Kiropraktikot on arstid, kes on spetsialiseerunud mitte-kirurgiline ravi lülisamba probleemid. Selleks kasutavad nad värske ja kiire lähenemisviisid, mis on suunatud neuroloogiliste ja mehaanilised päritolu seljavalu ja kaela.

Kiropraktikot on läbinud range koolituse diagnoosida différentq tüüpi vigastused kaela ja selja. Sinu Kiropraktikko otsib hoolikalt teie ajalugu ja teha põhjalik kontroll, et määrata, milline kudesid on vigastatud, mida liigeste selg on kaotanud mobiilsuse ja laadi oma degeneratiivsed ketas haigus.

Eesmärk kiropraktika ravi degeneratiivsed ketas haigus on optimeerida liikuvust selg raviks seljaaju kettad, vähendab lihaskrampe ja parandada lihaste tugevust.

Kiropraktikot on eksperdid lülisamba manipulatsiooni, otsest ja aktiivset ravi, mis muudab esialgse veerg liikuvust. Patsiendid on head kandidaadid sellist lähenemist, lülisamba manipulatsiooni saab suureks abiks puuetega ja häiritud mehhanisme iseloomustavad degeneratiivsete probleemide liigendus.

Kuidas Kiropraktikko Diagnostic seal degeneratiivsed ketast?

Isegi kui sa kurdavad oma Kiropraktikko valu kaela-või alaseljale ja ütle talle, et teil on degeneratiivsed ketas uurib ta oma selg tervikuna. Kiropraktikko kontrollib teie kaela (lülisamba kaelaosa), teie ülaselja (rinnakorvi toestiku) ja teie alaselga (nimmepiirkonnas). Oluline on kontrollida kogu veerg, sest isegi kui ainult oma alaseljale või kaelal valus sind, teistes piirkondades selg võib mõjutada.

Sinu Kiropraktikko teeb kindlaks valdkonnad, kus liigeste liikuvus on piiratud, disk vigastused, lihaskrampe ja sidemete vigastused. Ta ei mobiilsuse ja palpeerimine, diagnostikameetoditega konkreetsed kiropraktika. Nad jooksevad kasutades touch. Kiropraktikko otsib nendes valdkondades, pehme ja kurnatud, siis leiavad lihtne liikumine iga selgroolüli ühine.

Kiropraktikko analüüsib ka seda, kuidas sa suudad ja pilk oma üldist kehahoiakut ja reguleeritust oma selgroo. Need andmed aitavad mõista mehhanisme oma keha ja kuidas selg töötab ja liigub.

Sul on ka rääkida vo haiguslugu oma Kiropraktikko. See muudab su raadio veeru hinnata võimalikke degeneratiivsed muutused, või MRI kui vaja.

Pärast läbivaatamist Kiropraktikko saab luua tõhusat raviplaani teie valu kaela ja selja.

Lähenemisviisid kiropraktika ravi võimalik oma degeneratiivsed ketas haigus
Täpne raviplaan sõltub diagnoosi. Sinu Kiropraktikko võib kasutada kombinatsiooni manipuleerimine või nende korrigeerimised selg parandada liigeste liikuvust ja edendada ravi pehmete kudede.

Hulgas tehnikaid lülisamba manipulatsiooni on:

• Konkreetse manipuleerimine selg: Kiropraktikko identifitseerib liigeste piiratud liikumisvõime või ebanormaalne, mida nimetatakse ka subluxations ja muudab nende liikuvuse kaudu õrn tehnikat, kuid põhjalikult. See meetod kiiresti venib pehmete kudede ja stimuleerib närvisüsteemi ja selle liikuvus muudab algse veeru.
• Flexion-häireta tehnikat: On mingi õrn manipuleerimise ja pinna raviks herniated plaate või ei või ei kaasne valu kätes ja jalgades. Seljaaju stenoos on ka ravitud sellist lähenemist. See käsitlus on lihtne ja kasutab spetsialiseerunud tabelis aidata kiropraktik, vaid kasutab aeglane pumpamine tegevus ketas asemel otsese jõu.
• Instrument abistab manipuleerimine: See on veel üks tehniline ala. Kasutades kaasaskantavad vahendid, Kiropraktikko võib kohaldada kehtivaid ilma manipuleerides sügavus veerus. On tehnikat eriti kohane eakate patsientide degeneratiivsed liigeste sündroom.

Kiropraktikko saab kasutada ka manuaalteraapia raviks pehmete kudede vigastused nagu kõõlused ja lihased. Siin on mõned näited:

• Algusaja ravi: Kiropraktikko kindlaks konkreetsed punktid hüpertoonilise (pingul), valulik lihas. Siis kehtib otsest survet (sõrmedega) nende punktide leevendada pingeid.

