Dos

Kaip palengvinti jūsų nugaros skausmai?

Chiropractic priežiūros ir degeneracinės ligos diskas

30 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut į Patologijos | 1 Komentaras

Chiropractors yra gydytojai, kurie specializuojasi ne chirurginio gydymo stuburo problemų. Norėdami tai padaryti, jie naudoti šviežias ir greitai metodus, kad tikslinės nervų ir mechaninės kilmės nugaros skausmo ir kaklo.

Chiropractors buvo atliktos griežtą mokymo diagnozuoti įvairių sužalojimų kaklo ir nugaros. Jūsų Chiropractor bus atidžiai išnagrinėti savo istoriją ir atlikti išsamų patikrinimą, kad būtų nustatyti, kurios audiniuose yra sužeisti, o sąnarių stuburo neteko savo mobilumą ir jūsų degeneracinės disko ligos pobūdį.

Apie chiropractic gydymo degeneracinė disko tikslas yra maksimaliai padidinti stuburo mobilumą, tarpslankstelinių diskų dirbti, sumažinti raumenų spazmus ir pagerinti raumenų jėgą.

Chiropractors yra ekspertų stuburo manipuliacijos, gydymas, kuris leidžia tiesiogiai ir aktyviai skiltyje mobilumo kilmės. Pacientams, kuriems yra geri kandidatai į šį požiūrį, manipuliacijos stuburo gali būti labai padėti neįgaliesiems ir sutrikdyta mechanizmų apibūdinantys degeneracinės sąnarių problemų.

Kaip Kręgarz diagnostikos yra degeneracinė disko?

Net jei jūs skundžiasi savo Kręgarz už skausmą, kaklo ar nugaros apačioje ir jūs pasakykite jam, kad esate kenčia nuo degeneracinės disko, ji išnagrinės stuburo visas. Chiropractor bus patikrinti ant kaklo (stuburo), jūsų viršutinė nugaros (stuburo krūtinės) ir nugaros (stuburo). Svarbu išnagrinėti visą stulpelį, nes net jei tik nugaros apačioje arba ant kaklo leidžia jums patirti, kitose stuburo gali būti paveikta.

Jūsų Chiropractor bus nustatyti sritis, kuriose bendras mobilumas yra ribotas, disko sužalojimų, raumenų spazmai ir raiščių traumų. Jis padarys per mobilumą ir palpacija, diagnostikos metodus unikalus chiropraktikos. Jie paleisti į prisilietimą. Chiropractor atrodys minkštųjų srityse ir trumpas, tada apsvarstyti judėjimo kiekviena slankstelio lengvumu.

Chiropractor taip pat analizuoja, kaip jūs vaikščioti ir pažvelgti į savo bendrą laikyseną ir derinti savo stuburo. Šie duomenys padės suprasti savo kūno mechanizmus ir kaip jūsų stuburo darbų ir juda.

Jūs taip pat kalbėti apie VO medicinos istoriją su savo Kręgarz. Tai leis jūsų radijo stulpelyje įvertinti galimą degeneraciniai pokyčiai arba MRT, jei reikia.

Išnagrinėjus, Kręgarz galės sukurti efektyvią gydymo planą savo skausmą kaklo ir nugaros.

Chiropractic gydymo metodus galima jūsų degeneracinės disko ligos
Tikslus gydymo planas priklauso nuo jūsų diagnozę. Jūsų Chiropractor bus panaudoti manipuliavimo ar stuburo pakeitimų derinį, siekiant pagerinti sąnarių judrumą ir skatina gijimą minkštųjų audinių.

Tarp manipuliavimo stuburo metodai apima:

  • Konkrečių manipuliavimo stuburo: Kręgarz identifikuoja sąnarių riboto judumo ar nenormalus, taip pat vadinamas subluxations, ir todėl jų mobilumą per švelniai, bet kruopščiai techniką. Technika tęsiasi ir minkštųjų audinių greitai stimuliuoja nervų sistemą, ir jos mobilumas tampa originalus skiltyje.
  • Lenkimo, atitraukimo technika: Tai yra švelnus tvarkymo ir paviršiaus gydyti išvarža diskai ar atmesti su arba be skausmo rankų ir kojų tipas. Stuburo stenozė yra gydomi šį požiūrį. Šis gydymas yra paprastas ir naudoja specialų stalo padėti Kręgarz, bet naudoja lėtai siurblinės veiksmų diske, o ne tiesioginės jėgos.
  • Priemonę, padeda manipuliuoti: Tai dar vienas technikos srityje. Naudojant nešiojamas priemones, Kręgarz gali taikyti jėgą be manipuliuoti stulpelio gylį. Tai metodas ypač tinka vyresnio amžiaus pacientams, kenčiantiems nuo degeneracinės sąnarių sindromas.

