Xjatika huwa marda jew sintomu?
Il-xjatika terminu spiss jintuża biex jiddeskrivi uġigħ ta 'propagazzjoni fil-nerv xjatiku. Xjatika huwa sintomu ikkawżat minn problema fil-sinsla tal-ġenbejn. L-nerv xjatiku huwa l-akbar tan-nervituri fil-ġisem tal-bniedem, hija għandha l-dijametru ta 'saba'.
Il-fibri ta 'l-nerv xjatiku biex jibdew il-vertebri lumbari raba' u ħames (L4, L5) u vertebra ewwel ftit ta 'l-ossu sagru. Il-nervituri tgħaddi mill-foramen xjatiku eżatt taħt il-muskolu piriformis (f'rotaturi laterali tal-koxxa), id-dahar tal-ġenbejn u l-inqas fil-muskoli medius maximus (il-muskolu tal-warrani, estensjoni tal-koxxa). L-nerv xjatiku imbagħad traverses vertikalment fuq id-dahar tal-koxxa, l-irkoppa, il-fergħat għall-hamstrings (għoġol) u jintemm fis-saqajn.
Sintomi ta 'Xjatika
Normalment, xjatika taffettwa biss naħa waħda tal-ġisem. L-uġigħ jista 'jkun matt, qawwi, ħruq, jew akkumpanjat minn xokkijiet intermittenti ta' uġigħ isparar li jibda fil-warrani u ras għall-ġenb jew lura tal-koxxa u / jew riġel. L-nerv xjatiku allura testendi taħt l-irkoppa u jistgħu jinħassu fis-sieq. Kultant sintomi jinkludu tnemnim u tirżiħ. Joqogħdu bilqegħda u jippruvaw jibqgħu permanenti jistgħu jkunu uġigħ u diffiċli. Sogħla u l-għatis tista 'tintensifika wkoll l-uġigħ.
Il-Kawza: kompressjoni tan-nervaturi

Il-kompressjoni tal-nerv xjatiku jista 'jikkawża xi sintomi mniżżla hawn fuq. Deterjorament ta 'l-nerv hija rari permanenti u paraliżi huwa eċċezzjonali minħabba li l-korda spinali jintemm qabel it-vertebri lumbari ewwel. Madankollu, dgħjufija dejjem tikber tas-sieq jew zokk, jew telf ta 'bużżieqa ta' kontroll u / jew fl-imsaren huma indikazzjonijiet ta 'cauda equina sindrome, marda serja li teħtieġ kura ta' emerġenza.
Fost il-problemi tas-sinsla lumbari magħrufa li jikkawżaw kompressjoni tal-nerv xjatiku jinkludu:
• diski herniated huma l-iktar kawżi komuni ta xjatika fil-sinsla tal-ġenbejn.
• deġenerattiv diska mard, proċess bijoloġiku naturali assoċjati max-xjuħija, magħrufa li jdgħajfu l-diska u jistgħu jkunu sinjali ta 'twissija ta' diska herniated.
• Il-stenożi tas-sinsla tal-ġenbejn hija tidjiq ta 'wieħed jew aktar mogħdijiet newrali għall-deġenerazzjoni tal-diska u / jew aspett arthrosis. Dawn il-bidliet jistgħu jaffettwaw il-nerv xjatiku.
• Ir-riżultati spondylolistésis isthmic minn ksur istress, spiss ta 'l-vertebra lumbari ħames (L5). Il-qasma flimkien mal-kollass tad-diska jistgħu jippermettu lill-vertebri li slip fuq il-vertebra sakrali ewwel (S1). Minħabba l-bidla, l-għerq tan-nerv L5 jista 'jkun maqrusa li tħalli l-kolonna.
Tumuri u Infezzjonijiet tas-sinsla huma kundizzjonijiet oħra li jistgħu kkompressat-nervituri xjatiku, iżda huma rari.
Mard ieħor jistgħu jidhru u dehra ta 'xjatika vera imma dawn huma diffiċli biex jiġu djanjostikati.
Dijanjosi Xjatika
Matul l-eżami, it-tabib huwa interessat fl-istorja tas-saħħa tiegħek, mediċini li qed jieħu, huwa jkun għadda eżami fiżiku u newroloġiku, u jekk meħtieġ, radjijiet, scanners u / jew MRI. A dijanjosi korretta teħtieġ analiżi ta 'uġigħ tal-pazjent. Huwa ta 'spiss tipprovdi l-pazjent dijagramma ta' l-uġigħ hekk li turi d-distribuzzjoni ta 'uġigħ u l-sensazzjoni (eż., tnemnim u l-ħruq).