• Käsitsi venituseta tehnikat ja jõudu liigesed

• Ravimassaažidest

• Pehmete kudede ravi abistab dokumendid: Kiropraktikko kasutab Graston tehnikat, instrument saavates ravi kasutatakse pehmete kudede vigastusi. Sinu Kiropraktikko kohaldatakse korrata puhub instrument aladel lihaste vigastusi.

Lisaks lülisamba manipulatsiooni ja käsitsi tehnikat, Kiropraktikko võib kasutada eri liiki ravi, mis aitavad vähendada põhjustatud põletikku MDD. Siin on mõned näited:

• Interferential elektriline stimulatsioon: Ta kasutab madala sagedusega elektrivool stimuleerida oma lihaseid, et vähendada põletikku.
• Ultrasound: Suurendades vereringet, ultraheli aitab vähendada lihaste spasmid, jäikus ja valu. Saates helilainete sügavale lihaskoe, loob see õrn soojus, mis soodustab ringlusse ja tervendav.

Et tugevdada mehhanisme liigestes (normaliseeruvad seljaaju liikuvus), oma Kiropraktikko kirjutab terapeutiline harjutusi.

Kiropraktikot raviks valu kaela ja selja "täis isikud" nii unikaalne. Seega ei keskendu ainult oma seljavalu. Kiropraktika ravi hulka toitumine, stressiga toimetulek ja eesmärke elus iga päev (sest need võivad süvendada valu, nii et sa peaks rääkima, kui sa tõesti tahad öelda hüvasti seda).

Kiropraktikot rõhutada, et ennetamine on võti hea tervise pikas perspektiivis on see järjekordne näide kiropraktik, kes on huvitatud terve inimene ja mitte ainult tema meditsiiniline probleem. Hoidke kaela ja selja on hea tervise jaoks on oluline hea kiropraktika lähenemist.

Kuidas Kiropraktika ei aidata patsiente degeneratiivsed ketas haigus?

Kiropraktikko aitab teil kiiresti leida oma tavapärase tegevuse nii saate nautida oma igapäevast elu ilma valu. Ta tegeleb mehaaniliste põhjuste (kuidas selg liigub) või neuroloogilised (närvi seotud) oma degeneratiivsed ketas haigus.

• On aastaid, seljaaju stenoosi oli nn hiiliva halvatus ", sest see süveneb vanusega. Enamik inimesi arvas, et kui ta hakkas, ei olnud palju teha, et lõpetage see seljaaju stenoosi. Meeldib unustusse, valu, mida põhjustab stenoosi oli osa puudusi vanaduseni.
• Diagnoosides seljaaju stenoosi on mõnikord raske, sest sümptomid võivad sarnaneda teiste haiguste puhul. Näiteks pseudoclaudication jala kramp võib olla tingitud seljaaju stenoosi võib ekslikult veresoonkonna claudicatio, haigus veresooned. Siin on, kuidas eristada: veresoonkonna claudicatio hullem, kui te ronida mäe ja parandab, kui sa ei liiguta. Üldiselt raskendab pseudoclaudication alla kalle ja parandada ettepoole kaldub või istudes.
• risk haigestuda seljaaju stenoosi on suurem inimeste seas üle 50 aasta.
• Pilates harjutused aitavad vähendada valu, mida põhjustab seljaaju stenoosi, sest liigutused kasutatakse siin aeg võib lihaseid selg, suurendades ruumi ümber närvijuurtele ja isegi ümber seljaaju kanal. Pilates harjutusi ka tugevdada põhilisi lihaseid, mis aitab stabiliseerida oma selgroo.

Teie sümptomid
Et rohkem teada saada, siin on mõned proovi küsimusi võite küsida. Te võite vastata selleks ettenähtud kohale.
Kui sümptomid ilmusid?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Milliseid oma igapäevastest tegevustest, mis takistavad teie sümptomid nad nüüd tegema?
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Kas tegurid, mis suurendavad või vähendavad sümptomid?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Kas olete märganud mingeid probleeme jalad?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Ajal sümptomite avaldumist, kas sa on palavik või tunne tunne valu või põletustunne urineerimisel?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Teie haiguslugu
Rääkige oma arstiga teie üldist tervist ja haigusi olete varem olnud. Mõned näited teie küsimustele palutakse sel teemal:
Kas olete kunagi olnud seljavaevusi enne? Millal?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Kas olete kunagi olnud üks neist haiguste korral: vähkkasvaja, artriit, immuunsüsteemi haigus?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Mis ravimeid te võtate regulaarselt?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Kas olete kunagi tarvitanud narkootikume veenisiseselt?
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
Kas te olete kaotanud kaalu tahtmatult hiljuti?
____________________________________________________________________
Ütle talle ka proovinud kõiki meetodeid, et võidelda sümptomid, ravimid, kreemid või salvid, ja muude abinõude vanaema.
Füüsiline läbivaatus
Selg loetakse, kuid isegi pärast põhjaliku arstliku läbivaatuse, me ei tea täpset põhjust oma seljavalu. Siiski on suur tõenäosus, et on võimalik kindlaks määrata, et teie sümptomid ei ole tulemus murettekitav tervislikku seisundit. Lisakatsed (vt lk 11) tõenäoliselt ei ole vajalik, kui teil on esinenud sümptomeid alaseljavalu paar nädalat.

