December 대한 보관, 2010

척추 신경 치료 및 디스크의 퇴행성 질환

지압은 척추의 문제가 아닌 수술 치료 전문 의사 있습니다. 이렇게하려면, 그들은 다시 고통과 목 신경 및 기계적 기원를 대상으로 신선하고 빠른 접근을 사용합니다.

지압은 목 뒤로의 부상의 다른 유형을 진단하는 엄격한 훈련을받은. 당신의 척추 교정 기록에 신중하게보고, 조직이 부상하는 결정하는 척추 관절들이 이동성과 퇴행성 디스크 질환의 본질을 잃은 철저한 검토를 실시합니다.

퇴행성 디스크 척추 치료의 목표는 척추의 이동성을 극대화할 수있다, 처리하는 척추 디스크, 근육 경련을 줄이고 근육의 강도를 향상시킵니다.

지압은 척추 지압, 원산지 열 이동성에 직접 적극하게 치료 전문가들입니다. 환자가이 방법에 대한 좋은 후보 있으며, 척추의 퇴행성 관절 조작 문제를 특성화 장애인 및 교란 메커니즘에 대한 큰 도움이 될 수 있습니다.

어떻게 척추 교정 진단이 퇴행성 디스크?

당신이 목에 통증이나 허리에 해당하는 지압을 불평하고 당신이 퇴행성 디스크에서 고통받는 것을 말하하더라도, 그것은 전체에 척추를 검사합니다. 지압은 목 (경추 척추), 귀하의 상단 뒤쪽 (흉부 척추)와 (요추 척추) 다시 낮은 확인합니다. 허리 또는 목이 당신이 고통을 만들어도 경우에만, 척추의 다른 영역에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 전체 컬럼을 검토하는 것이 중요합니다.

당신의 척추 교정 공동 이동성이 제한 지역, 디스크 손상, 근육 경련 및 인대의 부상을 식별합니다. 그는 척추 독특한 이동성과 촉진, 진단 기법을 통해 할 것입니다. 그들은 터치와 함께 실행합니다. 척추 교정 소프트 분야를 찾을 것이며, 꽉들은, 다음 각 척추 관절의 운동의 용이성을 고려하십시오.

지압 또한 도보 및 척추의 전반적인 자세와 정렬에 보게 될 방식을 분석합니다. 이러한 내용은 귀하의 신체의 메커니즘과 방법 척추의 작품과 움직임을 이해하는 데 도움이됩니다.

당신은 또한 당신의 지압과 할머니 의료 역사에 대해 이야기하십시오. 이것은 가능한 퇴행성 변화, 또는 필요한 경우 MRI를 평가하여 라디오 칼럼을 다할 것입니다.

시험 후, 척추 교정 목에 다시 귀하의 통증에 대한 효과적인 치료 계획을 만들 수있을 것입니다.

척추 치료는 퇴행성 디스크 질환에 대한 접근 가능
정확한 치료 계획은 진단에 따라 달라집니다. 당신의 척추 교정 공동 이동성을 개선하고 부드러운 조직의 치유를 촉진하기 위해 조작 또는 척추 조정의 조합을 사용합니다.

척추 조작의 기술 중에는 다음과 같습니다

  • 척추의 특정 조작 : 지압은 제한된 이동성 또는 비정상적인,라고도 subluxations과 관절을 식별하고, 부드러운하지만 철저한 기술을 통해 이동성을합니다. 기술 펼쳐진 부드러운 조직이 신속하게 신경계를 자극하고 이동성이 원래의 열을 만듭니다.
  • 굴곡 - 산만 기술 :이 허리 디스크를 치료하거나 또는 팔, 다리에 통증없이 배제하는 데 사용되는 부드러운 핸들링과 표면의 유형입니다. 척추 협착증이 방식으로 처리됩니다. 이 치료는 간단하고 지압을 지원하는 특별한 테이블을 사용하지만, 직접적인 무력 대신 디스크에 느린 펌핑 동작을 사용합니다.
  • 악기를 이용한 조작이 다른 기술 영역입니다. 휴대용 악기를 사용하여 척추 교정 열 깊이를 조작하지 않고 힘을 적용될 수 있습니다. 그것은 퇴행성 관절 증후군으로 고통 노인 환자에 특히 적합한 기술입니다.

