The Dos

Bagaimana meredakan sakit punggung Anda?

Chiropractic perawatan dan penyakit degeneratif disk

30 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam Patologi | Tidak ada Komentar

Chiropractors dokter yang mengkhususkan diri dalam perawatan non-bedah masalah tulang belakang. Untuk melakukannya, mereka menggunakan pendekatan segar dan cepat yang menargetkan asal neurologis dan mekanis sakit punggung dan leher.

Chiropractors telah menjalani pelatihan ketat untuk mendiagnosa jenis différentq luka pada leher dan punggung. chiropractor Anda akan melihat dengan cermat sejarah dan melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan jaringan telah terluka, apa sendi tulang belakang telah kehilangan mobilitas mereka dan sifat penyakit degeneratif disk Anda.

Tujuan dari pengobatan chiropractic penyakit degeneratif disk untuk mengoptimalkan mobilitas tulang belakang untuk mengobati tulang belakang disk, mengurangi kejang otot dan meningkatkan kekuatan otot.

Chiropractors adalah pakar dalam manipulasi tulang belakang, pengobatan langsung dan aktif yang membuat mobilitas kolom awal. Pasien adalah kandidat yang baik untuk pendekatan ini, manipulasi tulang belakang dapat sangat membantu untuk mekanisme cacat dan terganggu karakterisasi masalah degeneratif artikulasi.

Bagaimana Diagnostik Chiropractor ada disc degeneratif?

Bahkan jika Anda mengeluh ke chiropractor Anda untuk nyeri di leher atau punggung bawah dan Anda mengatakan kepadanya bahwa Anda menderita dari sebuah disk degeneratif, akan memeriksa tulang belakang secara keseluruhan. chiropractor akan memeriksa leher Anda (tulang belakang leher), punggung bagian atas (tulang belakang toraks) dan punggung bawah (tulang belakang lumbal). Hal ini penting untuk memeriksa seluruh kolom karena meskipun hanya punggung bawah atau leher Anda sakit Anda, area lain dari tulang belakang dapat terpengaruh.

chiropractor Anda akan mengidentifikasi daerah-daerah di mana mobilitas sendi terbatas, cedera disk, kejang otot dan cedera ligamen. Dia akan lakukan melalui mobilitas dan palpasi, teknik diagnostik khusus untuk chiropractic. Mereka berjalan menggunakan sentuhan. chiropractor akan mencari daerah-daerah yang lembut dan tegang, kemudian mempertimbangkan kemudahan pergerakan setiap sendi tulang belakang.

chiropractor juga akan menganalisis cara Anda berjalan dan akan melihat postur keseluruhan Anda dan pelurusan tulang belakang Anda. Rincian ini akan membantu memahami mekanisme tubuh Anda dan bagaimana tulang belakang Anda bekerja dan bergerak.

Anda juga bicara sejarah medis vo dengan chiropractor Anda. Ini akan membuat kolom radio Anda untuk mengevaluasi perubahan degeneratif mungkin, atau MRI jika perlu.

Setelah dilakukan pemeriksaan, chiropractor akan dapat membuat rencana pengobatan yang efektif untuk nyeri Anda di leher dan punggung.

Pendekatan chiropractic kemungkinan pengobatan untuk penyakit degeneratif disk Anda
Rencana perawatan yang tepat tergantung pada diagnosis Anda. chiropractor Anda mungkin menggunakan kombinasi dari manipulasi atau penyesuaian tulang belakang untuk meningkatkan mobilitas sendi dan meningkatkan penyembuhan jaringan lunak.

Di antara teknik manipulasi tulang belakang adalah:

  • Khusus manipulasi tulang belakang: chiropractor ini mengidentifikasi sendi dengan mobilitas terbatas atau tidak normal, disebut subluxations juga, dan membuat mobilitas mereka melalui teknik lembut tapi secara mendalam. Teknik ini cepat meregangkan jaringan lunak dan merangsang sistem saraf dan mobilitas yang membuat kolom awal.
  • Fleksi-gangguan teknik: Ini adalah jenis manipulasi lembut dan permukaan yang digunakan untuk mengobati disc hernia atau dikecualikan atau tidak disertai rasa sakit di lengan dan kaki. Spinal stenosis juga diobati dengan pendekatan ini. Perawatan ini sangat mudah dan menggunakan meja khusus untuk membantu chiropractor, tapi menggunakan aksi pompa lambat pada disk daripada kekuatan langsung.
  • Manipulasi ini dibantu Instrumen: Ini adalah wilayah teknis. Menggunakan alat portable, chiropractor mungkin menerapkan kekuatan tanpa memanipulasi kolom kedalaman. Ini adalah teknik yang sangat cocok untuk pasien usia lanjut dengan sindrom sendi degeneratif.

