Archive pour septembre, 2009

Pincement des nerfs dans le dos

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Cette expression implique qu’un nerf qui circule entre les vertèbres est comprimé, ce qui crée une sensation d’engourdissement, de picotement, de brûlure ou de douleur tout le long du nerf en question. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les nerfs sont comprimés ; la plus fréquente est que l’espace dans lequel est situé le canal est supprimé. Normalement, ce canal permet aux nerfs de passer ; mais des disques dégénérescents ou des ostéophytes sont à l’origine de ce trouble. On l’appelle également sténose du canal rachidien; il ne survient généralement que sur un seul côté. Il ne faut pas confondre sténose du canal rachidien et hernie discale ou ostéophyte placé sur les disques. Un nerf peut aussi être comprimé à cause d’un traumatisme du dos suffisamment sévère pour entraîner une irritation des articulations vertébrales ainsi que des raideurs des tissus environnants ; la pression exercée sur les vertèbres est telle que les nerfs peuvent être comprimés. Les nerfs situés en bas du dos parcourent les jambes pour atteindre les orteils ; ainsi, la compression de ces nerfs ne doit entraîner de problèmes qu’au niveau des jambes.

Pour traiter un nerf pincé, il faut réduire la pression exercée à travers des procédures de traction et de réalignement qui permettront aux muscles de se relâcher et donc atténueront la douleur et l’inflammation. Comme toujours, il est capital de consulter un médecin pour faire un diagnostic précis, trouver l’origine du pincement ainsi que le traitement adapté.

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L’ostéoporose

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Avec l’ostéoporose, les os deviennent moins denses ; si elle agit sur les vertèbres, alors la longueur de la colonne est altérée. Une posture où le sujet est penché en avant peut être due à la réduction de la longueur de la partie avant de la colonne vertébrale. Moins les os sont denses, plus le risque de fracture est grand. L’ostéoporose est provoquée par un manque d’œstrogènes et de pression gravitationnelle effectuée sur les articulations lorsque nous portons des poids. Elle entraîne une mauvaise posture qui à son tour est responsable d’une irritation des tissus mous. Le traitement inclut donc une médication à long terme et/ou une supplémentation qui vise à redensifier les os ainsi qu’une thérapie qui vise à réduire l’irritation des tissus mous.

Toutes les manipulations doivent être effectuées en douceur, car le calcium faisant défaut, les os deviennent bien plus cassants. La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme l’ostéoporose diffère d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Syndromes douloureux myofasciaux

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Une irritation prolongée des muscles peut entraîner une réaction inflammatoire appelée myofasciite. Le syndrome douloureux myofascial consiste en la répétition et la constance de l’apparition de crises de myofasciite sur une longue période.

À la base, les muscles sont atteints pas un déchirement des fibres, une tension répétée ou des conditions préexistantes qui affaiblissent et enflamment les muscles sans provocation extérieure. La fibromyalgie est une maladie qui entraîne l’irritation constante de plusieurs muscles du corps ainsi que le syndrome douloureux myofascial.  Si les blessures sont facilement identifiées, les tensions répétées, elles, sont plus difficiles à déceler. Elles peuvent apparaître suite à un mouvement répété qui irrite les muscles jusqu’à qu’ils soient si vulnérables qu’un simple changement de position suffit à les déchirer. Ainsi, ceux qui se tiennent mal devant leur ordinateur et passent régulièrement plusieurs heures devant ou ceux qui jouent au golf alors que leur condition physique n’est pas optimale créent des tensions dans leurs muscles qui avec le temps entraînent des microdéchirures et une inflammation. Environ 5 jours après la blessure, le tissu conjonctif se formera et agira comme de la colle pour relier les fibres entre elles. Même après six semaines, il continuera à se former ; sur certaines blessures plus sévères, il peut se former pendant un an. Si l’irritation n’est pas stoppée ou si le tissu conjonctif ne s’élimine pas correctement, l’irritation myofasciale persiste.

