Il-Dos

Kif ittaffi l-uġigħ fid-dahar tiegħek?

Arkivju għal Diċembru, 2010

kura Chiropractic u mard deġenerattiv diska

30 Diċembru

Posted by Renalut Thibault fil Patoloġija | No Comments

Kiroprattiċi huma tobba li jispeċjalizzaw fit-trattament mhux kirurġiċi ta 'problemi tas-sinsla. Biex tagħmel dan, huma jużaw approċċi frisk u fast li mira oriġini newroloġiċi u mekkaniku ta 'uġigħ fid-dahar u l-għonq.

Kiroprattiċi jkunu għaddew minn taħriġ rigoruż biex jiġi djanjostikat tipi différentq ta 'korrimenti ta' l-għonq u lura. chiropractor tiegħek ser tħares b'attenzjoni lejn l-istorja tiegħek u jwettaq eżami bir-reqqa biex jiddeterminaw liema tessuti jkunu ġew danneġġjati, liema ġogi tas-sinsla tilfu mobilità tagħhom u n-natura tal-marda tiegħek diska deġenerattiv.

L-għan ta 'trattament ta' mard chiropractic diska deġenerattiv huwa li jiġu ottimizzati l-mobilità tas-sinsla għall-kura diski tas-sinsla, inaqqsu spażmu fil-muskoli u jtejbu s-saħħa fil-muskoli.

Kiroprattiċi huma esperti fl-manipulazzjoni tas-sinsla, trattament dirett u attiv li jagħmel il-mobilità kolonna oriġinali. Pazjenti huma kandidati tajba għal dan l-approċċ, il-manipulazzjoni tas-sinsla jista 'jkun ta' għajnuna kbira għall-mekkaniżmi b'diżabilità u disturbati jikkaratterizzaw problemi deġenerattiv tad-dawrien.

Kif a Dijanjostiċi Chiropractor hemm diska diġenerattiv?

Anke jekk inti tagħmel ilment lill chiropractor tiegħek għall-uġigħ fl-għonq jew t'isfel tad-dahar u int tgħidlu li inti qed tbati minn diska deġenerattiv, dan se jeżamina ispina fl-intier tiegħu. Il-chiropractor se jiċċekkja għonq tiegħek (ispina ċervikali), lura fuq ta 'ġismek (sinsla toraċika) u t'isfel tad-dahar tiegħek (sinsla lumbari). Huwa importanti li teżamina l-kolonna sħiħa għaliex anki jekk biss t'isfel tad-dahar tiegħek jew l-għonq tiegħek tweġġa int, oqsma oħra tas-sinsla jista 'jiġi affettwat.

chiropractor tiegħek se jiġu identifikati oqsma fejn il-mobilità konġunta jkun limitat, korrimenti disk, spażmi tal-muskoli u korrimenti ligament. Huwa ser jagħmel permezz tal-mobilità u palpazzjoni, tekniki dijanjostiċi speċifiċi għall chiropractic. Huma mmexxija bl-użu mess. Il-chiropractor se tfittex dawk l-oqsma artab u msoffi, imbagħad jikkunsidra l-faċilità tal-moviment ta 'kull konġunti vertebrali.

Il chiropractor se tanalizza wkoll il-mod inti timxi u se tħares lejn qagħda ġenerali tiegħek u l-allinjament tal-ispina. Dawn id-dettalji se jgħinu jifhmu l-mekkaniżmi tal-ġisem tiegħek u kif taħdem ispina u jiċċaqlaq.

Inti wkoll kellem istorja medika vo mal chiropractor tiegħek. Dan ser jagħmel kolonna tar-radju tiegħek biex jevalwa l-bidliet deġenerattivi possibbli, jew MRI jekk ikun meħtieġ.

Wara l-eżami, il-chiropractor se jkunu kapaċi joħolqu pjan trattament effettiv għall-uġigħ tiegħek fl-għonq u lura.

Approċċi trattament chiropractic possibbli għall deġenerattiv marda diska tiegħek
Il-pjan ta 'trattament eżatti tiddependi mid-dijanjosi tiegħek. chiropractor tiegħek jista 'juża kombinazzjoni ta' manipulazzjoni jew aġġustamenti tas-sinsla ittejjeb il-mobbiltà tal-ġogi u tippromwovi l-fejqan ta 'tessut artab.

