Useimmat potilaat vastaavat hyvin selkäydin ahtauma kuin kirurgisia hoitoja (kuten huumeet), joten et aina vaatia leikkausta. On kuitenkin tilanteita, joissa saatat haluta toiminnan sarake:
• Olet yrittänyt nonsurgical hoito ilman menestystä.
• Sinulla on vaikea kipua hyvin pitkään.
• Kärsit radikulopatia, lääketieteellinen termi, jolla kuvataan kipua, puutumista ja pistelyä käsivarsissa tai jaloissa.
• Sinulla on menettänyt tunne käsivarsissa tai jaloissa.
• voima kädet tai jalat vähenee.
• Sinun ei enää ohjata virtsarakon tai suoliston.
Yksi tärkeimmistä tavoitteista leikkauksen selkäydin ahtauma on tehtävä tilaa alueen selkäytimen ja / tai hermo juuret. Tätä kutsutaan purku. Antamalla enemmän tilaa selkäytimen ja hermojuurten teidän, teidän kirurgi toivoo vähentää kipua aiheuttama tulehdus hermoja.
Toinen tavoite leikkauksen selkäydin ahtauma: lisätä voima sylissäsi tai jaloissa. Jos olet hukannut tunne näitä jäseniä, teidän kirurgi toivoo myös palauttaa.
Tyypillisesti kirurgit käyttävät kaksi kirurgista tekniikkaa aikana toiminnan selkärangan ahtauma:
• purku, kun ne poistetaan kudosta painamalla hermorakenne vapauttamalla selkäydinkanavan (selkäydin) tai foramina (varten hermojuuriin).

• vakautus, kun he yrittävät rajoittaa liikkumista välillä nikamien.
Kirurgia purkaessa
Voit poistaa kudos, joka painaa hermoa, teidän kirurgi voi turvautua johonkin seuraavista:
Foraminotomy: Jos osa levyn tai papukaija nokan (osteophyte) painaa hermoa, jos se jättää nikama (aukosta nimeltä foramen) foraminotomy voidaan suorittaa. Loppuliite "Otomi" tarkoittaa "tehdä viillon. Tee foraminotomy tarkoittaa siis laajentaa avaamista foramen niin että hermo voi poistua ilman pakattu.
Laminektomia: At takaisin jokaisen nikaman sijaitsee pala luuta, joka suojaa selkäydinkanavan ja selkäydin sekä kutsutaan selkäranka lamina. Hän painaa teidän selkäydin, kirurgi sitten tehdä enemmän tilaa selkäytimestä poistamalla kaikki tai osa terän.
Laminotomy: Like foraminotomy, laminotomy luo suuremman avaamista, tällä kertaa pala luuta, joka suojaa selkäydinkanavan ja selkäydin (terä selkärangan). Terä paina hermot, kirurgi sitten antaa heille enemmän tilaa tekemällä laminotomy.
Kirurgia stabilointia
Kirurgia selkäydin ahtauma ei välttämättä tarvitse vakauttaminen, joka tunnetaan myös selkäydin fuusio. Se on erityisen hyödyllinen, kun yksi tai useampi nikamaa enää oikeassa asennossa, mikä epävakaa sarake (ja kivulias). Tarve käyttää vakauttamista riippuu myös useita nikamien johon kirurgi tulisi puuttua. Esimerkiksi jos hän on poistettava terät (jossa Laminektomia) useita nikamien omaan sarakkeeseen tulee epävakaa ilman näitä rakenteita. Tarvitset selkärangan fuusio auttaa vakauttamaan selkärangan.
Kirurgia selkärangan vakauttamiseen on harjoitettu jo vuosia. Se voidaan tehdä yksin tai yhdessä kirurgisten purku. Kun selkäydin vakauttaminen, kirurgi luo ympäristön, jossa luut selkärangan sulautuvat ajan (yleensä useita kuukausia tai pidempään). Kirurgi käyttää luusiirrännäisten (yleensä luu elimistössä) tai biologinen aine (joka edistää luuston kasvua). Sinun kirurgi voi käyttää välineitä, kuten poika, kaapelit, ruuvit, sauvat ja levyt, parantaa vakautta ja auttaa luita sulake. Fusion lopettaa liikkeen välillä nikamien tarjoaa pitkän aikavälin vakaus.
Avoin leikkaus tai mahdollisimman vähän invasiiviset leikkaus?
Jos toiminta on suoritettu läpi suhteellisen suuri viilto selässä, sitä kutsutaan avoin leikkaus. Vähän invasiivisia leikkaus on toinen vaihtoehto, suoritetaan useiden pienet viillot. Kirurgi käyttää pienen kameran ja pieniä kirurgisia instrumentteja.
Kuitenkin vähän invasiiviset leikkaus ei sovi kaikille. Jos kirurgi on työskenneltävä monta nikamien luultavasti on avoin leikkaus.
Vaarat
Kuten missä tahansa toiminnassa, leikkaus selkäydin ahtauma liittyy riski. Lääkäri keskustelee mahdollisista riskeistä ennen sinua pyydetään allekirjoittamaan kirurgisen suostumuksen muodossa. Mahdollisia komplikaatioita ovat (mutta eivät rajoitu niihin):
• riskit yleisanestesian
• vahinkoa teidän selkäydin tai hermot
• Ei paranemista teidän luun fuusio (pseudoarthrosis)
• Ei parannusta
• vika tai toimintahäiriö väline
• Infektio-ja / tai kipu on luusiirrännäisten

