Den Dos

Hvordan til at lindre dine rygsmerter?

Kiropraktik pleje og degenerative sygdomme i disken

December 30

Indsendt af Thibault Renalut i Patologi | 1 Comment

Kiropraktorer er læger, der specialiserer sig i ikke-kirurgisk behandling af rygproblemer. For at gøre det, de bruger friske og hurtige tilgange, der er målrettet neurologiske og mekaniske oprindelsen af ​​rygsmerter og nakke.

Den kiropraktorer har gennemgået grundig uddannelse til at diagnosticere forskellige typer af skader i nakke og ryg. Din kiropraktor vil se nøje på din historie og foretage en grundig gennemgang for at afgøre, hvilke væv bliver skadet, som leddene i rygsøjlen har mistet deres mobilitet og arten af ​​din degenerative disc disease.

Målet med kiropraktisk behandling for en degenerative disc er at maksimere bevægeligheden i rygsøjlen, intervertebral diske til at håndtere, reducere muskelkramper og forbedre muskelstyrke.

Kiropraktorer er eksperter i spinal manipulation, en behandling, der gør direkte og aktiv i kolonne mobilitet oprindelse. Patienterne er gode kandidater til denne fremgangsmåde, kan manipulation af rygsøjlen være en stor hjælp for handicappede og forstyrrede mekanismer, der karakteriserede degenerative joint problemer.

Sådan en kiropraktor Diagnostiske der et degenerative disc?

Selv hvis du klage til din kiropraktor for smerter i nakken eller lænden, og du fortæller ham, at du lider af en degenerativ disk, vil den undersøge din rygsøjle i sin helhed. Den kiropraktor vil tjekke din hals (halshvirvelsøjlen), din øverste del af ryggen (thorax rygsøjlen) og nederste del af ryggen (columna lumbalis). Det er vigtigt at undersøge hele kolonnen, for selv om kun den nederste del af ryggen eller nakken gør du lider, kan andre områder af rygsøjlen blive påvirket.

Din kiropraktor vil identificere områder, hvor fælles mobilitet er begrænset, disken skader, muskelspasmer og korsbåndsskader. Han vil gøre gennem mobilitet og palpering, diagnostiske teknikker unikke for kiropraktik. De kører med touch. Den kiropraktor vil kigge efter bløde områder, og dem stramt, så overvej den lette bevægelighed for hver vertebrale fælles.

Den kiropraktor vil også analysere den måde, du går og vil se på din samlede kropsholdning og tilpasning af din rygsøjle. Disse oplysninger vil hjælpe med at forstå de mekanismer i kroppen, og hvordan din rygsøjle værker og bevæger sig.

Du taler også om vo sygehistorie med din kiropraktor. Dette vil gøre din radio kolonne for at vurdere de eventuelle degenerative forandringer, eller MRI hvis det er nødvendigt.

Efter eksamen, vil kiropraktoren i stand til at skabe en effektiv behandling plan for dine smerter i nakke og ryg.

Kiropraktisk behandling tilgange muligt for din degenerative disc disease
Den præcise behandlingsplan afhænger af din diagnose. Din kiropraktor vil bruge en kombination af manipulation eller spinal justeringer, at forbedre den fælles mobilitet og fremme heling af blødt væv.

Blandt de teknikker til manipulation af rygsøjlen kan nævnes:

  • De specifikke manipulation af rygsøjlen: kiropraktoren identificerer leddene med begrænset mobilitet eller unormal, også kaldet subluxations, og gør deres mobilitet gennem en blid men grundig teknik. Den teknik, der strækker sig og blødt væv hurtigt stimulerer nervesystemet og dets mobilitet gør oprindelige kolonne.
  • Fleksion-distraktion teknik: Dette er en form for skånsom håndtering og overflade, der benyttes til behandling af diskusprolaps diske eller udelukkes med eller uden smerter i arme og ben. Spinal stenose er behandlet med denne fremgangsmåde. Denne behandling er ligetil og bruger en speciel tabel til at bistå kiropraktor, men bruger en langsom pumpefunktion på disken i stedet for en direkte kraft.
  • Instrument-assisteret manipulation: Dette er en anden teknisk område. Ved hjælp af bærbare instrumenter, kan kiropraktoren anvende en kraft, uden at manipulere kolonnen dybde. Det er en teknik, især velegnet til ældre patienter, der lider af degenerative joint syndrom.