Nõelravi on terapeutiline praktika, mis pärineb traditsiooniline Hiina meditsiin. See hõlmab siirdamiseks nõelad kindlate punktide keha, väidetavalt, et hõlbustada liikumist eluenergia (või qi - hääldatakse "Chee") ning võimaldab seega keha taastada terve ja hoida.

Krooniline valu on mööduv valu (<3 nädalat) või on tõsine.

Alternatiivmeditsiini on meditsiiniline süsteem, mis põhineb kogu süsteemi teooriate ja tavade kogum, need grupid on sageli kujunenud paralleelselt tavaliste meditsiiniliste lähenemisviisidega, mis on autoriteetse Ameerika Ühendriikides, ja nii varem. Hulgas olemasolevate näidete hulka, Lääne kultuur, naturopathy, ja mittelääne kultuuri, traditsiooniline Hiina meditsiin.

Ravitseja on praktik (mitte tingimata litsentseeritud arst), kelle ülesanne on asendada katkised või nihestasin luud.

Cauda equina ilmub närvid cauda equina (komplekt seljaaju närvid pikendatakse pakettaknad kaugemale seljaaju) pakitakse kokku ja kahjustatud. Sümptomiteks on jalgade nõrkus, vähenenud soolestiku funktsioon, põie ja / või seksuaalset laadi, ning muutis tunne umbes pärasoole või suguelundeid.

Krooniline valu on valu, mis on pikaajaliste (üle 3 kuu).

Kliiniline uuring on teaduslik uuring, mis koosneb katsetamine inimeste ravi või ravi testida ohutuse ja tõhususe. Kliinilises uuringus on verstapost protsessi kas ravi toimib või mitte ja miks tulemused on ühtlasi aitab kaasa edendavatele teadmised haiguste ja meditsiiniliste probleemidega.

Komplikatsioon on haiguse või sekundaarne probleem arendamise esimestel haiguse või ravi tulemusel.

Kontrollitud kliiniline uuring on uuring põhineb kontrollrühma võrdluseks, ja saavad platseeboga erinevat kohtlemist, või isegi üldse mitte midagi.

Põhjalik aruanne on analüüs, mis võtab kokku ja tõlgendab teavet erinevate uuringute ning mille alusel me järeldusi teha.

Hippokrates: Kreeka arst sündinud 460 eKr. AD, pidas isa Lääne meditsiin.

Homöopaatia ja Homöopaatiline ravim on alternatiiviks tava leiutati Saksamaal, aluseks on põhimõte, sarnasus ("Similia similibus curantur"), mis on süstitud väike, väga lahjendatud annustes raviainete saab ravida sümptomeid, mis nad ise Sest kui nad on manustatud suuremates kogustes või rohkem kontsentreeritud.

Manipuleerimine tähendab passiivne mobiliseerimist liigeste sunnitud väljaspool oma tavalist mängu. Kiropraktika eelistab terminit korrigeerimist.

Massaaž on terapeutiline praktika manipuleerides lihaseid ja sidekude, et optimeerida oma funktsiooni ning edendada lõõgastust ja heaolu.

Meta-analüüsi vormis teaduslik uuring, mis põhineb statistiliste meetoditega analüüsida tulemusi corpus isoleeritud uuringud.

Kasutamine on tehnikat kasutada kiropraktik ja teistele tervishoiutöötajatele, teha tööd passiivse ühise tema tavaline võimalusi mängida

Myofascial ravi on ravi meetod, mis kasutab füüsilist venitus ja massaaž.

Naturopathy on alternatiivmeditsiini põhineb tervendav jõud viibida keha, aidates ravida haigusi ja terveks jääda. Tavad hõlmavad muuhulgas muutmise toitumine, massaaž, kasutamise, nõelravi ja väiksemaid operatsioone.

Vaatlev uuring on jälgida inimeste või meetme mõningaid tulemusi küsimata seda mõjutada (näiteks ei anta ravi).

Ortopeedi, MD, on eriarst häired luu-ja lihaskonna süsteemi.

Osteopaatia on arstipraksise tavatu rõhutab muu hulgas haiguste et arendada lihasluukonna sõnul aluseks veendumus oli, et toimimine kõik asutuse süsteemid on omavahel seotud, ning et rikke üks nende seast võib mõjutada funktsioon teine kehaosa. Enamik osteopaat tava osteopaatia manipuleerimine, mis on kogum manuaal tehnikat kogu keha valu-, taastada funktsiooni ja hea tervise ja heaolu.

Osteoporoos on langus luumassi mille tagajärjeks on edendada luumurrud, isegi pärast alaealise šokk on lihtne langeda.

