Die Dos

Wie Sie Ihre Rückenschmerzen zu lindern?

Kategorie-Archiv für Schmerzen im unteren Rücken

Akute Schmerzen im unteren Rücken und Medikamente

12. August

Geschrieben von Thibault Renalut in Kreuzschmerzen | Keine Kommentare

Viele Elemente können hilfreich sein bei der Suche nach einer Antwort auf die schmerzhafte Phase der Schmerzen im unteren Rücken. Es muss eine bestimmte Medikamente werden unter Berücksichtigung (1) Beratung (2) die Wider-Indikationen (3) Ziele der Therapie (Analgesie, entzündungshemmend, Muskelkrämpfe? Etc.). Und (4) der wissenschaftliche Erkenntnisse und klinische Wirksamkeit.
So können mit einer guten Auswahl von Medikamenten gegen Schmerzen und eine positive Reaktion der Zustand des Patienten durch eine aktivere Rehabilitation zu verbessern und vermeiden die Entwicklung einer chronischen Problem.
Die aerobe Fitness und Schmerzen im unteren Rücken

Eine Überprüfung der physikalischen Therapie für Schmerzen im unteren Rücken oft kann ein Physiotherapeut auf bestimmte Bewegungen und Positionen, die in der Tat möglich zu reduzieren oder zu kontrollieren Schmerz zu identifizieren. Nachdem die Techniken der Schmerztherapie behandelt werden, muss der Patient schnell in Richtung auf eine aerobe Konditionierung Programm. Es ist erwiesen, dass aerobe Tätigkeit in Nährstoffaufnahme der Strukturelemente der Wirbelsäule betroffen ist. Einige Elemente, wie hart, haben eine eher schlechte Blutversorgung, und verlassen sich auf Körperbewegungen und Gesten Aerobic, Nährstoffe, sie zu verbreiten. Je mehr eine Person sesshaft ist, desto weniger Nährstoffe in der Lage, die strukturellen Elemente der Spalte Zugriff, um sie gesund.
Der Patient muss aerobe Aktivitäten nach ihrem Geschmack und Verfügbarkeit zu wählen, und diese Aktivitäten müssen der Art des Problems ist Gesichtern passen. Typischerweise wird ein Programm des Gehens sind Ellipsentrainer oder stationär eine gute Wahl. Wir müssen in Bewegung engagieren mindestens dreimal pro Woche für Sitzungen von 30 bis 40 Minuten.
Ein Programm der physikalischen Therapie für Schmerzen im unteren Rücken wahrscheinlich aktiv und konzentriert sich auf Vermittlung der Patienten Techniken zur Selbst-Pflege und Prävention von Rückenleiden sind die wichtigsten Zutaten der Rückführung einer Person zu einem Lebensstil frei von keine Schmerzen, aktiv und gesund.

Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin

9. August

Geschrieben von Thibault Renalut in der Chiropraktik , Fibromyalgie , Rückenschmerzen | Keine Kommentare