Chiropractor taip pat galite naudoti vadovą terapija gydyti minkštųjų audinių sužalojimai, pavyzdžiui, raiščių ir raumenų. Pavyzdžiai:

  • Orientacinis taškas terapija: Kręgarz nustato konkrečius punktus hipertoninė (stora), skausmingas raumenų. Tada jis taikomas tiesioginį spaudimą (pirštais) dėl šių punktų sumažinti įtampą.
  • Rankinis tempimo metodai ir stiprumo sąnarių

  • Minkštųjų audinių terapija padeda priemonės: Kręgarz naudoja Graston technika, matavimo priemonės padeda gydyti vartojamas minkštųjų audinių traumų. Jūsų Chiropractor bus taikomas kartojamas pučia priemonės sritims raumenų traumų.

Be stuburo manipuliacijos ir vadovas metodus, Kręgarz gali naudoti įvairių formų gydymas padeda sumažinti uždegimą sukelia MPD. Pavyzdžiai:

  • Interferenciniams elektros stimuliacija: Jis naudoja žemo dažnio elektros srovė stimuliuoti savo raumenis, siekiant sumažinti uždegimą.
  • Ultragarso: Didinant kraujotaką, ultragarsas padeda sumažinti raumenų spazmai, sustingimas ir skausmas. Siųsdami garso bangos giliai į raumenų audinius, ji sukuria švelnus šilumos, kuri skatina apyvartą ir gijimą.

Siekiant sustiprinti mechanizmus jungtys (grįžti prie normalaus stuburo mobilumas), savo Kręgarz skirs terapijos pratimus.

Chiropractors priežiūra kaklo skausmas ir atgal "visą asmuo" unikaliu būdu. Taigi, jie ne sutelkti dėmesį tik į savo nugaros skausmus. Chiropractic priežiūra apima mitybos, streso valdymo ir gyvenimo tikslus kiekvieną dieną (nes jie gali pabloginti skausmą, turite kalbėti, jei jūs tikrai norite atsisveikinti su IT).

Chiropractors pabrėžti, kad prevencija yra raktas į gerą ilgalaikę sveikatą kitą chiropractors domina visą asmenį, pavyzdžiui, o ne tik jo sveikatos problema. Laikykite kaklo ir nugaros geros sveikatos yra būtina geros chiropraktikos metodas.

Kaip Ar chiropractic Pagalba sergantiems degeneracine tarpslankstelinių diskų liga sergantiems pacientams?

Chiropractor padės jums greitai rasti savo įprastinę veiklą taip, kad jūs galite mėgautis savo gyvenimą be skausmo. Jis ar ji padės spręsti mechaninių priežasčių (kaip jūsų stuburo juda) arba neurologinių (nervų susijusių) savo degeneracinės disko ligos.

Išialgija: Simptomai ir Galimos priežastys

27 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut į ligų Atgal | 1 komentaras

Išialgija tai liga ar simptomas?
Terminas išialgija dažnai naudojamas apibūdinti skausmą dauginamosios į sėdimąjį nervą. Ischias yra simptomas, atsiradusią dėl juosmeninės stuburo problema. Sėdmens nervas yra didžiausia nervų žmogaus organizme, ji turi iš piršto skersmens.
Nuo sėdimojo nervo skaidulos pradėti ketvirtojo ir penktojo juosmens slankstelių (L4, L5), o pirmuosius slankstelių kryžkaulio. Nervas eina per sėdimąjį foramen šiek tiek žemiau piriformis raumenų (šoninio sukamieji raumenys ir šlaunį), iš klubo ir atgal mažesnis gluteus maximus raumenų (raumenų ir sėdmenų, šlaunies pratęsimo). Sėdimojo nervo tada keliauja vertikaliai ant šlaunies, kelio, kad filialai dvigalvis (blauzdos) ir baigiasi pėdų atgal.
Simptomai Išialgija
Paprastai išialgija paveikia tik vieną kūno pusės. Skausmas gali būti nuobodu, aštrus, deginantis, arba kartu su pertrūkiais sukrėtimų fotografavimo skausmo pradžios sėdmenų ir galvos atgal ar pusę šlaunų ir / ar kojos. Sėdimojo nervo tada tęsiasi žemiau kelio ir gali būti jaučiamas pėsčiomis. Kartais simptomai: dilgčiojimas ir tirpimas. Atsisėskite ir pamėginkite lieka stovėti gali būti skausminga ir sunku. Kosulį ir čiaudulį gali sustiprinti skausmą.
Priežastis: nervų suspaudimo