Mistoqsijiet tat-tabib jista 'jkun:
• "uġigħ Kif żviluppat?"
• "Fuq skala minn 1 sa 10, 10 huma l-uġigħ immaġinabbli agħar, kif tista 'fl-uġigħ tiegħek? "
• "L-uġigħ imur għall-agħar hi jitla 'jew' l isfel inklinazzjoni? "
• "Kif kuljum attivitajiet huma affettwati minn uġigħ? "
• "Liema tip ta 'trattament usted ippruvati u ma kien effettiv? "
L-ambitu ta 'moviment ta' pazjenti huwa osservat. Riflessi u saħħa fil-muskoli huma ttestjati. Il-fiżiċista jista 'juża wieħed jew aktar eżami ta' movimenti biex jiddeterminaw il-sors jew kawża ta 'uġigħ.

Int trid tiskopri dak li qiegħed jikkawża uġigħ tiegħek (minbarra l-kont ġenerali ta 'stenożi spinali) kif dan se impatt għażliet ta' trattament tiegħek.
It-tobba għandhom żewġ modi biex jikkategorizza stenożi spinali. Dan jista 'jkun konġenitali, li jfisser li inti mit-twelid, u huwa meqjus bħala malformazzjoni. Dan it-tip ta 'stenożi spinali huwa rari, speċjalment meta mqabbla mal-kategorija l-oħra: Acquired stenożi spinali.
Akkwistati stenożi spinali hija r-riżultat ta 'mard jew korriment tad-dahar. Il-kawża prinċipali ta 'stenożi spinali akkwistati huma l-jilbsu tal-kolonna minħabba x-xjuħija. Fil-fatt, l-kawża diretta aktar komuni ta 'stenożi spinali huwa osteoartrite, fejn qarquċa li kuxxini-ġogi jibda jiddeġenera bl-età.
Fost iż-żgħażagħ, qarquċa huwa lixx, iżda bl-età, dan jista 'jsir mhux maħduma jew milbus kompletament, li jġibu l-għadam f'kuntatt ma' xulxin. Il-korp tirreaġixxi għall-frizzjoni billi jipproduċu jalimenta (osteophytes). Dawn jillimitaw il-moviment u magħha l-uġigħ ta 'tħakkik-għadam.
Mhuwiex sistematika: jekk ġejt biex timxi inqas, uġigħ tiegħek ċertament tkun inqas intensa. Madankollu, inti ma tistax tieqaf kompletament jiċċaqilqu, u l-mobilità mnaqqsa wkoll inaqqas kwalità tal-ħajja tiegħek. Barra dan, dawn jalimenta jistgħu jiġġeneraw tip ieħor ta 'uġigħ. Huma jistgħu dejqa-kanal vertebrali (stenosi spinali), li mbagħad jistgħu kkompressat-ispina dorsali u għeruq tan-nervituri.
Minbarra l-osteoartrite, inti tista 'ukoll tiżviluppa stenożi spinali minħabba problemi ta' diski intervertebrali. Dawn jistgħu jintefħu, jinqasmu jew imqatta (ftuq esklużi). A diska herniated jew frammenti herniated esklużi tista 'mbagħad tidħol fil-kanal vertebrali jew niskata nerv li joħorġu mill-foramen. Il-ligamenti li jgħaqqdu l-vertebri jiddeġenera u tista 'wkoll jiddevjax' vertebra jew aktar ta 'pożizzjoni tagħhom, li tista' oqros il-ispina dorsali jew nervituri.
Fost il-fatturi ta 'riskju għall-problemi osteoartrite u diska tnejn, hemm tixjiħ, qagħda ħażina, l-isports u l-ħxuna intensiv.
Korriment tas-sinsla tista 'wkoll tikkawża stenożi spinali. Per eżempju, jista 'jkun li tkun qed iġġorr oġġett tqil mingħajr l-użu tat-teknika xierqa. Dan jista 'jagħmel ħsara drive jew saħansitra jċaqlaq il-vertebri. Korrimenti tista 'tagħfas l-għeruq korda spinali tan-nervituri u. Tista 'wkoll waqfa parti mill-ispina u frak tal-għadam tista' mbagħad tidħol il-kanal vertebrali. Kull korriment tad-dahar tista 'wkoll tikkawża nefħa tal-tessut li se jappoġġjaw l-għeruq korda spinali tan-nervituri u.