Platseebo on sarnane kohtlemine uuritud kliinilistes uuringutes, kuid see ei ole toimeaine, nt pill, mis oleks tõesti just magus pill. Manustades rühm vabatahtlikke, platseeboga ja aktiivse ravi teise, teadlased saavad võrrelda reaktsioone need kaks rühma kokku ja saad täpsema ülevaate mõju aktiivse ravi. Viimastel aastatel on laiendatud määratlus platseebo ja muid elemente, mis võivad mõjutada ravimi toimet ravi, näiteks kuidas patsient tajub hooldus lavished ning loodab ta paneb seda.

Tuleviku-uuring järgmiste osalistega aja jooksul, et hinnata mõju ravi.

Randomiseeritud topeltpimedas kliinilises uuringus, kus me juhuslikult eraldatud osalejad rühmadesse võrrelda erinevaid hoolitsusi. Ei teadlased ega osalejad võivad otsustada koosseisu grupid, nii juhuslikult määrates üksikisikute grupid, nad on sama ja võib võrrelda ravi objektiivselt. Ajal uuringus ei ole teada, millist ravi on parim. Pange tähele, et patsientidel nendes uuringutes olid vabatahtlikud.

Ülevaateks vt artiklid aruande üldine meta-analüüsi ja süstemaatiline ülevaade.

Ravi seadme või "ghosted" ("Sham" inglise keeles) on sama lähenemisviisi kui platseebo. Näiteks Kiropraktikko kohtades kannatlik ja "manipuleerida", nii et simuleerida tegelikku ravi, nii et see ei ole.

Subakuutne valu kestab veidi kauem kui ägeda valu (näiteks rohkem kui paar päeva või nädalat), ei kavatse muutuda krooniliseks.

Süstemaatilise läbivaatamise eesmärk on koguda ja analüüsida tulemusi vahemikus uuringuid antud küsimuse või teema ning juhtida kriitilist ülevaatamist.

Seljavalu, või täpsemalt neeru, tuntud ka kui lendva, on laialt levinud kurjus, mis mõjutab kuni 90% ameeriklastest oma eluajal. Pooled neist on mõjutatud isegi rohkem kui üks kord. LBP ei eritingimuse, vaid sümptom, mille põhjused võivad olla erinevad. 85% juhtudel seljavalu, me ei avastama, mis põhjustab valu, kuigi põhjalik tervisekontroll.

• Seljavalu on teine peamine põhjus haiguspäevade taga nohu. See on ka üks peamine põhjus minna arsti juurde või traumapunkti.
• 90% inimestest, isegi juhul, ärrituse närvi root, sümptomid kaovad 2 kuu jooksul, sõltumata ravi (ja isegi ilma ravita).
• Arstid on üldjuhul ägeda alaseljavalu, kui see kestab vähem kui kuu ja krooniline siis, kui see ulatub üle pikema aja vältel.

Kui tunned valu ja jäikus seotud degeneratiivsed ketas haigus, Kiropraktika ravi võib ravi valikul. Kiropraktika võib parandada mehhanisme veerg optimeerides liigeste liikuvus ja vähendada lihasvalu põhjuseks degeneratiivsed ketas haigus.

Esimene samm kiropraktik koos põdevatele patsientidele degeneratiivsed ketas probleeme on teha kindlaks kas on tõesti probleem ketas.

Eakad patsiendid kannatavad seljavalu, on tihti ahenemine kõhre ketas ja esinemine kannustab, nagu nad panna arvesse vananemist. Mõned nendest patsientidest olid rääkinud nad põdes degeneratiivsed ketas raadiod.

See on täpsem nimetada seda probleemi märke degeneratsioon ilma aktiivse sümptomid, sündroom degeneratiivsed liigeste mitte etiketi kohaselt mõistet "haigus".

Kui patsient märke taandareng ketas kannatab seljavalu, Kiropraktikko püüab kolm peamist põhjust:

• Degeneratsioon seljaaju liigesed võivad häirida mehhanisme veerus. Sel juhul veerus ei ole enam suuteline täitma oma tegevuse, sest ühine vähene liikuvus ja seljaaju ketas ei suuda tagada normaalset funktsiooni šokk. Koormus on tavaliselt kaasas terve ketas ja mehhanismid tuleb toetada pehmete kudede, mille tulemuseks on lihaste vigastus, põletik ja valu.