Recovery leikkauksen jälkeen selkäydin ahtauma
Leikkauksen jälkeen, et tunne paremmin välittömästi. On mahdollisuudet sinua pysymään sängyssä 24 tuntia, ja saat rauhoittaminen on 2-4 viikkoa. Leikkauksen jälkeen saat ohjeet varovaisempi te istua, seistä ja pysyä pystyssä. On tärkeää antaa kehon aikaa parantua, lääkärisi neuvoo rajoittamaan toimintaan: yleensä tehdä mitään, tarkoittaa siirtymistä selkärangan. Sinun tulisi välttää kosketusta urheiluun ja se kiertää tai painavia asioita aikana toipumisaika.
Leikkauksen jälkeen, olla varovainen. Made kerro siitä heti lääkärillesi kaikista ongelmista: kuume, lisääntynyt kipu, tulehdus, jne..
Aina pitää hyvää huolta hänen ruumiinsa ja ovat terveitä elämäntapoja, mutta varsinkin leikkauksen jälkeen: Sinun pitäisi:
• Noudata lääkärisi hoitoa. Tee säännölliset tarkastukset.
• Istu ja seisomaan kunnolla.
• Opi oikea nostotapa raskasta kuormaa.
• Tee säännöllisestä liikunnasta (aerobinen liikunta on suositeltavaa sujuvasti, mutta kerro lääkärillesi ensin).
• Käytä sopivaa urheiluvälineet.
• saavuttaa ja ylläpitää terveen painon.
• Syö terveellistä ruokaa (ruokavalio vähärasvainen ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia) ja ottaa tarpeeksi kalsiumia.
• Lopeta tupakointi.
• Vältä liiallista alkoholinkäyttöä.
Ja pätevät: tulokset toiminnan korjaamiseksi selkärangan ahtauma on yleensä hyvä. Suurimman osan ajasta, 80-90% potilaista kokemus helpotusta niiden kipua leikkauksen jälkeen.