Biex tikseb l-aħjar trattament għall stenożi spinali tiegħek, huwa importanti li jagħrfu u jifhmu s-sintomi. Stenożi spinali jistgħu jiżviluppaw progressivament bl-età, u s-sintomi tiegħek ukoll. Madankollu, dawn jistgħu jkunu differenti ħafna. Jista 'jkun li ma jkollok ebda sintomi minħabba li l-tidjiq tal-kanal vertebrali jew kanali oħra mhux dejjem kkompressat l-ispina dorsali jew nervituri. Iżda jekk dawn huma kompressati, inti se tħossha.
Is-sintomi tiegħek jiddependu wkoll fuq fejn kanal vertebrali tiegħek tkun ristretta. B'mod ġenerali, stenożi spinali jaffettwa l-dahar (sinsla lumbari) jew għonq tiegħek (ispina ċervikali). Huwa ħafna inqas komuni li jbatu minn tidjiq fil-dahar ta 'fuq (sinsla toraċika).
Is-sintomi ta 'stenożi spinali lombari: A stenożi spinali fid-dahar (sinsla lumbari) tista' tikkawża uġigħ jew bugħawwieġ fir-riġlejn tiegħek meta inti toqgħod għal żmien twil jew meta inti timxi. Spiss, l-iskumdità sussidji jekk inti tmil 'il quddiem jew inti tiltaqa fil-ħin iżda lura li toqgħod wieqfa. Aħseb dwar dan: meta inti tmur shopping fil-supermarket, il-fatt li timbotta l-karrettun li tnaqqas l-uġigħ tiegħek? Uġigħ mnaqqsa meta liwi quddiem huwa tipiku ta 'stenożi spinali lombari. Aħna nsejħu dan it-tip ta 'pseudoclaudication uġigħ, claudication falza jew claudication newroġenika intermittenti.
Sintomi oħra ta 'stenożi spinali lombari jinkludu, tnemnim jew tingiż dgħjufija fil-riġel jew bis-saqajn.
F'każijiet serji ta 'stenożi spinali lombari, l-nervituri tal-bużżieqa jew fl-imsaren jistgħu jiġu kompressat, li jista' jwassal għall-inkontinenza parzjali jew totali. Jekk għandek diffikultà fil-kontroll bużżieqa jew fl-imsaren, għandek tikkonsulta t-tabib tiegħek minnufih.
Sintomi ta 'stenożi stenożi Ċervikali spinali spinali fl-għonq tiegħek (ispina ċervikali) tista' tikkawża uġigħ fl-għonq u l-ispallejn. Dan jista 'jinfirex fi driegħ tiegħek jew bl-idejn. Stenożi spinali ċervikali tista 'wkoll tikkawża uġigħ ta' ras, tnemnim jew dgħjufija fil-muskoli. Hija tista 'wkoll jaffettwa l-nervituri li jikkontrollaw il-bilanċ tiegħek, li jwassal għal attitudni strambi u tendenza li jaqgħu. L-uġigħ ikkawżat minn stenożi spinali ċervikali jista 'jkun okkażjonali jew kroniċi u tista' tvarja wkoll bejn medju u intensa.

Huwa iktar faċli li wieħed jifhem stenożi spinali meta inti taf l-anatomija tas-sinsla. Il-sinsla tikkonsisti minn għadam imsejħa vertebri. Din tikkonsisti minn 24 vertebra flimkien mal-ossu sagru u coccyx. Adulti aktar jkollhom seba 'vertebra fl-għonq tagħhom (ċervikali vertebri), tnax bejn l-ispallejn u d-daqs (vertebri toraċiċi) u ħamsa fil-dahar (vertebri lumbari). L-ossu sagru hija magħmula minn ħames vertebri bejn l-għadam tal-ġenbejn, mdewba f'waħda għadam. Il-coccyx huwa magħmul minn għadam żgħar mdewba fl-aħħar tal-kolonna.

Fuq wara ta 'kull vertebra-lamina vertebrali, biċċa tal-għadam li tipproteġi kanal vertebrali tiegħek u l-korda spinali tiegħek. Vertebri tiegħek huma wkoll protuberanzi bony ħafna msejħa apofisi, jew proċess, huma mehmuża ma 'xulxin mill-qarquċa, li tiffaċilita l-moviment. Il-vertebri huma konnessi mill-ligamenti li jgħinuhom jibqgħu fis-seħħ tagħhom.
Il-flavum ligamentum huwa ligament partikolarment importanti. Dan mhux biss jgħin biex jistabbilizza sinsla tiegħek imma wkoll tipproteġi l-sinsla u għeruq tan-nervituri tiegħek. Barra minn hekk, huwa l-ligament aktar b'saħħitha fil-kolonna tiegħek.