• Eesmärk kiropraktika on parandada mehhanisme liigeste õrnalt maksimeerides liikuvust selg ja pehmete kudede, võimaldades tulise normaliseeruvad. Sinu Kiropraktikko võib olla võimalik parandada ka funktsiooni ketas, välja arvatud juhtudel täiustatud taandareng.
• Purustatud ja mandunud ketastele saab loobuda ja vajutage seljaaju närvid. Degeneratiivsed muutused liigestes võib põhjustada lülisamba ebastabiilsus ajamid ja võimalust herniated ketas või välistada. Degeneratiivsed muutused võivad põhjustada ka väike ajutine nihe võib suruma seljaaju närvid ja luua valu.
• Kiropraktika hõlmab värsket lähenemist raviks ketas vigastused, sealhulgas need, mis on seotud degeneratiivsed kettale. Flexion-häireta tehnikat, õrn, kuid otsest lähenemist kasutavad paljud kiropraktik raviks haavad ketas.
• Seljaaju stenoos võib põhjustada seljavalu ja jalg. Degeneratiivsed muutused ketas ja luud selgroo võib põhjustada ahenemine seljaaju kanali ja / või piirkondades, kus närvid väljumise selg.
• Kasutades pehmete lähenemisviise, nagu näiteks flexion-häireta tehnikat kiropraktik saab vähendada põhjustatud põletikku seljaaju stenoosi ja ravida päritolu seljavalu ja jalg.

Et ravida oma valu ja muud sümptomid degeneratiivsed ketas haigus, siis võib kasutada alternatiivset ravi. Nagu nende nimigi ütleb, on need alternatiivid narkootikume, füsioteraapia ja operatsiooni, tavaliselt Lääne lähenemine meditsiinis. Sa võid helistada praktik tavatu meditsiin (UM); MNC rühmade kuidagi tavade ja ravimeetodid, mis ei ole hetkel osana kaaluda ka traditsioonilise meditsiini. See hõlmab nõelravi, homöopaatia ja massaaži. Paljudel patsientidel teatatud, et nende ravi on tõesti aidanud.

Sest degeneratiivsed ketas haigus, võiksite proovida:

L'acupuncture: Développée en Chine, l'acupuncture utilise de très fines aiguilles, et aucun médicament, pour traiter votre douleur. Les acupuncteurs pensent que votre corps renferme une force énergétique appelée Qi ou Chi. Lorsque cette force est bloquée, vous pouvez développer des maladies physiques, telles qu'une douleur dorsale. Il vous faut alors libérer les canaux Chi de votre corps, que les praticiens appellent méridiens. L'acupuncture sert à rétablir un flux Chi énergétique et sain.

Nõelravi nõelad on peaaegu sama õhuke kui juuksed. Praktik sisestada nõelad, mis põhineb teie sümptomid ja täpset diagnoosi, on väga tõenäoline, et sul on rohkem nõelu samal istungil. Acupuncturist suunatud konkreetsete punktide meridiaanide oma keha ja nõelad jääb 20 kuni 40 minutit. Usutakse, et läbi nõelravi nõelad, keha vabaneb teatud neurotransmitterite nagu endorfiine ja serotoniini, ja on kasulikud paranemise protsessi.

Ravimtaimed: Enne kui proovite ravimtaim, leida ja rääkige sellest arstile. Nad võivad põhjustada kõrvaltoimeid, siis ei pruugi olla teadlikud. Herb võib näiteks segada ravimit võtate. Siin on mõned maitsetaimed, mis võivad tegutseda oma degeneratiivsed ketas haigus:

• ° Devil's Claw: Devil's küünis on levinud Lõuna-Aafrikas, kus seda on kasutatud sajandeid raviks palavik, artriit ja seedetrakti probleeme. See toimib nagu põletikuvastane. Tänapäeval kasutatakse haigused, mis põhjustavad põletikku ja valu, nagu degeneratiivsed ketas haigus. Te võite võtta seda kapsli kujul.
• ° Valge Willow Bark: Valge paju on viinud arengu aspiriin Euroopas. Kui te ei taha võtta keemiliste versioon (aspiriin võib ärritada magu), kasutatava valge paju koore. See on tõhus juhul, haigused, mis põhjustavad valu ja põletikku, nagu degeneratiivsed ketas haigus. Samuti leevendab seljavalu elus.

• SAM (S-adenosyl metioniin): Me arvame, et SAM on kasulik probleeme "liigkasuvõtmist" veerus seotud vanuse, nagu osteoartriit ja degeneratiivsed ketas haigus. Mitmed uuringud on näidanud, et see oli ka efektiivne depressiooni. (Inimesed, kellel on krooniline valu võib masenduma muutuste tõttu põhjustatud valu. Nende krooniline haigus võib samuti mõjutada nende närvisüsteemi, põhjustades keemilise tasakaalu ja lõpuks depressioon.)

Prolotherapy: Mõnedel patsientidel on proovinud seda ravi ja leidis, et see õnnestub vähendada valu, mida põhjustab degeneratiivsed ketas haigus. Pooldajad Prolotherapy seletada, et üks probleemidest on seotud MDD on nõrkus sidemete ja kõõluste. Sidemete ja kõõluste ja tugevast materjalist oma selg on olulised, sest need aitavad säilitada stabiilsus. Kui teie plaate on hakanud mandunud ja seega nõrgendada oma selg, sidemete ja kõõluste enam on "commandeered" toetada selg. Kuid aja jooksul, võivad nad ka mandunud, võib kuluda või isegi crack. See eemaldab Lülivahekettad toetust nad vajavad.