지압은 또한 인대와 근육 등 부드러운 조직 부상을 치료하는 수동 치료를 사용할 수 있습니다. 예 :

  • 트리거 포인트 요법 : 지압은 hypertonic 특정 포인트 (꽉), 아픈 근육을 식별합니다. 그 다음 긴장을 완화하기 위해 이러한 지점에 직접 압력을 (손가락으로) 적용됩니다.
  • 수동 스트레칭 기법과 ​​관절의 강도

  • 연조직 치료가 악기를 지원 : 지압은 그라 스톤 기법, 부드러운 조직 상처를 치료하는 데 사용되는 악기를 이용한 치료를 사용합니다. 당신의 척추 교정 근육 부상 영역에있는 악기의 반복 불면을 적용합니다.

척추 조작 및 수동 기술뿐만 아니라, 척추 교정 MDD에 의한 염증을 줄이기위한 치료의 다양한 양식을 사용할 수 있습니다. 예 :

  • Interferential 전기 자극을 : 그것은 염증을 줄이기 위해 근육을 자극하는 저주파 전류를 사용합니다.
  • 초음파 : 혈액 순환을 증가함으로써, 초음파는 강성과 고통을 근육 경련을 줄일 수 있습니다. 근육 조직으로 깊은 음파를 보냄으로써, 그것은 순환과 치유를 촉진 부드러운 열을 만듭니다.

관절 (정상 척추 이동성으로 돌아갑니다)의 메커니즘을 강화하려면, 척추 교정 치료 운동을 처방합니다.

지압은 목 통증과 독특한 방식으로 다시 "모든 사람"에 대한 관리. 따라서, 그들은 당신의 척추 통증에 초점을하지 않습니다. 척추 치료는 영양, 스트레스 관리 및 생활 목표를 매일 (그들이 고통을 악화 수 있으므로 정말에게 인사를하고 싶다면, 당신이 말하는 함) 등이 있습니다.

지압은 예방이 좋은 장기 건강의 열쇠임을 강조하는 것은 다른 모든 사람에 관심이 척추 지압의 예제뿐만 아니라 자신의 의료 문제입니다. 건강의 목 뒤로 좋은 척추 접근 방식에 대해 필수적입니다 보관.

어떻게 척추 신경 퇴행성 디스크 질환으로 환자 도움이 되나요?

지압은 고통없이 인생을 즐길 수 있도록 신속하게 정상적인 활동을 찾는 데 도움이됩니다. 그 또는 그녀는 기계적 원인 (방식 척추 이동) 또는 퇴행성 디스크 질환 (관련 신경) 신경을 해결합니다.

좌골 신경통 : 증상과 가능한 원인

좌골 신경통은 질병이나 증상인가요?
용어 좌골 신경통은 종종 좌골 신경의 증식 고통을 설명하는 데 사용됩니다. 좌골 신경통은 허리 척추의 문제로 인한 증상입니다. 좌골 신경은 인체에서 가장 큰 신경이며, 그것은 손가락의 직경이 있습니다.
좌골 신경의 섬유는 네 번째와 다섯째 요추 (L5 L4) 및 천골의 처음 몇 번 척추를 시작하십시오. 신경은 piriformis 근육 (허벅지의 측면 rotators), 허리 뒤쪽과 낮은 대둔근에 근육 (둔부, 허벅지 확장의 근육) 아래의 좌골 구멍을 통해 전달합니다. 좌골 신경 후 수직으로 허벅지, 무릎, hamstrings (송아지)와 피트 종료하는 지점의 뒷면에 탐색.
좌골 신경통의 증상
보통 좌골 신경통은 신체의 한쪽에만 영향을 미칩니다. 통증, 무딘 샤프, 레코딩, 또는 허벅지 및 / 또는 다리의 뒷면이나 측면으로 엉덩이와 머리부터 촬영 통증이 간헐적으로 충격 함께있을 수 있습니다. 좌골 신경은 다음 무릎 아래 확장과 발에 느낄 수 있습니다. 때로는 증상이 따끔 거림과 마비를 포함합니다. 앉아서 서있는 고통과 어려울 수 있습니다 유지하려고합니다. 기침과 재채기를하면 통증을 강화 수 있습니다.
원인 : 신경 압축

