Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.
Les articulations sacro-iliaques relient le sacrum aux deux côtés de l’os pelvien. S’il est possible qu’elles finissent par se souder entre elles, chez la plupart des gens, elles bougent un minimum avec les mouvements du bas du corps. Elles peuvent s’irriter suite à un mouvement anormal répété ; ainsi, les mouvements qui peuvent favoriser ce trouble sont ceux qui entraînent de gros impacts : les sauts et les torsions. Les gens qui passent de longues périodes assis créent des dommages microscopiques sur les muscles environnants et des raideurs qui favorisent l’apparition de troubles.
Le tissu conjonctif se forme pour faciliter la cicatrisation ; il agit comme une colle qui relie les fibres entre elles. Si les mesures à prendre sont correctement suivies, au bout de six semaines, les articulations sacro-iliaques commenceront à guérir, mais le tissu conjonctif continuera à se former. IL faut soutenir et protéger la zone, ainsi que relâcher les muscles et réduire les douleurs et l’irritation. Une procédure d’élimination du tissu conjonctif doit être mise en place une fois qu’il s’est accumulé pour que le muscle retrouve toute sa flexibilité ainsi que pour réduire les risques de nouvelle blessure.
Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage la zone tant que ce n’est pas le cas. C’est pourquoi d’autres méthodes telles que les ultrasons, le massage ou la chiropractie sont des moyens sûrs de mêler le tissu conjonctif aux fibres musculaires dans les premiers stades de la guérison. La page consacrée à la liste de thérapies, de produits et d’activités vous permettra d’améliorer votre condition ; naturellement, comme chaque ecchymose est différente, il faut toujours consulter son médecin pour savoir quel traitement est approprié.
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