Nuo sėdimojo nervo suspaudimas gali sukelti bet kokį iš pirmiau išvardytų simptomų. Pablogėjimo nervų retai nuolatinių ir paralyžius yra išskirtinė, nes nugaros smegenų baigiasi prieš pirmąjį juosmens slankstelius. Tačiau vis silpnumas, kojų ar liemens, ar nuostolių šlapimo pūslės kontrolės ir / arba žarnyno požymių, cauda equina sindromas, sunkios ligos reikia skubaus gydymo.
Tarp stuburo juosmeninės dalies žinomas sukelti sėdimojo nervo suspaudimo sutrikimai yra šie:
• Herniated diskai labiausiai paplitusių priežasčių išialgija į juosmeninės stuburo.
• degeneracinė disko liga, natūralus biologinis procesas, susijęs su senėjimo procesu, žinoma, kad susilpninti diską ir gali būti Įspėjamieji išvarža diską.
• juosmeninės stuburo stenozė yra vienos ar daugiau nervų kelius susiaurėjimas į diską ir / arba aspektas artrozės degeneracija. Šie pokyčiai gali turėti įtakos sėdimąjį nervą.
• isthmic spondylolistésis rezultatus nuo streso lūžių, dažnai penktojo juosmens slanksteliu (L5). Lūžio kartu su disko žlugimas gali leisti slankstelių slydimo dėl pirmojo kryžkaulio slankstelio (S1). Dėl poslinkio, L5 nervo šaknelė gali būti suimtą, kaip jie palieka skiltyje.
Navikai ir infekcinės stuburo ir kitų sąlygų, kurios gali suspausti sėdimąjį nervus, tačiau jie yra reti.
Kitos ligos gali atsirasti ir atrodo kaip tikras išialgija tačiau jie yra sunku diagnozuoti.
Diagnostika Išialgija
Tyrimo metu gydytojas yra suinteresuotas savo sveikatos istoriją, vaistų jis vartoja, jis praėjo fizinių ir neurologinių apžiūrės ir, jei reikia, radijo imtuvai, skaitytuvų ir / ar MRT. Teisingą diagnozę, reikia analizuoti paciento skausmą. Jis dažnai pateikia pacientui iš skausmo diagramą taip, kad jis rodo skausmas ir pojūtis (pvz., dilgčiojimas ir deginimas) paskirstymo.
Gydytojo klausimus gali būti:
• "Kaip sukurti skausmas?"
• "nuo 1 iki 10, 10 yra pats blogiausias skausmas įsivaizduoti masto, kaip jūs savo skausmo? "
• "skausmas pablogėja ji vyksta aukštyn arba žemyn šlaito? "
• "Kaip kasdienėje veikloje jie yra paveikti skausmo? "
• "Kokio tipo gydymo bandėte ją ir ji buvo veiksminga? "
Pacientų judėjimo taikymo sritis yra laikomasi. Refleksai ir raumenų stiprumas yra išbandytas. Fizikas gali naudoti vieną ar daugiau judesių tyrimo, siekiant nustatyti šaltinio arba gali sukelti skausmą.

Išvarža diskas: ne-chirurginio gydymo pradėti

19 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut kad palengvinti jūsų nugaros skausmai | 2 Komentarai

Laimei, išvarža diskai dauguma nereikia operacijos. Tačiau nedidelė dalis žmonių su išvarža diskai ir išsigimė diskai gali skaudėti apatinę nugaros dalį arba sunkus simptominis ir neįgalumą, turinčius didelės įtakos jų kasdieniniam gyvenimui.
Pirminis gydymo išvarža diskas paprastai formalųjį ir neformalųjį chirurginiai. Gydytojas gali skirti poilsiui ar patars išlaikyti žemas veiklos be skausmo kelias dienas ar net savaites. Tai padės kad stuburo nervų sumažinti uždegimą.
Išvarža diskas yra dažnai gydomi vaistais nuo uždegimo, jei skausmas yra lengvas arba vidutinio sunkumo. Epidurinė steroidų injekcija gali būti atliekama naudojant adata kontroliuojama rentgeno vadovauti narkotikų tiksliai lygio išvarža diską.
Gydytojas gali rekomenduoti fizioterapija. Terapeutas bus naudojamas išsamus vertinimas, kuriame, kartu su gydytojo diagnozę nustatyti gydymo specialiai pacientams, išvarža diską. Terapija gali būti dubens traukos, masažai , gydymo karšto ir šalto, ultragarsu, elektros raumenų stimuliacija ir tempimo pratimai. Skausmo ir miorelaksantų taip pat gali būti naudinga kartu su fizioterapija.
Chirurgija
Jūsų gydytojas gali rekomenduoti chirurginės operacijos, jei įprastinis gydymas, pavyzdžiui, fizinės terapijos ir vaistų operacijos nesibaigia skausmas ar ją sumažinti. Jis ar ji jums pasakys apie operacija, kaip galima stuburo tipų, priklausomai nuo jūsų konkrečiu atveju padės jums nustatyti, kokia tvarka tiktų jums. Kaip ir su bet operacija, paciento amžiaus, jo bendra sveikatos būklė, ir kitus kriterijus būtų atsižvelgiama į svarstant operacijos.
Visada turėtų pasverti privalumus ir trūkumus, kai kalbama apie operaciją, nuo rizikos, naudos. Nors didelė dalis pacientų, sergančių disko išvarža sakė jie pajuto intensyvų skausmui malšinti po operacijos, nėra jokios garantijos, kad operacija padės kiekvienam individui.
Jums gali būti laikoma, kad operacijos, jei stulpelyje kandidato:
• Skausmas nugaros ar kojų ar apribojimų savo įprastą veiklą įtakoja jūsų gyvenimo kokybę
• Jūs palaipsniui vystyti neurologinio deficito, pavyzdžiui, silpnumas ir / ar tirpimas, kojų
• Jums nebereikia kontroliuoti savo šlapimo pūslės ir / arba žarnyno
• Jums sunku stovėti ar vaikščioti
• Vaistai ir fizinės terapijos yra neveiksmingos
• Jūs esate sąlyginai sveiką