chiropractor juga dapat menggunakan terapi manual untuk mengobati cedera jaringan lunak seperti ligamen dan otot. Berikut adalah beberapa contoh:

  • Terapi Titik memicu: chiropractor ini mengidentifikasi titik-titik tertentu hipertonik (ketat), otot yang menyakitkan. Kemudian berlaku tekanan langsung (dengan jari) pada titik-titik ini untuk meredakan ketegangan.
  • Manual peregangan teknik dan kekuatan sendi

  • Terapi pijat

  • Jaringan terapi lunak dibantu oleh instrumen: chiropractor menggunakan teknik Graston, an-dibantu terapi alat yang digunakan untuk mengobati luka jaringan lunak. chiropractor Anda akan menerapkan berulang pukulan instrumen di bidang cedera otot.

Selain teknik manipulasi dan tulang belakang manual, chiropractor dapat menggunakan berbagai bentuk terapi untuk membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh PDK. Berikut adalah beberapa contoh:

  • stimulasi listrik interferensi: Ini menggunakan frekuensi rendah arus listrik untuk merangsang otot Anda untuk mengurangi peradangan.
  • USG: Dengan meningkatkan sirkulasi darah, USG membantu mengurangi kejang otot, kekakuan dan nyeri. Dengan mengirimkan gelombang suara jauh ke dalam jaringan otot, itu menciptakan panas lembut yang mempromosikan sirkulasi dan penyembuhan.

Untuk memperkuat mekanisme sendi (kembali ke mobilitas tulang belakang normal), chiropractor Anda akan resep latihan terapeutik.

Chiropractors mengobati rasa sakit di leher dan punggung "orang-orang yang penuh" begitu unik. Jadi, mereka tidak fokus hanya pada sakit punggung Anda. perawatan Chiropractic meliputi nutrisi, manajemen stres dan tujuan dalam kehidupan setiap hari (karena dapat memperburuk rasa sakit, sehingga Anda harus berbicara jika Anda benar-benar ingin mengucapkan selamat tinggal untuk itu).

Chiropractors menekankan bahwa pencegahan adalah kunci untuk kesehatan yang baik dalam jangka lama adalah contoh lain dari ahli tulang yang tertarik untuk seluruh orang dan bukan hanya masalah medis. Jaga leher dan kembali dalam kesehatan yang baik adalah penting untuk pendekatan chiropractic yang baik.

Bagaimana Chiropractic Apakah Bantuan Pasien dengan penyakit degeneratif Disc?

chiropractor A akan membantu Anda dengan cepat menemukan kegiatan normal Anda sehingga Anda dapat menikmati kehidupan sehari-hari Anda tanpa rasa sakit. Ia akan mengatasi penyebab mekanik (cara bergerak tulang belakang Anda) atau neurologis (saraf terkait) penyakit degeneratif disk Anda.

Sciatica: Gejala dan Penyebab Kemungkinan

27 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut di Penyakit Kembali | Tidak ada Komentar

Skiatika adalah sebuah penyakit atau gejala?
Skiatika adalah istilah yang umum digunakan untuk menggambarkan rasa sakit merambat saraf siatik. Skiatika adalah gejala yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang lumbar. Saraf siatik saraf terbesar dalam tubuh manusia, ia memiliki diameter jari.
Serat-serat saraf siatik dimulai dari vertebra lumbar ke-4 dan ke-5 (L4, L5) dan vertebra sakral paling awal. saraf melewati foramen siatik tepat di bawah otot piriformis (rotator paha lateral) dengan bagian belakang pinggul dan bagian bawah dari otot maximus gluteus (pantat, paha ekstensi). Saraf siatik kemudian perjalanan vertikal di bagian belakang paha, lutut, itu cabang ke paha belakang (betis) dan berakhir di kaki.
Gejala Skiatika
Biasanya, linu panggul hanya mempengaruhi satu sisi tubuh. Rasa sakit mungkin tumpul, tajam, membakar atau disertai dengan guncangan intermiten pengambilan gambar awal nyeri pada bokong dan kepala ke bagian belakang atau samping paha dan / atau kaki. Saraf siatik kemudian meluas di bawah lutut dan dapat dirasakan di kaki. Kadang-kadang gejala termasuk kesemutan dan mati rasa. Duduk dan mencoba untuk tetap berdiri bisa menyakitkan dan sulit. Batuk dan bersin juga dapat meningkatkan rasa sakit.
Penyebab: Kompresi Saraf