Il-flavum ligamentum hija struttura dinamiku, li jfisser li tadatta forma tagħha għall-movimenti tal-ġisem tiegħek. Meta inti tiltaqa, din tiġġebbed, u dan jagħti kanal vertebrali tiegħek aktar spazju għall-nervituri spinali. Meta ikollok up, il-ligament isfar isir iqsar u eħxen, li jħallu inqas lok għall-nervituri spinali. (Din il-kapaċità dinamika jispjega għaliex in-nies bi stenożi spinali huma aktar komdu meta huma jaħdmu meta jkunu bilwieqfa jew imxi. Biex jitgħallmu aktar dwar stenożi spinali, ara l-kawżi ta ' stenożi spinali).
Bejn kull vertebra huma l-diski, li huma tip ta 'xokk iebes u fibruż. Kull diska hija magħmula minn strixxa tajer-forma ta 'barra (Annulus fibrosus) u sustanza ġelatinuża ġewwa (nukleu pulposus).
Il-nervituri huma wkoll parti importanti fl-anatomija tal-ispina, wara kollox, huma dawk li jibagħtu l-messaġġi mill-moħħ għall-bqija tal-ġisem tiegħek. Korda spinali, jiġifieri, il-ġabra ta 'nervituri bidu sa l-moħħ, permezz ta' ħolqa kull vertebra. Dawn iċ-ċrieki huma allinjati fil dak li jissejjaħ il-kanal vertebrali. Bejn kull vertebra, żewġ nervituri fergħa barra mill-korda spinali (dritt wieħed u waħda fuq ix-xellug). Dawn il-nervituri tħalli l-kolonna permezz ta 'fetħiet imsejħa foramina u jingħaqdu l-partijiet kollha tal-ġisem tiegħek.
B'mod ġenerali, il-kanal vertebrali hija wiesgħa biżżejjed sabiex l-ispina dorsali u l-foramina huma wiesa biżżejjed biex tħalli l-għeruq tan-nervituri. Iżda huma jistgħu jinxtorob (stenożi spinali) u tikkawża uġigħ.

Biex jifhem dak li stenożi spinali, lezzjoni Grieg hija ovvja: stenożi tfisser "tnaqqis". Stenożi Spinali hija tidjiq tal-ispina. Speċifikament, huwa msejjaħ stenożi spinali meta l-mezzi li permezz tagħhom l-għeruq tas-sinsla tiegħek korda u tan-nervituri tiċkien tiegħek lill-punt ta 'kompressjoni minnhom. Qed nitkellmu kompressjoni.
Il-"pilloli korda spinali tan-nervituri u" huwa 'l bogħod milli pjaċevoli, bħal stenożi spinali. Huwa jista 'jikkawża uġigħ fid-dahar t'isfel ta' ġismek, saqajn tiegħek, l-għonq tiegħek, armi jew idejn. Dan kollu jiddependi mill-post ta 'dahrek fejn sinsla u / jew nervituri huma kompressati.
Stenożi spinali jistgħu jseħħu fi kwalunkwe post fil-kolonna tiegħek, iżda ħafna drabi huwa fid-dahar (sinsla tal-ġenbejn) jew fl-għonq tiegħek (ispina ċervikali). Jekk Stenożi tiżviluppa fid-dahar, se jiġu mitkellma ta 'stenożi spinali lombari, u jekk ikun jidher fl-għonq tiegħek, stenożi spinali ċervikali.
Stenożi Spinali hija relattivament komuni minħabba bidliet fil-kolonna, bħal dan jinxtorob, huma parti tat-tixjiħ. Naturalment, dan ma jfissirx li biss l-anzjani jista 'jbati u li kulħadd ibati minn stenożi spinali bl-età, iżda huwa aktar komuni wara ċertu età.
Stenożi Spinali hija karatteristika aqwa, jista 'jiġi kompletament mingħajr tbatija. Kanali fil-kolonna tiegħek jista 'jinxtorob mingħajr l-ippressar sinsla tiegħek jew għeruq tan-nervituri inti. U mingħajr kompressjoni, ebda uġigħ.
Imma kulħadd ma tkunx mbierek stenożi spinali kif f'qagħda tajba. Forsi inti ssir waħda minn dawk in-nies li għandhom diffikultà mixi, jew meta l-problema hija ta 'ras, tnemnim jew dgħjufija tal-muskoli driegħ. Tista 'tesperjenza stenożi spinali f'ħafna modi.
Mistrieħ assigurat, madankollu: hemm diversi modi biex jikkura l-uġigħ ikkawżat minn stenożi spinali.