Chirurginės sąlygos
Dirbtinis diskas chirurgija - chirurginės pakeisti išvarža juosmens diską diską arba blogai padaryta. Dirbtinio disko labdaros ™ yra plastikinė šerdis tarp dviejų chromuotos plokštelės turi būti įterpta į kolonėlę.
Disko trūču operacijoms - chirurginis pašalinimas dalinis ar visiškas tarpslankstelinių diskų.
Laminectomy - chirurginis pašalinimas didžioji dalis kaulų arka arba ašmenimis slanksteliu.
Laminotomy - atidarymo susiformavo peilis sumažinti spaudimą nervų šaknis.
Stuburo Fusion - procedūra, kurios metu kaulas skiepytos į kolonėlę, kuriant tvirtą sąjungą tarp dviejų ar daugiau slankstelių, ir kurios priemonės, pavyzdžiui, varžtai ir strypai gali būti naudojami siekiant pritraukti papildomą stuburo paramą.

Chirurgijos atvejais stuburo stenozė

16 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą | 1 Komentaras

Dauguma pacientų su stuburo stenozė atsakyti ir į nonsurgical gydymo (pvz., narkotikų), todėl jūs ne visada reikia operacijos. Tačiau yra situacijų, kai galbūt norėsite, kad stulpelyje operacija:
• Jūs bandėte nonsurgical gydymo be sėkmės.
• Jūs sergate sunkia skausmas ilgai.
• jeigu Jus kamuoja radikulopatija, medicinos terminas, vartojamas aprašyti skausmas, tirpulys ir dilgčiojimas rankose ir kojose.
• Jūs netekote savo rankų ar kojų jausmas.
• varomoji jėga, rankų ar kojų yra sumažintas.
• Jums nebereikia kontroliuoti savo šlapimo pūslės ir jūsų žarnyną.
Vienas iš pagrindinių tikslų operacijos stuburo stenozė yra padaryti kambarys su stuburo smegenų ir / ar nervų šaknelių srityje. Tai vadinama dekompresijos. Suteikiant daugiau laisvės už savo nugaros smegenų ir nervų šaknelių jūsų, jūsų chirurgas tikisi, kad sumažinti skausmą dėl uždegimas nervus.
Kitas stuburo stenozė operacijos tikslą: padidinti varomoji jėga, rankų ar kojų. Jei praradote narių jausmas, chirurgas taip pat tikisi atkurti.
Paprastai chirurgai naudoti dvi chirurginė technika metu stuburo stenozė operacija:
• dekompresija, kur jie pašalinti audinių, kurie palaiko nervų sistemos struktūros, atleidžiantis stuburo kanalą (nugaros smegenų) arba foramina (už nervų šaknelių).