Le meilleur moyen de traiter ce syndrome est de soutenir et protéger le tissu meurtri, d’apaiser les douleurs et de réduire toute inflammation. Lorsque le tissu conjonctif commence à s’accumuler, il faut absolument mettre en place une procédure qui permettra de le mêler aux tissus mous pour que les muscles, les tendons et les ligaments retrouvent toute leur flexibilité et pour limiter les risques d’une nouvelle blessure. Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage la zone tant que ce n’est pas le cas.

C’est pourquoi d’autres méthodes telles que les ultrasons, le massage du dos ou la chiropractie sont des moyens sûrs de mêler le tissu conjonctif aux fibres musculaires dans les premiers stades de la guérison. La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme le syndrome douloureux myofascial diffère d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Raideurs musculaires

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Ces raideurs surviennent lorsque les fibres se contractent et donc rétrécissent, et qu’elles restent dans cette position à cause d’une anomalie ; celle-ci peut être due à une irritation musculaire post-traumatique ou due à une période de tension trop longue.

Le stress a probablement touché chacun d’entre nous à un moment ou un autre. Les tensions, qu’elles soient émotionnelles ou physiques, se répercutent parfois sur les muscles du dos ou d’une autre partie du corps. Si cette tension se prolonge, elle peut froisser les muscles à répétition, créant un cycle de douleurs ou de spasmes, sans compter les raideurs intenses ; tout cela provoque une inflammation des tissus mous. Il est donc primordial de traiter le mal à sa source et de prévenir ce trouble en éliminant le stress et en permettant aux muscles d’être complètement relâchés.

Dans le cas où elles sont dues à un traumatisme, les muscles se raidissent pour protéger la zone blessée ; avec le temps et la cicatrisation, ces raideurs disparaîtront. Mais le tissu conjonctif qui se formera plus de six semaines, voire un an dans certains cas, empêchera les fibres de retrouver toute leur flexibilité.

Le meilleur moyen de traiter une telle blessure est de soutenir et protéger le tissu meurtri, d’apaiser les douleurs et de réduire toute inflammation. Lorsque le tissu conjonctif commence à s’accumuler, il faut absolument mettre en place une procédure qui permettra de le mêler aux tissus mous pour que les muscles, les tendons et les ligaments retrouvent toute leur flexibilité et pour limiter les risques d’une nouvelle blessure. Si l’exercice physique est approprié une fois que la cicatrisation est achevée, il risque d’irriter davantage  la zone tant que ce n’est pas le cas.

C’est pourquoi d’autres méthodes telles que les ultrasons, le massage ou la chiropractie sont des moyens sûrs de mêler le tissu conjonctif aux fibres musculaires dans les premiers stades de la guérison.

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Spasmes musculaires

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Les spasmes ou une raideur extrême survient après un traumatisme ou une tension répétée. Le seule différence tient dans le fait qu’une tension répétée irrite le muscle sur une longue période jusqu’à ce que le point de rupture soit atteint. Les spasmes sont alors produits pour protéger les muscles endommagés.

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Tensions musculaires du dos

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Ce trouble a probablement touché chacun d’entre nous à un moment ou un autre. Les tensions, qu’elles soient émotionnelles ou physiques, se répercutent parfois sur les muscles du dos ou d’une autre partie du corps. Si cette tension se prolonge, elle peut froisser les muscles à répétition, créant un cycle de douleurs ou de spasmes, sans compter les raideurs intenses ; tout cela provoque une inflammation des tissus mous. Il est donc primordial de traiter le mal à sa source et de prévenir ce trouble en éliminant le stress et en permettant aux muscles d’être complètement relâchés.

La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme les tensions diffèrent d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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La fibromyalgie et le mal de dos

Les symptômes varient en fonction de la gravité du cas. C’est pourquoi nous vous conseillons de lire cet article avant de décider quel traitement vous allez suivre.