좌골 신경의 압축은 위에 나열된 증상 중 하나가 발생할 수 있습니다. 신경의 저하가 거의 영구적이며 척수가 첫 번째 요추 전에 끝나는 때문에 마비는 예외입니다. 그러나, 방광 제어 및 / 또는 창자의 다리 트렁크, 또는 손실의 증가 cauda equina 약점은 증후군, 응급 치료를 필요로하는 심각한 질병의 징후입니다.
좌골 신경의 압축을 일으키는 것으로 알려진 요추 척추의 장애 중에는 다음과 같습니다
• 허리 디스크는 요추 척추의 좌골 신경통의 가장 흔한 원인입니다.
• 퇴행성 디스크 질환, 디스크를 약하게하고 허리 디스크의 징후를 경고 수있는 알려진 노화와 관련된 자연적인 생물 학적 과정.
• 요추 척추 협착증은 디스크 및 / 또는 패싯 arthrosis의 변성에 하나 이상의 신경 통로의 협착이다. 이러한 변경은 좌골 신경에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 자주 다섯 번째 요추 척추 (L5)의 스트레스 골절에서 isthmic spondylolistésis 결과입니다. 디스크의 붕괴와 함께 골절이 척추가 첫 번째 성례의 척추골 (S1)에 슬립 수 있습니다. 그들은 열의를 떠나 때문에 변화의 L5 신경 뿌리는 모근 수 있습니다.
척추 종양과 감염은 좌골 신경을 압축할 수있는 다른 조건 있지만, 그들은 드물다.
다른 질병이 나타납니다 그리고 진정한 좌골 신경통처럼 보이지만 그들은 진단하기가 어렵습니다 수 있습니다.
좌골 신경통을 진단
시험 기간 동안, 의사는 여러분의 건강의 역사에 관심이있다, 그가하고있다 의약품, 그는 신체와 신경 검사를 통과하고, 필요한 경우, 라디오, 스캐너 및 / 또는 MRI. 정확한 진단은 환자의 고통의 분석이 필요합니다. 그것이 통증과 감각 (예, 따끔 거림과 레코딩)의 분포를 보여줍니다 그래서 그것은 종종 환자에게 고통의 다이어그램을 제공합니다.
의사의 질문 수 :
• "어떻게 개발 고통?"
• "1 10을 상상할 수있는 최악의 고통 스럽의 규모에, 어떻게 당신의 고통까요? "
• "고통은 그녀가 언덕을 올라가거나 악화? "
• "그들은 고통에 의해 얼마나 일상적인 활동에 영향입니까? "
치료 • "어떤 종류의 당신은 그것을 시도하고 그것은 효과가? "
환자 운동의 범위는 관찰됩니다. 반사 및 근육의 강도가 테스트됩니다. 물리는 소스 또는 고통의 원인을 결정하기 위해 동작 중 하나 이상 시험을 사용할 수 있습니다.

