, mais de temps en temps leur douleur se reveille.
• La MDD peut entraîner d'autres problèmes de la colonne, tells que la sténose spinale ou une hernie discale.
• Les fumeurs sont plus susceptibles d'être affectés par la MDD.
• Les personnes soulevant des charges Lourdes sont plus susceptibles d'être affectées par la MDD.
• La maladie dégénérative du disque nécessite rarement une opération.

La maladie dégénérative du disque est principalement causée par les effets du vieillissement sur votre colonne et en particulier sur vos disques intervertébraux. Elle peut également être associée à une blessure du dos, mais même dans ce scénario, vos disques se sont généralement affaiblis à cause de l'usure de votre colonne. L' « usure » peut être considérée comme une autre manière de dire « les effets du vieillissement et de la vie quotidienne sur votre

Vos disques et d'autres structures de votre colonne changent avant même que les résultats de la maladie dégénérative du disque (la douleur et d'autres symptômes) ne se fassent sentir. C'est simplement le résultat naturel du stress et des tensions que nous accumulons dans notre dos chaque jour.

Les causes et effets de la maladie dégénérative du disque sont relativement simples : vous vieillissez, vos disques changent, vos os peuvent être affectés et vous pouvez ressentir une douleur. On peut voir la MDD comme un processus de cause à effet ou une cascade : un changement apparaît dans votre anatomie, qui entraîne une dégénération plus importante et des modifications dans les structures de votre colonne. Ces changements combinés entraînent une maladie dégénérative du disque et ses symptômes.

tikketta Privat jibda bil-bidliet fil-diski tas-sinsla tiegħek, iżda jistgħu jaffettwaw ukoll segmenti mobbli oħra ta 'vertebri tiegħek (diski u l-ġonot huma aspett segmenti mobbli, jiġifieri biex jgħinek timxi). Maż-żmien, l-istruttura ta 'collagen (proteini) ta' l-fibrosus Annulus (il-parti esterna tad-diska intervertebrali) bidliet. Barra minn hekk, molekuli idrofiliċi tad-diska, u b'hekk l-ilma li jkun fih jonqos. Dawn iż-żewġ bidliet inaqqsu l-kapaċità diska biex jamministraw il-moviment tad-dahar.

Id-diska se jsiru sponża inqas u ifjen. A diska irqaq ifisser li l-ispazju bejn il-vertebri fuq u taħt l-disk hi mnaqqsa, li toħloq problema ġdida, din id-darba il-ġogi aspett. Huma jgħinu jistabbilizza s-sinsla u l-diska jitlef għoli, il-mod kif jimxu tinbidel. Imbagħad, il-qarquċa li jipproteġi l-ġogi jibda jilbsu u dawn isiru wisq mobbli.

Dan hypermobility iwassal għal bidla oħra fil-kolonna tiegħek. ġisem tiegħek huwa jippruvaw iwaqqfu l-moviment permezz tat-tkabbir ta 'elementi żgħar imsejħa għadam jalimenta (osteophytes). Sfortunatament, dawn xi kultant qris istrutturi tan-nervituri tiegħek, li toħloq uġigħ. Il-Pappagall tista 'dojoq l-ispazju għall-korda spinali u n-nervituri, din il-problema huwa msejjaħ stenożi spinali. mard deġenerattiv diska ma twassalx għal stenożi spinali fil kulħadd, iżda inti għandek tkun konxju ta 'din il-possibilità jekk inti tbati minn MDD.

Din il-marda tista 'wkoll tkun ġenetika. Inti tista 'tkun suxxettibbli għall-użu eċċessiv fuq il-ġogi u d-discs. Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandha jew kellha disk deġenerattiv, inti tista 'wkoll tiżviluppa uġigħ fid-dahar jew għonq minħabba l-MDD.

Fl-aħħarnett, l-istil tiegħek jista 'jwassal ukoll għal mard deġenerattiv diska. It-tipjip, pereżempju, hija ħażina ħafna għall-diski tiegħek u jista 'jaċċellera deġenerazzjoni tagħhom. Fil-fatt, it-tipjip inaqqas l-ammont ta 'ilma fil-diski tiegħek u l-ilma huwa dak li tgħin, parzjalment, diski tiegħek biex jiffaċilitaw il-moviment. Bl-ilma inqas, diski tiegħek jistgħu jilbsu aktar malajr.

diska deġenerattiv marda (MDD) jista 'jaffettwa xi parti tal-kolonna tiegħek, imma ħafna mill-ħin li attakki t'isfel tad-dahar tiegħek (sinsla lumbari) jew għonq tiegħek (ispina ċervikali). Iż-żona bl-uġigħ se tiddependi fuq iż-żona tal-ispina sofra deġenerazzjoni tad-diska.