Lääkäri voi ohjata sinut fysioterapeutti, joka auttaa lievittää kipua, koska selkäydin ahtauma ja palauttaa liikkuvuus. Olitpa suoritettu tai ei, fysioterapia on avain hyvän elpymistä.
Fysioterapia hoito sisältää sekä varat ja velat. Passiivinen hoidot auttaa sinua rentoutumaan. He myös valmistaa elimistöä terapeuttinen harjoittelu, aktiivinen osa fysioterapiaa.
Sinun Fysioterapeutti voi suositella sinulle olla passiivinen hoitojen, kuten:
Deep Tissue Massage: Tämä tekniikka tavoitteet kroonista lihasjännitystä, jännitystä alaselässä (lannerangan), joka voidaan kartuttaa sinun stressaavaa elämää. Terapeutti käyttää suoraa painetta ja kitkaa yrittää lievittää jännitystä teidän pehmytkudosten (nivelsiteet, jänteet, lihakset).
Hot / Cold Therapy: seen lämmön, terapeutti haluaa tuoda enemmän verta alueelle kohdennettua paremmin veren virtaus tuo lisää happea ja ravinteita, mikä helpottaa paranemista kehosta.
Kylmähoito hidastaa liikkeeseen auttaa vähentämään tulehdusta, lihaskouristus ja kipua. Fyysinen terapeutti varajäsenen hoitojen lämmön ja kylmän.
TENS (transku): Voit myös käyttää sitä kotona, jos terapeutti ajattelee tarpeen. Kone stimuloi lihaksia vaihteleva intensiteetti (mutta turvallista) sähkövirtaa. TENS voi lisätä tuotantoa endorfiinien, elimistön särkylääkkeitä. TENS laitteita käytetään terapeutin on suhteellisesti suurempi kuin koneella voidaan käyttää sinua. Kuitenkin niin pienissä kuin suurissakin, TENS laite voi olla suureksi avuksi.
Ultraääni: Lisäämällä verenkiertoa, ultraääni vähentää lihaskouristuksia, kouristuksia, turvotusta, jäykkyyttä ja kipua. Lähettämällä ääniaallot syvälle lihasmassaan, se luo lempeä lämpö, joka edistää liikkuvuutta ja paranemista.
Aktiivisessa osa teidän fysioterapia, lääkäri näyttää harjoituksia, jotka auttavat sinua rakentamaan ja ylläpitämään vahvaa selkärankaa, kestävä, joustava ja vakaa. Jotkut näistä harjoitukset auttavat vahvistamaan your abs, koska ne tukevat selkää, mutta nämä harjoitukset on enemmän kuin vain abs. Terapeutin luo yksilöllisesti, ottaen huomioon oman terveyden ja mennyttä. Harjoituksia ei välttämättä sovi toiselle henkilölle kärsii selkäydin ahtauma.

Ellei oireesi ovat todella vaikeita, lääkäri todennäköisesti valita aloita lääkehoitoa.

Olet varmasti samaa mieltä: Tärkein tavoite on lievittää kipua ja tulehdusta. Kipulääkkeitä, kuten parasetamolia (Parasetamoli ®) voidaan ohjata kipua, mutta ei ole vaikutusta tulehdukseen.
Jos haluat taistella kipua ja tulehdusta, kannattaa harkita tulehduskipulääkkeet (NSAID). Nämä tuotteet lievittää kipua ja vähentää tulehdusta ja turvotusta. Joukossa tulehduskipulääkkeiden, aspiriini voi löytää, ibuprofeeni (Advil ™ tai Motrin ®), indometasiinin ja naprokseeni.
Jos sinulla on vaikea tapauksessa selkäytimen ahtauma, lääkäri ehkä injektion kortikosteroidi osaksi selkäydinnesteeseen ympärille selkäytimen ja hermojuurten teidän. Kutsutaan myös epiduraali steroidi injektio. Se kohdistuu epiduraalitilasta ympärillä kalvo kattaa selkäytimen ja hermojuurten. Hermot kulkevat epiduraalitilasta kaulassa, hartiat, kädet ja jalat. Jos hermojuuressa on tulehtunut ja epiduraalitilasta, se voi olla tuskallista.
Epiduraali injektio lähettää tulehdusta ja epiduraalitilasta vähentää tulehdusta hermojuuriin. Epiduraali injektio voi antaa helpotusta ja pysyvästi täysin tai vähentää kipua useita kuukausia.
Kortikosteroidit voivat olla erityisen hyödyllinen hoidettaessa kipua, joka leviää taakse jalka. Monet ihmiset sanovat tuntui helpotusta melkein heti saatuaan injektion. Mutta steroidit voivat aiheuttaa haittavaikutuksia kokoa. Nämä ovat harvinaisia, mutta sinun täytyy tietää ja keskustella riskeistä lääkärin kanssa.
Mahdolliset haittavaikutukset kortikosteroideja ovat:
• lisääntynyt kipu pistoskohdassa tapahtui
• Kuume injektion jälkeen (jos lämpötila ylittää 38,3 ° C yli 24 tuntia, ota yhteys hoitavaan lääkäriisi)
• Ahdistuneisuus
• Painonnousu
• Unihäiriöt
• korkea sokeripitoisuus (etenkin diabeetikot)
• Hypertensio
• väheni kykyä taistella infektioita (erityisesti henkilöille, jotka ovat infektio)
• haavaumia mahassa
• leesiot luut pääaineen nivelten kuten lantiolla (tätä kutsutaan suonettoman kuolio)
• harmaakaihi