Den kiropraktor kan også bruge manuel terapi til behandling af vævsskader såsom ledbånd og muskler. Eksempler:

  • Trigger point behandling: De kiropraktor identificerer bestemte punkter hypertonisk (stramt), en smertefuld muskel. Han anvender derefter direkte tryk (med fingrene) på disse punkter til at lindre spændinger.
  • Manuel stretching teknikker og styrken af samlinger

  • Blød vævsterapi bistået instrumenter: kiropraktor bruger Graston teknik, et instrument-assisteret terapi anvendes til behandling af bløddelsskader. Din kiropraktor vil gælde gentagne slag af instrumentet på områder af muskelskader.

Ud over at spinal manipulation og manuelle teknikker, kan kiropraktoren anvende forskellige former for terapi for at hjælpe med at reducere betændelse forårsaget af MDD. Eksempler:

  • Interferensielle elektrisk stimulation: Det bruger en lav frekvens elektrisk strøm til at stimulere dine muskler til at reducere inflammation.
  • Ultralyd: Ved at øge blodcirkulationen, hjælper en ultralyd reducere muskelkramper, stivhed og smerte. Ved at sende lydbølger dybt ind i muskelvævet, skaber det en blid varme, der fremmer cirkulation og heling.

At styrke mekanismerne i leddene (tilbage til normal spinal mobilitet), vil din kiropraktor ordinere terapeutiske øvelser.

Kiropraktorer omsorg for nakkesmerter og tilbage "hele menneske" på en unik måde. Således gør de ikke kun fokusere på din smerte i rygsøjlen. Kiropraktik pleje omfatter ernæring, stresshåndtering og livsmål hver dag (da de kan forværre den smerte, skal du sige, hvis du virkelig ønsker at sige farvel til det).

Kiropraktorer understrege, at forebyggelse er nøglen til gode langsigtede sundhed er et andet eksempel på kiropraktorer interesseret i hele personen og ikke bare hans medicinsk problem. Hold nakke og ryg i et godt helbred er afgørende for et godt kiropraktik tilgang.

Hvordan Kiropraktik hjælper patienter med degenerative disc disease?

En kiropraktor vil hjælpe dig med hurtigt at finde dine normale aktiviteter, så du kan nyde dit liv uden smerte. Han eller hun vil løse de mekaniske årsager (den måde din rygsøjlen bevæger sig) eller neurologiske (nerve relateret) af din degenerative disc disease.

Iskias: Symptomer og mulige årsager

December 27

Indsendt af Thibault Renalut i Sygdomme Tilbage | 1 kommentar

Iskias er det en sygdom eller symptom?
Udtrykket iskias bruges ofte til at beskrive smerter formerings i iskiasnerven. Iskias er et symptom forårsaget af et problem i columna lumbalis. Iskiasnerven er den største nerve i den menneskelige krop, det har diameteren af ​​en finger.
Fibrene af iskiasnerven at begynde i fjerde og femte lændehvirvel (L4, L5), og første par ryghvirvler af korsbenet. Nerven passerer gennem ischiadicus foramen lige under piriformis musklen (lateral rotatorer af låret), bagsiden af ​​hoften og den nederste gluteus maximus muskel (muskel i balder, lår forlængelse). Iskiasnerven Derefter krydser lodret på bagsiden af ​​låret, knæet, grenene til hamstrings (kalv) og slutter i fødderne.
Symptomer på iskias
Normalt, iskias påvirker kun den ene side af kroppen. Smerten kan være kedeligt, skarp, brændende, eller ledsaget af intermitterende stød af jagende smerte begynder i balder og hovedet til bagsiden eller på siden af ​​låret og / eller ben. Iskiasnerven så udvider under knæet og kan mærkes i foden. Nogle gange symptomer omfatter prikken og følelsesløshed. Sæt dig ned og prøv at blive stående kan være smertefulde og vanskelige. Hoste og nysen kan også forstærke den smerte.
Den Årsag: nervekompression