Fost it-tekniki ta 'manipulazzjoni tas-sinsla huma:

  • Il-manipulazzjoni speċifiċi ta 'l-ispina: Il-chiropractor jidentifika l-ġogi b'mobilità limitata jew anormali, imsejħa subluxations wkoll, u jagħmilha mobilità tagħhom permezz ta' teknika ġentili iżda fil-fond. Din it-teknika malajr meded-tessuti rotob u tistimula s-sistema nervuża u l-mobilità tiegħu tagħmel il-kolonna oriġinali.
  • Flessjoni-distrazzjoni teknika: Dan huwa tip ta 'manipulazzjoni ġentili u l-wiċċ użat għall-kura diski herniated jew ġew esklużi jew le akkompanjata bl-uġigħ fid-dirgħajn u riġlejn. Stenożi Spinali hija meqjusa wkoll ma 'dan l-approċċ. Dan it-trattament huwa sempliċi u użi tabella speċjaliżżati sabiex jassistu-chiropractor, imma juża ippumpjar azzjoni bil-mod fuq id-disk minflok ta 'forza diretta.
  • Il assistita manipulazzjoni istrument: Dan huwa qasam ieħor tekniku. Bl-użu strumenti li jinġarru, l-chiropractor jistgħu japplikaw seħħ mingħajr titħaddem il-kolonna fond. Din hija teknika partikolarment xieraq għal pazjenti anzjani bis-sindromu konġunti deġenerattiv.

Il-chiropractor jistgħu jużaw ukoll terapija manwali biex jikkura korrimenti tessut artab bħal ligamenti u fil-muskoli. Dawn huma xi eżempji:

  • It-terapija punt ta 'attivazzjoni: Il-chiropractor tidentifika punti speċifiċi ipertonika (stretta), uġigħ fil-muskoli. Imbagħad din tapplika pressjoni diretta (mal-swaba) dwar dawn il-punti biex ittaffi t-tensjoni.
  • jiġġebbed tekniki manwali u s-saħħa tal-ġogi

  • Terapewtiċi massaġġi

  • It-terapija tessut artab assistita minn strumenti: Il-chiropractor tuża t-teknika Graston, l-assistita terapija istrument użat biex jikkura korrimenti tessut artab. chiropractor tiegħek ser japplikaw ripetut daqqa ta 'l-istrument fuq oqsma ta' korrimenti fil-muskoli.

Minbarra l-metodi ta 'teknika spinali manipulazzjoni u manwali, il-chiropractor jistgħu jużaw diversi forom ta' terapija biex jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni kkawżata mill-MDD. Dawn huma xi eżempji:

  • stimulazzjoni elettrika Interferential: Hija tuża frekwenza baxxa kurrent elettriku biex jistimulaw il-muskoli tiegħek biex inaqqsu l-infjammazzjoni.
  • Ultrasound: Permezz tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ultrasound jgħin biex jitnaqqas spażmi fil-muskoli, ebusija u uġigħ. Billi jibgħat mewġ tal-ħoss fil-fond fil-tessut muskolari, din toħloq sħana ġentili li tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni u l-fejqan.

Biex jissaħħu l-mekkaniżmi tal-ġogi (ritorn għall-mobilità spinali normali), chiropractor tiegħek ser jordnalek eżerċizzji terapewtiċi.

Kiroprattiċi jikkura l-uġigħ fl-għonq u lura "persuni sħiħa" hekk unika. B'hekk, huma ma jiffokawx biss fuq uġigħ fid-dahar tiegħek. kura Chiropractic jinkludu, nutrizzjoni stress ġestjoni u l-għanijiet fil-ħajja ta 'kuljum (kif dawn jistgħu jaggravaw l-uġigħ, allura inti għandek tkellem jekk int verament irrid ngħid addiju miegħu).

Kiroprattiċi jenfasizzaw li l-prevenzjoni hija l-muftieħ għas-saħħa tajba fit-tul huwa eżempju ieħor ta 'kiroprattiċi li huma interessati fil-persuna kollha u mhux biss problema medika tiegħu. Żomm l-għonq u lura fil-saħħa tajba hija essenzjali għall-approċċ chiropractic tajba.

Kif Chiropractic Does Għajnuna il-Pazjenti bi deġenerattiv Disc Mard?

A chiropractor ser jgħinek issib malajr attivitajiet normali tiegħek sabiex inti tista 'tgawdi ħajja ta' kuljum tiegħek mingħajr uġigħ. Hu jew hi se tindirizza l-kawżi mekkaniċi (il-mod jiċċaqlaq ispina) jew newroloġiċi (nerv relatati) tal-marda tiegħek diska deġenerattiv.

