Alleviare
Il medico è lì per alleviare il dolore, il disagio o altri sintomi. Una varietà di farmaci e altri trattamenti sono efficaci contro il mal di schiena . Non ti preoccupare, nella maggioranza dei casi, ci siamo subito sentire meglio.

I trattamenti accettati
I farmaci di solito cessano il dolore in maniera efficace, in base ai sintomi e il disagio si sente, noi raccomandiamo un certo tipo di farmaco.
Per i sintomi da lievi a moderate, un rimedio contro (vale a dire senza prescrizione) come il paracetamolo, aspirina o ibuprofene sarà sufficiente. Spesso hanno il vantaggio di causare meno effetti collaterali rispetto ai prodotti della prescrizione, e sono meno costose. Se i sintomi sono gravi, quindi il medico può prescrivere un farmaco di prescrizione.
Per molte persone, il farmaco può effettivamente controllare il dolore e disagio. Ma non tutti i prodotti possono avere effetti collaterali. Ad esempio, alcune persone non possono assumere l'aspirina o ibuprofene perché provoca irritazione allo stomaco o ulcere. Molti farmaci prescritti contro provocare sonnolenza LBP, non li prendono se si deve guidare o di usare macchinari pesanti. Parlate con il medico i rischi benefici di ogni prodotto prescritto. Se gli effetti collaterali (nausea, vomito, eruzioni cutanee, vertigini ...), arrestare il farmaco e renderlo direttamente dal medico.

Può darsi che essa raccomanda anche di uno o più dei seguenti al posto o in aggiunta ai farmaci:
L'applicazione di caldo o freddo
• Entro 48 ore dall'insorgenza dei sintomi, può essere utile per mettere sulla zona dolorante, un impacco freddo di ghiaccio o pack, per le sessioni di 5-10 minuti.
• Se i sintomi durano più di 48 ore, forse una bottiglia d'acqua, una doccia o un bagno caldo sarà lenire la schiena.

Manipolazione spinale
• Questa tecnica è esercizio terapeutico, con la mano, una forza sul retro per sostituire la spina dorsale sarà efficace in alcuni pazienti entro il primo mese.
• Si deve essere eseguita solo da un professionista esperto.
• Se dopo quattro settimane, la manipolazione non ha avuto effetto, torna al tuo medico.
Ricorda, ognuno reagisce in modo diverso. Devi trovare quello che funziona meglio per voi.

Altri possibili trattamenti
Ci sono una serie e se they possono temporaneamente alleviare il dolore, nessuno ha dimostrato di accelerare healing o prevenire the ritorno di crisi acuta. Alcuni, inoltre, sono costose. Alcuni esempi:
• Trazione
• TENS (stimolazione nervosa elettrica transcutanea)
• Il Massaggio
• Agopuntura
• Iniezioni intradiscale
• Se si porta un corsetto
• Ecografia

Esercizio
Chiederemo domande sulle esigenze fisiche del vostro stile di vita (lavoro, attività quotidiane). Può essere che vi consigliamo alcuni cambiamenti nella vostra attività fino a sentirsi meglio. Si discuterà della situazione con il medico, di norma in caso di dolore severo, si dovrebbe evitare di:
• Per sollevare carichi pesanti.
• Avere alla torsione, piegamento in avanti e prendere un rischio inutile per catturare qualcosa che è fuori portata.
• Per sedere per lunghi periodi.
L'obiettivo principale è quello di tornare alla normale attività non appena torna a essere sicuro, il medico e il tuo datore di lavoro (se lavori) vi aiuterà a determinare che cosa potete fare per lavorare in sicurezza e aumentare gradualmente le ore di , come recupera schiena.

Bedrest
In caso di sintomi gravi, si consiglia di rimanere a letto per un breve periodo: non più di 2 o 3 giorni. Sdraiati più a lungo può indebolire i muscoli e le ossa, e in ultima analisi ostacolano la guarigione. Se ritenete che sia meglio mentire, assicurarsi di avere regolarmente ogni paio d'ore e fare un giro veloce, anche se fa male. E 'comune a sentirsi un po' imbarazzato quando ritorno alle normali attività, ciò non significa che sia dannoso.

Il lavoro e la famiglia
Ci vorrà del tempo per guarire, se il vostro lavoro o le attività daily rafforzare il dolore, lo is importante per raccontare i vostri membri della famiglia, il tuo capo ei tuoi colleghi. Meglio spendere le sue energie su cose che puoi fare comodamente, il lavoro a casa e può essere produttivo, ma essere consapevoli dei suoi limiti.