허리 디스크 : 시작하는 비 수술 치료

다행히도, 허리 디스크의 대부분은 수술을 요구하지 않습니다. 그러나, 허리 디스크와 디스크 퇴화한 사람의 작은 비율이 크게 자신의 일상 생활에 영향을 미칠 허리 또는 증상 및 해제에 심각한 통증을 느낄 수 있습니다.
허리 디스크의 초기 치료는 일반적으로 공식과 비 수술입니다. 의사가 휴식을 처방하거나 며칠 또는 몇 주 동안 고통없이 활동의​​ 낮은 수준을 유지하도록 충고 수 있습니다. 이 감소하는 척추 신경의 염증 도움이 될 것입니다.
고통은 중간에 가벼운 경우 허리 디스크는 종종 항염증성 약물로 치료합니다. 경막외 스테로이드 주사는 허리 디스크의 정확한 수준으로 약물을 이끌 X - 선에 의해 제어 바늘을 사용하여 수행할 수 있습니다.
의사가 물리 치료를 권장 수 있습니다. 치료사는 특히 허리 디스크 환자에 대한 맞춤형 치료를 결정하는 의사의 진단과 함께, 세부적인 평가를 사용합니다. 치료는 골반 견인, 포함할 수 있습니다 마사지 , 따뜻한 음식과 차가운 음식에 대한 치료, 초음파, 전기 근육 자극과 스트레칭 연습을. 진통제와 근육 relaxants은 또한 물리 치료에 추가로 도움이 될 수 있습니다.
외과
같은 물리 치료와 약물 치료 등 기존 치료의 작업이 고통을 중지하거나 감소하지 않으면 의사가 수술을하는 것이 좋습니다 있습니다. 그 또는 그녀는 가능한 한 척추 수술의 종류에 대해 말해되며, 특정 사건에 따라, 당신이 당신에게 맞는 것이 어떤 절차를 결정하는 데 도움이됩니다. 수술을 고려할 때 모든 수술과 마찬가지로 환자의 나이, 자신의 일반적인 건강 및 기타 조건은 고려하고 있습니다.
그것이 수술, 위험에 대한 혜택에 관해서는 항상 장단점의 무게를해야합니다. 디스크 헤르 니아가되는 것 환자의 상당한 비율들이 수술 후 통증이 강렬한 구제 느낌이 말했다 있지만, 수술이 모든 개별적인 도움이 될 것이라는 보장은 없습니다.
당신은 열의 경우 수술을 후보로 간주 수 있습니다 :
뒷면 또는 다리에 • 통증이나 귀하의 정상적인 활동이 삶의 질을 영향을 제한
• 당신은 그러한 약점 및 / 또는 다리의 마비로 점차 신경 결손을 개발,
• 당신은 더 이상 방광 및 / 또는 창자 통제가 없다
• 당신은 어려움이 서거나 걷기를
• 약물 치료와 물리 치료가 비효과 아르
• 당신은 비교적 건강

외과 약관
인공 디스크 수술 - 디스크 또는 질병에 의해 만들어진 허리 요추 디스크의 수술 교체. 인공 디스크 자선 ™ 컬럼에 삽입하는 방법은 두 크롬 플레이트 사이에 플라스틱 핵심입니다.
Discectomy - 부분 또는 전체 척추 디스크 수술 제거.
Laminectomy - 척추골의 뼈가 아치 또는 날개의 상당 부분의 외과 제거.
laminotomy - 신경 뿌리에 대한 압력을 줄이기 위해 블레이드를 형성 개방.
척추 융합 - 절차 뼈 안에는 두 개 이상의 척추 사이의 단단한 노동 조합을 만들고, 열 융합되고있는 등 나사와 막대와 같은 악기가 추가로 척추 지원을 제공할 수 있습니다.

척추 협착증의 경우에는 수술

척추 협착증과 함께 대부분의 환자는 nonsurgical 트리 트먼트 (예 : 약물 등)에 잘 반응하므로 항상 수술을 필요로하지 않습니다. 그러나 열의 수술을 수도 있습니다 상황이 있습니다
• 당신이 성공없이 nonsurgical 치료를 시도했습니다.
• 당신은 오랫동안 심한 통증이 있어요.
• 당신은 팔 또는 다리에 통증, 마비와 따끔 거림을 설명하는 데 사용 radiculopathy, 의학 용어에서 고통.
• 귀하의 팔 또는 다리의 감각을 잃었어요.
• 팔 또는 다리의 원동력이 줄어 듭니다.
• 당신은 더 이상 방광과 대변 제어할 수 없습니다.
척추 협착증에 대한 수술의 주요 목표 중 하나는 척수 및 / 또는 신경 뿌리의 영역에서 공간을 확보하는 것입니다. 이것은 감압라고합니다. 귀하에 척수와 신경 뿌리에 대한 더 많은 공간을 제공함으로써, 귀하의 의사로 인해 신경의 염증으로 고통을 줄이기 위해 기대하고있다.
척추 협착증의 수술의 또 다른 목적 : 팔을 또는 다리의 추진력을 높이시기 바랍니다. 당신이 회원의 감각을 잃은 경우, 의사는 또한 복원을 기대하고있다.
일반적으로 외과 의사들은 척추 협착증의 수술하는 동안이 수술 방법을 사용하십시오 :
그들은 척추 운하 (척수) 또는 foramina를 (신경 뿌리)을 출시, 긴장 구조를 지원하는 조직을 제거 • 감압.