Eesmärk Prolotherapy on stimuleerida kasvu uute kudede sidemete ja kõõluste. Süstides aine proliferatiivne (termin, mida prolothérapeutes on ärritav lahus), Prolotherapy peaks algama paranemise protsessi organismis. Proliferatiivne aine põhjustab põletikku, mis suunab keha alustada iseparandavat luues uusi kudesid.

Autor Prolotherapy süstid otse siht probleem sidemete ja kõõluste, ja see võtab mitu süsti ja aeg tunda mõju. Kui te kaalute Prolotherapy, rääkige sellest arstile.

La colonne vertébrale humaine est un assemblage de petits os, les vertèbres, empilés les uns sur les autres jusqu'à former une colonne. Chaque vertèbre est séparée de l'autre par un coussinet appelé disque, et elles sont fixées entre elles par des ligaments ; les muscles sont rattachés aux vertèbres par des bandes de tissu fibreux: les tendons.
Des interstices au sein de chaque vertèbre forment en s'alignant un long canal creux, à l'intérieur duquel passe la moelle épinière, qui part de la base du cerveau. Les nerfs de la moelle épinière se ramifient pour s'échapper hors de la colonne via les espaces intervertébraux.
C'est la partie inférieure du dos qui supporte presque tout le poids du corps. Le moindre problème au niveau des os, muscles, ligaments ou tendons de cette zone peut provoquer une douleur quand on est debout, penché ou en mouvement. Moins fréquemment, il arrive aussi qu'un disque dérangé pince ou irrite un nerf au niveau de la moelle, provoquant une douleur qui descend jusqu'à la jambe, en dessous du genou : c'est la sciatique.
But
Le présent fascicule traite des problèmes lombaires aigus chez l'adulte. Si vous êtes touché, vous connaissez probablement des symptômes tels qu'une douleur ou gêne dans la partie inférieure du dos, une douleur ou un engourdissement qui descend dans la jambe (en cas de sciatique), et une impossibilité de mener à bien vos activités quotidiennes ou de faire les choses que vous aimez.
Un problème au bas du dos peut aussi bien apparaître de manière soudaine que graduellement. On parle de douleur aigüe lorsqu'elle ne dure qu'un petit moment (en général, de plusieurs jours à quelques semaines) ; un épisode de plus de 3 mois n'est pas aigu.
Votre dos connaît des dérangements ? Vous n'êtes pas seul : huit adultes sur dix seront touchés à un moment de leur vie, et la plupart subira même plus d'une crise de lombalgie aigüe. Entre ces crises, la majorité des gens peuvent reprendre leurs activités habituelles, libérés partiellement ou intégralement de leurs symptômes.
Ce fascicule vous en dira plus sur les douleurs dorsales aigües : que faire, et à quoi s'attendre quand on consulte un prestataire de soins de santé.
Les causes
Même de nos jours, avec les nouvelles technologies, on ne découvre que chez très peu de gens la cause exacte d'un problème de dos. La plupart du temps, on se plaint d'un faible tonus des muscles de cette zone, de contractions ou de spasmes musculaires, d'entorses lombaires, de déchirures musculaires ou ligamentaires ou encore de problèmes articulaires. Parfois, des disques déplacés peuvent irriter des nerfs spinaux (cf. fig. 1), et une douleur naît alors dans les fesses ou dans la jambe. Ou, dans la jambe, un engourdissement, un picotement ou une faiblesse.
Les risques d'être touché sont plus importants chez les personnes en mauvaise condition physique et celles dont le travail est très éprouvant ou leur impose de rester assis ou debout longtemps.
Elles mettent aussi plus de temps à se rétablir : les symptômes peuvent sembler encore plus lourds avec le stress émotionnel ou de longues périodes d'inactivité.
Les problèmes de dos sont souvent très douloureux, mais ce n'est que chez une petite minorité qu'ils cachent un problème osseux ou articulaire grave ou un état de santé préoccupant.
Que faire en cas de mal de dos
Consulter un professionnel de santé.
Beaucoup de gens qui ressentent une gêne légère dans le bas du dos n'ont pas besoin de consulter dans l'immédiat : souvent, les symptômes d'eux-mêmes disparaissent en quelques jours, sans traitement.
La consultation est conseillée :
• Si les symptômes sont sévères ; si la douleur vous empêche de faire ce que vous faisiez au quotidien, ou si elle ne se dissipe pas au bout de quelques jours.
• Si vous avez également du mal à contrôler vos intestins ou votre vessie, si vous ressentez un engourdissement au niveau de l'aine ou du rectum, ou une faiblesse extrême de la jambe. Faites alors immédiatement appel à un spécialiste.
Celui-ci se chargera alors de vérifier que le problème ne soit pas causé par une affection pathologique (les risques sont faibles). Il saura aussi soulager les symptômes.
Comment va procéder le professionnel de santé :
• Il vous posera des questions sur vos symptômes et ce qu'ils vous empêchent de faire
• Il se renseignera sur vos antécédents médicaux.
• Il vous fera passer un examen physique.