Kompression af iskiasnerven kan forårsage nogen af ​​de ovenstående symptomer. Forringelse af nerve er sjældent permanent og lammelser er enestående, fordi rygmarven slutter før den første lændehvirvler. Men en voksende svaghed i ben eller stammen, eller tab af blærekontrol og / eller tarmene er tegn på cauda equina syndrom, en alvorlig sygdom, der kræver akut behandling.
Blandt de sygdomme i columna lumbalis kendt for at forårsage en komprimering af iskiasnerven kan nævnes:
• diskusprolaps diske er de mest almindelige årsager til iskias i lænderyggen.
• degenerative disc disease, en naturlig biologisk proces forbundet med aldring, der er kendt for at svække disken og kan være advarselstegn på en diskusprolaps disk.
• Den lumbal spinal stenose er en forsnævring af en eller flere nervebaner til degeneration af disken og / eller facet slidgigt. Disse ændringer kan påvirke iskiasnerven.
• Den isthmic spondylolistésis resultater fra en stress fraktur, ofte af den femte lændehvirvel (L5). Bruddet kombineret med sammenbrud af disken kan tillade ryghvirvler at glide på den første baekkenhvirvler (S1). På grund af skiftet, kan L5 nerve roden blive klemt, når de forlader kolonnen.
Tumorer og infektioner i rygsøjlen er andre forhold, der kan komprimere ischiadicus nerver, men de er sjældne.
Andre sygdomme kan dukke op og ligne en ægte iskias, men de er vanskelige at diagnosticere.
Diagnosticering iskias
I forbindelse med undersøgelsen, er lægen interesseret i historien om dit helbred, medicin han tager, han har bestået en fysisk og neurologisk undersøgelse, og om nødvendigt, radioer, scannere og / eller MR-scanning. En korrekt diagnose kræver analyse af patientens smerter. Det ofte giver patienten et diagram over den smerte, så det viser fordelingen af ​​smerte og fornemmelsen (fx prikken og brændende).
Lægens spørgsmål kan være:
• "Hvordan udviklede smerter?"
• "På en skala fra 1 til 10, hvor 10 er den værste smerte man kan forestille sig, hvordan ville du i dine smerter? "
• "Smerten bliver værre hun går op eller ned ad en skråning? "
• "Hvordan daglige aktiviteter bliver de påvirket af smerte? "
• "Hvilken type behandling har du prøvet det og var det effektivt? "
Omfanget af patientens bevægelser, er observeret. Reflekser og muskelstyrke testes. Fysikeren kan bruge en eller flere undersøgelse af bevægelser til at bestemme kilden eller årsag til smerte.

Diskusprolaps disk: en ikke-kirurgisk behandling til at begynde

December 19

Indsendt af Thibault Renalut til at lindre dine rygsmerter | 2 Kommentarer

Heldigvis behøver de fleste af diskusprolaps discs ikke kræver operation. Imidlertid kan en lille procentdel af personer med diskusprolaps diske og degenererede diske føle smerte i nederste del af ryggen eller svær symptomatisk og invaliderende, som i væsentlig grad påvirker deres hverdag.
Indledende behandling af en diskusprolaps disk er normalt formelle og ikke-kirurgisk. Din læge kan ordinere hvile eller råde dig til at holde et lavt aktivitetsniveau uden smerter i et par dage eller endda uger. Dette vil hjælpe betændelse i spinal nerver til at falde.
En diskusprolaps disken er ofte behandlet med anti-inflammatoriske lægemidler, hvis smerten er mild til moderat. En epidural steroid injektion kan udføres ved hjælp af en nål styres af X-ray til at føre lægemidlet til det præcise niveau for diskusprolaps disken.
Din læge kan anbefale fysioterapi. Terapeuten vil bruge en detaljeret vurdering, som, kombineret med diagnose af din læge afgøre en behandling skræddersyet til patienter med diskusprolaps disk. Terapi kan omfatte bækken trækkraft, massage , terapier for varme og kulde, ultralyd, elektrisk muskelstimulation og strækøvelser. Den smertestillende medicin og muskelrelaksantia kan også være nyttigt som supplement til fysioterapi.
Kirurgi
Din læge kan anbefale en operation, hvis driften af ​​konventionel behandling såsom fysioterapi og medicin ikke stoppe smerten eller reducere det. Han eller hun vil fortælle dig om hvilke typer af operation af ryggen som muligt, og afhængig af din konkrete sag, vil hjælpe dig med at afgøre hvilken procedure ville passe dig. Som med enhver operation, er patientens alder, hans generelle helbred, og andre kriterier tages i betragtning når man overvejer kirurgi.
Skal altid afveje fordele og ulemper, når det kommer til operation, fordele mod risici. Selv om en betydelig procentdel af patienter med discusprolaps har sagt at de følte en intens lindring af smerter efter operationen, er der ingen garanti for, at operation vil hjælpe hver enkelt.
Du kan betragtes som en kandidat til operation, hvis den kolonne:
• Smerter i ryg eller ben eller begrænser din normale aktivitet påvirker din livskvalitet
• Du udvikler gradvist neurologiske underskud, såsom svaghed og / eller følelsesløshed i benet
• Du behøver ikke længere har kontrol over din blære og / eller dine tarme
• Du har svært ved stående eller gående
• Medicin og fysioterapi er ineffektive
• Du er relativt sunde