• stabilizavimas, kur jie bando apriboti tarp slankstelių judėjimas.
Chirurginis dekompresijos
Norėdami pašalinti audinys, kuris paspaudžia ant nervų, jūsų gydytojas gali naudoti vieną iš šių veiksmų:
Foraminotomy: Jei dalis diske arba papūga jo snapas (osteophytes) paspauskite ant nervų, kai jis palieka slankstelių (per atidarymo vadinama anga), foraminotomy gali būti atliekama. Priesaga "Otomi" reiškia "padaryti pjūvį." Atlikite foraminotomy tai taip Padidinti foramen atidarymo kad nervas gali išeiti be suspausta.
Laminectomy: Prie kiekvienos slanksteliu nugaros, yra kaulų gabalas, kuris saugo jūsų stuburo kanalo ir stuburo smegenis: jis vadinamas stuburo lamina. Ji gali remti savo stuburo, chirurgas bus tada padaryti daugiau vietos jūsų nugaros smegenų pašalinant visas ar dalį disko.
Laminotomy: Kaip foraminotomy, laminotomy sukuria platesnį atidarymo, šį kartą kaulų gabalas, kuris saugo jūsų ir jūsų nugaros smegenų (Blade stuburo). Peilis galite paspausti savo nervus, chirurgas paskui jį daugiau erdvės darant laminotomy.
Chirurgijos stabilizavimo
Chirurginis stuburo stenozė nebūtinai stabilizavimas, taip pat žinomas kaip stuburo fiksacijos. Tai ypač naudinga, kai vienas ar daugiau slankstelių nebėra savo teisingą padėtį, todėl skiltyje nestabili (ir skausmingos). Reikia naudoti stabilizavimo taip pat priklauso nuo slankstelių skaičių, dėl kurių Jūsų gydytojas turėtų įsikišti. Pavyzdžiui, jeigu jis arba ji turi pašalinti peiliukai (su laminectomy) kelių slankstelių, jūsų stulpelyje bus nestabili, be šių struktūrų. Jums reikės stuburo fiksacijos padėti stabilizuoti stuburo.
Chirurginis stuburo stabilizavimo buvo praktikuojama jau daugelį metų. Tai galima padaryti atskirai arba kartu su chirurginės dekompresijos. Su stuburo stabilizavimo, chirurgas sukuria aplinką, kurioje stuburo kaulai bus sujungti per tam tikrą laiką (paprastai po kelių mėnesių ar ilgiau). Chirurgas naudoja kaulo transplantato (paprastai iš savo kūno kaulų) arba biologinės medžiagos (kurie stimuliuoja kaulų augimą). Jūsų chirurgas naudotis tokiomis priemonėmis kaip sūnus, kabeliai, varžtai, juostos ir plokštės, pagerinti stabilumą ir padėti kaulai saugiklis. Sintezės nustos judėti tarp slankstelių, teikiant ilgalaikį stabilumą.
Atviros operacijos ar minimaliai invazinė chirurgija?
Jei operacija atliekama per gana didelis pjūvis nugarą, tai vadinama atvira operacija. Minimaliai invazinė operacija yra dar vienas variantas, atliekama per kelis mažus pjūvius. Chirurgas naudoja maža kamera ir maža chirurginiai instrumentai.
Tačiau, minimaliai invazinė operacija yra ne visiems. Jei jūsų gydytojas turi dirbti daug slankstelių, jums tikriausiai reikia atsidaryti operacijos.
Rizika
Kaip ir su bet operacija, operacijos stuburo stenozė apima riziką. Gydytojas aptars galimą riziką prieš jūsų paprašys pasirašyti chirurginės sutikimo formą. Galimos komplikacijos apima (tačiau tuo neapsiribojant):
• bendrosioms rizikoms, anestezijos
• žalos jūsų nugaros smegenys ar nervų
• Ne gijimą kaulų sintezės (pseudoarthrosis)
• Nėra tobulinimo
• gedimo arba gedimo priemonė
• Infekcija ir / arba skausmas kaulo transplantato svetainės

Išieškojimas iš stuburo stenozė chirurgija
Po operacijos, jums nebus jaustis geriau, akimirksniu. Tai gera proga jums likti lovoje 24 valandas ir jums bus įšvirkšti raminamųjų vaistų nuo 2 iki 4 savaičių. Po operacijos, gausite nurodymus, kaip labiausiai protinga atsisėsti, atsistoti ir stovėti. Svarbu, kad jūsų kūno metu gydyti, gydytojas rekomenduoja apriboti savo veiklą: iš esmės nedaro nieko, kad apima perkelti savo stuburo. Turėtumėte vengti kontaktinis sportas ir yra pasuktas arba atlikti sunkiųjų dalykų per savo sveikimo laikotarpiu.
Po operacijos, būkite atsargūs. Pagaminta iš karto gydytojui jokių problemų: karščiavimas, padidėjęs skausmas, infekcijos ir kt.
Visada gerai rūpintis savo kūno ir sveikos mitybos įpročius, o ypač po operacijos: Jūs turėtumėte:
• Laikykitės savo gydytojo gydymas. Padaryti reguliariai pasitikrinti.
• Atsisėskite ir atsistoti tinkamai.
• Sužinokite tinkamą techniką kėlimo sunkiųjų apkrova.
• Praktikos reguliariai mankštintis (aerobikos pratimų rekomenduojama sklandžiai, bet pasitarkite su savo gydytoju).
• Naudokite tinkamą sporto įranga.
• pasiekti ir išlaikyti sveiką svorį.
• Valgykite sveiką maistą (dietos mažai riebalų ir daug vaisių ir daržovių) ir per mažai kalcio.
• mesti rūkyti.
• Venkite pernelyg didelio alkoholio vartojimo.
Ir laikykite gerai: iš operacijos rezultatų ištaisyti stuburo stenozė dažniausiai yra gera. Dauguma laiko, 80-90% pacientų patirties reljefo jų skausmas po operacijos.