Depuis peu, la fibromyalgie est un terme utilisé pour faire référence aux anomalies dues à des irritations musculaires chroniques ; il renvoie aux changements fibreux douloureux qui ont lieu dans les tissus musculaires. Mais pour les patients, il signifie bien plus. Si aucun changement pathologique des tissus musculaires n’est mis en évidence par l’imagerie, ces patients souffrent de douleurs localisées sur des points où le muscle est particulièrement tendre. Tout un tas d’autres symptômes peut se rajouter à cette condition, parmi lesquels fatigue extrême, colopathie fonctionnelle, maux de tête, insomnie et dépression. Bien qu’elle ne soit pas potentiellement mortelle, la fibromyalgie peut constituer un handicap très sérieux si elle n’est pas traitée correctement. Si pour l’instant, aucun traitement ne permet de faire disparaître cette pathologie, le fait de la comprendre permet à ceux qui en souffrent de mener une vie normale.

Certains scientifiques affirment que la fibromyalgie se développe suite au virus de la mononucléose et entraîne à son tour le virus Epstein Barr. On a également remarqué que ceux qui présentent cette pathologie l’ont développée peu après un traumatisme émotionnel ou physique, et qu’ils n’atteignent jamais le stade du sommeil profond ou delta, ce qui prive les muscles du repos nécessaire. L’accumulation de ces troubles peut sûrement être à l’origine d’une fibromyalgie, et non le contraire. Dans tous les cas, il est important de ne délaisser aucune piste et de fournir aux muscles les moyens de se remettre grâce à un traitement thérapeutique que nous allons vous présenter.

Un patient souffrant de fibromyalgie présente plus de risques de développer d’autres troubles musculaires tels que les tendinites, l’hygroma, les déchirures, les crampes, les spasmes, le syndrome thoracique et bien d’autres troubles liés à la compression des nerfs. Le traitement est semblable à celui mis en place pour les autres troubles musculaires : soutenir et protéger les  muscles, les aider à se relâcher et minimiser l’inflammation. Comme un patient atteint est extrêmement sensible, il faut veiller à ne surtout pas aggraver l’irritation en manipulant la zone concernée, sous peine de provoquer une nouvelle crise. Il faut soigner la cause des tensions, limiter la pression exercée sur le corps en corrigeant les mauvaises postures et en prenant garde de ne pas trop fatiguer les muscles. Les patients ne doivent pas être plus actifs que leur condition le leur permet et doivent mettre en place un régime alimentaire équilibré. La plupart des patients les plus actifs le sont grâce à la pratique d’une activité physique régulière.

La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme les fibromyalgies diffèrent d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Les lésions articulaires du dos

Le degré de gravité de cette pathologie varie d’un cas à l’autre ; prenez donc le temps de lire cet article avant de décider du traitement à suivre.

Une lésion articulaire se développe lorsque l’arrière de la colonne qui relie les facettes entre elles comprime et irrite les tissus mous qui les séparent. Cela peut irriter les nerfs situés dans la colonne et entraîner les mêmes symptômes que pour une hernie discale : un nerf comprimé entraîne une sensation d’engourdissement, de picotement , de brûlure ou de douleur tout le long du canal nerveux. Une extension de la colonne aggrave les symptômes, puisque les articulations sont plus proches les unes des autres ; au contraire, une flexion permet de soulager le patient. C’est pourquoi le traitement classique inclut des exercices de flexion qui permettent de soulager la pression effectuée sur l’arrière des vertèbres.

Mais il comprend également des procédures de traction et d’ajustement des vertèbres et une thérapie qui vise à relâcher les muscles et donc atténuer la douleur et réduire l’inflammation si besoin est. La page consacrée aux thérapies, produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état, notamment grâce au massage du dos. Mais comme les lésions articulaires diffèrent d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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Poches chaudes pour le mal de dos

Elles stimulent la circulation, ce qui permet le relâchement des tissus musculaires. Il faut attendre trois jours après le début de l’irritation des articulations dégénératives avant d’utiliser une thérapie par la chaleur ; ainsi, la zone aura le temps de désenfler, car la chaleur augmente l’inflammation. Cette thérapie n’est donc pas adaptée à l’arthrite inflammatoire ; elle ne ferait qu’augmenter le gonflement. On dit que la chaleur humide est préférable à la chaleur sèche, pour éviter toute déshydratation de la musculature.