Kompresi dari saraf siatik dapat menyebabkan salah satu gejala yang tercantum di atas. Kerusakan saraf jarang kasus kelumpuhan permanen yang luar biasa karena sumsum tulang belakang berakhir sebelum vertebra lumbalis pertama. Namun, kelemahan tumbuh kaki atau bagasi, atau hilangnya kontrol kandung kemih dan / atau usus indikasi sindrom cauda equina, sebuah penyakit serius yang membutuhkan perawatan darurat.
Di antara gangguan tulang belakang lumbar diketahui menyebabkan kompresi saraf siatik, kita menemukan:
• herniated disc adalah penyebab paling umum linu panggul di tulang belakang lumbar.
• disc penyakit degeneratif, proses biologis alami terkait dengan penuaan, dikenal untuk melemahkan disk dan bisa menjadi pertanda disk hernia.
• The stenosis lumbalis tulang belakang adalah penyempitan dari satu atau lebih jalur saraf untuk degenerasi disk dan / atau arthrosis segi. Perubahan ini dapat mempengaruhi saraf siatik.
• Hasil spondylolistésis isthmic dari patah stres, sering dari vertebra lumbar ke-5 (L5). Kehancuran dikombinasikan dengan runtuhnya disk dapat memungkinkan tulang belakang dari tergelincir pada ruas sacral pertama (S1). Karena tanah longsor, akar saraf L5 dapat mencubit saat meninggalkan kolom.
Tumor dan Infeksi Spine adalah kondisi-kondisi lain yang dapat memampatkan saraf siatik, tetapi mereka jarang terjadi.
Penyakit lain dapat muncul dan terlihat seperti sciatica benar tetapi mereka sulit untuk mendiagnosa.
Mendiagnosis Skiatika
Selama pemeriksaan, dokter melihat riwayat medis pasien, obat dia mengambil, ia melewati pemeriksaan fisik dan neurologis, dan jika perlu, radio, scanner dan / atau MRI. Sebuah diagnosis yang benar memerlukan analisis nyeri pasien. Sering memberikan pasien sebuah diagram yang menggambarkan rasa sakit untuk distribusi nyeri dan sensasi (misalnya, kesemutan dan pembakaran).
pertanyaan ini dokter dapat berupa:
• "Bagaimana mengembangkan rasa sakit?"
• "Pada skala 1 sampai 10, 10 menjadi nyeri terburuk yang bisa dibayangkan, bagaimana Anda dalam duka Anda? "
• "Rasa sakit semakin memburuk dia akan naik atau turun lereng? "
• "Bagaimana sehari-hari mereka terpengaruh oleh rasa sakit? "
• "Apa jenis perawatan telah Anda mencoba dan telah itu telah efektif? "
Ruang lingkup gerakan pasien yang diamati. Refleks dan kekuatan otot yang diuji. fisika ini dapat menggunakan review atau gerakan lebih untuk menentukan sumber atau penyebab rasa sakit.

herniasi Disc: a-pengobatan non bedah untuk memulai

19 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam meringankan sakit punggung Anda | Tidak ada Komentar

Untungnya, sebagian besar disc hernia tidak memerlukan operasi. Namun, sebagian kecil orang dengan disc hernia dan cakram merosot bisa merasakan sakit di punggung bawah atau gejala parah dan melemahkan, yang secara signifikan mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Perawatan awal dari herniasi umumnya konservatif dan pembedahan. Dokter Anda mungkin meresepkan istirahat atau sarankan Anda untuk menjaga tingkat rendah aktivitas tanpa rasa sakit selama beberapa hari atau minggu. Hal ini akan membantu radang saraf tulang belakang untuk menurunkan.
Sebuah disk hernia sering diobati dengan obat anti-inflamasi jika rasa sakit ringan sampai sedang. Suntikan steroid epidural dapat dilakukan dengan menggunakan jarum dikontrol oleh X-ray untuk memimpin obat tersebut ke tingkat yang tepat dari disk hernia.
Dokter Anda mungkin menyarankan fisioterapi. Terapis akan menggunakan penilaian rinci yang dikombinasikan dengan diagnosis dokter menentukan pengobatan yang dirancang khusus untuk pasien dengan herniasi disk. Terapi mungkin termasuk traksi panggul, pijat, terapi untuk USG panas dan dingin,, stimulasi otot listrik dan latihan peregangan. pembunuh Rasa sakit dan relaksan otot mungkin juga berguna selain fisioterapi.
Operasi
Dokter dapat merekomendasikan operasi jika operasi pengobatan konvensional seperti terapi fisik dan obat-obatan tidak menghentikan atau mengurangi rasa sakit itu. Dia atau dia akan memberitahu Anda tentang jenis operasi tulang belakang mungkin, dan tergantung pada kasus khusus Anda, akan membantu Anda menentukan prosedur akan sesuai dengan Anda. Seperti operasi apapun, usia pasien, kesehatan umum, dan kriteria lainnya diperhitungkan saat mempertimbangkan operasi.
Salah satu harus selalu mempertimbangkan pro dan kontra ketika datang ke operasi, manfaat terhadap risiko. Meskipun persentase yang signifikan dari pasien dengan herniasi disk mengatakan mereka merasakan sangat lega rasa sakit setelah operasi, tidak ada jaminan bahwa operasi akan membantu setiap individu.
Anda mungkin dianggap sebagai calon untuk operasi tulang belakang jika:
• Sakit di batas kaki belakang atau aktivitas normal atau mempengaruhi kualitas hidup Anda
• Anda mengembangkan secara bertahap defisit neurologis seperti kelemahan dan / atau mati rasa pada kaki
• Anda memiliki kontrol atas kandung kemih Anda dan / atau usus Anda
• Anda mengalami kesulitan berdiri atau berjalan
• Obat dan terapi fisik tidak efektif
• Anda relatif sehat