Fizinė terapija stuburo stenozė

13 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą | Komentarų nėra

Jūsų gydytojas gali nukreipti Jus į fizioterapeuto, siekiant padėti jums sumažinti savo skausmą iš stuburo stenozė ir atkurti savo mobilumą. Nesvarbu, ar esate, ar ne chirurgija, fizioterapija yra raktas į gerą išieškojimo.
Fizioterapija gydymas apima tiek turto ir įsipareigojimų. Pasyvus gydymas padės Jums atsipalaiduoti. Jie taip pat paruošti savo kūną gydymo pratimus, aktyviai dalyvauti fizioterapijos.
Jūsų fizinės terapeutas gali rekomenduoti gydymą turi būti pasyvus, kaip antai:
Masažas giliųjų audinių: Šis metodas tikslus lėtinis raumenų įtampa, įtampa jūsų apatinėje nugaros (stuburo), kuri gali būti sukaupta per savo įtemptą gyvenimą. Terapeutas naudoja tiesioginio spaudimo ir trinties bandyti sumažinti įtampą jūsų minkštųjų audinių (raiščių, sausgyslių, raumenų).
Karšto / šalto terapija: Naudojant šilumos, terapeutas stengiasi kuo daugiau kraujo, kad tikslinėje teritorijoje geriau kraujotaka atneša daugiau deguonies ir maistinių medžiagų, kurios palengvina savo kūno gijimą.
Šalčio terapija lėtina kraujotaką, padeda mažinti uždegimus, raumenų spazmai ir skausmas. Jūsų kineziterapeuto bus pakaitinio gydymo, karščio ir šalčio.
TENS (Transkutaninio elektrinė nervų stimuliacija): Jūs netgi galite naudoti ją namuose, jei jūsų terapeutas mano esant būtina. Mašina stimuliuoja jūsų raumenys įvairaus intensyvumo (bet saugus) elektros srovė. TENS gali padidinti endorfinų, natūralią organizmo skausmą malšinančių vaistų gamybai. TENS naudojama įranga jūsų terapeutas yra santykinai didesnis negu mašina, galite naudoti namuose. Tačiau, ar didelės ar mažos, TEN įrenginys gali būti labai padėti.
Ultragarso: Didinant kraujotaką, ultragarsas padeda sumažinti raumenų spazmai, mėšlungis, patinimas, sustingimas ir skausmas. Siųsdami garso bangos giliai į raumenų audinius, ji sukuria švelnus šilumos, kuri skatina apyvartą ir gijimą.
Be aktyviai dalyvauti savo fizinę terapiją, gydytojas jums parodysiu, pratimai, kurie padės jums kurti ir išlaikyti tvirtą stuburą, patvarus, lankstus ir stabilus. Kai kurie iš šių pratimų padės sustiprinti jūsų abs, nes jie palaiko jūsų nugaros, tačiau šie pratimai bus ne tik ABS. Jūsų kineziterapeuto sukurs individualizuota, atsižvelgiant į jūsų sveikatai ir jūsų praeityje. Jūsų pratybos gali netikti kitam asmeniui, kenčia nuo stuburo stenozė.

Pratimai stuburo stenozė

6 gruodis

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą , palengvinti jūsų nugaros skausmai | 1 Komentaras

Jei kenčia dėl stuburo stenozė, paskutinis dalykas, kurį norite tikrai naudojasi. Jūs tikrai turėtų vengti veiklos, kuri reikalauja stuburo per (kontaktinis sportas, pavyzdžiui). Kita vertus, jums neturėtų visiškai sustabdyti pasinaudoti stiprių raumenų ir sveiką pasiūlyti geresnę paramą jūsų nugaros. Be to, jei jūs neturite judėti visos (manote, melas išgydyti savo skausmo?), Žinau, kad jūs iš tiesų gali pabloginti jūsų situaciją.
Vaikščioti ir ruožas, kiek pagrįstas, tinkamas pratimai jeigu sergate stuburo stenozė. Plaukimas yra idealus vykdyti, nes ji leidžia dirbti visą savo nugaros raumenys saugioje ir gydymo. Vanduo palaiko jūsų svoris, o tai reiškia, kad nugara jaučia mažesnį spaudimą. Taip pat galite nueiti į vandenį.

Narkotikų ir injekcijų stulpelyje gydyti stuburo stenozė

Gruodis 3

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą | Komentarų nėra

Jeigu simptomai yra tikrai sunki, gydytojas tikriausiai pasirinkti pradėti gydymą vaistais.