Une maladie dégénérative du disque peut être difficile à diagnostiquer car elle se développe par étapes et peut entraîner une multitude de problèmes (sténose spinale, hernie discale,etc.). Par exemple, votre docteur sera peut-être capable de diagnostiquer très rapidement une hernie discale, mais il lui sera plus difficile de comprendre qu'elle a été causée par une maladie dégénérative du disque.

Si vous avez soudainement une douleur dans le dos ou le cou, ou si la douleur persiste, appelez votre spécialiste de la colonne. (Si vous n'en avez pas déjà un, renseignez-vous sur notre section Trouvez un Spécialiste du Dos et de la Colonne Vertébrale.) Votre docteur tentera de trouver l'origine de votre douleur afin de pouvoir développer un plan de traitement précis pour vous, une façon de contrôler votre douleur et d'autres symptômes de la maladie dégénérative du disque et de favoriser votre rétablissement.

Pour émettre un diagnostic, votre docteur vous interrogera sur les symptômes actuels et les remèdes que vous avez déjà essayés.

Les Questions Typiques en cas de Maladie Dégénérative du Disque

• Quand a commencé la douleur dans votre dos ou votre nuque?
• Quelles activités avez-vous récemment pratiquées ?
• Qu'avez-vous fait contre cette douleur ?
• Votre douleur est-elle fixe ou se déplace-t-elle vers d'autres parties de votre corps ?

Le docteur pratiquera également des examens physiques et neurologiques. Au cours de l'examen physique, le docteur observera la posture, la portée des mouvements (dans quelle mesure et jusqu'où pouvez vous bouger certaines articulations) et la condition physique et notera chaque mouvement entraînant une douleur. Il palpera votre colonne, notera son incurvation et son alignement et cherchera des spasmes musculaires.

Pendant l'examen neurologique, le docteur testera les réflexes, la force musculaire, d'autres changements nerveux et la répartition de la douleur (c'est-à-dire, est-ce que votre douleur commence dans votre dos puis se répartit dans d'autres régions de votre corps ?). L'examen neurologique est très important en cas de maladie dégénérative du disque car celle-ci peut affecter vos nerfs ou même votre moelle épinière.

Pour diagnostiquer une maladie dégénérative du disque, vous aurez peut-être à passer des examens d'imagerie, par exemple une radio, qui aidera votre docteur à « voir » les os de votre colonne. Une radio est efficace pour montrer les voies spinales rétrécies (sténose spinale), les fractures, les becs de perroquet (ostéophytes) ou l'ostéoarthrite. Cette radio montrera votre colonne de différents points de vue : une de profil, qu'on appelle une vue latérale . Vous aurez également une vue « droite », qui peut être prise devant ou derrière. Une radio prise de devant s'appelle une vue antéropostérieure (AP) ; de derrière, on l'appelle une vue postéroantérieure (PA). Sur les radios, le docteur regardera l'alignement vertébral, cherchera

Votre docteur pourra vous faire passer des radios en flexion-extension pour évaluer la stabilité de votre colonne et la portée de vos mouvements (jusqu'à quel point vous pouvez bouger vos articulations). Pendant ces radios, on vous demandera de vous pencher en avant (flexion) et en arrière (extension).

Un scanner (ou tomodensitomètre) ou un IRM (Imagerie par Résonnance Magnétique) pourra être demandé. Ces tests sont plus efficaces que les radios pour montrer les tissus doux dans votre colonne et peuvent aider à identifier des problèmes tels qu'une hernie discale ou exclue. Un scanner sert à voir les os et les nerfs afin que le docteur puisse facilement repérer si un bec de perroquet appuie sur un nerf.

Si le docteur suspecte un nerf blessé suite à un changement dégénératif dans votre colonne, il ou elle vous fera peut-être passer un examen spécial appelé électromyographie (EMG) pour mesurer la vitesse de réaction de vos nerfs.

Établir un diagnostic de maladie dégénérative du disque peut nécessiter des tests supplémentaires, tels que :

• Une scintigraphie osseuse : Pour aider votre docteur à détecter des problèmes de la colonne, tels que l'ostéoarthrite, des fractures ou des infections (qui peuvent toutes être liées à la MDD).Vous aurez une très petite quantité de liquide radioactif injecté dans un vaisseau sanguin. Il traversera votre sang et sera absorbé par vos os. Le liquide radioactif sera plus absorbé par une zone où l'activité est anormale, comme une inflammation. Un scanner pourra alors détecter la quantité de radiations dans tous vos os et montrera les « points chauds » (les zones où il ya plus de matière radioactive) pour aider votre docteur à repérer où se trouve le problème.