Kirurgisk Betingelser
Kunstig disk kirurgi - kirurgisk udskiftning af en diskusprolaps i lænden af ​​en disk eller dårligt lavet. Den kunstige disk VELGØRENHED ™ er en plastkerne mellem to chrome plader til at blive indsat i kolonnen.
Den discectomy - kirurgisk fjernelse af en hel eller delvis intervertebrale disk.
Laminektomi - kirurgisk fjernelse af en stor del af den benede bue eller blade af en ryghvirvel.
Den laminotomy - En åbning dannet i en vinge til at lette presset på nerve rødder.
Spinal Fusion - En procedure, hvor knoglen er podet ind i kolonnen, hvilket skaber en solid forening af to eller flere ryghvirvler, og hvilke instrumenter, såsom skruer og stænger kan bruges til at bringe yderligere spinal støtte.

Kirurgi i tilfælde af spinal stenose

December 16

Indsendt af Thibault Renalut i pleje mod rygsmerter | 1 Kommentar

De fleste patienter med spinal stenose reagerer godt på ikke-kirurgiske behandlinger (såsom narkotika), så du vil ikke altid kræver operation. Men der er situationer, hvor du måske ønsker en operation af kolonnen:
• Du har forsøgt kirurgisk behandling uden held.
• Du har alvorlige smerter i lang tid.
• Du lider af radiculopathy, medicinske betegnelse for smerter, følelsesløshed og snurren i arme eller ben.
• Du har mistet følelsen af ​​dine arme eller ben.
• Den drivende kraft af dine arme eller ben er nedsat.
• Du behøver ikke længere har kontrol over din blære og dine tarme.
Et af hovedmålene med operation for spinal stenose er at gøre plads på det område af rygmarven og / eller nerve rødder. Dette kaldes dekompression. Ved at give mere plads til dine rygmarven og nerve rødder til din, håber din kirurg for at reducere smerter på grund af betændelse i nerver.
Et andet mål for operationen af ​​spinal stenose: at øge den drivende kraft i dine arme eller ben. Hvis du har mistet følelsen af ​​medlemmerne, din kirurg håber også restaureringen.
Typisk, kirurger bruge to kirurgiske teknikker under en operation i spinal stenose:
• Dekompression, hvor de fjerner væv, der understøtter en nervøs struktur, frigivelse af rygmarvskanalen (rygmarven) eller foramina (for nerve rødder).