Xjatika: Sintomi u Causes Possibbli

27 Diċembru

Posted by Renalut Thibault fil Mard Lura | No Comments

Xjatika huwa marda jew sintomu?
Xjatika hu t-terminu użat biex jiddeskrivi uġigħ propagazzjoni fil-nerv xjatiku. Xjatika huwa sintomu ikkawżat minn problema fl-sinsla tal-ġenbejn. Il-nerv xjatiku hija l-akbar tan-nervituri fil-ġisem tal-bniedem, hija għandha l-dijametru ta 'saba'.
Il-fibri ta 'l-nerv xjatiku jibda mill-vertebri lumbari 4 u 5 (L4, L5) u sakrali kmieni. L-nerv tgħaddi mill-foramen xjatiku eżatt taħt il-muskolu piriformis (rotator koxxa laterali) permezz tad-dahar tal-ġenbejn u l-parti t'isfel tal-muskolu maximus medius (warrani, estensjoni koxxa). L-nerv xjatiku mbagħad jivvjaġġa vertikalment fuq id-dahar tal-koxxa, l-irkoppa, li fergħat għall-hamstrings (għoġol) u jintemm fis-saqajn.
Sintomi ta 'Xjatika
Normalment, xjatika tolqot biss naħa waħda tal-ġisem. L-uġigħ jista 'jkun matt, qawwi, ħruq jew akkumpanjat minn xokkijiet intermittenti ta' sparar bidu uġigħ fil-warrani u ras li wara jew ġenb tal-koxxa u / jew riġel. L-nerv xjatiku mbagħad testendi taħt l-irkoppa u jista 'jinħass fl-sieq. Kultant sintomi jinkludu tnemnim u tirżiħ. Joqogħdu bilqegħda u jippruvaw jibqgħu wieqfa jistgħu jkunu uġigħ u diffiċli. Sogħla u l-għatis jistgħu tintensifika wkoll l-uġigħ.
Il-Kawża: kompressjoni tan-nervaturi

Il-kompressjoni tal-nerv xjatiku jista 'jikkawża xi sintomi mniżżla hawn fuq. Deterjorament ta 'l-nerv huwa rari każijiet paraliżi permanenti huma eċċezzjonali minħabba li l-korda spinali jintemm qabel it-vertebri lumbari ewwel. Madankollu, dgħjufija dejjem tikber tar-riġel jew zokk, jew telf ta 'bużżieqa ta' kontroll u / jew l-imsaren huma indikazzjonijiet ta 'sindromu ta equina cauda, marda serja li teħtieġ trattament ta' emerġenza.
Fost il-problemi sinsla lumbari magħrufa li jikkawżaw kompressjoni tal-nerv xjatiku, insibu:
• diski herniated huma l-iktar kawżi komuni ta xjatika fil-sinsla tal-ġenbejn.
• deġenerattiv diska marda, proċess bijoloġiku naturali assoċjati max-xjuħija, magħrufa li jdgħajfu l-diska u jista 'jkun Harbinger ta' diska herniated.
• Il-stenożi sinsla lumbari huwa tidjiq ta 'wieħed jew aktar mogħdijiet newrali għal deġenerazzjoni tal-diska u / jew arthrosis aspett. Dawn il-bidliet jistgħu jaffettwaw il-nerv xjatiku.
• Ir-riżultati spondylolistésis isthmic minn ksur istress, spiss ta 'l-vertebra lumbari 5 (L5). Il-qasma flimkien mal-kollass ta 'l-diska jistgħu jippermettu l-vertebri milli jiżolqu dwar l-ewwel vertebra sakrali (S1). Minħabba l-landslide, l-għerq tan-nerv L5 jistgħu jiġu maqrusa meta jitilqu mill-kolonna.
Tumuri u Infezzjonijiet ta 'l-ispina huma kundizzjonijiet oħra li jistgħu kkompressat-nervituri xjatiku, iżda huma rari.
Mard ieħor jistgħu jidhru u look like a xjatika vera imma dawn huma diffiċli biex jiġu djanjostikati.
Dijanjosi Xjatika
Matul l-eżami, it-tabib tħares lejn l-istorja medika tal-pazjent, mediċini li qed jieħu, huwa jkun għadda eżami fiżiku u newroloġiku, u jekk meħtieġ, radjijiet, scanners u / jew MRI. A dijanjosi korretta tirrikjedi analiżi ta 'uġigħ tal-pazjent. Huwa ta 'spiss tipprovdi l-pazjent dijagramma li turi l-uġigħ għad-distribuzzjoni ta' uġigħ u l-sensazzjoni (eż., tnemnim u l-ħruq).
Il-mistoqsijiet tabib jista 'jkun:
• "Kif żviluppat uġigħ?"
• "Fuq skala minn 1 sa 10, 10 huma l-uġigħ agħar immaġinabbli, kif tista 'fl grief tiegħek? "
• "L-uġigħ imur għall-agħar hi jitla 'jew' l isfel f'niżla? "
• "Kif kuljum attivitajiet huma dawn affettwati minn uġigħ? "
• "Liema tip ta 'trattament usted ippruvati u kien effettiv? "
L-ambitu ta 'moviment ta' pazjenti huwa osservat. Riflessi u saħħa fil-muskoli huma ttestjati. Il-fiżiċista jistgħu jużaw reviżjoni jew movimenti aktar biex jiddeterminaw il-sors jew kawża ta 'uġigħ.