Bedah Persyaratan
Buatan Disc Bedah - Penggantian operasi hernia lumbar disk atau disk diproduksi oleh pasien. Disk buatan KASIH ™ adalah inti plastik antara dua pelat chrome untuk dimasukkan ke dalam kolom.
The Disektomi - operasi pengangkatan cakram intervertebralis parsial atau total.
Laminectomy - bedah pemindahan sebagian besar dari lengkung tulang atau bilah sebuah vertebra.
The Laminotomy - Sebuah pembukaan dibentuk pada pisau untuk mengurangi tekanan pada akar saraf.
Spinal Fusion - Sebuah prosedur dimana tulang dicangkokkan ke dalam kolom, sehingga menciptakan suatu kesatuan yang solid antara dua atau lebih tulang belakang, dan di mana instrumen seperti sekrup dan batang dapat digunakan untuk membawa dukungan tulang belakang tambahan.

Bedah dalam kasus-kasus stenosis spinal

16 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care Back Pain | Tidak ada Komentar

Kebanyakan pasien merespon dengan baik untuk perawatan non bedah stenosis tulang belakang (seperti obat-obatan), sehingga Anda tidak selalu memerlukan operasi. Namun, ada situasi di mana Anda mungkin menginginkan operasi kolom:
• Anda telah mencoba pengobatan non-bedah tidak berhasil.
• Anda mengalami sakit parah untuk waktu yang sangat lama.
• Anda menderita radikulopati, istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan nyeri, mati rasa dan kesemutan di lengan atau kaki.
• Anda telah kehilangan rasa di lengan atau kaki Anda.
• Gaya dorong lengan atau kaki berkurang.
• Anda tidak lagi kontrol kandung kemih atau usus Anda.
Salah satu tujuan utama dari operasi untuk stenosis tulang belakang adalah untuk membuat ruang di daerah saraf tulang belakang dan / atau akar saraf. Ini disebut dekompresi. Dengan memberikan lebih banyak ruang untuk sumsum tulang belakang dan akar saraf di Anda, dokter bedah Anda berharap untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan saraf.
Tujuan lain dari operasi untuk stenosis tulang belakang: untuk meningkatkan kekuatan pendorong di lengan atau kaki. Jika Anda kehilangan rasa para anggota, dokter bedah Anda berharap untuk juga mengembalikan.
Biasanya, ahli bedah menggunakan dua teknik bedah selama operasi stenosis spinal:
• Dekompresi, di mana mereka menghilangkan jaringan menekan pada struktur syaraf dengan melepaskan kanal tulang belakang (saraf tulang belakang) atau foramina (untuk akar saraf).