Kun epiduraali pistoksen, ota yhteys lääkäriin jos:
• vaikea valvoa rakon ja / tai suolen
• menettää tunne ja / tai toimintaan kädet tai jalat
• ovat päänsärky hirveän tuskallista istua tai seistä ja että ainoa tapa korjata tämä on valhe
• on äärimmäistä kipua, joka ei käynnisty, kun yrität tavanomaisiin toimenpiteisiin kipu (esim. käsikauppalääkkeitä)

Koska vakavia haittavaikutuksia, useimmat lääkärit rajoittaa injektioiden määrä potilaalle. Määrä saamansa määräytyy monista tekijöistä. Varmista keskustella asiasta lääkärisi kanssa.

Diagnostiikka selkäydin ahtauma voi olla todellinen haaste. Sen oireet voivat jäljitellä muita sairauksia, ja ne voivat myös tulla ja mennä. Voit löytää syyn selkäytimen ahtauma, lääkäri suorittaa useita testejä ja tutkimuksia, kehittää hoitosuunnitelma (tapa hoitaa kipua ja muita oireita ja auttaa parantua).
Vierailun aikana, asiantuntija sarake kysyä teiltä nykyisen oireita ja korjaustoimenpiteitä olet jo kokeillut. Hän pyytää sinua tyypillisiä kysymyksiä kuten:
• Kun kipu alkoi?
• Millaista toimintaa Oletko suorittanut viime aikoina?
• Mitä teit tätä tuskaa?
• kipu on se kiinteiden tai liikkuvien ei muita kehon osia (esim. jalat tai kädet)?
• Onko mitään, vähentää tai pahenee kipu? Tarkemmin teko laskeva rinne on vaikutusta kivun? Mitä siellä tapahtuu, kun nojaa eteenpäin tai istua alas?

Saatat joutua myös siirtää testit röntgenkuvissa apua lääkärin diagnosoimaan aiheuttaa kipua.
Saattaa olla, että käytät radio osoittavat, että levy kapenemista, murtumat, Kannus (osteophytes), tai nivelrikko. CT scan (tai TT) tai magneettikuvaus (MRI) voidaan osoittaa herniated levy tai ei.
Luukuvaus. Tämä auttaa lääkäri havaita selkärangan ongelmiin kuten nivelrikko, murtumat tai infections.Vous on hyvin pieni määrä radioaktiivista nestettä ruiskutetaan verisuoneen. Se kulkee veressä tulee imeytyä luita. Radioaktiivinen neste absorboi alue, jossa toiminta on epänormaalia, kuten tulehdus. Skanneri voi sitten havaita määrä säteilyn kaikki luut ja show "hot spot" auttaa lääkäri pystyy määrittelemään, missä ongelma piilee.
Myelogram. Tässä testissä tuomme erityinen väriaineen osaksi alueen ympärillä selkäytimen ja hermojen, (ennen, että alue on tunnoton) niin sinulla on skanneri. Kuvassa yksityiskohtainen anatominen edustus omaan sarakkeeseen, erityisesti luustolle ja lääkäri voi sitten nähdä, jos jotain painaa hermoja.