Fil-ħajja, ħafna minna jbatu minn uġigħ fl-għonq, bi mhux magħrufa, f'ħafna każijiet, il-kawżi eżatta. Fil-fatt, dawn jistgħu jkunu differenti ħafna: wara lejl skomda, tqum bl-għonq tenacious iebes. Segwa l-karozza int rammed lilek, li inti qala 'korriment fl-għonq. Jew forsi inti għamlet pass ħażin matul klassi aerobics intensa.
Filwaqt li ħafna minna nafu l-uġigħ fl-għonq, kif qed tħossok mhux l-istess għal kulħadd. Kultant taffettwa biss naħa waħda tal-għonq tiegħek, ħinijiet l-oħra, li tattakka l-driegħ. Uġigħ jista 'anki jikkawża uġigħ ta' ras jew sturdament terribbli. Is-sintomi jistgħu jisparixxu wara ftit jiem, jew parti mill-iżvantaġġ aħħar u inti fil-ħajja ta 'kuljum.
Tkun xi tkun il-kawżi, jweġġa, u huma ħerqana li jeħles minnu. Iżda int tista 'timmaġina, bħala l-kawżi u s-sintomi ta' uġigħ fl-għonq huma numerużi, hemm bosta modi biex tindirizza: mhux bir-riċetta drogi, acupuncture, massaġġi ... F'ħafna każijiet, kirurġija mhijiex meħtieġa, iżda jista 'jkun is-soluzzjoni miegħek.
You see, il-kunċett ta 'uġigħ fl-għonq mhux limitat għal "sempliċi" uġigħ fil-griżmejn, u li permezz tat-tagħlim aktar dwar dan inti se tkun tista' attakk inti l-problema b'mod effettiv.

Anatomija ta 'uġigħ fl-għonq
A ras ma xejn li jilbsu: tista 'iżen sa 4 £, u aktar. U l-għonq mhux biss għall-appoġġ kollha li l-piż: din tippermetti wkoll li inti ħawwad ras, ħawdu, jirrotawh. Dan huwa l-aktar mobbli tas-sinsla, bil-tilt 90 grad possibbli 'l quddiem, 90 ° b'lura, 180 ° lateralment, u kważi 120 ° jimmodifika lil kull wieħed mill-ispallejn two .
Mill-perspettiva teknika tfisser l-għonq bl-"ispina ċervikali" bidu tagħha hija fil-bażi tal-kranju, u fiha 7 għadam żgħar (vertebri), irreġistrati minn C1 sa C7 minn tobba (il-" Ċ "tfisser" għonq "). In-numri 1 sa 7 jagħtu indikazzjoni tal-vertebri: C1 hija l-eqreb lir-ras, u C7 li jmiss għall-sider.

Bejn kull vertebra huwa ċirku kartilaġinuż iebes u fibruż responsabbli biex jassorbu skossi: l-diska intervertebrali. Kull diska huwa magħmul minn saff ta 'barra, tip ta' gomma kuxxinett (Annulus fibrosus) u ċentrali ġelatinuża qalba (nukleu pulposus).
Apparti mill-għadam u diski, l-għonq jikkonsisti tal-ġogi, muskoli u ligamenti. Huma dawk li jipprovdu l-mobilità u l-istabbiltà.
L-għonq fiha l-quċċata tal-korda spinali, l-għeruq tan-nervituri, u netwerk elaborat ta 'l-arterji u vini. Il-nervituri fl-għonq jippermettu lill-moħħ jikkomunikaw ma 'l-ispallejn, armi u fis-sider. L-arterji u vini jipprovdu ċirkolazzjoni tad-demm bejn il-moħħ u qalb.
Fl-aħħar, l-għonq huwa magna affaxxinanti u kumplessi. Madankollu, minħabba l-potenzjal kbir tagħha għall-moviment, ir-riskju ta 'korriment huwa għoli.