• Stabilisasi, di mana mereka mencoba untuk membatasi gerakan antara tulang belakang.
Bedah untuk Dekompresi
Untuk menghapus jaringan yang menekan pada saraf, dokter bedah Anda mungkin resor untuk salah satu dari berikut:
foraminotomy: Jika bagian dari sebuah disk atau paruh burung beo's (osteofit) menekan pada saraf di mana ia meninggalkan vertebra (melalui lubang yang disebut foramen tersebut), foraminotomy mungkin dilakukan. akhiran The "Otomi" berarti "membuat sayatan. Membuat foraminotomy berarti sehingga memperbesar pembukaan foramen sehingga saraf dapat keluar tanpa dikompresi.
The Laminectomy: Di bagian belakang setiap tulang belakang terletak sepotong tulang yang melindungi kanal tulang belakang Anda kabel dan tulang belakang dan disebut lamina vertebra. Dia dapat menekan sumsum tulang belakang Anda, ahli bedah akan membuat lebih banyak ruang untuk sumsum tulang belakang Anda dengan menghapus seluruh atau sebagian dari pisau.
The Laminotomy: Seperti foraminotomy sebuah, laminotomy menciptakan lubang yang lebih besar, kali ini di bagian tulang yang melindungi kanal tulang belakang dan sumsum tulang belakang (punggung pisau). Pisau dapat menekan pada saraf Anda, ahli bedah kemudian akan memberi mereka ruang lebih dengan melakukan laminotomy seorang.
Bedah untuk Stabilisasi
Bedah untuk stenosis tulang belakang tidak selalu membutuhkan stabilisasi, juga dikenal sebagai fusi tulang belakang. Hal ini sangat berguna ketika satu atau lebih ruas tulang belakang tidak lagi dalam posisi yang benar, sehingga kolom tidak stabil (dan menyakitkan). Kebutuhan untuk menggunakan stabilisasi juga tergantung pada jumlah tulang yang ahli bedah Anda harus campur tangan. Misalnya, jika dia harus menghapus pisau (dengan laminectomy) dari beberapa tulang belakang, kolom Anda akan tidak stabil tanpa struktur ini. Anda akan memerlukan fusi tulang belakang untuk membantu menstabilkan tulang belakang.
Bedah untuk stabilisasi tulang belakang telah dipraktekkan selama bertahun-tahun. Hal ini dapat dilakukan sendiri atau dalam hubungannya dengan bedah dekompresi. Dengan stabilisasi tulang belakang, ahli bedah menciptakan lingkungan dimana tulang tulang belakang Anda akan bergabung sepanjang waktu (biasanya setelah beberapa bulan atau lebih). Dokter bedah menggunakan cangkok tulang (biasanya dari tulang dalam tubuh Anda) atau zat biologis (yang merangsang pertumbuhan tulang). Dokter bedah Anda dapat menggunakan instrumen seperti anak, kabel, sekrup, batang dan pelat, untuk meningkatkan stabilitas dan membantu tulang untuk sekering. fusi akan menghentikan gerakan antara tulang belakang, memberikan stabilitas jangka panjang.
Buka pembedahan atau operasi minimal invasif?
Jika operasi Anda dilakukan melalui sayatan yang relatif besar di punggung Anda, hal itu disebut operasi terbuka. Operasi minimal invasif adalah pilihan lain, dilakukan melalui beberapa sayatan kecil. Dokter bedah menggunakan kamera kecil dan instrumen bedah kecil.
Namun, operasi minimal invasif bukan untuk semua orang. Jika ahli bedah Anda harus bekerja pada tulang belakang banyak, Anda mungkin akan perlu membuka operasi.
Bahaya
Seperti dalam operasi apa pun, operasi untuk stenosis spinal melibatkan risiko. Dokter Anda akan mendiskusikan potensi risiko sebelum meminta Anda untuk menandatangani formulir persetujuan operasi. Kemungkinan komplikasi termasuk (namun tidak terbatas pada):
• Risiko anestesi umum
• cedera untuk saraf tulang belakang atau saraf
• Non-penyembuhan fusi tulang Anda (pseudoarthrosis)
• Tidak ada perbaikan
• Kegagalan atau tidak berfungsinya alat
• Infeksi dan / atau nyeri di tempat cangkok tulang

Pemulihan setelah Bedah Spinal Stenosis
Setelah operasi Anda, Anda tidak akan merasa lebih baik seketika. Ada kesempatan bagi Anda untuk tinggal di tempat tidur selama 24 jam dan Anda akan dibius selama 2 sampai 4 minggu. Setelah operasi, Anda akan menerima petunjuk tentang bagaimana yang lebih konservatif Anda duduk, berdiri dan tetap berdiri. Hal ini penting untuk memberikan waktu tubuh Anda untuk menyembuhkan, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk membatasi aktivitas Anda: secara umum, melakukan apa pun yang melibatkan pergerakan tulang belakang. Anda harus menghindari olahraga kontak dan fakta memutar atau membawa barang berat selama periode pemulihan Anda.
Setelah operasi, berhati-hatilah. Made segera memberitahu dokter Anda dari setiap masalah: demam, peningkatan nyeri, infeksi, dll.
Selalu merawat tubuh dan memiliki kebiasaan yang sehat, tapi terutama setelah operasi: Anda harus:
• Ikuti pengobatan dokter Anda. Lakukan pemeriksaan rutin.
• Duduklah dan berdiri dengan benar.
• Pelajari teknik yang tepat untuk mengangkat beban berat.
• Lakukan olahraga teratur (latihan aerobik yang dianjurkan lancar, tapi katakan dokter pertama).
• Gunakan peralatan yang tepat olahraga.
• Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• Makanlah makanan sehat (diet rendah lemak dan kaya buah-buahan dan sayuran) dan mengambil kalsium cukup.
• Berhenti merokok.
• Hindari konsumsi alkohol yang berlebihan.
Terus baik: hasil operasi untuk memperbaiki stenosis tulang belakang umumnya baik. Sebagian besar waktu, 80 hingga 90% dari bantuan pengalaman pasien rasa sakit setelah operasi.