Jūs, be abejo, sutaria: pagrindinis tikslas yra palengvinti jūsų skausmą ir uždegimą. Analgetikai, pavyzdžiui, acetaminofeno (Tylenol ®) gali kontroliuoti skausmą, bet neturi jokios įtakos uždegimo poveikį.
Jei norite kovoti su skausmą ir uždegimą, jūs turėtumėte apsvarstyti vaistai nuo uždegimo (NVNU). Šie produktai sumažinti skausmą ir mažina uždegimą ir patinimą. Tarp NVNU, yra aspirinas, ibuprofenas (Advil ™ arba Motrin ®), indometacino ir naproksenas.
Jei turite rimtu stuburo stenozė, gydytojas galbūt kortikosteroidų injekcijos į nugaros smegenų skysčio aplink nugaros smegenų ir nervų šaknelių savo. Jis taip pat paragino epidurinė steroidų injekcijos. Tai tikslus, epidurinė vietos aplink membrana apima stuburo smegenų ir nervų šaknelių. Nervai eina per epidurinė vietos kaklo, pečių, rankų ir kojų. Jei nervų šaknelių uždegimas yra į epidurinė erdvę, jis gali būti skausmingas.
Epidurinė injekcija siunčia priešuždegiminiai ir epidurinė erdvę sumažina uždegimą, nervų šaknis. Epidurinė injekcija gali teikti pagalbą ir nuolatinį visų ar sumažinti skausmą keletą mėnesių.
Kortikosteroidai gali būti ypač naudinga gydant skausmas, kuris išplito į koją atgal. Daugelis žmonių, kurie sako, kad jie jautė reljefo beveik iš karto gavus injekciją. Bet steroidai gali sukelti šalutinį poveikį dydis. Tai yra retas, bet jūs turite žinoti, ir aptarti su gydytoju riziką.
Galimo šalutinio poveikio kortikosteroidų apima:
• padidėjęs skausmas injekcijos, kur vyko
• Karščiavimas po injekcijos (jei temperatūra viršija 38,3 ° C temperatūroje ilgiau nei 24 valandas, praneškite savo gydytojui)
• Nerimas
• Svorio padidėjimas
• Miego sutrikimai
• didelis cukraus kiekis (ypač diabetikams)
• Hipertenzija
• sumažėjęs gebėjimas kovoti su infekcijomis (ypač žmonių, kurie infekcija)
• skrandžio
• pažeidimai jūsų pagrindinis sąnarių, pavyzdžiui, klubų kaulų (tai vadinama avascular nekrozė)
• Katarakta

Po epidurinė injekcija, skambinkite savo gydytojui, jei:
• sunku kontroliuoti savo šlapimo pūslės ir / arba žarnyno
• prarasti pojūtį ir / ar funkcija rankų ar kojų
• turėti galvos skausmas siaubingai skausminga, kai sėdėti ar stovėti, ir kad vienintelis būdas ištaisyti yra melas
• turėti ekstremalių skausmas, kuris prasideda ne tada, kai bandote įprastines priemones nuo skausmo (pvz., nereceptiniai vaistai)

Dėl šių rimtų šalutinių poveikių, dauguma gydytojų apriboti injekcijų skaičių pacientui. Skaičius, kad ji gauna bus nustatomas pagal daugelį veiksnių. Būtinai aptarkite šį klausimą su savo gydytoju.

Alternatyvūs gydymo stuburo stenozė: akupunktūrą ir masažą

30 lapkritis

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą , palengvinti jūsų nugaros skausmai | Komentarų nėra

Čia yra alternatyvių gydymo stuburo stenozė: alternatyvos vaistais, fizioterapijos ir operacijos. Jums gali nuspręsti konsultuotis su netradicinės medicinos (MNC) MNC kartu kažkaip praktika ir gydymo, kad nėra šiuo metu laikoma dalis tradicinės medicinos praktikas. Tai apima akupunktūra, homeopatija ir masažas . Nors šie alternatyvūs gydymo būdai yra laikomi ne dalyvauti tradicinių Vakarų medicina, daugelis pacientų, kad šios procedūros tikrai padėjo.
Gydyti skausmą iš stuburo stenozė, galite apsvarstyti:
Akupunktūra: BC tikime, kad jūsų kūnas yra energijos jėga vadinama Qi arba Chi. Pasak jų, kai jūsų Či yra užblokuotas, galite sukurti fizinės ligos. Akupunktūra yra naudojami atkurti chi energijos srautas ir sveiki. (Šis požiūris skiriasi Rytų gydymo sąvokos Vakarų mokslininkai. Tai ne geriau ar blogiau, tai tik skirtingi).
Be akupunktūra, praktikuojantis augalų baudos adatos į savo kūną konkrečiais klausimais, ir sąžiningai, tai nėra sudėtinga!
Masažas: Jūsų skausmas gali būti atleidžiamas su masažu, nes ji atpalaiduoja jūsų raumenys įtempti (ir įtampa gali apsunkinti jūsų skausmas).