Uġigħ fl-għonq: Sintomi
Biex tottimizza trattament, huwa importanti li jiġu identifikati u jifhmu. L-uġigħ fl-għonq jista 'jkun akkumpanjat minn sintomi bħal:
• L-ebusija ta 'wieħed jew iż-żewġ naħat ta' l-għonq
• A sensazzjoni ta 'ħruq
• Tnemnim
• ebusija
• Uġigħ fil-ispalel
• Uġigħ, tirżiħ jew dgħjufija tad-driegħ
• Diffikultà biex tibla ', taħdit, kitba jew il-mixi
• Uġigħ ta 'ras
• Sturdament
• Dardir
• A taħwid ta 'viżjoni
• Deni
Lejla għaraq •
• għeja
• L-telf involontarju ta 'piż
Uġigħ fl-għonq, huwa ttrattat b'mod korrett. Jekk l-uġigħ jew sintomi li jakkumpanjaw jippersistu aktar minn ftit jiem, jikkonsulta tabib tagħmel dan immedjatament jekk l-uġigħ taqa wieħed mis-sinjali ta 'emerġenza li ġejjin:
• A għoli deni
• Sensittività eċċessiva għad-dawl
• Irritabilità
• A uġigħ kbir ikkawżat minn ċaqliq fl-għonq
• Un engourdissement, une faiblesse et/ou des picotements
• Ou si vous avez récemment subi un traumatisme à la tête ou au cou
Les causes
Il est impératif de connaître la cause d'une douleur cervicale, cela conditionnera les solutions de traitement. Comme vous le savez certainement, la douleur peut être ressentie de plein de façons différentes. Elle peut être légère ou lourde, vous engourdir ou vous brûler, atteindre le cou ou bien la main. La multitude des symptômes est le fruit de la multitude des causes. Voici quelques causes fréquentes :
• Dans la vie quotidienne : Les aléas de tous les jours mettent le corps à rude épreuve, votre expérience personnelle vous place sûrement en première ligne pour vous en rendre compte. Le stress, la tension émotionnelle, peuvent entraîner crispations et contractures musculaires, sources de douleur et de raideur. Dormez dans une mauvaise position, et vous vous réveillerez avec un torticolis ; restez assis trop longtemps à votre bureau, les yeux rivés à votre ordinateur, votre cou sera courbaturé.
De même, votre mode de vie est peut-être à l'origine de votre douleur cervicale ; un mauvais maintien, l'obésité, une musculature abdominale faible perturbent bien souvent l'équilibre spinal, et pour compenser, vous ployez le cou.
Même une activité saine et anodine peut occasionner entorses et claquages, sources de douleur. Une séance de jardinage, un tennis, un rugby entre amis, et même le golf, toutes ces activités sont sources éventuelles de blessure au cou.
• L'âge : En vieillissant, notre colonne cervicale est de plus en plus directement exposée à des troubles comme l'arthrose, la sténose spinale ou la dégénérescence discale.
Avec la dégénérescence discale, il se peut que les disques se déshydratent, perdent leur flexibilité et leur élasticité, et amortissent moins bien les chocs. Avec le temps, un disque peut enfler et provoquer une hernie. La substance discale appuie alors sur une racine nerveuse et cause douleurs cervicales (pouvant courir jusqu'au bras), picotements et/ou engourdissements.
L'arthrose est une maladie courante qui touche les articulations, provoquant une détérioration progressive du cartilage. Sans cartilage, les os frottent les uns sur les autres ; en réaction, le corps, pour se défendre, crée des excroissances osseuses, les ostéophytes. Ces excroissances exercent alors une pression sur les nerfs, provoquant une douleur cervicale.
La sténose spinale provoque un rétrécissement du petit passage réservé aux nerfs entre les vertèbres, pouvant comprimer et coincer la moelle épinière et/ou les racines des nerfs rachidiens. Ces derniers se retrouvent dans l'incapacité de fonctionner normalement, la sténose occasionne alors des douleurs au cou, aux épaules et dans les bras, ainsi qu'un engourdissement.
• Les blessures et accidents : le fameux coup du lapin : ce mouvement brusque et forcé de la tête ou du cou dans une direction, qui « rebondit » dans la direction opposée, constitue un traumatisme cervical. La brutalité du mouvement endommage les tissus protecteurs alentours de la tête et du cou. Les muscles se raidissent alors, se contractent, d'où une fatigue musculaire se traduisant par une douleur et une raideur. Un traumatisme sévère peut aussi impliquer des dommages dans les disques intervertébraux, les articulations, les ligaments, les muscles et les racines nerveuses. Les accidents de voiture sont la première cause de traumatisme cervical. Si vous avez été blessé à la tête, il est plus que vraisemblable que le cou a été touché, même si vous vous ne vous en rendez pas compte sur le moment. Mieux vaut consulter un médecin au plus vite.

• Autres troubles : une douleur qui se prolonge, une perte de fonctions cérébrales, spinales, musculaires ou neurologiques, peuvent cacher quelque chose de plus grave. Consultez alors un médecin de toute urgence car, dans certains cas, ces symptômes sont liés à une infection, une compression ou une tumeur de la moelle épinière, à une fracture ou à un autre problème.
Examens et analyses relatifs aux douleurs cervicales
Si une douleur persiste au bout de quelques jours, si elle est importante ou accompagnée d'autres symptômes, faites appel à votre spécialiste de la colonne vertébrale (si vous n'en connaissez pas, consultez ce lien : Les professionnels dans votre région).