Fisik terapi untuk stenosis tulang belakang

13 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care Back Pain | Tidak ada Komentar

Dokter mungkin akan mengarahkan Anda kepada seorang fisioterapis yang akan membantu Anda untuk mengurangi rasa sakit Anda karena stenosis tulang belakang dan mengembalikan mobilitas Anda. Apakah Anda melakukan atau tidak, fisioterapi adalah kunci untuk pemulihan yang baik.
pengobatan Fisioterapi mencakup aktiva dan kewajiban. perawatan Pasif membantu Anda bersantai. Mereka juga mempersiapkan tubuh Anda untuk latihan terapi, bagian dari fisioterapi aktif.
terapi fisik Anda mungkin menyarankan Anda akan perawatan pasif seperti:
Sebuah Deep Tissue Massage: Teknik ini target ketegangan otot kronis, ketegangan di punggung bawah (lumbal tulang belakang) yang dapat diakumulasikan melalui hidup stres Anda. terapis menggunakan tekanan langsung dan gesekan untuk mencoba meredakan ketegangan pada jaringan lunak Anda (ligamen, tendon, otot).
Hot / Cold Terapi: Menggunakan panas, terapis berusaha untuk membawa lebih banyak darah ke daerah yang ditargetkan untuk aliran darah yang lebih baik membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi, yang memfasilitasi penyembuhan tubuh Anda.
terapi Dingin memperlambat sirkulasi, membantu mengurangi peradangan, kejang otot dan sakit. Anda fisik terapis akan terapi alternatif oleh panas dan dingin.
TENS (stimulasi saraf transkutan listrik): Anda bahkan dapat menggunakannya di rumah, jika terapis Anda berpikir diperlukan. Sebuah mesin merangsang otot-otot Anda dengan berbagai intensitas (namun aman) arus listrik. TENS dapat meningkatkan produksi endorfin, obat penghilang rasa sakit alami tubuh. TENS peralatan yang digunakan oleh terapis Anda relatif lebih besar dari mesin Anda mungkin menggunakan Anda. Namun, apakah kecil atau besar, unit TENS dapat sangat membantu.
USG: Dengan meningkatkan sirkulasi darah, USG membantu mengurangi kejang otot, kram, bengkak, kekakuan dan nyeri. Dengan mengirimkan gelombang suara jauh ke dalam jaringan otot, itu menciptakan panas lembut yang mempromosikan sirkulasi dan penyembuhan.
Di bagian aktif dari terapi fisik Anda, dokter Anda akan menunjukkan latihan yang akan membantu Anda membangun dan memelihara tulang belakang yang kuat, tahan lama, fleksibel dan stabil. Beberapa dari latihan ini akan membantu memperkuat abs Anda, karena mereka mendukung punggung Anda, tetapi latihan ini akan lebih dari sekedar abs. terapis Anda akan menciptakan individual, dengan mempertimbangkan kesehatan dan masa lalu Anda. latihan Anda mungkin tidak cocok untuk orang lain menderita dari stenosis tulang belakang.

Latihan untuk stenosis tulang belakang

6 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care sakit punggung , mengurangi rasa sakit punggung Anda | Tidak ada Komentar

Jika Anda menderita karena stenosis tulang belakang, hal terakhir yang Anda inginkan adalah kemungkinan untuk berolahraga. Anda tentu harus menghindari kegiatan yang memerlukan tulang belakang Anda terlalu (olahraga kontak, misalnya). Di sisi lain, Anda tidak harus benar-benar berhenti berolahraga karena otot-otot yang kuat dan sehat memberikan dukungan yang lebih baik untuk punggung Anda. Selain itu, jika anda tidak bergerak sama sekali (Anda berpikir berbohong menyembuhkan sakit anda?), Ketahuilah bahwa Anda benar-benar bisa memperburuk situasi Anda.
Berjalan dan peregangan, sejauh yang masuk akal, adalah latihan tepat jika Anda menderita stenosis tulang belakang. Berenang juga merupakan olahraga ideal karena kerjanya semua otot-otot punggung Anda dalam lingkungan yang aman dan terapeutik. Air mendukung berat badan Anda, yang berarti bahwa punggung Anda terasa sedikit tekanan. Anda juga bisa berjalan ke dalam air.

Obat dan suntikan untuk mengobati kolom spinal stenosis

3 Desember

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care Back Pain | Tidak ada Komentar

Kecuali gejala Anda benar-benar parah, dokter Anda mungkin akan memilih untuk memulai perawatan Anda dengan obat-obatan.