Ehkä sinä pelkäät käydä läpi selkäleikkauksen, mutta todellisuudessa vain 5% väestöstä edellyttää toiminnan hoitoon takaisin ongelma. Sinun kipu voi olla kovaa, mutta useimmat ongelmat tiukat lihakset tai ryppyinen eivät vaadi leikkausta. Nämä on varattu vaikeimmissa tapauksissa selkäkipu (puristumis selkäydin, rakenteellisesta muodonmuutoksesta vakavia selkäydin ahtauma).
Sinun pitäisi harkita leikkausta vasta yrittää nonsurgical hoitoa useita kuukausia. Monet kirurgiset toimenpiteet voidaan suorittaa käyttämällä mahdollisimman vähän invasiivisia menetelmiä, eli on "avata" ellei elin. Nämä menetelmät merkitsevät pienempiä viillot, lyhyempi sairaalassa, vähemmän kovaa kipua leikkauksen jälkeen ja nopeuttaa palautumista.
Yksi tavanomainen leikkauksia selkärangan ovat:
Facetectomie: menettely, joka poistaa osa yhteistä puoli (luinen rakenne selkäydinkanavan) lisätä tilaa.
Foraminotomy: menettely, joka poistaa foramen (alue, jossa hermojuuriin jättää selkäydinkanavan) laajentaa hermostoputken kautta. Tämä leikkaus voidaan tehdä yksin tai laminotomy.
Laminoplasty: menettely, joka alkaa kaulan päästä kaularangan (niska), sitten uudelleen antaa enemmän tilaa selkäydinkanavan.
Laminotomy: menettely, joka poistaa vain pieni osa selkärangan lehtilavan (osa nikama), jotka vähentävät painetta hermojuuriin.
Microdiscectomy: menettely, joka poistaa levyn läpi pienen viillon mikroskoopilla.
Lanne Laminektomia: menettely hoitoon selkäydin ahtauma vapauttamalla painetta selkäytimessä. Osa selkärangan lehtilavan (osa nikama) on poistettu tai leikattu laajentaa selkäydinkanavan ja antaa enemmän tilaa selkäydinhermoista.
Jos lääkäri suosittelee leikkausta, kysy aina tavoitteena toiminnan tulokset ovat tuotos odotatte ja mahdollisia komplikaatioita. Voit vapaasti pyytää toista lausuntoa, jos ehdotettu selkäleikkauksen, se on oikealla. Lääkäri ohjaa sinut asiantuntija, joka tutkii kääntää ongelma.

Lievittää selkäkipuja, voit käyttää fysioterapiaan. Fysioterapeutti toimii voit palauttaa liikkuvuutta ja auttaa kehon parantua. Terapeutti opettaa ehkä myös muutamia säästövinkkejä kipusi tulevaisuudessa.
Fysioterapia hoito sisältää varoja ja velkoja. Passiivinen hoidot auttaa sinua rentoutumaan ja kehoa. Niitä kutsutaan passiivinen, koska et ole aktiivisesti mukana. Sinun fysioterapia ohjelma alkaa luultavasti passiivisen hoidon aikana elimistösi paranee, mutta tavoitteena on siirtyä aktiivisen hoidon. Nämä ovat terapeuttisia harjoituksia, jotka vahvistavat kehoa ja estää toistumisen selkäkipuja.
Passiivinen hoidot
Fysioterapeutti voi käyttää passiivisia hoitoja, kuten:
• Deep Tissue Massage: Tämä tekniikka tavoitteet kouristukset ja krooninen lihasjännitystä, joka voi kerätä päivittäin stressiä. Saatat myös kokea lihaskouristuksia tai jännitystä, koska kinner vahinkoa. Terapeutti käyttää suoraa painetta ja kitkaa yrittää lievittää jännitteitä teidän pehmytkudosten (nivelsiteet, jänteet, lihakset).
• Hot / Cold Therapy: Your fysioterapeutti vuorottelee hoitojen lämmön ja kylmän. Käyttämällä lämpöä, terapeutti haluaa tuoda enemmän verta alueelle kohdennettua paremmin veren virtaus tuo lisää happea ja ravinteita. Verta tarvitaan myös poistaa "jätettä" luotu lihaskouristuksia ja auttaa paranemista.