Warum sind so viele, Schmerzen zu erfahren, vor allem in den unteren Rücken? Ärzte und Patienten fragen, mit einem variablen Grad an Frustration. Ich möchte hier vorschlagen, eine andere Sichtweise Rückenschmerzen, aus der Sicht der chinesischen Medizin.
Die traditionelle chinesische Medizin ist eine Ost-Praxis Jahrtausends ein erneutes Interesse in der westlichen Welt in den letzten Jahrzehnten gesehen hat. Es umfasst Akupunktur (ak-u-punk-Chur), Kräutermedizin, die Moxabustion (mox-ah-Büste-shun) und Tui-Na (Toui-nah) oder therapeutische Massage und Es enthält oft Ernährungs-und Atemwegstherapien (Qi-Gong, sprich "tschi-gong").
Im November 1997 veröffentlichte das US-National Institutes of Health eine Erklärung ab, er hatte einvernehmliche genügend konkrete Beweise für die Wirkung von Akupunktur auf die Praxis (in einigen Fällen) zu unterstützen. Weitere Studien der Physiologie und klinische Bedeutung noch gefördert worden, und viel versprechende Ergebnisse entstanden in Bezug auf seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass die Praxis der Akupunktur nicht ausgeschlossen, dass gleichzeitig westlichen therapeutischen Methoden und in vielen Fällen eine erfolgreiche Behandlung eines Patienten das Ergebnis ihrer Kombination ist.
Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wo in der medizinischen Western ist im Einzelfall eine "Rückenprobleme" diagnostiziert, es Spondylose, Arthrose der Wirbelsäule, Prolaps von einer Disc oder der Dehnung eines Muskels oder einer lumbalen Band konzentriert Therapie so ausschließlich auf den unteren Rückenbereich, und Processing-Lösungen liegen im Bereich von Therapien Wirbelsäulenchirurgie, physikalische Therapie, pharmazeutische Interventionen umgesetzt oder Injektionen von Kortison oder epidural-Typ. Diese Methoden sind durchaus akzeptabel, aber was dann interessant, wenn sie nicht die Schmerzen lindern? Vor allem, was wir tun die zugrunde liegende Ursache von Rückenschmerzen? Können wir nicht bauen die versteckten Achillesferse? Betrachten Sie diese Möglichkeit in Bezug auf die chinesische Medizin.
Auch wenn in seiner Art, ist die traditionelle chinesische medizinische System logisch und wissenschaftlich, während trennt sie von der modernen westlichen System und es ist nicht immer einfach, rationell zu erklären durch die Augen der westlichen Medizin. Um unseren Geist aufnehmen kann das System der traditionellen chinesischen Medizin, die sich gelohnt hat, öffnen Sie die Art, wie wir die Dinge sehen und betrachten jedes der beiden Systeme als gültig, und lernen, die Gemeinsamkeiten und Unterschiede akzeptieren .
Wir können der Ansicht, dass chinesische Medizin ihren Ursprung in der Theorie des Ying und Yang sieht. Neben der Beschreibung aller in der Natur existiert, das Ying und Yang vollem Umfang für alle Teile und Körperfunktionen. In der Tat, sie sind in einem ständigen Zustand des dynamischen Gleichgewichts, und wenn dieses Gleichgewicht bedroht ist, wird die Erkrankung möglich. Betrachten wir ein Beispiel in der Natur: das dynamische Gleichgewicht Charakterisierung der solaren Zyklen (Yang) und Mond (Ying). In einem Zeitraum von 24 Stunden wird jeder Zyklus einzigartig ist, ersetzt das andere und braucht ihn, um ein allgemeines Gleichgewicht (in Sicht, natürlich, rein irdischen) zu finden. Das Ying und Yang haben jeweils eine persönliche Rolle im Körper, aber man kann nicht ohne das andere existieren, zum Beispiel, ist das Ying Stille, Form und Blut, während Yang ist aktiv, nach und Qi.
Qi braucht das Blut, das er sich ernährt, wie das Blut braucht Qi zu bewegen. Qi kann als Energie, die materielle Gewalt, elektromagnetische Strom, Material, Äther, Lebenskraft oder Lebensenergie definiert werden. Qi bewegt den ganzen Körper durch Kanäle oder Meridiane, die jede Ecke erreicht. Verstehen Sie, dass diese Kanäle nichts mit den Bahnen der Netze Nerven-, Gefäß-und Lymphsystem der westlichen Medizin zu tun haben. Grundsätzlich ist es bei der Geburt ein Thema von Qi zugeordnet, und wenn der Tank leer ist, unsere Lebenskraft hat uns verlassen: in anderen Worten, du stirbst. Diese Reserve, nach der Theorie der chinesischen Medizin, in der Körper-System der Niere implantiert, und verteilte in alle Organe, Drüsen und Gänge in einem sehr systematisch. Aufgrund der Komplexität dieses Kanals durch den Körper, beinhaltet die Evokation eines Organs wie die Nieren viel mehr als die einzige Stelle, die die strengen anatomischen Sinne. Jeder Körper-System hat seine Darstellungen von Ying und Yang, seinen eigenen Hormonhaushalt und Qi und Blut bestimmte Funktionen, die eine wichtige Verbindung zu spielen, über Kanäle, mit anderen Systemen und der Rest des Körpers, und machen es zu einem ganzheitlichen System. Mit anderen Worten, ist es für traditionelle chinesische Medizin unmöglich, ein Organ oder Körperteil in Isolation, ohne Rücksicht auf das System des Körpers als Ganzes zu behandeln. Sie fragen sich, den Bericht über diese mit Ihren Rückenschmerzen?