• Stabilisering, hvor de forsøger at begrænse den frie bevægelighed mellem hvirvlerne.
Kirurgi for dekompression
For at fjerne det væv, der presser på en nerve, kan din kirurg bruge en af ​​følgende:
Den foraminotomy: Hvis en del af en disk eller en papegøje næb (osteophytes) tryk på en nerve, hvor den forlader halshvirvel (gennem en åbning kaldet foramen), kan en foraminotomy udføres. Endelsen "Otomi" betyder "at gøre et snit." Udfør en foraminotomy betyder så forstørre åbningen af ​​foramen, så nerven kan komme ud uden at blive komprimeret.
Den laminektomi: På bagsiden af ​​hver ryghvirvel, er et stykke knogle, der beskytter din rygmarvskanalen og din rygmarven: Det kaldes vertebrale lamina. Den kan støtte din rygsøjle, vil kirurgen så gøre mere plads til dine rygmarven ved at fjerne alle eller en del af vingen.
Den laminotomy: Ligesom en foraminotomy, skaber laminotomy en bredere åbning, denne gang i det stykke af knoglen, der beskytter din og din rygmarven (klinge rygsøjlen). Klingen kan trykke på nerverne, vil kirurgen så gøre dem mere plads ved at lave en laminotomy.
Kirurgi for stabilisering
Operation for spinalstenose ikke nødvendigvis brug for en stabilisering, også kendt som spinal fusion. Det er især nyttig, når en eller flere ryghvirvler er ikke længere i deres korrekte position, hvilket gør søjlen ustabile (og smertefuldt). Behovet for at bruge stabilisering afhænger også af antallet af ryghvirvler, som din kirurg bør gribe ind. For eksempel, hvis han eller hun skal fjerne knivene (med laminektomi) af flere ryghvirvler bliver din kolonne være ustabil, uden at disse strukturer. Du skal bruge en spinal fusion til at hjælpe med at stabilisere din rygsøjle.
Kirurgi for spinal stabilisering har været praktiseret i mange år. Det kan gøres alene eller sammen med et kirurgisk dekompression. Med spinal stabilisering, skaber kirurgen et miljø, hvor knoglerne i rygsøjlen vil fusionere med tiden (normalt efter flere måneder eller længere). Kirurgen bruger et knogletransplantat (som regel fra en knogle i kroppen) eller en biologisk stof (som stimulerer knoglevækst). Din kirurg vil bruge instrumenter såsom søn, kabler, skruer, stænger og plader, for at forbedre stabiliteten og hjælper knoglerne til at smelte. Fusionen vil stoppe bevægelse mellem ryghvirvlerne, hvilket giver stabilitet på lang sigt.
Åben kirurgi eller minimalt invasiv kirurgi?
Hvis din operation udføres gennem et relativt stort snit i ryggen, kaldes det åben kirurgi. Minimalt invasiv kirurgi er en anden mulighed, der udføres gennem flere små snit. Kirurgen bruger et lille kamera og små kirurgiske instrumenter.
Men minimalt invasiv kirurgi er ikke for alle. Hvis din kirurg skal arbejde på mange ryghvirvler, vil du sandsynligvis nødt til at åben kirurgi.
Risici
Som med enhver operation indebærer operation for spinal stenose risici. Din læge vil diskutere de mulige risici, før beder dig om at underskrive en kirurgisk samtykkeerklæring. Mulige komplikationer omfatter (men er ikke begrænset til):
• Den generelle risiko for anæstesi
• skaden til din rygmarven eller nerver
• Ikke-heling af din knogle fusion (pseudoarthrosis)
• Ingen forbedring
• Det sammenbrud eller svigt af et instrument
• Infektion og / eller smerter på det sted, knogletransplantation

Recovery fra spinal stenose operation
Efter operationen, vil du ikke føle dig bedre med det samme. Det er en god chance for dig at blive i sengen i 24 timer og du vil blive bedøvet i 2 til 4 uger. Efter operationen, vil du modtage instruktioner om, hvordan de fleste fornuftigt at sidde ned, stå op og stå. Det er vigtigt at give din krop tid til at helbrede, din læge anbefaler, at du begrænser dine aktiviteter: i almindelighed, gør ikke noget, der indebærer at flytte din rygsøjle. Du bør undgå kontakt sport og være roteret eller bære tunge ting i løbet af din opsving periode.
Efter operationen, vær forsigtig. Lavet straks din læge til at eventuelle problemer: feber, øget smerte, infektion mv.
Altid passe godt på sin krop og har sunde vaner, men især efter operationen: Du skal:
• Følg lægens behandling. Foretag regelmæssig check-up.
• sidde og stå ordentligt op.
• Lær den rigtige teknik til at løfte en tung belastning.
• Øv regelmæssig motion (aerob motion anbefales glat, men tale med din læge først).
• Brug korrekt sportsudstyr.
• Opnå og opretholde en sund vægt.
• Spis sund mad (en kost lavt fedtindhold og rig på frugt og grøntsager) og tager nok calcium.
• Stop med at ryge.
• Undgå overdreven alkoholforbrug.
Og hold godt: resultaterne af en operation for at korrigere spinal stenose er generelt gode. Det meste af tiden, fra 80 til 90% af patienterne oplever lindring af deres smerter efter operationen.