Kylmähoito, jota kutsutaan myös kylmähoito, hidastaa liikkeeseen, auttaa vähentämään tulehdusta, lihaskouristus ja kipua. Kylmää pakkaa on sijoitettu kohdealueelle, tai voit jopa saada hieronta jään. Toinen vaihtoehto kylmähoito: spray nimeltä fluorimetaani että jäähdyttää kudosta. Kun kylmähoito, lääkäri luultavasti työtä venyttelyä lihakset vaikuttaa.
• TENS (transku): TENS laite stimuloi lihaksia vaihteleva intensiteetti (mutta turvallista) sähkövirtaa. TENS vähentää lihasten kouristelua ja voi lisätä tuotantoa endorfiinien, elimistön särkylääkkeitä. TENS laitteita käytetään terapeutin on suhteellisen suuri. Kuitenkin pienempi kone kotikäyttöön on myös saatavilla. Pieni tai suuri, TENS laite voi olla suureksi avuksi.
Ultraääni: Lisäämällä verenkiertoa, ultraääni vähentää lihaskouristuksia, kouristuksia, turvotusta, jäykkyyttä ja kipua. Lähettämällä ääniaallot syvälle lihasmassaan, se luo lempeä lämpö, joka edistää liikkuvuutta ja paranemista.
Hoidot varat
Vuonna aktiivinen osa fysioterapiaa, terapeutin opettaa sinulle erilaisia harjoituksia parantaa joustavuutta, voimaa, tasapainoa ja teidän liikerataa (miten helposti siirtää nivelet). Fyysinen hoito-ohjelma on yksilöllinen ja ottaa huomioon asiakkaiden terveys ja sinun sairaushistoria. Harjoituksia, joita suositellaan eivät sovi työtä toiselle henkilölle kärsii selkäkivuista, erityisesti se, että kipua ei saa olla samaa alkuperää.
Tarvittaessa opit korjata ryhtiä ja sisällyttämään ergonomiset periaatteet osaksi päivittäistä toimintaa. Tämä on osa look "itsehoitoon" fysioterapian: Sen avulla opit hyviä tapoja ja periaatteita, jotka auttavat pitämään parempaa huolta kehostasi.
Fyysinen terapeutti voi myös ehdottaa kunto-ohjelman, joka vähentää todennäköisyyttä, että selkäkipuja esiintyi jälleen ja parantaa yleistä terveydentilaa.

Tavoite

Silta vahvistaa lihaksia alaselässä ja lantion auttaa vakauttamaan selkärangan.
Ohjeet
• Aloita selällään kädet niiden puolella. Polvet on koukussa ja jalat litteänä maahan.
• Hitaasti nostaa lantio irti lattiasta, kun hankintaviranomainen sinun gluteeni ja sinun kinnerjänne.
• Pidä 3-5 sekuntia.
• Toista 10 kertaa.

Jos haluat lisää vinkkejä terveellisistä elämäntavoista, käy Healthy Living Centre everydayhealth.com, kumppani SpineUniverse.

Tavoite

Tiukan kinnerjänne voi vaikuttaa kipua hänen alaselässä. Tämä venyttely voi vähentää jännitystä takana jalka-ja alaselässä.
Ohjeet
• Aloita selässä.
• Pidä jalka mahdollisimman suorassa, nosta se varovasti, kunnes tunnet olosi mukavaksi venyttely. Voit käyttää pyyhe auttaa toipumaan.
• Pidä 10-20 sekuntia.
• Vaihda jalkaa, kun toinen 10-20 sekuntia.
• Toista 3 kertaa kummallekin puolelle.