Paracetamol in der Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rücken

18. Januar

Geschrieben von Thibault Renalut in Kreuzschmerzen | 1 Kommentar

Paracetamol ist das wichtigste Mitglied der Gruppe von Medikamenten aus para-Aminophenol abgeleitet. Wenn ihre schmerzstillende und fiebersenkende Wirkung (dh Verringerung Fieber), die denen von Aspirin sind, sind seine entzündungshemmenden Eigenschaften gering. Seine therapeutischen Effekte sind die Folge der Hemmung der Biosynthese von Prostaglandinen (Entzündungsmediatoren) hat zu einer Anhebung der Schwelle der Schmerztoleranz und die Modulation der Thermoregulation Zentrum, das den Hypothalamus geleitet wird (Teil des Gehirns aktive Abschnitte des Nervensystems). Wir stellen fest, vor allem zentrale Wirkung von Paracetamol: die periphere Wirkungen sind kleiner: Sie hat eine kleine Rolle Inhibitor der Cyclooxygenase (das Enzym für die Produktion von Prostaglandinen) und nicht hemmt die Aktivierung von Neutrophile (Arbeitstitel zu zellulären Abfall zu beseitigen), wie auch andere NSAR (nichtsteroidale Antirheumatika-).

Schmerzmittel

Im Rahmen der akuten Schmerzen im unteren Rücken, ist analgetische Einsatz von Paracetamol überzeugend. Viele Studien haben die Überlegenheit von Paracetamol auf ein Placebo, um Schmerzen im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu behandeln hervorgehoben, und es ist diese Effizienz, dass ein erster Ordnung Rezept zur Behandlung dieser Krankheit gemacht hat. Eine Studie von Bradley in 1991 im Vergleich der analgetischen Eigenschaften von Paracetamol und Ibuprofen in der Behandlung von Schmerzen bei Osteoarthritis des Knies verbunden. Über einen Zeitraum von vier Wochen wurde Paracetamol fanden beide so effektiv wie eine Diät von Motrin Schmerzmittel und eine low-dose entzündungshemmenden Ernährung mit hohen Dosen von Ibuprofen, die zu entlasten ist führen zu Schmerzen und funktionellen Verbesserung.
Eine Studie von 1982 im Vergleich zu Paracetamol Diflunisal (Dolobid), ein Derivat der Salicylsäure NSAIDs (entzündungshemmende Mittel) in der Behandlung von chronischen Schmerzen im unteren Rücken. Dreißig Patienten mit einer Vorgeschichte, angefangen von sechs Monaten bis zu mehreren Jahren Rückenschmerzen gelten als sekundär zu Facette Krankheit, wurden nach dem Zufallsprinzip entweder der Behandlung für vier Wochen verabreicht und die Ergebnisse waren die überzeugendste die von NSAIDs.

Dosierung und Nebenwirkungen

Toleriert oralen Dosis von Paracetamol ist von 325 bis 1000 mg alle vier Minuten vor sechs Stunden für eine tägliche Dosis zu überschreiten 4000mg. Seine Anwesenheit im Plasma und ihre Auswirkungen in der Regel innerhalb eines Zeitraums von 30 bis 60 Minuten nach der Einnahme Höhepunkt. Paracetamol ist in der Regel ohne Rezept erhältlich und relativ billig.
Abgesehen von gelegentlich beobachtet das Auftreten von Erythema (gerötete Haut durch eine Entzündung) oder Rötung der Haut (Nesselsucht) mehrere Quellen von Juckreiz und geschwollenen, den perversen Effekt, der schwerste einer akuten Überdosierung von Paracetamol ist der Lebertoxizität (Leberschädigung). Bei Erwachsenen kann es durch eine einmalige Dosis von 10 bis 15 Gramm verursacht werden. Mehr chronischen Missbrauch von Paracetamol zeigte Verbindungen mit Nephrotoxizität, das heißt, eine Verschlechterung der Nierenfunktion.
Die analgetische Wirkung von Paracetamol sind eine wertvolle Methode zur Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rücken. Es ist billig, und in der Regel unter nicht zu Komplikationen führen. Obwohl wirksam bei der Bekämpfung leichter bis mittelschwerer Schmerzen in einigen Fällen von akuter Kreuzschmerzen moderate, bietet sie nicht der Patient andere gewünschte Wirkung gegen Entzündungen, Muskelverspannungen oder Probleme schlafen . Seine Wirksamkeit als Schmerzmittel für Rückenbeschwerden mit starken Schmerzen begleitet ist eher fraglich.