ernja Disc: a-kirurġiċi trattament mhux li jibda

19 Diċembru

Posted by Thibault Renalut fil Ħelsien uġigħ fid-dahar tiegħek | No Comments

Fortunatament, il-maġġoranza ta 'diski herniated ma jeħtieġu kirurġija. Madankollu, perċentwal żgħir ta 'nies bi diski herniated u diski deġenerazzjoni tista tħoss uġigħ fid-dahar jew sintomatika severa u debilitanti, li jaffettwaw b'mod sinifikanti ħajja ta' kuljum tagħhom.
trattament tal-bidu ta 'diska herniated huwa ġeneralment konservattivi u nonsurgical. It-tabib tiegħek jista 'jordnalek mistrieħ jew jagħtik parir biex iżommu livell baxx ta' attività mingħajr uġigħ għal ftit jiem jew ġimgħat. Dan se jgħin l-infjammazzjoni tan-nervi spinali jonqos.
Diska herniated huwa sikwit ittrattati ma 'mediċini anti-infjammatorji jekk l-uġigħ ħafif għal moderat. Injezzjoni sterojdi epidurali jistgħu jsiru permezz ta 'labra kkontrollata mill-X-ray biex twassal l-droga li l-livell eżatt ta' l-diska herniated.
It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda fiżjoterapija. L-terapista se jużaw valutazzjoni dettaljata li, flimkien mad-dijanjosi tat-tabib tiegħek jiddetermina trattament mfassla speċifikament għal pazjenti bi ernja diska. Terapija tista 'tinkludi trazzjoni tal-pelvi, massaġġi, terapiji għall-ultrasound sħun u kiesaħ,, stimulazzjoni elettrika fil-muskoli u eżerċizzji tiġbid. Il jtaffu l-uġigħ u rilassanti tal-muskoli jistgħu jkunu utli wkoll flimkien ma 'fiżjoterapija.
Kirurġija
It-tabib tiegħek jista 'jirrakkomanda l kirurġija jekk l-operazzjonijiet ta' trattament konvenzjonali bħat-terapija fiżika u l-mediċini ma twaqqaf l-uġigħ jew biex dan jitnaqqas. Hu jew hi ser jgħidlek dwar it-tipi ta 'kirurġija sinsla possibbli, u jiddependi fuq il-każ speċifiku tiegħek, ser jgħinek sabiex tiddetermina liema proċedura suit inti. Kif ma 'kull operazzjoni, l-età tal-pazjent, is-saħħa ġenerali tiegħu, u kriterji oħra jittieħdu in konsiderazzjoni meta jikkunsidraw kirurġija.
Wieħed għandu dejjem jintiżnu l-vantaġġi u liżvantaġġi meta niġu għall-kirurġija, il-benefiċċji kontra r-riskji. Għalkemm perċentwal sinifikanti ta 'pazjenti bi ernja diska qalu li ħassew l-eżenzjoni intensa ta' uġigħ wara l-kirurġija, m'hemm l-ebda garanzija li se jgħinu kirurġija kull individwu.
Inti tista 'tiġi kkunsidrata bħala kandidat għall-kirurġija ispina jekk:
• Uġigħ fil-limiti lura jew riġel attività normali tiegħek jew jaffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek
• You jiżviluppaw gradwalment defiċits newroloġiċi bħal dgħjufija u / jew tnemnim ta 'l-riġel
• Inti għandek aktar kontroll fuq il-bużżieqa u / jew l-imsaren tiegħek
• Inti għandek diffikultà bil-wieqfa jew bil-mixi
Medikazzjoni • u terapija fiżika huma ineffettivi
• Inti relattivament b'saħħithom

Kirurġiċi Termini
Artifiċjali Disc Surgery - Is-sostituzzjoni kirurġika ta 'diska lumbari herniated jew disk manifatturati mill-pazjent. Il artifiċjali karità diska ™ hija qalba tal-plastik bejn il-pjanċi chrome żewġ ikunu jistgħu jiddaħħlu fil-kolonna.
Il Discectomy - it-tneħħija kirurġika ta 'diska intervertebrali parzjali jew totali.
tneħħija kirurġika ta 'parti kbira ta' l-arch bony jew xfafar ta 'vertebra - Laminectomy.
Il Laminotomy - L-ftuħ ffurmat xafra biex ittaffi l-pressjoni fuq l-għeruq tan-nervituri.
Spinali Fużjoni - A proċedura li fiha l-għadam hija mlaqqma fil-kolonna, u b'hekk joħolqu unjoni solidu bejn tnejn jew aktar vertebri, u fejn strumenti bħal viti u vireg jistgħu jintużaw biex twassal appoġġ spinali addizzjonali.