• 안정화, 그들은 척추 사이의 움직임을 제한하려고 어디에.
감압 수술
신경에 프레스는 당신의 외과 의사가 다음 중 하나를 사용할 수있는 조직을 제거하려면 :
foraminotomy : 이것은 척추를 (열기 구멍이라고 통해) 나뭇잎 신경에 디스크 또는 앵무새의 부리 (osteophytes) 언론의 일부, foraminotomy을 수행할 수있다면. "오토미"는 의미 접미사는 "절개." foraminotomy을 수행하면 신경이 압축되지 않고 종료할 수 있도록 있도록 구멍의 개통을 확대 의미합니다.
Laminectomy : 각 척추뼈의 뒤쪽에서 당신의 척추 운하와 척수를 보호하는 뼈의 일부입니다 그것은 척추 라미나라고합니다. 그것은 당신의 척추를 지원할 수, 수술 후 전부 또는 블레​​이드의 일부를 제거하여 척수를위한 더 많은 공간을 만들 것입니다.
laminotomy : foraminotomy처럼 laminotomy 여러분과 척수 (블레이드 척추)를 보호하는 뼈 조각의 넓은 개방,이 시간을 만듭니다. 블레이드가 신경을 눌러, 의사는 다음 laminotomy을 만들어 그들에게 더 많은 공간을 만들 것입니다.
안정화를위한 외과
척추 협착증에 대한 수술은 반드시 또한 척추 융합으로 알려진 안정화가 필요하지 않습니다. 하나 이상의 척추가 (그리고 고통스러운) 컬럼이 불안정하고, 그들의 정확한 위치에 더 이상없는 경우는 특히 유용합니다. 안정화를 사용해야합니다 또한 외과 의사가 개입해야하는 척추의 수에 따라 달라집니다. 그 또는 그녀는 몇 척추의 블레이드를 (laminectomy)를 삭제해야하는 경우 예를 들어, 컬럼이 구조없이 불안합니다. 당신의 척추 안정화에 도움이 척추 융합이 필요합니다.
척추 안정화를위한 수술은 여러 해 동안 연습을했습니다. 이것은 감압 수술 단독으로 또는 함께 할 수 있습니다. 척추 안정화를 통해 의사는 척추의 뼈와 시간 (보통 몇 개월 이상 후) 이상 병합할 수있는 환경을 만듭니다. 의사는 뼈 이식 (일반적으로 신체의 뼈에서) 또는 생물 학적 물질을 (뼈 성장을 자극하는)을 사용합니다. 당신의 외과의 안정성을 향상시키고 뼈가 융합하는 데 도움이 같은 아들, 케이블, 나사, 봉 및 접시 같은 악기를 사용합니다. 융합은 장기적인 안정성을 제공 척추 사이에 운동을 중지합니다.
수술을 열기 또는 법으로서 수술?
귀하의 작업이 당신의 뒤쪽에 비교적 큰 절개를 통해 수행하는 경우, 그것은 개방 수술이라고합니다. 법으로서 수술은 몇몇 작은 incisions를 통해 수행 다른 옵션입니다. 의사는 작은 카메라와 작은 수술기구를 사용합니다.
그러나, 법으로서 수술은 모든 사람들을위한하지 않습니다. 당신의 외과 의사가 많은 척추에서 작동해야하는 경우, 당신은 아마 수술을 오픈해야합니다.
위험
모든 수술과 마찬가지로 척추 협착증에 대한 수술은 위험을 포함한다. 의사는 수술 동의서에 서명을 요청하기 전에 잠재적인 위험에 대해 설명합니다. 가능한 합병증은 (이에 국한되지 않음)과 같습니다 :
마취 • 일반적인 위험
• 여러분의 척수 또는 신경에​​ 부상
당신의 뼈 융합의 • 비 치유 (pseudoarthrosis)
• 아무 개선도
악기 • 고장 또는 결함
• 감염 및 / 또는 뼈 이식의 사이트에 통증