Ġeneralment, in-nies bil-marda diska deġenerattiv jbatu minn uġigħ fid-dahar kronika jew għonq. Madankollu, xi kultant il-vortiċi uġigħ, huwa msejjaħ uġigħ akut. L-aktar sintomu prinċipali huwa l-uġigħ, u allura inti għandek tagħti attenzjoni lil dan u dak li jagħmilha aħjar jew agħar.

Bil MDD, tista 'tixtieq li l-avviż karatteristiċi bħal:

• L-uġigħ tiggrava meta inti toqgħod bilqiegħda, kif inti liwja, lift jew dawwar xi ħaġa
• L-uġigħ huwa aktar baxx meta inti timxi jew run
• L-uġigħ huwa titnaqqas jekk tibdel il-pożizzjoni tiegħek regolarment
• L-uġigħ huwa aktar baxx meta inti tkun

Huwa importanti li suppost kura tal-uġigħ fid-dahar tiegħek u l-għonq. Kellem lit-tabib tiegħek jekk uġigħ jippersisti, u speċjalment ma stenna itwal jekk ikollok xi sinjali ta 'emerġenza taħt.

Is-sinjali li inti għandek immedjatament tikseb l-għajnuna

• L-uġigħ hija agħar
• L-uġigħ huwa debilitanti
• , Dgħjufija uġigħ, tnemnim jew tingiż fl-riġel
• Telf ta 'bużżieqa ta' kontroll jew l-imsaren

Il-marda diska deġenerattiv (MDD) huwa ġeneralment assoċjat max-xjuħija. Bl-età, diski tiegħek, bħal ġogi oħrajn fil-ġisem tiegħek, tista 'jiddeġenera (jkissru) u jikkawżaw problemi: hija parti naturali ta' maturazzjoni għal snin minħabba l-ġisem tiegħek tkun ġiet passatur, kienet "Overused" u forsi anke ħażin. Madankollu, il-MDD jistgħu jseħħu fil-persuni ta 'età 20 sena. Sfortunatament, iż-żgħażagħ mhux dejjem tipproteġik minn din il-marda. Tabilħaqq, xi pazjenti jistgħu jirtu kolonna għal tixjiħ prematur.

Il-marda diska deġenerattiv fuq il-diski. Dawn huma t-tipi ta 'kuxxini bejn il-vertebri tad-ispina. Huma jgħinu lura tiegħek biex twettaq l-piż tal-ġisem tiegħek u jippermettu l-ispina li jwettaq movimenti kumplessi filwaqt li żżomm l-istabbiltà. Bl-età, id-diska jistgħu jitilfu l-flessibilità tagħha, l-elastiċità u l-kwalitajiet damping. Huwa wkoll isir irqaq kif dehydrates. Meta dan kollu jiġri dan, il-fornitur imur diska minn stat artab li tippermetti moviment fluwidu għal regola iebes u riġidi li l-limiti movimenti tiegħek u tikkawża uġigħ.

Jekk tħoss uġigħ fid-dahar kronika jew għonq, inti tista 'tkun tbati minn diska deġenerattiv. Huwa ġeneralment jidher fid-dahar t'isfel ta 'ġismek (sinsla lumbari) jew għonq tiegħek (ispina ċervikali). L-iżvilupp ta 'mard deġenerattiv diska iseħħ fi stadji. Kif tistgħu taraw mill-illustrazzjoni, hemm anke istati differenti u l-istadji li disk tiegħek jistgħu jeħlu fil-każ ta MDD. Huma jistgħu herniate, jew opt-out jiġġarrfu. Dawn il-bidliet jistgħu jaffettwaw ispina, kif tista 'tara mill-illustrazzjoni. Per eżempju, il jalimenta (osteophytes) jistgħu jiffurmaw meta kolonna tiegħek qed tipprova biex jadattaw għall-bidliet fil-diski.