Dos

Kā atvieglot muguras sāpes?

Kategorija Arhīvs par Back Pain

Akūtas sāpes muguras lejasdaļā un zāles

12 Aug

Posted by Thibault Renalut jo muguras sāpes | Nr Komentāri

Daudz priekšmetus var palīdzēt atrast atbildi uz sāpīgo posmu LBP. Ir jābūt īpašiem medikamentiem, ņemot vērā (1) vadlīnijas (2) mīnusi-norādes (3) mērķiem terapijas (analgēzija, samazinot iekaisumu, muskuļu spazmas? Utt.) Un (4) zinātniskiem pierādījumiem un klīnisko efektivitāti.
Tādējādi, ar labu zāles pret sāpēm izvēli un pozitīvu reakciju var uzlabot pacienta stāvokli, izmantojot aktīvāku rehabilitācijas un izvairītos no jaunattīstības hronisku problēmu.
Aerobikas fitnesa un muguras sāpes

Fiziskās terapijas muguras sāpes pārskata bieži vien ļauj terapeits, lai noteiktu preču īpašajiem pārvietojumiem un pozīcijas, kas faktiski var samazināt vai kontrolēt sāpes. Kad sāpju kontroles apstrādāta metodēm, pacientam ir jāvirzās strauji tuvojas programmu aerobo kondicionēšana. Ir pierādīts, ka aerobo aktivitāte ir iesaistīts barības uzņemšanas strukturālo elementu mugurkaula. Daži posteņi, piemēram, grūti, ir relatīvi vāja asins apgādi, un paļauties uz ķermeņa kustības un žesti aerobo izplatīt uzturvielu uz tiem. Jo vairāk cilvēks ir sēdošs, jo mazāk barības var piekļūt strukturālo elementu kolonnas, lai saglabātu tos veselīgi.
Pacientam ir jāizvēlas aerobo darbības saskaņā ar to gaumi un pieejamību, un šīs darbības jāatbilst veida problēmu ar kurām tā saskaras. Parasti pastaigas, eliptiskas vai stacionāro velosipēds programmas ir laba izvēle. Mums ir jāiesaistās īstenot vismaz trīs reizes nedēļā sesijas 30-40 minūtēm.
Fizikālās terapijas programmas LBP aktīvi raksturs, un koncentrējas uz mācību pacientu metodes pašaprūpes un muguras traumu profilakse ir galvenie sastāvdaļas personas atgriešanos uz dzīvesveidu bez sāpes, aktīvas un veselīgas.

Akupunktūras un tradicionālās ķīniešu medicīna

Augusts 9

Posted by Thibault Renalut in Chiropractic , fibromialģija , muguras sāpes | Nr Komentāri