Ką reikėtų žinoti ir patarimų stuburo stenozė

26 lapkritis

Įdėjo Thibault Renalut į Patologijos | Komentarų nėra

• Yra daug metų, stuburo stenozė buvo vadinamas "šliaužti paralyžius", nes blogėja su amžiumi. Dauguma žmonių manė, kad, kai ji pradėjo, nebuvo daug padaryti, norint sustabdyti šį stuburo stenozė. Kaip užmarštį, skausmas, kurį sukelia stenozė buvo vienas iš senatvės trūkumus.
• Diagnostika stuburo stenozė kartais yra sunku, nes simptomai gali priminti kitų ligų. Pavyzdžiui, pseudoclaudication, kojų mėšlungis, kuris gali būti dėl stuburo stenozė, gali būti klaidingai kraujagyslių šlubumas, kraujagyslių ligos. Štai kaip atskirti: kraujagyslių šlubumas blogiau, kai jūs einate iki šlaito ir pagerina kai jūs neturite judėti. Apskritai, apsunkina pseudoclaudication žemyn šlaito ir pagerinti pasvirusi į priekį arba posėdyje.
• plėtoti stuburo stenozė rizika yra svarbesnis žmonių, vyresnių nei 50 metų.
• Pilates pratimai gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukelia stuburo stenozė, nes judesiai naudojami čia gali pailginti savo stuburo raumenys, didėja vietos aplink nervų šaknelių ir net aplink stuburo kanalą. Pilates pratimai taip pat stiprinti pagrindinius raumenis, kurie padeda stabilizuoti stuburo.

Egzaminai atvejais stuburo stenozė

23 lapkritis

Įdėjo Thibault Renalut ir priežiūros prieš nugaros skausmą | 2 Komentarai

Diagnozuoti stuburo stenozė gali būti iššūkis. Jo simptomai gali būti panašūs į kitų ligų, ir jie taip pat gali atvykti ir išvykti. Norėdami sužinoti savo stuburo stenozė priežastį, gydytojas turės atlikti keletą testų ir egzaminų, siekiant sukurti tinkamą gydymo planą (būdas valdyti savo skausmą ir kitus simptomus ir padėti jums išgydyti).
Per savo vizitą, stulpelio specialistas paklausti apie savo dabartines simptomai ir teisės gynimo priemones jau išbandžiau. Jis paprašys jūsų tipiškų klausimų, kaip antai:
• Kada skausmas?
• Kokios veiklos jūs atliekamas neseniai?
• Ką Jūs darėte prieš tai nugaros skausmas?
• Jūsų skausmas yra jo pritvirtintomis ar judančiomis ar kitų kūno vietų (pvz., kojų ar rankų)?
• Ar yra kas nors, kuris sumažina ar pablogėja skausmas? Konkrečiai, mažėjimo nuolydis aktas dėl skausmo poveikį? Kas atsitinka, kai jūs pasilenkti į priekį ar tu sėdi?

Jums gali tekti taip pat rentgenologiniai tyrimai padeda gydytojui diagnozuoti skausmo priežastis.
Gali būti, kad jūs praleidžiate radijo, kuris bus rodomas vietos diske mažėja, lūžiai, kaulų Spurs (osteophytes), ar osteoartrito. Kompiuterinė tomografija (arba KT) ar magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) gali parodyti, išvarža diską arba atmesti.
Kaulų skenavimas. Tai padės gydytojui nustatyti problemas stuburo, pavyzdžiui, osteoartritas, lūžių ar infections.Vous turėti labai nedidelį kiekį radioaktyviųjų skysčių švirkšti į kraujagyslę. Ji pro kraujo ir bus absorbuojamas jūsų kaulų. Radioaktyviųjų skysčių bus sunaudotas srityje, kurioje ši veikla yra sutrikimas, pavyzdžiui, uždegimas. Skaitytuvas tada gali aptikti radiacijos kiekį visus savo kaulus ir parodyti "karštuosiuose taškuose" padės gydytojui nustatyti, kur glūdi problema.
Myelogram. Šiame bandyme, speciali dažų yra švirkščiamas į plotą aplink stuburo smegenis ir nervus, (prieš, kad srityje bus anestezuotoms), tada jums reikės skaitytuvo. Paveikslėlyje parodyta išsamios anatominių atstovavimo savo stulpelyje, ypač kaulus ir gydytojas tada gali pamatyti, jei kažkas stumia savo nervus.