Fysisk terapi for spinal stenose

December 13

Indsendt af Thibault Renalut i pleje mod rygsmerter | No Comments

Din læge kan henvise dig til en fysioterapeut, for at hjælpe dig med at lindre dine smerter fra spinal stenose og gendanne din mobilitet. Uanset om du er eller ikke er kirurgi, fysioterapi er nøglen til en god bedring.
Fysioterapi behandling omfatter både aktiver og passiver. Passiv behandlinger vil hjælpe dig med at slappe af. De har også forberede din krop til terapeutiske øvelser, den aktive del af fysioterapi.
Din fysioterapeut kan anbefale behandlinger til at være passive, såsom:
En Massage Deep Tissue: Denne teknik mål kroniske muskelspændinger, spændinger i nederste del af ryggen (columna lumbalis), der kan akkumuleres gennem dit stressede liv. Terapeuten bruger direkte pres og friktion til at forsøge at lindre spændinger i din bløde væv (ledbånd, sener, muskler).
Hot / Cold Terapi: Ved hjælp af varme, terapeuten forsøger at bringe mere blod til målområdet for bedre blodgennemstrømning bringer mere ilt og næringsstoffer, som fremmer helbredelsen af ​​din krop.
Den kolde terapi forsinker omsætning, bidrager til at reducere inflammation, muskelkramper og smerter. Din fysioterapeut vil alternative behandlingsformer af varme og kulde.
TENS (transkutan elektrisk nerve stimulation): Du kan endda bruge det derhjemme, hvis din terapeut finder det nødvendigt. En maskine, der stimulerer dine muskler med varierende intensitet (men sikker) elektrisk strøm. Den TENS kan øge produktionen af ​​endorfiner, kroppens naturlige smertestillende. TENS udstyr, der anvendes af din terapeut er relativt større end den maskine, du kan bruge derhjemme. Men enten de er store eller små, kan en TENS enhed være til stor hjælp.
Ultralyd: Ved at øge blodcirkulationen, hjælper en ultralyd reducere muskelspasmer, kramper, hævelse, stivhed og smerte. Ved at sende lydbølger dybt ind i muskelvævet, skaber det en blid varme, der fremmer cirkulation og heling.
I den aktive del af din fysiske terapi, vil din læge vise dig øvelser, som vil hjælpe dig med at opbygge og vedligeholde en stærk ryg, udholdende, fleksibel og stabil. Nogle af disse øvelser vil bidrage til at styrke dine mavemuskler, fordi de støtter din ryg, men disse øvelser vil være mere end bare abs. Din fysioterapeut vil skabe en individualiseret, idet der tages hensyn til dit helbred og din fortid. Din øvelser kan ikke være egnet til en anden person, der lider af spinal stenose.

Øvelser for spinal stenose

December 6

Indsendt af Thibault Renalut i behandling mod rygsmerter , lindre dine rygsmerter | 1 Kommentar

Hvis du lider på grund af spinal stenose, den sidste ting du ønsker, er helt sikkert motion. Du bør helt sikkert undgå aktiviteter, der kræver din rygsøjle også (kontakt sport, for eksempel). På den anden side, bør du ikke helt holde op med at udøve for stærke muskler og sunde tilbyde bedre støtte til din ryg. Også, hvis du ikke flytter på alle (du tror ligger helbrede dine smerter?), Vid, at du faktisk kan forværre din situation.
Walk og stræk, så vidt det er rimeligt, er relevante øvelser, hvis du lider af spinal stenose. Svømning er også en ideel øvelse, fordi det gør arbejdet alle musklerne i din ryg på en sikker og terapeutisk. Vandet understøtter din vægt, hvilket betyder, at din ryg føles mindre tryk. Du kan også gå i vandet.