Kirurġija f'każijiet ta 'stenożi spinali

16 Diċembru

Posted by Thibault Renalut fil -iżvantaġġi Kura Back Pain | No Comments

Ħafna mill-pazjenti twieġeb ukoll għall stenożi trattamenti spinali mhux kirurġiċi (bħal drogi), sabiex inti ma dejjem jeħtieġu kirurġija. Madankollu, hemm sitwazzjonijiet fejn inti tista 'tixtieq operazzjoni tal-kolonna:
• Inti ppruvaw trattament nonsurgical mingħajr suċċess.
• Inti għandek uġigħ qawwi għal żmien twil ħafna.
• Tbati minn radiculopathy, terminu mediku użat biex jiddeskrivi uġigħ, tnemnim u tingiż fid-dirgħajn jew saqajn.
• Inti tilfu l-sentiment fl-armi tiegħek jew riġlejk.
• Il-forza ta 'idejk jew saqajn hija mnaqqsa.
• Inti ma jibqgħux kontroll bużżieqa jew fl-imsaren tiegħek.
Wieħed mill-għanijiet prinċipali tal-kirurġija għall stenożi spinali huwa biex tagħmel spazju fil-qasam ta 'l-ispina dorsali u / jew għeruq tan-nervituri. Dan huwa dekompressjoni tissejjaħ. Billi jingħata iktar spazju għall-korda spinali tiegħek u l-għeruq tan-nervituri fil tiegħek, kirurgu tiegħek tittama li jnaqqsu l-uġigħ ikkawżat minn infjammazzjoni tal-nervituri.
Ieħor għan ta 'kirurġija għal stenożi spinali: li tiżdied l-forza fl-armi tiegħek jew saqajn. Jekk int mitluf-sentiment ta 'dawk il-membri, kirurgu tiegħek tittama li wkoll terġa' tistabbilixxi.
Tipikament, kirurgi jużaw żewġ tekniki kirurġiċi matul operazzjoni ta 'stenożi spinali:
• dekompressjoni, fejn dawn jitneħħew tessut tagħfas fuq struttura nerv billi toħroġ il-kanal vertebrali (il-korda spinali) jew foramina (għall-għeruq tan-nervaturi).