Kāpēc ir tik daudz izjust sāpes, jo īpaši muguras? Ārsti un pacienti uzdot jautājumu ar dažādas pakāpes vilšanās. Es gribētu ierosināt šeit vēl viens veids, skatoties atpakaļ sāpes, no viedokļa ķīniešu medicīna.
Tradicionālās ķīniešu medicīna ir austrumu prakse tūkstotī ir aplūkota atjaunota interesi par mūsu Rietumu pasaulē pēdējos gadu desmitos. Tas ietver praksi akupunktūras (ak-u-punk-Chur), augu izcelsmes zāles, moxabustion (ah-MOX-krūtis-izvairīties), un Tui-Na (toui-nah), vai masāža, un Tas bieži vien uztura un elpošanas terapiju (Qi-Gong, izrunā "Chee-Gong").
1997.gada novembrī, ASV Nacionālais Veselības institūts izdeva vienprātību paziņojumu, norādot, ka ir pietiekami daudz pierādījumu par to, akupunktūras, lai atbalstītu praksi blakusparādības (dažos gadījumos). Turpmākās studiju iespējas no tās fizioloģiju un klīniskā vērtība joprojām bija ieteikts, un daudzsološus rezultātus ir parādījušās saistībā ar tās efektivitāti, ārstējot muguras sāpes. Es vēlētos arī uzsvērt, ka akupunktūras prakse neizslēdz iespēju, ka, līdztekus, Rietumu ārstnieciskās metodes un bieži vien sekmīgo ārstēšanu pacients ir rezultāts to kombināciju.
Teorija tradicionālās ķīniešu medicīna
Ja Rietumu medicīnas pasaulē ir diagnosticēta individuālu "atpakaļ problēma", vai spondylosis, muguras osteoartrīts, disku prolapss vai par muskuļu pagarinājums vai jostas saišu, terapija ir vērsta, lai tikai uz muguras reģionā un apstrādes risinājumi ir īstenoti terapiju ap muguras operācija, fizikālā terapija, zāļu intervences vai injekcijas kortizona vai epidurālo veidu. Šīs metodes ir diezgan pieņemams, bet ko interesi, ja tās nesamazina sāpes? Un pats svarīgākais, ko tas ir viens no pamata cēlonis muguras? Mēs nevaram panākt, slēptās Ahileja papēdis? Apsvērs šo iespēju ziņā ķīniešu medicīna.
Pat tad, ja savā ceļā, tradicionālās ķīniešu medicīnas sistēma ir ļoti loģiska un zinātnes, vienlaikus nošķirot to no mūsdienu Rietumu sistēmai un tas ne vienmēr ir viegli izskaidrot racionāli caur Rietumu medicīna acīs. Mūsu prāts var asimilēt sistēmu tradicionālo ķīniešu medicīnu, kas ir nesis augļus, mums ir jāatver mūsu veids, kā redzēt lietas, un jāapsver katrā no šīm divām sistēmām par derīgu, mācoties pieņemt līdzības un atšķirības .
Mēs varam uzskatīt, ka ķīniešu medicīna uzskata, ka tā izcelsme teorija Ying un Yang. Papildus aprakstīti visi, kas pastāv dabā, Ying un Yang ir pilnīgi piemērojamas visas daļas un ķermeņa funkcijas. Patiešām, tie ir pastāvīga valsts dinamisku līdzsvaru, un, kad šis līdzsvars ir apdraudēts, slimība kļūst iespējams. Apsveriet piemēram, raksturs: dinamisku līdzsvaru, kas raksturo Saules ciklu (Yang) un Mēness (Ying). 24 stundu laikā, katrs cikls ir unikāls, ir nomainīta pret citu, un ir nepieciešams viņam atrast vispārēju līdzsvaru (perspektīvā, protams, tīra zeme). Ying un Yang katram ir personīgā loma organismā, bet viena nevar pastāvēt bez otra, piemēram, ir Ying klusums, forma un līmenis asinīs Yang ir aktīva, saskaņā ar un Qi.
Qi vajadzībām asinīs, kas baro, piemēram, asins nepieciešams Qi pārvietoties. Qi var definēt kā enerģijas, materiālu spēku, elektromagnētiskie strāva, materiālu, dietilēterī, dzīves spēku vai dzīvības spēks. Qi iet caur visu ķermeni, izmantojot līdzekļus, vai meridiāniem, kas sasniedz katru stūri. Saprast, ka šie kanāli nav nekāda sakara ar tīklu nervu, asinsvadu un limfātisko sistēmu Rietumu medicīnā trajektorijas. Aptuveni runājot, ir piešķirts pēc piedzimšanas rezerves Qi, un, kad tvertne ir tukša, mūsu dzīvības spēku ir atstājis mums: citiem vārdiem sakot, jūs die. Šo rezervi, saskaņā ar teoriju ķīniešu medicīnu, ir implantē ķermenī sistēmā nieres, un izdalīs visiem mūsu orgāniem, dziedzeriem un kanāliem ļoti sistemātiski. Sarežģītības dēļ no kanāla braucot cauri ķermenim, evoking ķermeņa, piemēram, nierēm ietver daudz vairāk nekā tikai stingrā anatomisko maņu orgānu. Katra iestāde sistēmai ir pārstāvniecības Ying un Yang pašu hormonālo līdzsvaru, un Qi un asins īpašās funkcijas, kas ir svarīga savienojumu, izmantojot kanālus ar citām sistēmām un par ķermeņa atpūtas, un dara to vienotu sistēmu. Citiem vārdiem sakot, tas ir iespējams tradicionālo ķīniešu medicīnu, lai ārstētu orgānu vai ķermeņa daļu atsevišķi, neņemot vērā sistēmas struktūra kopumā. Jautājums ziņojumu ar savu muguras sāpēm?