Narkotika og injektioner i kolonnen til behandling af spinal stenose

December 3

Indsendt af Thibault Renalut i pleje mod rygsmerter | No Comments

Medmindre dine symptomer er virkelig alvorligt, vil din læge formentlig vælger at starte behandlingen med medicin.

Du vil helt sikkert er enige: hovedformålet er at lindre dine smerter og betændelse. Analgetika såsom acetaminophen (Tylenol ®) kan kontrollere smerten, men har ingen effekt på inflammation.
Hvis du ønsker at bekæmpe smerter og betændelse, bør du overveje at anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID). Disse produkter lindre smerter og reducere inflammation og hævelse. Blandt de NSAID'er, er der aspirin, ibuprofen (advil ™ eller motrin ®), indometacin og naproxen.
Hvis du har et alvorligt tilfælde af spinal stenose, vil din læge måske en indsprøjtning af binyrebarkhormon i spinalvæsken omkring rygsøjlen og nerve rødder af din. Det kaldes også en epidural steroid injektion. Det er målrettet de epidural rummet omkring den membran der dækker rygmarven og nerve rødder. Nerverne løber gennem epiduralrummet til nakke, skuldre, arme og ben. Hvis en nerve rod er betændt i epiduralrummet, kan det være smertefuldt.
En epidural injektion sender en anti-inflammatorisk i epidural plads til at reducere betændelse i nerve rødder. Det epidural injektionen kan yde nødhjælp og permanente total eller reducere dine smerter i flere måneder.
Kortikosteroider kan være særligt nyttige til behandling af smerter, der bredte sig til bagsiden af ​​benet. Mange mennesker, der siger, at de følte lettelse næsten umiddelbart efter at have modtaget en injektion. Men steroider kan have bivirkninger størrelse. Disse er sjældne, men du skal kende og diskutere de risici med din læge.
Potentielle bivirkninger af kortikosteroider omfatter:
• øget smerte, hvor injektionen fandt sted
• Feber efter injektion (hvis temperaturen overstiger 38,3 ° C i mere end 24 timer, underrette din læge)
• Angst
• Vægtøgning
• Søvnforstyrrelser
• Et højt sukkerindhold (især hos diabetikere)
• Hypertension
• En nedsat evne til at bekæmpe infektioner (især hos mennesker, der har en infektion)
• sår i maven
• Læsioner af knoglerne i dine store led som hofter (dette kaldes Avaskulær)
• Grå stær

Efter en epidural injektion, ringe til din læge, hvis du:
• svært at kontrollere din blære og / eller tarm
• mister fornemmelse og / eller funktion af dine arme eller ben
• har en hovedpine frygtelig smertefuld, når du sidde eller stå, og at den eneste måde at afhjælpe er at lyve
• har ekstrem smerte, der ikke starter, når du forsøger konventionelle foranstaltninger mod smerter (fx ikke-receptpligtige lægemidler)

På grund af disse alvorlige bivirkninger, begrænse de fleste læger antallet af injektioner en patient. Det antal, at det modtager, vil blive bestemt af mange faktorer. Vær sikker på at drøfte dette spørgsmål med din læge.

Alternative behandlinger for spinal stenose: akupunktur og massage

November 30

Indsendt af Thibault Renalut i behandling mod rygsmerter , lindre dine rygsmerter | No Comments

Her er de alternative behandlinger for spinal stenose: alternativer til medicin, fysioterapi og kirurgi. Du kan beslutte at høre en udøver af ukonventionel medicin (MNC) Den MNC sammen en eller anden måde praksis og behandlinger, der ikke på nuværende tidspunkt anses for at være en del af konventionel medicin. Dette omfatter akupunktur, homøopati og massage . Selv om disse alternative behandlinger ikke anses for en del af traditionel vestlig medicin, mange patienter rapporterede, at disse behandlinger virkelig har hjulpet.
At behandle dine smerter fra spinal stenose, kan du overveje:
Akupunktur: akupunktører mener, at din krop indeholder en energi kraft kaldet Qi eller Chi. Ifølge dem, når din Chi er blokeret, kan du udvikle fysisk sygdom. Akupunktur bruges til at gendanne chi energi-flow og sund. (Denne fremgangsmåde adskiller sig Oriental heling koncepter af vestlige forskere. Det er ikke til det bedre eller værre, det er bare anderledes).
I akupunktur, udøveren anlægget af fine nåle ind i din krop på bestemte steder, og ærligt, er det ikke ondt!
Massage: dine smerter kan lindres med en massage, da det slapper musklerne spændte (og spændinger kan forværre dine smerter).