• Istabbilizzazzjoni, fejn huma jippruvaw jillimitaw il-moviment bejn il-vertebri.
Kirurġija għall-dekompressjoni
Biex tneħħi l-tessut li jagħfas fuq fin-nervituri, kirurgu tiegħek tista 'tirrikorri għal wieħed minn dawn li ġejjin:
Il foraminotomy: Jekk parti ta 'disk jew munqar Pappagall's (osteophyte) jagħfas fuq fin-nervituri fejn dan iħalli l-vertebra (permezz ta' ftuħ imsejjaħ il-foramen), a foraminotomy ikunu jistgħu jitwettqu. Is-suffiss "Otomi" tfisser "tagħmel inċiżjoni. Agħmel foraminotomy tfisser għalhekk iwessgħu l-ftuħ tal-foramen hekk li l-nerv jistax joħroġ mingħajr ma jkunu kompressata.
Il Laminectomy: Fuq wara ta 'kull vertebra tinsab biċċa ta' l-għadam li tipproteġi kanal vertebrali tiegħek u ispina dorsali u huwa msejjaħ il-lamina vertebrali. Hija tista 'tagħfas is-sinsla tiegħek, il-kirurgu mbagħad jagħmel aktar spazju għall-korda spinali tiegħek billi tneħħi kollu jew porzjon ta' l-xafra.
Il Laminotomy: Bħal foraminotomy, laminotomy toħloq ftuħ akbar, din id-darba bil-biċċa ta 'għadam li tipproteġi kanal vertebrali tiegħek u l-korda spinali (fis-sinsla xafra). Ix-xafra tista 'tagħfas fuq in-nervituri tiegħek, il-kirurgu mbagħad jagħtuhom l-ispazju aktar billi jwettqu laminotomy.
Kirurġija għall-Istabbilizzazzjoni
Kirurġija għall stenożi spinali ma mhux neċessarjament għandhom bżonn ta 'stabilizzazzjoni, magħrufa wkoll bħala l-fużjoni spinali. Huwa partikolarment utli meta wieħed jew aktar vertebri m'għadhomx fil-pożizzjoni korretta tagħhom, li jagħmilha kolonna instabbli (u bl-uġigħ). Il-ħtieġa li l-użu ta 'stabbilizzazzjoni tiddependi wkoll fuq in-numru ta' vertebri li fuqhom kirurgu tiegħek għandhom jintervjenu. Per eżempju, jekk hu jew hi trid tneħħi l-xfafar (bil Laminectomy) vertebri diversi, il-kolonna tiegħek se jkun instabbli mingħajr dawn l-istrutturi. Ikollok bżonn fużjoni spinali biex jgħin jistabilizza ispina.
Kirurġija għall-istabbilizzazzjoni tas-sinsla ġie pprattikat għal bosta snin. Dan jista 'jsir waħdu jew flimkien ma' dekompressjoni kirurġiċi. Bl-istabbilizzazzjoni tas-sinsla, il-kirurgu toħloq ambjent fejn l-għadam tas-sinsla tiegħek se jingħaqdu maż-żmien (is-soltu wara diversi xhur jew aktar). Il-kirurgu juża trapjant għadam (normalment minn għadam fil-ġisem tiegħek) jew sustanza bioloġika (li jistimulaw it-tkabbir fl-għadam). kirurgu tiegħek jistgħu jużaw strumenti bħal ma huma, kejbils iben, viti, vireg u pjanċi, biex itejbu l-istabbiltà u tgħin l-għadam biex fjus. Il-fużjoni se tieqaf moviment bejn il-vertebri, jipprovdu stabbiltà fit-tul.
kirurġija Miftuħ jew minimalment invażivi kirurġija?
Jekk it-tħaddim tiegħek hija mwettqa permezz ta 'inċiżjoni relattivament kbir fid-dahar, huwa msejjaħ kirurġija miftuħa. Minimament invażivi kirurġija hija għażla oħra, imwettqa permezz ta 'inċiżjonijiet żgħar ħafna. Il-kirurgu juża camera żgħira u strumenti kirurġiċi ċkejkna.
Madankollu, minimament invażivi kirurġija mhux għal kulħadd. Jekk il-kirurgu tiegħek iridu jaħdmu fuq vertebri ħafna, inti probabilment ikollok bżonn biex tiftaħ kirurġija.
Perikli
Bħal fi kwalunkwe operazzjoni, kirurġija għall stenożi spinali jinvolvi riskju. It-tabib tiegħek ser jiddiskuti r-riskji potenzjali qabel inti titlob sabiex jiffirma formola kunsens kirurġiċi. kumplikazzjonijiet possibbli jinkludu (iżda mhumiex limitati għal):
• Ir-riskji ta 'anestesija ġenerali
• Il-ħsara lill-korda spinali tiegħek jew nervituri
• Nuqqas ta 'fejqan tal-fużjoni għadam tiegħek (pseudoarthrosis)
• L-ebda titjib
• Il-difett jew malfunzjoni ta 'strument
• Infezzjoni u / jew uġigħ fis-sit ta 'trapjant għadam

L-Irkupru wara Kirurġija Spinali stenożi
Wara l-operazzjoni tiegħek, inti mhux se jħossuhom aħjar istantanjament. Hemm opportunitajiet għalik biex jibqgħu fis-sodda għal 24 siegħa u inti tkun mraqqda għal 2 sa 4 ġimgħat. Wara l-kirurġija, inti ser tirċievi struzzjonijiet dwar kif l-aktar konservattiva inti tiltaqa, stand u jibqgħu wieqfa. Huwa importanti li l-ġisem ħin tiegħek biex ifiequ, it-tabib tiegħek ser jagħtik parir biex jillimita l-attivitajiet tiegħek: b'mod ġenerali, tagħmel xi ħaġa li tinvolvi jiċċaqilqu ispina. Għandek tevita isports kuntatt u l-fatt ddur jew iġorru affarijiet tqal matul perjodu ta 'rkupru tiegħek.
Wara l-kirurġija, ikunu attenti. Jsir immedjatament għid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe problemi: deni, żieda, uġigħ infezzjoni, eċċ.
Dejjem għandek tieħu kura tajba tal-ġisem tiegħu u għandhom drawwiet sani, iżda speċjalment wara l-kirurġija: Inti għandek:
• Segwitu trattament tat-tabib tiegħek. Għamla check-ups regolari.
• Sit u stand up tajjeb.
• Tgħallem il-teknika xierqa għall-irfigħ ta 'tagħbija tqila.
• Wettaq eżerċizzju regolari (aerobika eżerċizzju huma rakkomandati bla xkiel, iżda għid lit-tabib tiegħek l-ewwel).
• Użu xieraq tagħmir sportiv.
• Tikseb u jżommu piż b'saħħithom.
Kul • ikel bnin (dieta ftit xaħam u b'ħafna frott u ħxejjex) u jieħdu kalċju biżżejjed.
• Tieqaf tpejjep.
• Evita konsum eċċessiv ta 'alkoħol.
U żżomm tajba: ir-riżultati ta 'operazzjoni biex jikkoreġu stenożi spinali huma ġeneralment tajba. Maġġoranza tal-ħin, 80 sa 90% ta 'eżenzjoni esperjenza pazjenti ta' uġigħ tagħhom wara l-kirurġija.