Paracetamola ārstēšanā akūtu muguras sāpju

18 Jan

Posted by Thibault Renalut in LBP | 1 komentārs

Paracetamola ir galvenais loceklis narkotiku grupas, kas iegūti no para-aminofenols. Ja tā pretsāpju un pretdrudža (kas samazina drudzi), ir līdzvērtīgi aspirīna, tā pretiekaisuma zāles ir zemas. Savu terapeitisko iedarbību, ir kavējuma biosintēzes prostaglandīnu (mediatoru iekaisums), kā rezultātā paaugstināt toleranci pret sāpēm modulācijas rezultātā un ko siltuma centrs hipotalāmu (daļa no smadzeņu aktivizē noteiktas sabiedrības nervu sistēma). Mēs atzīmējam vispirms centrālo ietekmi acetaminofēns, tās perifērijas sekas ir mazāk svarīgi, tas ir maz inhibējošo nozīme ciklooksigenāzi (fermentu prostaglandīnu veidošanos) un nenomāc aktivizācijas neitrofilu (kas darbojas, lai novērstu šūnu atkritumiem), tāpat kā citu NSPIL (nesteroīdie pretiekaisuma narkotikām).

Sāpes remdinošs līdzeklis

Saistībā ar akūtu muguras sāpes, pretsāpju izmantošana paracetamola ir pārliecinošs. Daudzos pētījumos ir uzsvērts pārākumu paracetamola nekā placebo ārstētu sāpes, kas saistītas ar osteoartrīts, un tas ir efektivitāte, kura to iesniegusi galvenā prasība šīs slimības ārstēšanai. Pētījums Bradley 1991 salīdzināja pretsāpju īpašības paracetamolu un ibuprofēnu sāpju terapijas, kas saistīti ar osteoartrītu ceļa. Vairāk nekā četru nedēļu laikā, paracetamols, ir izrādījusies efektīva gan kā pretsāpju līdzeklis Motrin terapijas un zemas devas pretiekaisuma diētu ar augstu devu ibuprofēnu, kas ir atvieglot izraisīt sāpes un funkcionālā pilnveidošana.
1982 pētījumā salīdzināja paracetamolu diflunisal (Dolobid) atvasinājums salicilātu NPL (pretiekaisuma līdzeklis), ārstējot hroniskas muguras sāpes. Trīsdesmit pacientiem, kam anamnēzē, sākot no sešiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem muguras sāpes uzskata par sekundāru aspekts slimību, var būt lietoti izlases vienu vai otru režīmu četras nedēļas, maksimāli pārliecinoši rezultāti tiem NPL.

Devas un blakusparādības

Panesama perorālas paracetamola ir 325 līdz 1000 mg ik pēc četrām līdz sešām stundām, lai deva, kas pārsniedz 4000mg. Tās ir plazmas klātbūtnē un tā ietekmi parasti pīķa laikā 30 līdz 60 minūtes pēc zāļu ieņemšanas. Paracetamola parasti ir pieejami bez receptes un salīdzinoši lēti.
Neatkarīgi no reizēm novērots izskatu eritēma (ādas apsārtusi iekaisums) vai izsitumi uz ādas (nātrene) vairākiem avotiem nieze un pietūkušas, nelabvēlīga ietekme smagāko akūtas pārdozēšanas paracetamolu ir hepatotoksicitāte (aknu bojājumus). Pieaugušajiem, tas var izraisīt ar vienu devu no 10 līdz 15 gramiem. Vairāk hroniskas ļaunprātīgas paracetamola parādīja saikni ar nefrotoksicitātes, tas ir, pasliktinās nieres.
Pretsāpju iedarbību acetaminofēns padara tik vērtīgu metodi ārstēšanā akūtu muguras sāpes. Tas ir lēts, un parasti neveic tā komplikācijām. Lai gan efektīva, cīnoties ar viegliem vai vidēji smagiem sāpes nelielas sāpes gadījumos akūtu muguras, tā nepiedāvā pacients citu vēlamo iedarbību pret iekaisumu, muskuļu spazmas, vai grūtības miega . Tās efektivitāti kā pretsāpju līdzeklis pret muguras traucējumiem kopā ar stipras sāpes ir vairāk apšaubāma.