Au cours de la consultation, votre spécialiste vous posera des questions et procédera à un examen sommaire, afin de tenter d'identifier la cause de votre douleur et de mettre en place un programme thérapeutique adapté, une solution pour surmonter le mal et les autres symptômes éventuels et favoriser la guérison.
En premier lieu, vous serez interrogé sur les symptômes concrets ainsi que sur les remèdes déjà essayés. Voici des exemples de questions typiques :
• A quel moment la douleur est-elle apparue ?
• Quelles ont été vos activités récentes ?
• Qu'avez-vous tenté pour combattre la douleur ?
• S'étend-elle, se déplace-t-elle vers d'autres parties du corps (par exemple dans le bras) ?
• Y at-il quelque chose qui la minimise ? qui la renforce ?
Ensuite, le spécialiste procédera à des examens physiques et neurologiques. Au cours du premier, on observera votre posture, vos capacités motrices, et votre condition physique ; tout mouvement douloureux sera noté. On palpera votre colonne vertébrale pour évaluer sa courbure et son équilibrage, et détecter les spasmes musculaires éventuels. On examinera également la région des épaules. L'examen neurologique est là pour évaluer vos réflexes, votre force musculaire, les autres altérations nerveuses et l'étendue de la douleur.
Il faudra peut-être avoir recours à l'imagerie médicale pour réussir à diagnostiquer la cause de votre mal. Une radiographie permettrait de déceler un rétrécissement de l'espace discal (sténose spinale), d'éventuelles fractures et excroissances osseuses (ostéophytes) ou une arthrose. Un tomodensitogramme ou un IRM détecteront une saillie discale ou une hernie.

Peut-être vous fera-t-on aussi passer l'un de ces tests additionnels :
• La scintigraphie osseuse : Son but est de dépister des problèmes de la colonne comme l'arthrose, les fractures ou les infections. Une quantité infime de substance radioactive est injectée dans un vaisseau sanguin ; après s'être répandue à travers le réseau sanguin, elle est absorbée par les os. Une région présentant une activité anormale (comme une inflammation) absorbera une plus grande quantité de cette substance. C'est au scanner ensuite de détecter la force des radiations au sein de vos os et de localiser les « points chauds » (c'est-à-dire les zones où la quantité de substance radioactive est plus importante) afin de permettre au médecin de situer l'origine du problème.
• La discographie : Par cette méthode on pourra confirmer ou infirmer la mise en cause des disques comme source du mal. Un colorant indolore est injecté dans un disque. Si ce dernier connait un problème (une hernie par exemple), il laissera le colorant filtrer. En le repérant aux rayons X, le médecin constatera que quelque chose ne va pas.
• L'électromyographie (EMG) : Si l'on soupçonne l'endommagement d'un nerf, ce test spécial permet de mesurer la rapidité avec laquelle ceux-ci réagissent. En général, on n'ordonne pas cet examen sur-le-champ : on peut mettre plusieurs semaines à se rendre compte d'un problème sur les nerfs (par exemple des réflexes anormaux ou un affaiblissement).
• Le myélogramme : Il permet de détecter un trouble du canal de l'épendyme ou de la moelle épinière (il peut s'agir d'un nerf comprimé, source de douleur et de faiblesse). Un colorant spécial est injecté dans la région de la moelle épinière et des nerfs, sous anesthésie locale. Ensuite, une image obtenue au moyen d'une radiographie ou d'un tomodensitogramme fournira un aperçu détaillé de l'anatomie de votre colonne vertébrale (en particulier des os), qui permettra au médecin de voir si quelque chose comprime vos nerfs.
Le diagnostic d'une douleur cervicale peut s'avérer délicat : les causes peuvent être multiples, et d'autres symptômes sans rapport peuvent interférer. Tâchez de faire un bon patient : soyez patient. Votre spécialiste cherche à savoir si le traumatisme est lourd, et à choisir le traitement qui correspond le mieux à votre situation.
Tajjeb li tkun taf
• Dites non à la fatigue des muscles de votre cou en fin de journée ! Pour cela, faites quelques assouplissements simples, par exemple en faisant rouler la tête d'un côté à l'autre au travail, installé à votre bureau.
• Avant tout effort physique, échauffez-vous ; pensez notamment à étirer votre cou.
• Un torticolis au réveil ? Evitez autant que possible de dormir sur le ventre, cela pouvant occasionner une pression plus grande sur les épaules et le cou.
• Vérifiez, à la maison comme au bureau, que votre ordinateur soit correctement positionné. Il faut que vous puissiez voir l'écran sans avoir à tordre le cou : faites donc en sorte que celui-ci soit bien en face de vous.