척추 협착증 수술에서 회복
귀하의 작업 후 즉시 나아질하지 않습니다. 그것은 당신이 24 시간 동안 침대에 체류할 수있는 좋은 기회이다 당신은 2-4주에서 회복될 것입니다. 수술 후, 당신이 앉아하는 방법을 가장 신중한 방법에 대한 지침을 받게됩니다 일어나 서. 치유 신체 시간을 제공하는 것이 중요하다, 의사가 당신의 활동을 제한하는 것이 좋습니다 일반적으로, 당신의 척추를 이동 관련 아무것도하지 않습니다. 당신이 접촉되는 스포츠와 회전을 방지하거나 복구 기간 동안 무거운 물건을 휴대해야합니다.
수술 후주의하십시오. 발열, 통증 증가, 감염 등 : 어떤 문제에 대한 의사 즉시했습니다.
항상 자기 몸을 잘 돌볼 건강한 습관을 가지고 있지만, 특히 수술 후 : 당신은해야합니다
• 의사의 치료를 따르십시오. 진단 정기적으로 확인하십시오.
• 앉아서 제대로하라.
• 무거운 짐을 운반을위한 적절한 기술에 대해 알아보십시오.
• 연습 정기적인 운동 (유산소 운동이 부드럽게 권장하지만, 먼저 의사와 상담됩니다.)
• 적절한 운동 장비를 사용합니다.
• 건강한 체중을 달성하고 유지합니다.
• 건강 식품 (지방, 과일과 야채에 풍부한 낮은 다이어트) 음식과 충분한 칼슘을.
• 담배를 끊어라.
• 과도한 알코올 소비를하지 마십시오.
그리고 좋은 보류 : 작업의 결과를 척추 협착증을 해결하기 위해서는 일반적으로 좋다. 대부분의 시간, 80에서 수술 후 고통의 환자 체험 구호의 90 %.

척추 협착증에 대한 물리 치료

의사는 귀하가 척추 협착증에서 통증을 완화하고 이동성을 복원할 수 있도록, physiotherapist을 참조할 수 있습니다. 당신은 수술​​이 아니거나 상관없이, 물리 치료는 좋은 회복의 열쇠입니다.
물리 치료는 자산과 부채를 모두 포함됩니다. 수동 치료 당신의 긴장을 푸는데 도움이됩니다. 그들은 또한 치료 연습, 물리 치료의 활약을 위해 몸을 준비합니다.
당신의 물리 치료사는 다음과 같은, 수동으로 치료하는 것이 좋습니다 있습니다
마사지 딥 티슈 :이 방법은 만성 근육 긴장, 당신의 스트레스 생활을 통해 축적된 수있는 허리 (요추 척추)에 긴장을 대상으로하고 있습니다. 치료사는 부드러운 조직에 긴장 (인대, 힘줄, 근육)을 해소하려고에 직접 압력과 마찰을 사용합니다.
온천 / 감기 치료 : 열을 사용하여 치료가 더 나은 혈액 흐름의 대상 영역에 더 많은 혈액을 가지고 시도는 신체의 치유를 용이 더 많은 산소와 영양분을 제공합니다.
감기 치료는 염증, 근육의 경련과 통증을 줄일 수 있도록 순환을 속도가 느려집니다. 당신의 물리 치료사는 더위와 추위에 의해 치료를 대체합니다.
수십 (transcutaneous 전기 신경 자극) : 당신의 치료가 필요하다고 인정할 경우, 가정에서 그것을 사용할 수도 있습니다. 기계는 다양한 농도 (하지만 안전한) 전류와 근육을 자극. 수십는 엔돌핀, 신체의 자연적인 진통제의 생산을 증가시킬 수 있습니다. 당신의 치료사에 의해 사용 수십 장비는 가정에서 사용할 수있는 기계보다 상대적으로 큽니다. 그러나, 여부 크거나 작은, 수만 단위는 큰 도움이 될 수 있습니다.
초음파 : 혈액 순환을 증가함으로써, 초음파가 붓기, 강성과 고통, 미치겠다, 근육 경련을 줄일 수 있습니다. 근육 조직으로 깊은 음파를 보냄으로써, 그것은 순환과 치유를 촉진 부드러운 열을 만듭니다.
당신의 물리 치료의 활약에, 의사는 당신에게 당신이 지속 유연하고 안정적​​인 강한 척추를 구축하고 유지 도움이 될 것입니다 연습을 표시합니다. 그들은 뒤로를 지원하기 때문에 이러한 연습 중 일부는 당신의 복근 강화 도움이 될 것입니다하지만, 이러한 운동은 ABS보다 것입니다. 당신의 물리 치료사는 계정으로 여러분의 건강과 과거를 복용, 개별 만들어집니다. 당신의 운동은 척추 협착증으로 고통 다른 사람에 적합하지 않을 수 있습니다.