terapija fiżika għall stenożi spinali

13 Diċembru

Posted by Thibault Renalut fil -iżvantaġġi Kura Back Pain | No Comments

It-tabib tiegħek jista 'jirreferi inti fiżjoterapista li se jgħinek biex ittaffi l-uġigħ minħabba stenożi spinali tiegħek u jirrestawraw mobilità tiegħek. Kemm jekk inti huma effettwati jew le, fiżjoterapija hija ċ-ċavetta għall-irkupru tajjeb.
trattament Fiżjoterapija tinkludi kemm attiv u passiv. trattamenti Passiva jgħinuk jirrilassaw. Huma wkoll tipprepara ġisem tiegħek għall-eżerċizzju terapewtiċi, il-parti attiva ta 'fiżjoterapija.
terapista fiżika tiegħek jista 'jirrakkomandalek li tkun passiva trattamenti bħal:
A massaġġi Tissue Deep: Din it-teknika miri kronika tensjoni tal-muskoli, tensjoni fid-dahar t'isfel ta 'ġismek (sinsla lumbari) li tista' tiġi akkumulata permezz ta 'ħajja stressanti tiegħek. Il-therapist użi pressjoni diretta u l-frizzjoni li jippruvaw ittaffi t-tensjoni fit-tessuti rotob tiegħek (ligamenti, tendini, muskoli).
Il-Hot / cold Therapy: Bl-użu tas-sħana, l-terapista tfittex li tressaq aktar demm maż-żona fil-mira għall-fluss tad-demm aħjar ġġib aktar ossiġenu u nutrijenti, li jiffaċilita l-fejqan tal-ġisem tiegħek.
terapija Cold inaqqas ċirkolazzjoni, li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni, spażmu fil-muskoli u uġigħ. fiżjoterapista tiegħek ser terapiji supplenti bis-sħana u kesħa.
TENS (transkutanea istimulazzjoni tan-nervituri elettrika): Tista 'anki tuża dan fid-dar, jekk terapista tiegħek jaħseb meħtieġa. Magna jistimula muskoli tiegħek ma 'li jvarjaw intensitajiet (iżda bla periklu) kurrent elettriku. TENS jistgħu iżidu l-produzzjoni ta 'endorphins, analġesiċi naturali tal-ġisem. tagħmir użat mill TENS terapista tiegħek huwa relattivament akbar mill-magna tista 'tkun tuża inti. Madankollu, kemm żgħar u kemm kbar, unità TENS jista 'jkun ta' għajnuna kbira.
Ultrasound: Permezz tiżdied iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ultrasound jgħin biex jitnaqqas spażmi fil-muskoli, bugħawwieġ, nefħa, ebusija u uġigħ. Billi jibgħat mewġ tal-ħoss fil-fond fil-tessut muskolari, din toħloq sħana ġentili li tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni u l-fejqan.
Fil-parti attiva ta 'terapija fiżika, it-tabib tiegħek ser jurik eżerċizzji li ser jgħinuk tibni u żżomm sinsla qawwija, dejjiema, flessibbli u stabbli. Xi wħud minn dawn l-eżerċizzji ser tgħin sabiex tissaħħaħ abs tiegħek, għaliex appoġġ lura tiegħek, iżda dawn l-eżerċizzji se tkun aktar milli sempliċement abs. terapista tiegħek se toħloq individwalizzat, b'kont meħud tas-saħħa tiegħek u tal-passat tiegħek. eżerċizzji tiegħek jistgħu ma jkunux adattati għall-ieħor persuna li ssofri mill stenożi spinali.

Eżerċizzji għall stenożi spinali

Diċembru 6

Posted by Thibault Renalut fil -iżvantaġġi Kura uġigħ fid-dahar , uġigħ fid-dahar ittaffi tiegħek | No Comments

Jekk inti tbati minħabba stenożi spinali, l-aħħar ħaġa li trid huwa probabbli li jeżerċitaw. Inti għandha tevita attivitajiet li jirrikjedu ispina wisq (l-isports ta 'kuntatt, per eżempju). Min-naħa l-oħra, inti m'għandekx tieqaf teżerċita kompletament minħabba l-muskoli tajjeb u b'saħħtu tipprovdi appoġġ aħjar għal dahrek. Barra minn hekk, jekk inti ma jiċċaqalqux fil-livelli kollha (taħseb jimteddu fejqan uġigħ tiegħek?), Kun af li inti tista 'fil-fatt jaggravaw is-sitwazzjoni tiegħek.
Walk u stretch, safejn raġonevoli, huma l-eżerċizzji xierqa jekk inti tbati minn stenożi spinali. Għawm huwa wkoll eżerċizzju ideali minħabba li taħdem l-muskoli tad-dahar tiegħek f'ambjent sikur u terapewtiċi. L-ilma jappoġġja piż tiegħek, li jfisser li dahrek iħoss anqas pressjoni. Int tista 'wkoll jimxu fl-ilma.

