Aliviar
O médico está aí para aliviar a dor, incomodidade ou outros síntomas. Unha variedade de drogas e outros tratamentos son eficaces contra a dor nas costas . Asegúrese de que, na maioría dos casos, non leva moito tempo para sentir mellor.

Os tratamentos aceptados
As drogas xeralmente calmar a dor de xeito eficaz, baseado nos seus síntomas e da incomodidade que sente, imos recomendar un determinado tipo de medicación.
Para síntomas leves a moderados, un remedio contra (ou sexa, sen prescrición médica), como aspirina, paracetamol ou ibuprofeno será suficiente. Eles xeralmente ten a vantaxe de provocar menos efectos secundarios que os produtos de prescrición, e son menos costosos. Se os síntomas sexan graves, o médico probablemente ha prescribir un medicamento de prescrición.
Para a maioría da xente, a droga realmente controlar a dor e molestias. Pero todos poden ter efectos secundarios. Por exemplo, algunhas persoas non poden tomar aspirina ou ibuprofeno, pois causa irritación do estómago ou úlcera. Moitos medicamentos prescritos contra LL causar somnolencia, non te-las se fose necesario dirixir ou operar máquinas pesadas. Chatea cos seus beneficios de saúde os riscos de cada medicamento receitas. En tal efectos secundarios (náuseas, vómitos, erupcións cutáneas, mareo ...), interromper a medicación e facelo inmediatamente ó médico.

Pode ser que este tamén recomendar un ou máis dos seguintes procedementos no lugar de ou en suma á medicación:
A aplicación de calor ou frío
• Dentro de 48 horas do inicio dos síntomas, pode ser útil para poñer sobre a área dolorida unha compress fría ou de xeo, para sesións de 5 a 10 minutos.
• Se os síntomas duran máis de 48 horas, se cadra unha botella de auga, un baño ou ducha quente para suavizar a súa volta.

A manipulación da columna
• Esta técnica terapéutica que implica o exercicio coa man, unha forza na parte traseira para substituír a columna vai ser eficaz nalgúns pacientes o primeiro mes.
• Debe ser feita só por un profesional experimentado.
• Se despois de catro semanas, a manipulación non tivo ningún efecto, volver ao seu médico.
Teña en conta que: todo o mundo reacciona de forma diferente. Ten que atopar o que funciona mellor para vostede.

Outros tratamentos posibles
Hai toda unha serie e se poden temporalmente aliviar a dor, ningún ten probado acelerar a curación ou previr a recorrencia de crises agudas. Algúns, de feito, son caros. Algúns exemplos:
• Tracción
• Tes (estimulación eléctrica nerviosa transcutânea)
• A Masaxes
• Acupuntura
• inxeccións Intradiscal
• Vestido un espartilho
• Ecografía

A actividade física
Imos facer preguntas sobre as esixencias físicas do seu estilo de vida (traballo, actividades de vida diaria). Podemos recomendar algúns cambios nas súas actividades ata se sentir mellor. Ha discutir a súa situación co seu médico, xeralmente, en caso de dor intensa, ten que evitar:
• A partir de levantamento de peso.
• Ter que torcer, dobrar para adiante e asumir un risco innecesario para incorporarse algo que está fóra de alcance.
• Para sentir-se durante longos períodos.
O principal obxectivo é volver ás súas actividades normais así que volver a ser seguro, o seu médico e súa empresa (se traballa) vai axudar a determinar o que se pode facer para traballar con seguridade e aumentar gradualmente a súa hora , como o seu recupera de volta.

Bedrest
En caso de síntomas graves, recoméndase se queda na cama por un curto período de tempo: non máis que 2 ou 3 días. Deitado por máis tempo pode debilitar os músculos e ósos e, finalmente, dificultar a súa curación. Se pensas que é mellor mentir, asegúrese de erguer-se regularmente a cada poucas horas e facer unha pequena viaxe, aínda que doa. É común sentir un pouco de incomodidade cando se retorna á súa actividade normal, iso non significa que é prexudicial.

O traballo ea familia
Vai levar tempo para mellorar, se o teu traballo ou actividades cotiás reforzan a dor, é importante saber os membros da súa familia, o seu supervisor e compañeiros. Mellor gastar súa enerxía en cousas que pode facelo confort, traballar na casa e pode ser productiva, pero está consciente das súas limitacións.