Leur gravité est variable ; il est donc important de prendre le temps de lire cet article d’information avant de décider des mesures à prendre quant à ce traumatisme.
Les tissus du dos peuvent être meurtris suite à une compression traumatique des fibres. S’ils ne sont que compressés et meurtris, du temps suffira pour qu’ils guérissent ; mais il faut toujours consulter son médecin pour s’assurer qu’il n’y a aucune blessure interne, fracture ou caillot.

Si une compression traumatique est suivie d’un étirement anormal du tissu, une entorse ou un froissement peut survenir. Il suffit d’un mouvement du dos soudain et produit avec force pour que les tissus soient étirés au-delà de leur capacité. Si certains froissements des muscles du dos sont dus à des impacts à grande vitesse comme c’est le cas dans un accident de voiture, d’autres peuvent être dus à la simple répétition d’un mouvement irritant pour les muscles : à la longue, ils deviennent si vulnérables qu’ils se déchirent rien qu’en effectuant un changement de position.

Ainsi, ceux qui se tiennent mal devant leur ordinateur et passent régulièrement plusieurs heures devant ou ceux qui jouent au golf alors que leur condition physique n’est pas optimale créent des tensions dans leurs muscles ; au final, tendre le bras pour saisir une paire de lunettes ou un verre d’eau provoque le déchirement des tissus.

Ensuite, pour protéger la zone blessée et éviter une aggravation du problème, la musculature du dos devient extrêmement raide. Avec des soins appropriés, la douleur devrait s’atténuer au bout de trois semaines ; mais la guérison effective, elle, n’est atteinte qu’au moins six semaines après la blessure. Ceci est dû au fait qu’un tissu conjonctif se forme et fonctionne comme de la colle pour relier les tissus entre eux ; celui-ci continue de se former après six semaines et dans certains cas plus graves, il se développera pendant un an.

Le meilleur moyen de traiter une telle blessure est de soutenir et protéger le tissu meurtri, d’apaiser les douleurs (grâce au massage du dos par exemple) et de réduire toute inflammation. Lorsque le tissu conjonctif commence à s’accumuler, il faut absolument mettre en place une procédure qui permettra de le mêler aux tissus mous pour que les muscles, les tendons et les ligaments retrouvent toute leur flexibilité et pour limiter les risques d’une nouvelle blessure. Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage la zone tant que ce n’est pas le cas. La page consacrée à la liste de thérapies, de produits et d’activités vous permettra d’améliorer votre condition ; naturellement, comme chaque ecchymose est différente, il faut toujours consulter son médecin pour savoir quel traitement est approprié.