Anda pasti akan setuju: tujuan utamanya adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Analgesik seperti acetaminophen (Tylenol ®) dapat mengontrol nyeri tetapi tidak berpengaruh pada peradangan.
Jika Anda ingin melawan rasa sakit dan peradangan, Anda harus mempertimbangkan obat anti-inflamasi (NSAID). Produk ini menghilangkan rasa sakit dan mengurangi inflamasi dan pembengkakan. Di antara NSAID, aspirin dapat menemukan, ibuprofen (Advil ™ atau Motrin ®), indometasin dan naproxen.
Jika Anda menderita kasus parah stenosis tulang belakang, dokter Anda akan mungkin suntikan kortikosteroid ke dalam cairan tulang belakang di sekitar saraf tulang belakang dan akar syaraf Anda. Juga disebut suntikan steroid epidural. Ini target ruang epidural sekitar selaput yang melindungi sumsum tulang belakang dan akar saraf. Saraf melintasi ruang epidural di sekitar leher, bahu, lengan dan kaki. Jika akar saraf yang meradang dalam ruang epidural, dapat menyakitkan.
Suntikan epidural mengirimkan anti-inflamasi dalam ruang epidural untuk mengurangi inflamasi akar saraf. Injeksi epidural dapat memberikan total bantuan dan permanen atau mengurangi rasa sakit Anda selama beberapa bulan.
Kortikosteroid mungkin sangat berguna untuk mengobati rasa sakit yang menyebar ke bagian belakang kaki Anda. Banyak orang yang mengatakan bahwa mereka merasa lega segera setelah menerima suntikan. Tapi steroid dapat memiliki efek samping ukuran. Ini jarang tetapi Anda perlu mengetahui dan mendiskusikan resiko dengan dokter Anda.
Potensi efek samping kortikosteroid antara lain:
• Sebuah nyeri meningkat dimana injeksi berlangsung
• Demam setelah injeksi (jika suhu tubuh melebihi 38,3 ° C selama lebih dari 24 jam, memberitahu dokter Anda)
• Kecemasan
• Berat keuntungan
• gangguan tidur
• Sebuah kadar gula tinggi (terutama pada penderita diabetes)
• Hipertensi
• Sebuah penurunan kemampuan untuk melawan infeksi (terutama pada orang yang mengalami infeksi)
• borok di perut
• Lesi tulang di sendi utama Anda seperti pinggul Anda (ini disebut nekrosis avaskular)
• Katarak

Setelah injeksi epidural, hubungi dokter Anda jika Anda:
• sulit untuk mengontrol kandung kemih Anda dan / atau usus
• kehilangan sensasi dan / atau fungsi dari lengan atau kaki
• memiliki sakit kepala sangat menyakitkan ketika Anda duduk atau berdiri dan bahwa satu-satunya cara untuk memperbaiki ini adalah untuk berbohong
• memiliki rasa sakit yang hebat yang tidak dimulai ketika Anda mencoba langkah-langkah konvensional terhadap rasa sakit (misalnya obat tanpa resep)

Karena efek samping yang serius, kebanyakan dokter membatasi jumlah pasien suntikan. Jumlah yang diterima ditentukan oleh banyak faktor. Pastikan untuk membahas masalah ini dengan dokter Anda.

Alternatif pengobatan untuk stenosis tulang belakang: akupunktur dan pijat

November 30

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care sakit punggung , mengurangi rasa sakit punggung Anda | Tidak ada Komentar

Berikut adalah pengobatan alternatif untuk stenosis tulang belakang: alternatif pengobatan, fisioterapi dan pembedahan. Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan praktisi pengobatan konvensional (UM); Kelompok MNC entah bagaimana praktek dan terapi yang saat ini tidak dianggap sebagai bagian dari obat konvensional. Ini termasuk akupunktur, homeopati dan pijat. Meskipun pengobatan alternatif ini dianggap bukan bagian dari kedokteran Barat tradisional, banyak pasien telah menyatakan bahwa perawatan ini benar-benar membantu.
Untuk mengobati sakit Anda dari stenosis tulang belakang, Anda mungkin mempertimbangkan:
Akupunktur: akupunktur percaya bahwa tubuh Anda mengandung sebuah kekuatan energi yang disebut Qi atau Chi. Menurut mereka, saat Anda Chi diblokir, Anda dapat mengembangkan penyakit fisik. Akupunktur digunakan untuk memulihkan aliran energi chi dan sehat. (Pendekatan ini berbeda dengan konsep penyembuhan Oriental ilmuwan Barat. Hal ini tidak menjadi lebih baik atau lebih buruk, itu hanya berbeda).
Dalam akupunktur, pabrik praktisi jarum halus ke dalam tubuh Anda di titik-titik tertentu, dan terus terang, tidak sakit!
Pijat: nyeri Anda mungkin lega dengan pijat yang baik karena ia melemaskan otot-otot Anda tegang (dan ketegangan dapat memperburuk rasa sakit Anda).