• Le stress peut aggraver la douleur cervicale : détendez-vous, respirez profondément, à vous de trouver les meilleurs remèdes contre l'angoisse.
• En cas de choc au niveau du cou, appliquez immédiatement de la glace pendant des périodes de 20 minutes. Au bout de 24 à 48h, alternez glace et chaleur (20 minutes de chaque devraient suffire).

L-ewwel sintomu ta 'uġigħ fid-dahar baxxa hija uġigħ fil-qasam lumbosacral (jiġifieri, fid-dahar).
• L-uġigħ jista 'jinfirex kemm fuq il-faċċata, ġenb jew lura tas-sieq, li jibqgħu limitati għall-t'isfel tad-dahar.
• Dan jista 'jiżdied skond l-attività.
• Xi kultant tmur għall-agħar bil-lejl jew wara seduta fit-tul, bħal fil-każ ta 'sewqan fit-tul.
• Tnemnim jew dgħjufija ta 'parti mill-sieq mħaddem minn nerv kompressa huwa possibbli.
o Eżempju: l-inabbiltà li wieħed iwettaq flessjoni plantar, jiġifieri li ma jkunux jistgħu toqgħod fuq tiptoe jew ibaxxu l-sieq. Dan iseħħ meta l-nerv sakrali ewwel kompressat jew bil-ħsara.
o Autre exemple : l'incapacité de lever le gros orteil, qui survient quand le cinquième nerf lombaire est touché.

Mill-dijanjosi, dentist tiegħek ser jirrakkomanda programm ta 'trattament. Fil-maġġoranza kbira tal-każijiet, kirurġija huwa mhux meħtieġ: ħafna drabi din hija biss tqassim, u t-temp ikun tajjeb mediċina. Madankollu, jekk is-sintomi jippersistu jew teħżien, jekk jogħġbok ikkonsulta kolonna tiegħek.
Dan jista 'jippreskrivi mediċini u / jew injezzjonijiet għall-uġigħ, possibilment fi programm terapewtiku ikbar li tinkludi kura fiżiċi.
Il-grad ta 'uġigħ se jiddetermina l-preskrizzjoni, li jistgħu jinkludu:
Injezzjonijiet fl-ispina
• L-injezzjoni epidurali ċervikali hija mwettqa fl-ispazju epidurali, l-membrana tal-madwar li jkopri l-għeruq sinsla u tan-nervituri. Huwa permezz ta 'dan l-ispazju li l-nervituri jilħqu l-għonq, l-ispallejn u l-armi. Fil-każ ta 'infjammazzjoni ta' għerq tan-nerv, uġigħ jistgħu jagħmlu l-għonq, l-ispalla jew driegħ. Billi tinjetta anti-infjammatorji fl-ispazju epidurali ċervikali, nistgħu kalm infjammazzjoni u jitnaqqas l-uġigħ kompletament u b'mod permanenti, jew għall-inqas dan jitnaqqas għal diversi xhur.
• L-injezzjonijiet fil-punti tal-bidu huma riżervati għall-aktar każijiet estremi. Il-punti tal-bidu huma bħal għoqiedi li jiżviluppaw fil-muskoli meta jkunu wisq kuntrattati. Analġeżiku huwa mbagħad injettat fil-qasam. Din mhix trattament fl-dritt tagħha stess, sabiex inti probabilment se tkun preskritta, barra minn hekk, programm ta 'taħriġ fiżiku (jiġifieri terapija fiżika) biex jaħdmu l-flessibilità u s-saħħa fil-muskoli, u relearn dan l-passi dritt.
Trattament tad-droga
• NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji-drogi) mingħajr riċetta biex jitnaqqsu nefħa u uġigħ. L-għażla hija enormi: acetaminophen (bħal Tylenol) jew ibuprofen (Advil, per eżempju) huma soluzzjonijiet possibbli.
Prescription drogi •: fil-każ ta 'uġigħ fl-għonq kroniku ikkawżat mill spażmi fil-muskoli, l-użu ta' rilassant tal-muskoli se jippermetti li inti twaqqaf dawn spażmi. Sorprendenti kif jista 'jidher, antidipressanti jistgħu jkunu uġigħ tajba għaliex dawn jimpedixxu impulsi relatati ma' l-uġigħ milli jilħqu l-moħħ, barra minn hekk, dawn ħafna drabi favur żieda fis-sekrezzjoni ta 'endorphins, analġesiku naturali.
Bħal kull mediċina, segwi parir tat-tabib tiegħek. Qatt ħallat ma 'dawk is-sustanzi mingħajr riċetta li inti kienu preskritti mingħajr ma tikkonsulta lilu.