• Un discogramme ou une discographie: C'est une procédure qui confirme ou dément que le ou les disques sont sources de douleurs. On injecte un colorant inoffensif dans l'un de vos disques. Si celui-ci a un problème, tel qu'une hernie, le colorant s'échappera du disque. Le docteur sera capable de voir la fuite sur une radio, et cela lui montrera que votre disque présente un défaut.
• Myélogramme . Pour voir si vous avez un problème de canal rachidien ou de moelle épinière, par exemple la compression d'un nerf causant la souffrance et la faiblesse, vous passerez peut-être un myélogramme. Dans ce test, on injectera un colorant spécial dans la zone entourant votre moelle épinière et vos nerfs. (Avant cela, la zone sera anesthésiée). Puis vous passerez une radio ou un scanner. L'image montrera une représentation anatomique détaillée de votre colonne, en particulier de vos os, ce qui aidera votre docteur à identifier toute anormalité.
• Choses à Savoir sur la Maladie Dégénérative du Disque

• En réalité, la maladie dégénérative du disque n'est pas une maladie . C'est le processus normal de vieillissement qui use votre colonne.
• Les personnes atteintes de MDD souffrent de douleurs chroniques, mais de temps en temps leur douleur se reveille.
• La MDD peut entraîner d'autres problèmes de la colonne, tells que la sténose spinale ou une hernie discale.
• Les fumeurs sont plus susceptibles d'être affectés par la MDD.
• Les personnes soulevant des charges Lourdes sont plus susceptibles d'être affectées par la MDD.
• La maladie dégénérative du disque nécessite rarement une opération.

La maladie dégénérative du disque est principalement causée par les effets du vieillissement sur votre colonne et en particulier sur vos disques intervertébraux. Elle peut également être associée à une blessure du dos, mais même dans ce scénario, vos disques se sont généralement affaiblis à cause de l'usure de votre colonne. L' « usure » peut être considérée comme une autre manière de dire « les effets du vieillissement et de la vie quotidienne sur votre

Vos disques et d'autres structures de votre colonne changent avant même que les résultats de la maladie dégénérative du disque (la douleur et d'autres symptômes) ne se fassent sentir. C'est simplement le résultat naturel du stress et des tensions que nous accumulons dans notre dos chaque jour.

Les causes et effets de la maladie dégénérative du disque sont relativement simples : vous vieillissez, vos disques changent, vos os peuvent être affectés et vous pouvez ressentir une douleur. On peut voir la MDD comme un processus de cause à effet ou une cascade : un changement apparaît dans votre anatomie, qui entraîne une dégénération plus importante et des modifications dans les structures de votre colonne. Ces changements combinés entraînent une maladie dégénérative du disque et ses symptômes.

La MDD commence par des changements dans vos disques intervertébraux, mais peut également affecter les autres segments mobiles de vos vertèbres (les disques et articulations zygapophysaires sont les segments mobiles, c'est à dire qui vous aident à bouger). Avec le temps, la structure en collagène (protéine) de l'annulus fibrosus (la partie externe du disque intervertébral) change. De plus, les molécules hydrophiles du disque, et donc l'eau qu'il contient, diminuent. Ces deux changements réduisent la capacité du disque à gérer les mouvements du dos.

Le disque deviendra moins spongieux et plus fin. Un disque plus fin signifie que l'espace entre les vertèbres au-dessus et en-dessous du disque est réduit, ce qui pose un nouveau problème, cette fois-ci avec les articulations zygapophysaires. Elles aident à stabiliser la colonne et si le disque perd de la hauteur, la façon dont elles bougent est modifiée. Ensuite, le cartilage qui protège ces articulations commence à s'user et ces dernières deviennent trop mobiles.

Cette hypermobilité entraîne un autre changement dans votre colonne. Votre corps essaye d'arrêter le mouvement grâce à la croissance de petits éléments osseux appelés becs de perroquet (ostéophytes). Malheureusement, ces derniers pincent parfois vos structures nerveuses, ce qui crée une douleur. Le bec de perroquet peut rétrécir l'espace nécessaire à la moelle épinière et aux nerfs ; ce problème est appelé sténose spinale. La maladie dégénérative du disque n'entraînera pas une sténose spinale chez tout le monde, mais vous devriez être au courant de cette éventualité si vous souffrez d'une MDD.

Cette maladie peut également être génétique. Vous pouvez être prédisposé à une usure excessive des articulations et des disques. Si une personne de votre famille a ou a eu une maladie dégénérative du disque, vous pourriez également développer une douleur dans le dos ou la nuque, due à la MDD.

Enfin, votre façon de vivre peut également entraîner une maladie dégénérative du disque. Fumer, par exemple, est très mauvais pour vos disques et peut accélerer leur dégénération. En effet, le tabagisme diminue la quantité d'eau dans vos disques et l'eau est ce qui aide, en partie, vos disques à faciliter le mouvement. Avec moins d'eau, vos disques intervertébraux peuvent s'user plus vite.