Hal yang perlu Tahu Tips tentang stenosis spinal

November 26

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam Patologi | Tidak ada Komentar

• Ada bertahun-tahun, stenosis tulang belakang disebut "merayap kelumpuhan" karena memburuk dengan usia. Kebanyakan orang berpikir bahwa setelah ia mulai, tidak banyak yang harus dilakukan untuk menghentikan ini stenosis tulang belakang. Seperti dilupakan, rasa sakit yang disebabkan oleh stenosis adalah bagian dari kelemahan usia tua.
• Diagnosis stenosis tulang belakang terkadang sulit karena gejala dapat menyerupai penyakit lain. Sebagai contoh, pseudoclaudication kram kaki dapat disebabkan oleh stenosis tulang belakang, bisa dikira klaudikasio vascular, penyakit pembuluh darah. Berikut adalah cara untuk membedakan: The klaudikasio vaskular lebih buruk ketika Anda mendaki bukit dan meningkatkan bila Anda tidak bergerak. Secara umum, pseudoclaudication diperparah menuruni lereng dan diperbaiki dengan bersandar ke depan atau duduk.
• Risiko stenosis spinal berkembang lebih besar di antara orang selama 50 tahun.
• Pilates latihan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang, karena gerakan yang digunakan di sini dapat memperpanjang otot-otot tulang belakang Anda, meningkatkan ruang di sekitar akar saraf dan bahkan di sekitar kanal tulang belakang. Latihan Pilates juga memperkuat otot inti, yang membantu menstabilkan tulang belakang.

Pemeriksaan dalam kasus-kasus stenosis spinal

November 23

Dikirim oleh Thibault Renalut dalam kontra Care Back Pain | Tidak ada Komentar

Diagnosis stenosis tulang belakang bisa menjadi tantangan nyata. Its mungkin meniru gejala penyakit lain, dan mereka juga bisa datang dan pergi. Untuk mengetahui penyebab stenosis tulang belakang Anda, dokter Anda akan melakukan beberapa tes dan pemeriksaan, untuk mengembangkan rencana perawatan (cara untuk mengatasi rasa sakit dan gejala lain dan membantu Anda menyembuhkan).
Selama kunjungan Anda, spesialis kolom bertanya tentang gejala-gejala Anda saat ini dan solusi Anda telah mencoba. Ia akan mengajukan pertanyaan khas seperti:
• Ketika rasa sakit mulai?
• Kegiatan apa yang telah anda lakukan baru-baru ini?
• Apa yang Anda lakukan terhadap rasa sakit ini?
• nyeri Anda itu tetap atau bergerak tidak ke bagian lain dari tubuh Anda (misalnya untuk kaki Anda atau lengan)?
• Apakah ada sesuatu yang mengurangi atau memperburuk rasa sakit? Lebih khusus lagi, tindakan turun lereng memiliki efek pada rasa sakit? Apa yang terjadi di sana ketika Anda bersandar ke depan atau Anda duduk?

Anda mungkin perlu juga lulus tes untuk radiografi membantu dokter mendiagnosa penyebab rasa sakit Anda.
Ini mungkin bahwa Anda menghabiskan acara radio bahwa penyempitan ruang disk, patah tulang, taji (osteophytes), atau osteoarthritis. CT scan (atau CT) atau Magnetic Resonance Imaging (MRI) dapat menunjukkan disk hernia atau dikecualikan.
bone scan. Ini akan membantu dokter mendeteksi masalah tulang belakang seperti osteoarthritis, patah tulang atau infections.Vous memiliki jumlah yang sangat kecil dari cairan radioaktif disuntikkan ke dalam pembuluh darah. Ini akan melewati darah Anda akan diserap oleh tulang Anda. Radioaktif Cairan akan diserap oleh daerah di mana aktivitas normal, seperti peradangan. scanner A kemudian dapat mendeteksi jumlah radiasi dalam semua tulang Anda dan menunjukkan "hot spot" untuk membantu dokter Anda untuk menentukan di mana masalahnya terletak.
Myelogram. Pada tes ini, kami menyuntikkan pewarna khusus ke daerah sekitar saraf tulang belakang dan saraf, (sebelum itu, daerah ini mati rasa) maka Anda akan memiliki scanner. Gambar menunjukkan representasi anatomi rinci kolom Anda, terutama tulang dan dokter kemudian dapat melihat apakah menekan sesuatu pada saraf Anda.