Mediċini u injezzjonijiet biex jikkura l-stenożi spinali kolonna

3 Diċembru

Posted by Thibault Renalut fil -iżvantaġġi Kura Back Pain | No Comments

Sakemm is-sintomi tiegħek huma verament gravi, it-tabib tiegħek probabbilment se jagħżlu li tibda l-kura tiegħek bid-drogi.

Inti żgur li se jaqblu: l-għan ewlieni huwa li ittaffi l-uġigħ tiegħek u infjammazzjoni. Analġeżiċi bħal acetaminophen (Tylenol ®) tista 'tikkontrolla l-uġigħ iżda ma jkollu ebda effett fuq l-infjammazzjoni.
Jekk inti tixtieq li ġlieda uġigħ u infjammazzjoni, għandek tqis mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs). Dawn il-prodotti ittaffi l-uġigħ u jnaqqsu l-infjammazzjoni u nefħa. Fost NSAIDs, aspirina tista 'ssib, ibuprofen (Advil ™ jew Motrin ®), indomethacin u naproxen.
Jekk inti tbati minn każ sever ta 'stenożi spinali, it-tabib tiegħek ser forsi injezzjoni ta' kortikosterojdi fil-fluwidu spinali madwar is-sinsla tiegħek u għeruq tan-nervituri tiegħek. Imsejħa wkoll l-injezzjoni sterojdi epidurali. Huwa jimmira fuq l-ispazju madwar il-epidurali membrana li jkopri l-korda spinali tan-nervituri u l-għeruq. Nervituri travers l-ispazju epidurali madwar l-għonq, spallejn, dirgħajn u riġlejn. Jekk għerq tan-nerv huwa infjammati fl-ispazju epidurali, jista 'jkun bl-uġigħ.
Injezzjoni epidurali jibgħat anti-infjammatorji fl-ispazju epidurali li jonqos infjammazzjoni ta 'għeruq tan-nervituri. L-injezzjoni epidurali jistgħu jipprovdu eżenzjoni u permanenti totali jew jnaqqsu l-uġigħ tiegħek għal diversi xhur.
Kortikosterojdi jista 'jkun partikolarment utli għat-trattament uġigħ li jinfirxu mad-dahar tar-riġel. Ħafna nies li jgħidu li ħassew eżenzjoni kważi immedjatament wara li jirċievi l-injezzjoni. Iżda sterojdi jista 'jkollu effetti sekondarji daqs. Dawn huma rari iżda għandek bżonn tkun taf u jiddiskuti r-riskji mat-tabib tiegħek.
Effetti potenzjali sekondarji ta 'kortikosterojdi jinkludu:
• L-uġigħ akbar fejn l-injezzjoni seħħew
• Deni wara l-injezzjoni (jekk it-temperatura tiegħek jaqbeż 38.3 ° C għal aktar minn 24 siegħa, jgħarrfu lit-tabib tiegħek)
Ansjetà •
• Żieda fil-piż
• Des troubles du sommeil
• Un taux de sucre élevé (surtout chez les diabétiques)
• L'hypertension artérielle
• Une capacité diminuée à combattre les infections (surtout chez les personnes ayant déjà une infection)
• Des ulcères à l'estomac
• Des lésions des os dans vos grandes articulations, comme vos hanches (ce qu'on appelle nécrose avasculaire)
• Des cataractes

Après une injection péridurale, appelez immédiatement votre docteur si vous:
• contrôlez difficilement votre vessie et/ou vos intestins
• perdez la sensation et/ou la fonction de vos bras ou de vos jambes
• souffrez d'un mal de tête terriblement douloureux au moment de vous asseoir ou de vous lever et que la seule façon d'y remédier est de vous allonger
• souffrez d'une douleur extrême qui ne part pas lorsque vous essayez des mesures classiques contre la douleur (ex : des médicaments sans ordonnance)

À cause de ces graves effets secondaires potentiels, la plupart des docteurs limitent le nombre d'injections à un patient. Le nombre que ce dernier reçoit sera déterminé par de nombreux facteurs. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre docteur.