Ting at vide og rådgivning om spinal stenose

November 26

Indsendt af Thibault Renalut i Patologi | Ingen kommentarer

• Der er en række år, var spinal stenose kaldt "snigende lammelse", fordi det bliver værre med alderen. De fleste mennesker troede, at når hun startede, var der ikke meget at gøre for at stoppe denne spinal stenose. Ligesom glemsel, var smerten forårsaget af stenose en af ​​ulemperne ved alderdom.
• Diagnosticering spinal stenose er undertiden svært, fordi symptomerne kan ligne andre sygdomme. For eksempel kan pseudoclaudication, et ben krampe, hvilket kan skyldes spinal stenose, kan forveksles med vaskulær claudicatio, en sygdom i blodkarrene. Her er hvordan man kan differentiere: The vaskulær claudicatio værre, når du går op ad en skråning og forbedrer når du ikke bevæge sig. Generelt er forværret pseudoclaudication ned ad en skråning og forbedret ved at læne frem eller siddende.
• Risikoen for at udvikle spinal stenose er vigtigere hos personer over 50 år.
• Pilates øvelser kan hjælpe med at reducere smerter forårsaget af spinal stenose, fordi de bevægelser, der anvendes her kan forlænge muskler i rygsøjlen, mere plads omkring nerve rødder og selv rundt rygmarvskanalen. Pilates øvelser også styrke de centrale muskler, der hjælper med at stabilisere din rygsøjle.

Undersøgelser i tilfælde af spinal stenose

November 23

Indsendt af Thibault Renalut i pleje mod rygsmerter | 2 Kommentarer

Diagnosticere spinal stenose kan være en udfordring. Dens symptomer kan ligne andre sygdomme, og de kan også komme og gå. At opdage årsagen til din spinal stenose, vil din læge foretage flere prøver og eksaminer, til at udvikle en passende behandling plan (en måde at håndtere dine smerter og andre symptomer og hjælpe dig helbrede).
Under dit besøg, vil specialist i kolonnen spørge om din aktuelle symptomer og retsmidler, du allerede har prøvet. Han eller hun vil bede dig typiske spørgsmål som:
• Hvornår har smerten?
• Hvilke aktiviteter har du udført for nylig?
• Hvad gjorde du mod denne rygsmerter?
• Din smerte er det faste eller bevægelige ikke til andre dele af kroppen (fx til dine ben eller arme)?
• Er der noget, der reducerer eller forværrer smerten? Konkret handling ned ad en skråning har en effekt på smerter? Hvad sker der, når du læner dig frem eller du sætter dig ned?

Du skal muligvis også gøre radiografiske tests for at hjælpe din læge diagnosticere årsagen til dine smerter.
Det kan være, at du bruger en radio, der vil vise diskplads mindre, knoglebrud, knogle Sporer (osteophytes) eller slidgigt. En CT-scanning (eller CT) eller Magnetic Resonance Imaging (MRI) kan vise en diskusprolaps disk eller ekskluderet.
En knoglescanning. Dette vil hjælpe din læge opdage problemer i rygsøjlen, såsom slidgigt, brud eller infections.Vous har en meget lille mængde radioaktiv væske indsprøjtes i en blodåre. Det vil passere gennem dit blod og vil blive absorberet af dine knogler. Den radioaktive væske bliver absorberet af et område, hvor aktiviteten er unormal, så som inflammation. En scanner kan derefter registrere mængden af ​​stråling i alle dine knogler og vise "hot spots" for at hjælpe din læge til at identificere, hvor problemet ligger.
Myelogram. I denne test, er et særligt farvestof sprøjtes ind i området omkring din rygmarv og nerver, (før det, vil området blive bedøvede), så vil du have en scanner. Billedet viser en detaljeret anatomisk repræsentation af din kolonne, især dine knogler, og lægen kan derefter se, om noget, skubber dine nerver.