Nous avons trouvé une poche chauffante humide simple d’utilisation ; à l’intérieur, les billes sont activées en passant la poche aux micro-ondes ; et sans ajouter d’eau, elle dégage une vapeur humide, puisque les billes retiennent l’eau présente dans l’air. Simple et agréable, ce produit a fait l’unanimité chez les patients que nous suivons.

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Hernies discales : prévention et traitements

La gravité de cette pathologie varie d’un cas à l’autre. Avant de décider de la procédure à suivre, prenez le temps de lire cet article.

Si le médecin a décelé chez vous une hernie discale, vous souffrez certainement d’une autre partie du dos que celle où les disques sont placés ; en effet, les docteurs ne peuvent faire ce diagnostic que si la douleur s’étend aux nerfs qui partent des disques et longent les jambes. Le disque en lui-même ne contient aucune fibre douloureuse, et ne peut donc pas être à l’origine d’une douleur localisée dans le dos. Si de récentes études ont prouvé qu’il existe un lien entre les douleurs du bas du dos et les composés chimiques produits par un disque meurtri, l’accent est toujours mis sur le risque de dommages à long terme pour un nerf qui est pincé par la hernie discale. Pour savoir de quoi il s’agit précisément, intéressons-nous d’abord au fonctionnement d’un disque sain.

Les disques sont composés d’un anneau de cartilage fibreux qui entoure un noyau gélatineux. Ils se situent entre les vertèbres, et leur but est de laisser la place aux nerfs qui sortent de la colonne vertébrale pour longer les jambes. Ils amortissent également la colonne en cas de compression, mais présentent une faiblesse en cas de pression imposée par un mouvement de rotation. Ainsi, en se baissant sur le côté pour attraper une feuille de papier, on prend plus de risque de développer une hernie qu’en tombant sur le dos d’une échelle. Chaque fois que le corps est en mouvement, il active un mouvement de pompe qui permet aux disques de se nourrir avec les composés de l’eau. S’ils ne sont pas hydratés en permanence, les disques flétrissent et dégénèrent.

Les raideurs dues aux anciennes blessures et la dégénérescence des disques prédisposent aux blessures discales. Lors d’une hernie discale, le centre gélatineux est expulsé hors du disque, ce qui déchire l’anneau fibreux qui exerce alors une pression sur la racine du nerf qui sort de la colonne : le nerf est donc comprimé.

Le terme sciatique ou nerf pincé est souvent utilisé pour traduire une sensation d’engourdissement, de picotement, de brûlure ou de douleur le long du nerf qui peut être provoqué par une hernie discale. Puisqu’elle est toujours accompagnée d’une inflammation, une hernie discale peut être à l’origine d’une pression dans le canal et provoquer les symptômes indiqués plus haut.

Pour protéger la zone, les muscles sont pris de spasmes. Le symptôme le plus sérieux est l’incontinence : il indique en effet que la portion comprenant les vertèbres L2 à L5 est compressée et que le patient doit être admis d’urgence à l’hôpital. Les IRM montrent que si le patient suit un traitement adapté, la hernie peut diminuer et l’irritation disparaître complètement. Pour réduire la compression sur le disque, des procédures thérapeutiques de tractions et de réalignement sont mises en place ; elles permettent aux muscles de se relâcher, de minimiser l’inflammation et donc de réduire la douleur.

La page consacrée aux thérapies , produits et activités vous donnera plus d’informations pour que vous puissiez améliorer votre état. Mais comme les hernies discales diffèrent d’un cas à l’autre, vous devez absolument consulter votre médecin pour déterminer quel traitement vous convient.

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