척추 협착증에 대한 연습

당신은 척추 협착증으로 인한 고통면, 당신이 원하는 마지막 것은 확실히 운동입니다. 당신은 확실히 (스포츠를 문의, 예를 들어)도 척추를 필요로 활동을 피해야합니다. 반면에, 당신은 완전히 강한 근육과 척추 건강에 제공하는 더 나은 지원을위한 운동을 멈추지 않을 것입니다. 또한, 당신은 (당신의 고통을 치유 거짓말 같아?)에서 이동하지 않으면, 당신이 실제로 상황을 악화 수도 있다는거 알아요.
당신은 척추 협착증으로 고생하는 경우 도보까지 저렴한 등 스트레칭, 적절한 운동이 있습니다. 그것이 안전하고 치료에 다시의 모든 근육을 더욱 효과적으로 사용할 수 있기 때문에 수영은 또한 이상적인 운동입니다. 물이 뒤로 덜 압력을 느낀다는 것을 의미 체중을 지원합니다. 당신은 또한 물 속에서 걸어 수 있습니다.

척추 협착증을 치료하는 약품과 열에 주사

증상이 정말 심각하지 않는 한, 의사는 아마 약물 치료를 시작하는 선택합니다.

당신은 반드시 동의합니다 : 주요 목표는 통증과 염증을 완화하는 것입니다. 같은 아세트 아미노펜 (타이레놀 ®)과 같은 진통제는 통증을 조절하지만, 염증에 아무런 영향을 수 없다.
당신은 통증과 염증을 싸우는 원한다면, 당신은 항염증성 약물 (NSAIDs) 고려해야한다. 이들 제품은 고통을 완화하고 염증과 붓기를 줄일 수 있습니다. NSAIDs 중 아스피린, 이부 프로펜 (Advil ™ 또는 Motrin ®), 인도 메 타신 및 나프록센있다.
당신은 척추 협착증의 심각한 경우가있다면, 의사는 척수와 신경의 뿌리 주변의 척수액에 corticosteroid의 주사 아마도 것입니다. 또한 경막외 스테로이드 주사라고합니다. 이것은 척수와 신경 뿌리를 덮고있는 막 주위의 경막외 공간을 대상으로하고 있습니다. 신경은 목, 어깨, 팔, 다리에 경막외 공간을 통해 실행됩니다. 신경 뿌리가 경막외 공간에 염증이있다면, 그것은 고통스러운 수 있습니다.
경막외 주사는 신경 뿌리의 염증을 감소하기 위해 경막외 공간에 항염증성을 보냅니다. 경막외 주사 구호 및 영구 전체를 제공하거나 몇 달 동안 당신의 고통을 줄일 수 있습니다.
Corticosteroids은 다리의 뒷면에 확산 통증 치료에 특히 유용할 수 있습니다. 그들이 주사를받은 후 거의 즉시 구제 느낌이 말을 많은 사람. 그러나 스테로이드는 부작용이 크기를 가질 수 있습니다. 이들은 드물지만 당신은 의사와 위험을 알고 논의해야합니다.
corticosteroids의 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다 :
주사가 일어나는 • 통증 증가
주사 후 • 발열 (온도가 24 시간 이상에 대한 38.3 ° C를 초과하면 의사 통지)
• 불안
• 체중 증가
• 수면 장애
• 높은 설탕 함량 (특히 당뇨병에서)
• 고혈압
감염을 싸울 • 감소 능력 (특히 감염을 가지고 사람)
뱃속에 • 궤양
같은 엉덩이 같은 주요 관절의 뼈 중 • 조직 손상은 (이것은 avascular 괴사라고합니다)
• 백내장

당신이 경우 경막외 주사 후 의사에게 연락 :
• 당신의 방광을 제어하기 어려운 및 / 또는 대장
• 잃게 감각 및 / 또는 귀하의 팔 또는 다리의 기능
• 당신은 앉아서 또는 서서 그 때 해결하는 유일한 방법은 거짓말을 몹시 고통스러운 두통이다가
• souffrez d'une douleur extrême qui ne part pas lorsque vous essayez des mesures classiques contre la douleur (ex : des médicaments sans ordonnance)

À cause de ces graves effets secondaires potentiels, la plupart des docteurs limitent le nombre d'injections à un patient. Le nombre que ce dernier reçoit sera déterminé par de nombreux facteurs. Assurez-vous de parler de ce problème avec votre docteur.