Meringankan
Dokter yang ada untuk meringankan rasa sakit, ketidaknyamanan atau gejala lainnya. Berbagai obat dan perawatan lain yang efektif terhadap nyeri punggung . Yakinlah, dalam banyak kasus, segera merasa lebih baik.

Perawatan diketahui
Obat-obatan biasanya mereda rasa sakit secara efektif, tergantung pada gejala Anda dan ketidaknyamanan yang Anda rasakan, kami akan merekomendasikan jenis obat tertentu.
Untuk gejala ringan sampai sedang, obat kontra (artinya non-resep) seperti parasetamol, aspirin atau ibuprofen akan dilakukan. Mereka sering memiliki keuntungan menyebabkan efek samping yang lebih sedikit daripada produk resep, dan lebih murah. Jika gejala yang parah, maka dokter mungkin akan meresepkan obat resep.
Bagi kebanyakan orang, obat efektif dapat mengendalikan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Namun, semua obat dapat memiliki efek samping. Sebagai contoh, beberapa orang tidak bisa minum aspirin atau ibuprofen karena akan menyebabkan iritasi lambung atau ulkus. Banyak obat yang diresepkan terhadap mengantuk menyebabkan nyeri yang rendah kembali, jangan membawa mereka jika Anda harus mengemudi atau mengoperasikan mesin berat. Bicara ke kesehatan profesional manfaat dari risiko masing-masing produk yang ditentukan. Jika terjadi efek samping (mual, muntah, flushing, pusing ...), menghentikan obat dan membuatnya segera dari dokter.

Ini mungkin bahwa yang terakhir ini juga merekomendasikan satu atau lebih hal berikut di tempat atau di samping pengobatan:
Aplikasi panas atau dingin
• Dalam waktu 48 jam onset gejala, mungkin tepat untuk ditempatkan di daerah yang menyakitkan kompres dingin atau kantong es, untuk sesi 5 sampai 10 menit.
• Jika gejala berlangsung lebih lama dari 48 jam, mungkin botol air panas, mandi air panas atau mandi akan menenangkan Anda kembali.

Spinal manipulasi
• Teknik terapi yang melibatkan olahraga, dengan tangan, kekuatan di belakang untuk menggantikan tulang belakang akan efektif pada beberapa pasien dalam bulan pertama.
• Ini hanya boleh dilakukan oleh seorang profesional yang berpengalaman.
• Jika setelah empat minggu, manipulasi tidak berpengaruh, kembali ke dokter Anda.
Ingat, setiap orang bereaksi berbeda. Anda harus menemukan apa yang akan bekerja terbaik bagi Anda.

Perawatan lain yang mungkin
Ada host dan jika mereka sementara dapat meredakan rasa sakit, tidak ada yang terbukti mempercepat penyembuhan atau mencegah terulangnya serangan akut. Beberapa, apalagi, mahal. Beberapa contoh:
• Traksi
• TENS (stimulasi saraf transkutan listrik)
• Para pijat
• Akupunktur
• Suntikan Intradiscal
• Mengenakan korset
• USG

Aktivitas fisik
Kami akan mengajukan pertanyaan tentang tuntutan fisik dari gaya hidup Anda (pekerjaan, kegiatan sehari-hari). Ini mungkin merekomendasikan bahwa beberapa perubahan dari bisnis Anda sampai Anda merasa lebih baik. Anda akan membicarakan situasi Anda dengan dokter Anda, biasanya dalam kasus-kasus sakit parah, lebih baik untuk menghindari:
• Dalam angkat berat.
• harus memutar, membungkuk ke depan dan mengambil resiko yang tidak perlu untuk menangkap sesuatu yang di luar jangkauan.
• Untuk duduk untuk waktu yang lama.
Tujuan utama adalah untuk kembali ke kegiatan normal segera setelah mereka kembali menjadi aman, dokter dan majikan Anda (jika Anda bekerja) akan membantu Anda menentukan apa yang dapat Anda lakukan untuk bekerja dengan aman dan secara bertahap meningkatkan jam Anda , sebagai back Anda pulih.

Istirahat
Dalam kasus gejala berat, kami sarankan Anda untuk tinggal di tempat tidur untuk jangka waktu yang singkat: tidak lebih dari 2 atau 3 hari. Lie lagi dapat melemahkan otot dan tulang dan akhirnya memperlambat pemulihan Anda. Jika Anda merasa bahwa lebih baik berbohong, pastikan Anda secara teratur bangun setiap beberapa jam dan melakukan perjalanan sedikit, bahkan jika itu menyakitkan. Hal ini umum untuk merasa sedikit ketidaknyamanan ketika mereka kembali ke aktivitas sehari-hari mereka, ini tidak berarti ini berbahaya.

Pekerjaan dan keluarga
Ini akan mengambil waktu untuk mendapatkan yang lebih baik, jika pekerjaan atau kegiatan sehari-hari memperkuat rasa sakit, adalah penting untuk memberitahu anggota keluarga Anda, atasan Anda dan rekan Anda. Lebih baik menghabiskan energi untuk hal-hal yang dapat Anda lakukan dengan nyaman, bekerja di rumah, Anda dapat menjadi produktif, tetapi menyadari keterbatasannya.